بعد أن يبلغ المرء سن الأربعين، تحصل مجموعة من التغيرات داخل جسمه. وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية، وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة. علماً أنه من الممكن، وعبر اتباع خطوات بسيطة، تجنّب الآثار السلبية لمعظم هذه التغيرات.إليكم بعض النصائح التي أوردها موقع كير2 المتخصص،...
يحذّر الأطباء والعاملون في الشأن الصحي، على الدوام، من كثرة تناول الملح. وعلى الأرجح فإنّ عددًا من الباحثين الألمان قد اكتشفوا السبب الذي لأجله يحتاج بعض الناس إلى إضافة المزيد من الملح إلى أطباقهم اليومية.لا يحتاج الأفراد إلى الملح في أطباقهم بشكل متساوٍ. وإذا كان البعض يكتفي برشّة صغيرة من...
المقادير:- التفاح : 4 حبات - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة) - العسل : 8 ملاعق (ملعقة صغيرة) - الجوز : ربع كوب (مفروم) طريقة التحضير1. اغسلي حبات التفاح وافرغي منتصفها من البذور مع الاحتفاظ بشكل التفاحة كاملة.2. وزعي القرفة على كل حبة من الداخل المحفور والخارج.3. وزعي 2 ملعقة من العسل في داخل كل...
اكتشف أطباء في أحد مستشفيات مقاطعة البنجاب الهندية ، نحو”رطلين” (كيلوغرام) من الأخشاب والبلاستيك في أمعاء مراهق يُدعى أرغون ساه (16 عاماً)، أثناء إجرائهم فحصاً له بالمنظار.ونشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية فيديو يُظهر إصابة الأطباء بالدهشة من هذا الاكتشاف.وتمكن الجراحون من إزالة ما لا يقل عن 300...
ضمن فعاليات ركن التواقيع في معرض الشارقة الدولي للكتاب 2017 وقّع الأديب د.سميح مسعود كتابه «تطوان وحكايا أخرى»، كما وقعت الكاتبة رولا نصراوين كتابيها « أما أنا»، و«لأنها الدنيا»، الصادرة في عمّان عن الآن ناشرون وموزعون.مسعود الذي عوّدنا على تسجيل ملاحظاته ومشاهداته بدقة متناهية، يجعلك تعيش أجواء...
تحدث الإعلامي المصري شريف مدكور عن خلافه مع الفنانة شيرين عبد الوهاب بعدما وصفته بـكرتونة البيض. وقال مدكور، خلال استضافته في برنامج أنا وأنا من تقديم سمر يسري على شاشة ON E إنه التقى بشيرين للمرة الأولى اثناء الحفل، وذهب لمصافحتها وتهنئتها ولكنه فوجئ بها توبخه وتقول له انت كرتونة بيض، مشيراً إلى...
احتفلت الإعلامية المصرية ريهام سعيد بمناسبة مرور اسبوع على ولادة ابنها طارق بحضور أصدقائها وعدد من النجوم وعلى رأسهم وفاء عامر وريم البارودي وميرهان حسين التي نشرت مقاطع فيديو وصوراً من الاحتفال.وشارك المطرب الشعبى محمود الليثي في السبوع وقدم مجموعة من أغانيه الشهيرة وسط تفاعل وتصفيق من...
نشر الفنان كريم فهمي صورة جديدة له مع زوجته دانيا البناوي وهما على البحر وجدها البعض جريئة، لتنهال عليه التعليقات التي تطالبه بالتوقف عن نشر مثل هذه الصور مجدداً.كريم فهمي وزوجته ظهرا في الصورة وهما يستمتعان بوقتهما على البحر، وذلك من خلال حملها لأعلى مع كتابته مجموعة من الهاشتاغ التي تظهر...
احتفلت منذ قليل الفنانة ويزو نجمة مسرح مصر بعقد قرانها على خطيبها شريف محمد حسني، في مسجد المشير طنطاوي في التجمع الخامس وسط حضور أصدقائها من الوسط الفني.عقد قران ويزو كان بحضور أصدقائها من مسرح مصر على رأسهم الفنان أشرف عبد الباقي، الذي شهد على عقد زواجهما أسوة بزملائها في المسرح، كما حضر الفنان...
يرد الاتحاد الآسيوي على الـ16 استئنافا التي تقدم بهم الفيصلي عبر أحد محاميه المختصين بالتعاون مع اتحاد الكرة يوم غد الاثنين، وتنتظر إدارة الفيصلي وجماهيره وجهازه الفني ولاعبوه على أخر من الجمر، معرفة قرار الآسيوي بخصوص العقوبات التي اتخذها الاتحاد العربي لكرة القدم في وقت سابق بحق 5 من أبرز نجومه...
بمجرد حلول فصل الشتاء تبحث ست البيت عن وصفات تعطى طاقة وتشعر بالدفء، لذلك نقدم لكى اليوم طريقة عمل شوربة كريمة الفراخ، كنوع من التجديد بدلًا من الشوربات التقليدية مثل شوربة الخضار وشوربة العدس الدسمة.المكونات:- صدور فراخ مقطعة مكعبات- توابل ملح فلفل شطة- كريمة لبانى- شوربة الفراخ- زبدة-...
يعد الدجاج البانيه من الأكلات الشهية التى يحبها كل كبير وصغير، ولكن اليوم نقدم لك طريقة عمل البانيه بالدجاج المقرمش فى الفرن ولكن بطريقة صحية وخفيفة، ولن تتكلف زيتا كثيرا، ولكنك ستطهينها فى الفرن، وذلك بحسب طريقة عمل الشيف أمينة ماهر.المقادير بانيه الدجاج المقرمش فى الفرننصف كيلو صدور دجاج...
الموز هي واحدة من الوجبات الخفيفة في الطبيعة، ولكنه معبأ بالفوائد الصحية، ومعظمنا يعرفون انهم مصدر كبير من البوتاسيوم الذي سوف يعطيك المزيد من الطاقة، وتحسين الهضم وحتى تحسين المظهر. وفى هذا السياق، قدم الموقع الطبى الأمريكى “healthambition”، فوائد الموز المذهلة، وتشمل: 1. الموز غنى...
قال الدكتور محمد زارع، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن الوزن المثالى للمولود يتراوح مابين 2 كيلو ونصف إلى 4 كيلو وعند بلوغه عمر أربعة أشهر يزيد وزنه كيلو إلا ربع كل شهر أما بعمر العامين ممكن أن يزيد وزنه كيلو أو إثنين، مشيرًا إلى أن نحافة أو سمنة بعض الرضع تعود لعوامل وراثية أو سوء تغذية...