بالفيديو .. اقوى مقالب ضحك

بالصور .. مدينة إشبيلية الإسبانية

تقع إشبيلية في جنوب إسبانيا على ضفاف نهر غوادالكيفير، تشتهر بين مدن العالم بثقافتها، وتقاليدها وتراثها الفني الفريد، فهي موطن الفلامنكو والاحتفالات الإسبانية المميزة، فضلا عن معالمها السياحية والتاريخية الرائعة ذات الشعبية الكبيرة بين السائحين.تمتع إشبيلية بمناخ البحر المتوسط ​​اللطيف، وهي واحدة...

الحل السحري .. لضعف التركيز لدى طفلك

دائماً ما يعاني الآباء ويشتكون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى أطفالهم، خاصة خلال السنوات الأولى من الدراسة. إلا أن الطبيعة قد منحتنا حلاً سحرياً لهذا الموضوع، يكمن في التوت البري.فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه الفاكهة الغنية بالفلافونويدات flavonoid تساعد بشكل كبير وفعال على القضاء على تشتت...

بالصور .. أجمل أماكن السياحة في هانوي فيتنام

مدينة هانوي هي عاصمة فيتنام وثاني أكبر مدينة في البلاد، تعرف بكونها صاخبة ولكنها أيضا نابضة بالحياة ومتنوعة، تتمتع بالكثير من الأماكن والمعالم السياحية التي تعكس التجربة الثقافية والتاريخية الفيتنامية منذ تأسيس البلاد وحتى تحررها من القوات الاستعمارية، فضلا عن كونها تمنح الزائر الفرصة لمعايشة...

بالصور .. أفضل المعالم السياحية في هلسنغور, الدنمارك

تقع مدينة هلسنغور على بعد حوالي 46 كيلومتراً من العاصمة الدنماركية كوبنهاغن، وتمتلك ميناءاً مزدحماً مع عدد لا يحصى من السويديين الذين يحضرون للحصول على إمدادات رخيصة والاستمتاع بالتنزه في هذه المدينة الجميلة، وتشمل أبرز المعالم السياحية في هلسنغور قلعة هاملت ودير الكرملي فضلاً عن العديد من...

بالفيديو .. ابنة تشتري سيارة والدها التي كان قد باعها قبل 12 سنة

بالصور .. كيك الفواكة خطوة خطوة

كيك الفواكة خطوة خطوة .. بخلاف الحلوى الدسمة في الـباتيسري، فإن تطبيق بعض وصفات الحلوى بالمنزل لغرض الضيافة يشعر صانعه بالزهو، خصوصًا مع سماع إطراء الآكلين .. قدمي كيك الفواكة خطوة بخطوة بالصور وتمتعي بأطيب طعم مع العائلة والضيوفالمقادير- الزبدة : 125 غراماً (بحرارة الغرفة، مُقطّعة إلى قطع صغيرة...

صينية خضار مشوية بالفرن

صينية خضار مشوية بالفرن .. لمحبي الأكل الصحي والمفيد، اخترنا لك طريقة التحضير بالشوي والتي تعد من أسهل طرق تحضير الأكلات، أضيفي وصفة جديدة على مائدتك بتحضير صينية خضار مشوية بالفرن، طبق قليل السعرات الحرارية للرجيم، وغني بالألياف، وسهل التحضير، وشهي جداً المقادير- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان -...

صينية دجاج بالبروكلي للرجيم

صينية دجاج بالبروكلي للرجيم .. الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية، لغناه بالبروتينات وفقره بالدهنيات حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة صينية الدجاج بالبروكلي بالفرن لرجيم صحي ومتوازنالمقادير- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) - البصل : 1 حبة - البروكولي : كوب...

الكركم ملعقة واحدة للوقاية من السرطان

فوائد الكركم عظيمة في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. فإلى جانب قدرته على إعطاء الأطباق اللون الأصفر الذهبي في أرجاء العالم كافة، فإنَّ مركّبه الرئيسي وهو الكاري مضادّ للأكسدة قوي للغاية، كما أنّ مفعوله يقارن بمفعول فيتامينات سي C و إي E ، وأثبتت الدراسات المختلفة دوره الأساسي في محاربة الأمراض...

العنب فاكهة خارقة في محاربة الشيخوخة

العنب في متناول يديك، فالموسم مستمر... هذه الحبّات الصغيرة البيضاء أو السوداء أو الحمراء، تملك من الفوائد ما لا يحصى في محاربة الشيخوخة.لقد ثبت أنَّ العنصر الصحي الذي يُشتهر به العنب وهو الريسفيراترول، يشترك في حماية الجسم ضد السرطان وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وتكتّل الصفائح الدموية، وزيادة...

