8 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن

يحتوي الثوم على فوائد جمّة تبدأ بقدرته على قتل أنواع من الجراثيم ولاتنتهي عند تقويته لجهاز المناعة إذ أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ، يمنع الجلطات الدموية ، ويقي من السرطان ، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري. أما اللبن فايعتبر مصدراً عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،...

أطعمة تجعلكِ تبدين أصغر عمراً وتمنحكِ بشرة نضرة

هل فكرتِ يوماً أن هنالك باقة من الأغذية بوسعها منحكِ مظهراً أصغر عمراً وبشرة نضرة وصحة أفضل؟ إليكِ بعض الأطعمة التي تساعدكِ على الظهور أكثر شباباً ونضارة، إن تم تناولها بكميات معقولة: - البطيخ: نظراً لغناه بالماء والألياف والسكر الطبيعي. - القهوة: لغناها بمواد طبيعية تحسّن من صحة البشرة والشعر،...

الطريقة الصحيحة لتفريز السبانخ

تحاول كثيرات من ربات البيوت تفريز السبانخ في أوقات توفره. لذا، إليكِ الطريقة الصحيحة لتفريز السبانخ: - افرمي السبانخ فرماً متوسطاً، وليس ناعماً. - اغسلي السبانخ مراراً؛ لتتخلصي من الأتربة والحجارة الصغيرة. - انتظري حتى يجف السبانخ من الماء ويتصفى تماماً. - عبئي السبانخ الجاف في أكياس بلاستيكية...

أطعمة غنية بـ أوميغا 3 لصحة عائلتك

يعتبر الأوميغا 3 من المغذيات التي تحظى باهتمام واسع جنباً إلى جنب مع الكالسيوم والألياف بالنسبة للأغذية المفيدة لصحة عائلتك لما تحتويه من فوائد جمة للأعصاب والعضلات. وبما أن الجسم البشري لا ينتجها فكان من الضروري توفيرها كونها جزءاً مهماً لنظام غذائي صحي. وتوجد الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا...

بالفيديو .. اسوء السجون في التاريخ جحيم على الأرض

جامعة عمان الاهلية تحصل على شهادة ضمان الجودة من هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي وضمان جودتها

حصلت جامعة عمان الاهلية على شهادة ضمان الجودة على مستوى الجامعة والتي تمنحها هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي وضمان جودتها. فقد اقيم برعاية الاستاذ الدكتور بشير الزعبي رئيس مجلس هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي وضمان جودتها حفل تسليم الجامعة شهادة ضبط الجودة يوم 29-11-2017 في مقر الهيئة في...

وزير البيئة يرعى "المؤتمر الصيدلاني الدولي السادس" في جامعة الزيتونة الأردنية

رعى وزير البيئة ووزير الصحة بالوكالة الدكتور ياسين الخياط فعاليات افتتاح المؤتمر الصيدلاني الدولي السادس الذي تنظمه كلية الصيدلة في جامعة الزيتونة الأردنية بالتعاون مع جامعة توليدو الأمريكية بعنوان افاق جديدة في البحث الصيدلاني.وبين الخياط أن المواضيع المطروحة على جدول المؤتمر تشكل محاور أساسية...

بالفيديو .. عروض سحرية تحولت لكارثة مأساوية

سيدة تكتشف خيانة زوجها عن طريق صدفة غريبة

اكتشفت سيدة روسية خيانة زوجها لها بالصدفة البحتة، عندما كانت تتصفح بعض الصور على موقع إنستغرام.وعثرت يوليا أغرانوفيتش على صورة على حساب سيدة أخرى، لكنها سرعان ما أدركت أن الصورة تظهر تماما ما تراه من شرفة غرفة نومها، ومعها تعليق أضواء المدينة، حسبما أفادت صحيفة مترو.وبالتفتيش أكثر في حساب صاحبة...

بالفيديو .. مشهد مؤلم من فلسطين وصدام يهدد اسرائيل

بالفيديو .. إعتقال طفل فلسطيني على أيدي جنود قوات الإحتلال الإسرائيلي

بالفيديو .. مكالمة هاتفية بين ضابط مخابرات اسرائيلي و عميل من غزة

نشرت وسائل الإعلام الفلسطينية، فيديو لعميل جهاز المخابرات الاسرائيلية داخل قطاع غزة، قبل إعدامه بعد أن تم القبض عليه من قبل أمن المقاومة.ويظهر الفيديو، مكالمة هاتفية بين ضابط المخابرات الاسرائيلي والعميل الفلسطيني وهو يقوم بالاتصال بالضابط المسئول عنه، في حضور عناصر المقاومة التي صورت الحديث، بعد...

