سبب صادم لإصابة الملايين بالحساسية من القهوة المطحونة

14-01-2025 06:18 PM

أثار الطبيب البريطاني الدكتور سيرميد مزهر، حالة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي، بتحذير متابعيه من القهوة المطحونة، لافتاً إلى احتوائها على بقايا صراصير.وشارك سيرميد، منشوراً مع متابعيه الذين يبلغ عددهم 290 ألفاً، على منصة إنستغرام، حيث شدد على استحالة القضاء تماماً على الملوثات مثل الحشرات،...

فوائد التحفيز الكهربائي للعضلات .. القوة والحجم

14-01-2025 06:16 PM

أشارت أبحاث جديدة إلى أن إضافة التحفيز الكهربائي للعضلات إلى روتين تدريب الأثقال الخاص بك يمكن أن يؤدي إلى تحسينات أكبر في القوة ونمو العضلات، ما يحسن معالجة الجسم للغلوكوز.ووجدت الدراسة أن الجمع بين تدريب المقاومة التقليدي والتحفيز الكهربائي أنتج نتائج أفضل من تدريب الأثقال وحده.ووفق ستادي...

4 أنواع من العدوى الفيروسية تُهدد حياتك .. كيف تتعامل معها؟

14-01-2025 06:15 PM

يشهد العالم حالة من الاضطراب والقلق مع تزايد الإصابات بـ ميتانيموفيروس البشري Human Metapneumovirus (hMPV)، الذي بدأ انتشاره في الصين، وانتقل إلى دول آسيا وعدد من دول العالم، ليعيد الأذهان مُجدداً إلى جائحة كورونا كوفيد- 19.مع هذا، لا يُعد الفيروس الرئوي البشري ميتانيموفيروس، الوحيد الذي يُهدد...

احذروا .. خطأ في الاستحمام يسبب الوفاة

14-01-2025 01:03 PM

في الطقس البارد، نلجأ إلى الاستحمام بالماء الساخن، لكن هناك خطأ قد يحدث أثناء ذلك يجب الحذر منه، لأنه قد يؤدي إلى الوفاة.خطأ نرتكبه أثناء الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى الوفاة، يجب الحذر منه، وعند الاستحمام بالماء الساخن، قد يؤدي استنشاق كميات كبيرة من بخار الماء إلى مخاطر صحية متعددة قد تصل...

نصائح عملية للحفاظ على صحتك العقلية في 2025

14-01-2025 09:53 AM

ينصح الخبراء ببدء عام 2025 بتبني عادات صحية صغيرة وقابلة للتحقيق تدعم صحتك العقلية وتقلل من خطر الإصابة بالخرف، خاصة مرض ألزهايمر.فبدلا من الانغماس في قرارات السنة الجديدة غير الواقعية، توضح معالجة إعادة التأهيل المعرفي، ناتالي ماكنزي، أنه من الأفضل التركيز على خطوات بسيطة تساهم في تعزيز نشاط...

النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة

14-01-2025 09:50 AM

ذكرت طبيبة أمراض القلب الروسية لودميلا بالاتكينا أن الشعور الدائم بالنعاس خلال فترة النهار قد يكون مؤشرا على وجود بعض الأمراض الخطيرة.وحول الموضوع قالت الطبيبة:يشعر البعض برغبة في النوم أثناء فترة النهار أحيانا، والحاجة لقيلولة، وهذا الأمر قد يكون ناجما عن عدم حصول الجسم على كفايته من النوم أثناء...

توصيات للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم في السن

14-01-2025 09:45 AM

تتغير حاسة السمع لدى الإنسان مع التقدم في السن، ويعتبر انخفاض الحساسية لترددات الصوت وحدوث الأحاسيس غير المريحة عملية طبيعية، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد في إبطائها.وتشير الدكتورة يكاتيرينا ديميترينكو إلى أن هناك العديد من التوصيات الرئيسية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الحفاظ على السمع مع تقدم...

طريقة فعّالة تزيد فرص الإقلاع عن التدخين نهائيا

14-01-2025 09:43 AM

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيست أنجليا عن طريقة واعدة يمكن أن تزيد من فرص المدخنين، وخاصة النساء الحوامل، في الإقلاع عن التدخين نهائيا.وجد فريق البحث، الذي حلل 48 دراسة شملت 21900 مشارك، أن المدفوعات النقدية والقسائم أو استرداد الأموال المودعة من قبل المشاركين كانت من بين الحوافز الأكثر فعالية...

تجنبها! أهم 7 أخطاء تؤثر على قراءات ضغط الدم

13-01-2025 10:55 PM

يمكن أن تؤثر بعض الأخطاء الشائعة على دقة قياسات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يقومون بقياسه في المنزل.وفقا لجمعية القلب الأمريكية، يعتبر متوسط ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبق. وأوضحت الجمعية أن ارتفاع ضغط الدم (بين 130-139/80-89) يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا لم...

تأثير استخدام زيت اللبان على نمو الحواجب

13-01-2025 10:53 PM

منذ القدم، عرف البشر فوائد زيت اللبان وتم استخدامه في الطب والعطور والعناية بالبشرة. ولكن في الآونة الأخيرة.اكتشف العلماء فوائد زيت اللبان على الحواجب وأصبح من أكثر المكونات الطبيعية المستخدمة في مستحضرات العناية بها.زيت اللبان هو زيت أساسي يستخرج من شجرة اللبان، والتي تنمو بشكل رئيسي في المناطق...