بالفيديو .. 4 خطوات لتخسيس الوزن بعد الولادة

بعد الولادة، يتطلّب تخسيس الوزن، تدريجيًّا وبطريقة صحيّة، أن تتبع الأمّ خطوات التخسيس الأربع الآتية المقترحة من اختصاصيّة التغذية ميرنا الصباغ:1. الرضاعة الطبيعيّة، فهي تحرق حوالي 500 سعرة حراريّة في اليوم، وهو ما يعادل أداء ساعة من التمرينات الرياضيّة في النادي.2. التقنين في استهلاك السكّر.3....

بالفيديو والصور .. شيرين رضا زوجة عمرو دياب السابقة "أنا فاشلة"

نفت الفنانة شيرين رضا أن يكون رفضها الزواج مجددًا هو معاناتها عقدة مع زوجها الوحيد السابق عمرو دياب، مؤكدة أنها تتحمل سبب الطلاق لأنها فاشلة، بينما عمرو ذكي جدًّا وناجح ولا يفشل ابدًا، وقالت إنها تعلمت من تجربتهما أنّ الزواج مشروع فاشل جدًّا.شيرين قالت في حوار مع الاعلامية لميس الحديدي، إنها غير...

عاطل عن العمل

انا شاب ابلغ من العمر ٢٥ عاما .. حاصل على شهاده جامعيه قسم المحاسبه ، برغم مرور ثلاث سنوات على تخرجي من الجامعه الا اني لم احصل على عمل ، وحاولت عدة مرات البحث عن عمل دون جدوى ، بحثت في المطاعم وفي محلات تجاريه ، كلهم يطلبون خبره ... وانا كيف احصل عليها طالما لم احصل على عمل ، ومره دخلت على مول...

ما عندي شخص أشكي له همي

انا بنت عمري ٢٠ سنه اهلي انفصلو لما كنت سنتين وما كنتاعرف امي اتربيت باهانه عند دار جدي كانو يطلعو ويتركوني انا واخواني بالبيت ليروحو كبرنا شوي زادت المسؤوليه ع بابا بطل يقدر ينتبه علينا و هو عندو شغل قرر يتجوز بوحده تهتم وتدير بالها علينا وتعتبرنا متل ولادها طبعا مرت ابوي كانت مره منيحه ومره لا...

خايفة ما يقبل أحد بالزواج مني

انا بنت عمري 31 خطبت عال25 وفسخت ومرت السنين وارجعت خطبت عال 30 ووفسخت كمان مرة وبالمرتين كنت مظلومة وكانت اسباب قاهرة انو ما استمر بدي اسال البنات يلي مرو بهيك تجربة كيف تجاوزوها نفسيتي تعبانه كتير خاصه انه كل يلي حوالي بحسسوني انه راحت علي ممكن الشباب يتزوجو بنت بعمري وكانت خاطبه بالزواج...

بالفيديو .. أهداف مبارة ريال مدريد وتوتنهام

بالصور .. نسرين طافش تظهر بإطلالة نيكول كيدمان ..

شاركت الفنانة السورية نسرين طافش جمهورها بصورة لأحدث إطلالاتها، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”.وظهرت نسرين وهي ترتدي فستاناً أنيقاً متعدد الألوان من توقيع دار الأزياء العالمي “فالنتينو”، ما أضفى عليها المزيد من الحيوية والجمال.ولم تكن نسرين الفنانة الأولى التي ارتدت هذا الفستان، بل سبق أن...

10 حقائق قد لا تعرفها عن مورينيو

، بعد عدة سنوات سيذكر التاريخ أن هناك مدرب أسمه مورينيو غير مفهوم المدرب و أعطى للمنصب بُعداً آخر ،وما يميز مورينيو أن لديه شعبية جارفة في وطننا العربي ،ولكن هل يعرف عشاقه كل شئ عنه؟ ،أم هناك أمور لا زالت غير معلومة عن سبيشيال وان؟ ،في ظل التقرير التالي نرصد 10 حقائق قد لا يعرفها محبي مورينيو...

بالفيديو .. فنان فلسطيني يناشد الملك لإنقاذه

ناشد الفنان الفلسطيني عادل مشوخي جلالة الملك عبدالله الثاني مساعدته لاجراء عملية جراحية لقدمه المصابة داخل احد مستشفيات المملكة وباسرع وقت ممكن.وقال المشوخي في فيديو نشره عبر مواقع التواصل الاجتماعي إنه متواجد حاليا في جمهورية مصر العربية، وقدمه حالتها حرجو، وقد تقطع في أي وقت.