بالصور .. أفضل الأماكن السياحية في أوزنجول تركيا

تقع قرية أوزنجول على بعد 100 كم من طرابزون في حي كايكارا، وتمتاز بالطبيعة البكر والمشاهد الخلابة التي تحبس الأنفاس، حتى أن الزائر إليها يشعر بأنه في رحلة إلى عالم ساحر من درب الخيال، ولا عجب في ذلك فالمكان أقرب في بهائه وجماله إلى الأحلام، فالخضرة هنا في كل مكان لتزين البحيرات والمرتفعات والهضاب،...

بالصور .. كوينز تاون عاصمة المغامرات العالمية في نيوزيلندا

تتميز كوينز تاون عاصمة المغامرات والترفيه بموقعها على شاطئ بحيرة واكاتيبو بين قمم جبال الألب الشاهقة، لتقدم لزوارها منظرًا مهيبًا من الجمال الطبيعي للجبال والانهار المحيطة بها.توفر هذه المدينة الصغيرة عددًا لا حصر له من الأنشطة المثيرة التي يمكن القيام بها، فهي تشتهر عالمياً باعتبارها موطنًا...

بالصور .. رحلة إلى قرية سيرينس توسكانا التركية

إن كنت تبحث عن قرية تركية هادئة تمنحك السلام والراحة فضلا عن الاسترخاء بين الطبيعة البكر، لا تتردد في السفر إلى قرية سيرينس القريبة من أزمير والتي تحظى بشعبية كبيرة بين السائحين الحالمين بالاستمتاع وسط بساتين الزيتون والحدائق المورقة وغيرها من المشاهد الطبيعية التي تحبس الأنفاس.. تعرف عليها أكثر...

إعلان الفائزين بجائزة نمر بن عدوان للشعر النبطي

- فاز الشاعران إبراهم السواعير وليانا الرفاعي بالمركز الأول في جائزة نمر بن عدوان للشعر النبطي التي نظمها اتحاد الكتاب الأردنيين وأعلنت الثلاثاء.وحصل الشاعر عبدالكريم الطورة على المركز الثاني، والشاعر أمجد الهقيش على المركز الثالث، والشاعر حسين الهدبان على المركز الرابع، والشاعرة شذى الدرواشة على...

بالفيديو .. مقطع لعملية ترميم بورش أربع دقائق

بورش 911 هي سيارة مميزة ، لذلك يستحق الأمر بذل بعض الجهد والوقت على إصلاح سيارة بورش قديمة ، صحيح أن العملية تستغرق 18 شهراً ولكن النتيجة كانت مذهلة !يعيش بطل هذا الفيديو في أستراليا حيث يعمل على إصلاح سياراته في منزله ويقوم بتصوير عمليات الإصلاح ويعرضها على موقع يوتيويب .وهذه المرة نشاهده وهو...

تعرف على نصائح تُمكنك من إصلاح سيارتك بنفسك

يواجه المرء دومًا مشكلات عديدة تتعلق بأعطال السيارة، خاصة وأنه قد تحدث في أوقات حرجة، ولهذا السبب يرغب البعض في امتلاك خبرة ولو بشكل مبدئي في تصليح السيارات، وفي هذا السياق تتعرفون على من النصائح لتعليم كيفية إصلاح السيارات ذاتيًا دون الحاجة إلى متخصص.شراء معداتإذا ما أردات أن تقوم بإصلاح...

أسباب ظهور اهتزازات في المحرك عند بداية التشغيل

موضوع اليوم مهم وهو حول ظهور اهتزازات عند تشغيل محرك السيارة ، هذه الاهتزازات قد تختفي في بعض السيارة عند وصول المحرك الى درجة حرارة التشغيل المناسبة وهذه الأسباب هي كالتالي :– وجود مشكل ناتج عن عملية الخلط الصحيح ، لنسبة الهواء والوقود في غرفة الاحتراق في المحرك ، لهذا يجب تنظيف مدخل الهواء...

ابتكار تطبيق يمنع النظر إلى هاتفك خلسة

أعلنت شركة “غوغل عن ابتكار جديد قد يمثل حلًّا لتطفل المتلصصين على الهواتف الشخصية، عبر التحذير من نظر المتطفلين إلى شاشتك خلسة.وكشف الباحثون في الشركة عن التطبيق الجديد الذي يستخدم الكاميرا الأمامية ونظام ذكاء اصطناعي لرصد الوجوه.وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن التطبيق عندما يرصد شخصًا آخر...