غالبًا ما نسمع عن فوائد الزبيب وقيمه الغذائية العالية ولكن هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم لو تناولتم هذا المكون بشكل يومي؟في حين يشتهر الزبيب بكونه من الإضافات المميزة الا انه ربما لا يعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن ان نستهلكها بحيث غالبًا ما يتم رسمه على أنه قطع من الفاكهة الغنية بالسكر. لكنه على...
.. حين يعرض التلفاز صور غزة، تكتشف الحجم الهائل للدمار.. لم يتركوا منزلا ولا حديقة ولا مسجدا.. لم يتركوا شارعا أو زاوية إلا وضربوها بالقذائف.. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هدموا غزة.. هل استطاعوا هدم فلسطين في داخل (الغزاوي)؟كان المقصود من هذه الحرب هدم حلم الدولة، وهدم حلم الحرية، وهدم الرفض...
تناول المزيد من الأسماك يأتي على رأس التوصيات الغذائية الشائعة. ولكن مع الكم الهائل من خيارات المأكولات البحرية المتاحة، ربما يكون اتخاذ قرار الشراء أمرًا صعبًا. حتى أكثر خبراء التغذية حرصًا على الصحة يكافحون لتحديد الفرق بين أنواع الأسماك والعلامات التجارية من حيث الصحة ومستويات الملوثات.تصنيف...
يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية. ومع انتشار الساعات الذكية، أصبح بإمكان ملايين الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم على مدار اليوم. كما تصدر بعض هذه الأجهزة تحذيرات إذا...
بكلمات مؤثرة، وجه الفنان حسين الجسمي رسالة إلى شقيقه الراحل جمال، شاركها مع جمهوره ومتابعيه عبر حسابه على منصة التواصل الاجتماعي إكس.حسين الجسمي: وداع شقيقي جمال ألم لا يمحوه الزمنوصف الفنان الإماراتي حسين الجسمي وداع شقيقه الراحل جمال بألم لا يمحوه الزمن، وقال: فراق الأخ الشقيق يشبه السهم الذي...
لا يقتصر التحول الرقمي في قطاع الرعاية الصحية على مجرد تبني التقنيات الحديثة، بل هو تحول شامل يهدف إلى إعادة تشكيل النظام الصحي بالكامل. فمن خلال الرقمنة، ننتقل من نموذج الرعاية التفاعلية إلى نموذج أكثر استباقية يركز في الوقاية والصحة الوقائية، مما يمكّن الأفراد من إدارة صحتهم بشكل أفضل ويحسن...
حذرت إدارة الأرصاد الجوية، ظهر اليوم الاثنين، سائقي المركبا من خطر الانزلاق على الطرق التي تشهد تساقطًا للأمطار.وقالت إدارة الأرصاد : نظراً لهطول زخات من المطر في بعض المناطق، يرجى توخي الحيطة والحذر أثناء القيادة لتجنب خطر الانزلاق على الطرق. وأوصت إدارة الأرصاد بضرورة تخفيف السرعة وترك مسافة...
رصد - نعى الدكتور سلطان الزيود، بكلمات مؤثرة، وفاة الناشط أيمن العلي، والذي كان أحد طلابه في الجامعة الهاشمية قسم إدارة الاعمال.وقال الزيود، في منشور له على فيس بوك رصدته سرايا: لم تقتصر العلاقة بيني وبينه على علاقة الطالب بمدرسه بل كانت علاقة صداقة، وأني أشهد له بحسن الخلق وطيبة القلب ولا نزكيه...
قد يكون اختيار جهاز لتتبع اللياقة البدنية أمرًا صعبًا خاصة عند الرغبة في البدء بتتبع روتين اللياقة البدنية أول مرة؛ إذ ستجد العديد من الخيارات المتاحة التي تتمتع بمزايا مختلفة، وتُباع بأسعار متفاوتة، وقد لا تعرف إذا كان عليك اختيار ساعة ذكية أو جهاز تتبع أو خاتم ذكي.يعتمد اختيار جهاز تتبع اللياقة...
.. كنت في الكويت، عدت أمس منها.. وأنا أظن أننا نستعمل وصفاً غير دقيق حين نقول إنها دولة لديها فائض ثروة، الكويت لديها فائض في المروءة.. وليس فائض ثروة كما يقال.هنالك جيل في الكويت دخلوا مؤسسات الدولة، ووصلوا لمناصب قيادية، نسبة كبيرة منهم تخرجوا من جامعاتنا ومعاهدنا، وظل سحر عمّان يسكن فيهم.....
تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع لأولئك الذين يحبون الحلويات، وفقًا لما نشره موقع Surrey Live. إنه مشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ.نوبات قلبية وسكريفقد أشاد العلماء في الشهر الماضي بمكون رئيسي في هذا المشروب، وهو...
تحوّلت صناعة الألعاب إلى نظام اقتصادي معقد، حيث تمتلك الأصول الافتراضية قيمة حقيقية كبيرة في العالم الحقيقي. فمطورو الألعاب يستخدم استراتيجيات متنوعة لزيادة الإيرادات، وغالبًا ما يُخفون التكلفة الحقيقية للمشتريات داخل اللعبة. أحد الأساليب الشائعة هو استخدام نماذج التسعير المربكة وحزم العملات....
تشير تقارير جديدة إلى دخول آبل سوق الكاميرات المنزلية الذكية بحلول عام 2026، إلى جانب جيل جديد من سماعات AirPods مزودة بمزايا صحية متطورة، مما يعكس توجّه آبل نحو تعزيز وجودها في سوق الأجهزة المنزلية الذكية، والأجهزة القابلة للارتداء، طبقًا لما ذكره المحلل المتخصص في شؤون الشركة، مينج تشي...
يُعد تسرب السائل الدماغي النخاعي، الناجم عن حدوث تمزقات أو ثقوب في الحبل الشوكي، أمراً نادراً ويصعب اكتشافه، وقد يقضي المرضى سنوات دون تشخيص صحيح نظراً للأعراض الشائعة، التي تشمل الغثيان وآلام الرقبة وطنين الأذن والصداع المنهك عند الوقوف، وقيل لعدد منهم إنهم مصابون بالحساسية.مع تزايد عدد المجالات...
خصّص معهد العناية صحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، نشرة اليوم الأحد، للحديث عن خطورة التدخين على الخصوبة عند الرجال والنساء، إلى جانب التفكير السائد الذي ينصرف عادة إلى تأثير هذه الآفة الخطيرة على الرئتين.وتوضح نشرة المعهد كيفية تأثير التدخين على الخصوبة لدى الرجال والنساء، ومخاطره على...
خاص - اعتلى وسم أيمن العلي منصات التواصل الاجتماعي بالأردن؛ عقب نشر الناشط الأردني صورة على حسابة الشخصي على الانستغرام، أظهرت معاناته الصحية إثر إصابته بمرض السرطان، وملامح التعب.أيمن العلي والمعروف بلقب ملك جمال الأردن، كان قد شارك أول أمس الخميس متابعيه على الانستغرام صورة له برفقة والدته،...
موجة تعاطف عارمة عمت الأردنيين جراء صورة انتشرت على مواقع التواصل خلال الساعات الماضية للشاب والناشط الأردني أيمن العلي، الملقب بـ ملك جمال الأردن.فقد طلب العلي من متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي الدعاء له بالشفاء العاجل، بعد أن نشر صورة حديثة له، بجسد هزيل، وتغير صارخ في شكله. ما أثار...
خاص - وقع عدد من مخاتير عشيرة الفريحات ، الاثنين، وثيقة شرف تهدف للتخلص من بعض العادات والتقاليد المرتبطة بالعزاء، التي تُشكل عبئًا اقتصاديًا على أهل المتوفى. وبعد أداء القسم، أقر مخاتير العشيرة وثيقة شرف للعزاء لضبط الإسراف والتبذير في العادات العشائرية المتعلقة بالعزاء، والتي تزداد ثقلاً على...
الفريق الركن حسين الحواتمه - من المعروف أن الولايات المتحده الامريكيه تعد أكبر قوة اقتصادية وعسكرية وسياسية وتكنولوجية في العالم، ولها مصالح تمتد الى جميع بقاع الأرض وقدرة على التدخل في كافة ارجاء العالم ولها دور كبير و مؤثر على مجريات الاحداث في مختلف مناطق العالم وخاصة في منطقة الشرق الاوسط...
لا يرتقي للقمم الا أصحاب الهمم عندما تتزين أكتاف الرجال بالنجوم والتيجان.تهنئة من القلب مكللة بالفخر والأعتزاز يملؤها السرور والسعادة إلى ابن العم الاعز الاشم صاحب الدين والخلق العميد الركن (وائل عوض الشقيرات) صدور الارادة الملكية السامية بالترفيع إلى رتبة عميد ركن بالجيش العربي الاردني المصطفوي....