نصائح عملية للحفاظ على صحتك العقلية في 2025

13-01-2025 10:52 PM

ينصح الخبراء ببدء عام 2025 بتبني عادات صحية صغيرة وقابلة للتحقيق تدعم صحتك العقلية وتقلل من خطر الإصابة بالخرف، خاصة مرض ألزهايمر.فبدلا من الانغماس في قرارات السنة الجديدة غير الواقعية، توضح معالجة إعادة التأهيل المعرفي، ناتالي ماكنزي، أنه من الأفضل التركيز على خطوات بسيطة تساهم في تعزيز نشاط...

فوائد مذهلة .. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الموز يوميا؟

13-01-2025 06:24 PM

يعد الموز من الفواكه المحببة للكثيرين بفضل طعمه الحلو وفوائده الصحية العديدة. لكنه يظل سؤالًا شائعًا: هل من المناسب تناوله يوميًا للجميع؟ في هذا التقرير، نستعرض أبرز الحقائق حول القيمة الغذائية المذهلة للموز.فوائد الموز الصحية: غني بالبوتاسيوم: يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن...

علماء يكتشفون نظاماً غذائياً يحصّن الأمعاء من التسمم الغذائي

13-01-2025 06:23 PM

تشير الأبحاث البريطانية إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالحبوب الكاملة والخضروات والفاصوليا قد يقلل من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي، الذي قد يكون قاتلاً.وأوضح باحثون من جامعة كامبريدج أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تساعد على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساهم في حماية...

أفضل 5 أعشاب شتوية لتعزيز صحتك ومناعتك

13-01-2025 06:22 PM

مع قدوم فصل الشتاء، نبحث عن طرق للحفاظ على صحتنا ودفئ أجسامنا. تلعب الأعشاب دورًا هامًا في ذلك، فهي لا تضيف نكهة مميزة لأطباقنا فحسب، بل تحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنتعرف على أهم 5 أعشاب شتوية يجب أن تكون موجودة في مطبخك.أعشاب شتوية لتدفئة جسمك وتعزيز صحتك:البقدونس:...

تحذير للأمهات .. ارتباط كبير بين مضاعفات الحمل وأمراض القلب المبكرة

13-01-2025 06:08 PM

كشفت دراسة عن وجود ارتباط كبير بين مضاعفات الحمل الشائعة، وتحديداً ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب المبكرة لدى النساء، بمتوسط 7 سنوات بالنسبة لبعض الحالات.احتمال الإصابة بانسداد الشرايين التاجية يتضاعف بعد ارتفاع ضغط الدم خلال الحملووجد فريق البحث من مايو كلينيك أن النساء اللاتي لديهن تاريخ من...

تجنبها! .. أهم 7 أخطاء تؤثر على قراءات ضغط الدم

13-01-2025 06:08 PM

يمكن أن تؤثر بعض الأخطاء الرئيسية على دقة قراءات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يقومون بقياسه في المنزل.ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية، فإن متوسط ضغط الدم الطبيعي 120/ 80 مليمتراً زئبقياً.وأوضحت الجمعية أن ارتفاع ضغط الدم (بين 130-139/80-89) يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...

أدوية سامة في المنزل .. كيف تتحول إلى خطر داهم؟

13-01-2025 06:07 PM

يُسلط الأطباء الضوء على مخاطر ترك خزائن الأدوية عشوائية غير مُرتبة، أو عدم الانتباه لتاريخ صلاحيتها، الأمر الذي قد يفقدها فاعليتها بمرور الوقت، ويحولها إلى مواد سامة.في هذا السياق، تتساءل الصيدلانية البريطانية ديبورا غرايسون: كيف تبدو خزائن الأدوية الخاصة بنا؟، هل تبدو صفوفها جميلة وأنيقة ومرتبة...

هل ترتبط قروح البرد بمرض الزهايمر؟

13-01-2025 06:05 PM

حددت دراسة جديدة وجود صلة محتملة بين مرض الزهايمر وفيروس الهربس البسيط 1 (HSV-1) والذي يعرف باسم قروح البرد.ووجد البحث أيضاً أن بروتين تاو في الدماغ، والذي يُعتبر السمة المميزة لمرض الزهايمر، قد يلعب في البداية دوراً وقائياً ضد الالتهابات الفيروسية، قبل المساهمة في تلف الدماغ في وقت لاحق من...

دراسة تؤكد وجود جزيئات البلاستيك في بعض المأكولات البحرية!

13-01-2025 11:03 AM

أكدت دراسة أجراها علماء من الولايات المتحدة أن بعض أنواع المأكولات البحرية تحتوي على جزيئات البلاستيك الدقيقة المضرة بالصحة.وتبعا لمجلة Frontiers in Toxicology فإن علماء من جامعة بورتلاند وجامعة أوريغون أجروا دراسة لمعرفة تأثير التلوث على الكائنات البحرية، وقاموا بتحليل أنسجة بعض الكائنات...

كوب من الحليب يوميا .. سلاح في مواجهة سرطان شائع

13-01-2025 11:01 AM

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%.وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17%. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير...