06-12-2022 11:54 PM
سرايا - - 1 عُلبة تُونة كبيرة الحجم، قطعة واحدة
- 1 حبة أفوكادو ناضجة صغيرة الحجم، مَقشورة ومُقطعة إلى شرائح
- 1 حبة طماطم صغيرة الحجم، مَنزوعة البذور ومُقطعة إلى مُكعبات صغيرة
- ¼ حبة خَس كابوتشىِ كبيرة الحجم، مُقطعة قطع كبيرة
- ¼ كوب شرائح كرنب أحمر رفيعة
- ½ حزمة جرجير، مُقطع قطع كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة بازلاء، مَسلوقة ومُصفاة
- 2 ملعقة كبيرة ذُرة مُعلبة، مَغسولة ومُصفاة
- 2 ملعقة كبيرة فاصوليا حمراء مُعلبة، مَغسولة ومُصفاة
- 2 ملعقة كبيرة جزر مَبشور. - 1 عُلبة تُونة كبيرة الحجم، قطعة واحدة.- 1 حبة أفوكادو ناضجة صغيرة الحجم، مَقشورة ومُقطعة إلى شرائح.- 1 حبة طماطم صغيرة الحجم، مَنزوعة البذور ومُقطعة إلى مُكعبات صغيرة.- ¼ حبة خَس كابوتشىِ كبيرة الحجم، مُقطعة قطع كبيرة.- ¼ كوب شرائح كرنب أحمر رفيعة.- ½ حزمة جرجير، مُقطع قطع كبيرة.- 2 ملعقة كبيرة بازلاء، مَسلوقة ومُصفاة.- 2 ملعقة كبيرة ذُرة مُعلبة، مَغسولة ومُصفاة.- 2 ملعقة كبيرة فاصوليا حمراء مُعلبة، مَغسولة ومُصفاة.- 2 ملعقة كبيرة جزر مَبشور
مكونات الدريسنج:
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة مايونيز
- 1 ملعقة صغيرة مسطردة
- 1 ملعقة صغيرة عسل نحل
- ¼ ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة رقائق شطة
الطريقة:
1- تُوضع قطعة التُونة في صحن، وتُفتت جيداً بالشوكة
2- تُرص أوراق الخس على صحن التَقديم، وتُنثر عليها شرائح الكرنب الأحمر والجرجير وشرائح الأفوكادو وقطع الطماطم والجزر المَبشور، ثم تُفرد عليها التُونة المُفتت، وتُوزع عليها البازلاء والذرة والفاصوليا
3- تُخلط جميع مكونات الدريسنج، وتُقدم إلى جانب السلطة