يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن أن يكون تناوله على معدة فارغة مفيدًا بعدة طرق، منها:1. يحتوي التين على ألياف غذائية: وهذا يجعله من الأطعمة المليئة بالألياف، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.2. يحتوي التين على مضادات...
كثفت الإدارات المرورية في الأمن العام نشر مرتباتها على الطرق الداخلية والخارجية لتسهيل الحركة المرورية داخل المدن وكذلك حركة الخروج من العاصمة باتجاه المحافظات والمتوقعة خلال ساعات مساء اليوم. وقال مندوبو الإدارات المرورية إنه وتنفيذاً لتوجيهات مدير الأمن العام اللواء عبيدالله المعايطة ببذل كافة...
لا تزال المخاوف تساور الأردنيين من احتمال زيادة أسعار الكهرباء خلال الفترة المقبلة، وذلك بالتزامن مع بدء تطبيق قرار تعرفة جديدة على بعض القطاعات كمرحلة أولى تتعلق بالاستهلاك في فترات الذروة، أي الأكثر استهلاكاً للتيار.ولم تخف الجهات المختصة سابقاً نيتها إعادة النظر بتعرفة الكهرباء، وذلك لتقليل...
يقف استمرار العمل بـ منصة التسجيل الخاصة بمغادرة سيارات السفريات من الأردن إلى سورية عبر مركز جابر الحدودي والتي اعتمدت خلال فترة الجائحة، إضافة الى عدم تمديد ساعات العمل لتكون على مدار 24 ساعة، عائقا أمام مغادرة مئات السيارات إلى سورية يوميا، والتي من شأنها تحريك أوضاع عشرات القطاعات التي تعتمد...
أعلنت الهيئة المستقلة للانتخاب أن السيد محمد علي يوسف العكور الحائز على (4063) صوتا في قائمة الميثاق التي ترشحت في انتخابات مجلس النواب التاسع عشر لعام 2020 عن الدائرة الثالثة في محافظة إربد هو الذي يلي النائب المتوفى يسار الخصاونة رحمه الله، بعدد الأصوات.وجاء رد “المستقلة للانتخاب” بعد توجيه...
اوضحت الناطق الإعلامي في هيئة تنظيم قطاع الطاقة، الدكتورة تحرير القاق، أن الهيئة قررت تطبيق نظام التعرفة المرتبطة بالزمن على ثلاتة قطاعات، مع التأكيد على أن الاشتراك في هذه التعرفة اختياري.وقالت القاق، في تصريح لسرايا اليوم الاثنين، ان القطاع الأول المتبق عليه نظام التعرفة المرتبطة بالزمن شحن...
بلغت التكلفة المالية لحوادث السير في الأردن نحو 322 مليون دينار في العام الماضي وفق آخر إحصائيات مديرية الأمن العام.ووفق بيانات التقرير الإحصائي لعام 2022، فإن التكلفة الإجمالية لحوادث المرور خلال الأعوام الخمسة السابقة بلغت 1.6 مليار دينار (313 مليون في 2018، و324 مليون في 2019، و296 مليون في...
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات النباتية المفيدة. والمفاجأة أن شُربه ليلاً قد يؤدي إلى تحسين النوم، ويوفر أيضًا بعض الخصائص الإضافية المعززة لصحة الجسم.ويُشتق الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا الصيني الغني بالمركبات المفيدة، إذ يحتوي على الكاتشين، وهي مجموعة من المواد التي تشمل...
أكد أمين عام المجلس الوطني لشؤون الأسرة الدكتور محمد مقدادي أن من أبرز الجهود التي تم تنفيذها بخصوص الحد من عمل الأطفال تحديث الاستراتيجية الوطنية للحد من عمل الأطفال 2022-2030 التي أعدتها وزارة العمل بالتوافق مع مجموعة من الشركاء والمعنيين بهذا الجانب، بما يضمن القضاء على عمل الأطفال المخالف...
قال مدير عام ضريبة الدخل والمبيعات حسام ابو علي إن أعداد مشاهير السوشيال ميديا في الأردن الذين تتجاوز دخولهم السنوية 100 ألف دينار يتجاوز 300 ناشط ومشهور.وبين أبوعلي أن بعض هؤلاء تصل دخولهم السنوية الى ما يزيد عن 300 الف دينار في العام الواحد.وأوضح أن لدى الضريبة دراسات واستطلاعات ترصد كل من...
قال مدير إدارة ترخيص السواقين والمركبات العقيد عمر القرعان في حديثة لإذاعة الأمن العام إن مشروع النظام المعدّل لنظام رسوم رخص القيادة وتسجيل وترخيص المركبات والذي وافق عليه مجلس الوزراء يوم أمس الأحد سيدخل حيز التنفيذ حال نشره في الجريدة الرسمية . وأوضح العقيد القرعان أنه بموجب النظام الجديد...
لاحظ مواطنون رداءة الحبر المستخدم في طلاء أرقام لوحات المركبات التي تم التخليص من المنطقة الحرة مؤخرا، حيث بدأ حبر لوحات بعض المركبات يتلاشى تدريجيا وخلال فترة قصيرة.المركبات تحمل فئات ترميز حديثة تبدأ من ترميز 46، ويخشى السائقون من تحميلهم مسؤولية اختفاء الأرقام على لوحات مركباتهم ما قد يعرضهم...
بينت مسودة قانون معدل لقانون السير لسنة 2023 انه يعاقب بالحبس والغرامة المالية بحق مرتكبي 13 مخالفة منصوص عليها بالمسودة.وأظهرت المسودة أنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن شهر ولا تزيد على شهرين أو بغرامة لا تقل عن (100) مئة دينار ولا تزيد على (200) مئتي دينار أو بكلتا هاتين العقوبتين كل من ارتكب أياً...
ألزم مشروع قانون السير المعدل المقترح لسنة 2023، استخدام السائق للمقاعد المخصصة للأطفال في دون سن 4 سنوات، وإيقاع عقوبة الغرامة لمن لايلتزم بها، بحسب ما ورد في المادة 21 المعدلة في مشروع القانون للمادة 38 من القانون الأصلي لسنة 2008. وجاء هذا التعديل في مشروع القانون، بعد مطالبات عديدة لإدراج...
أعلنت مديرية الأمن العام تفاصيل الخطة المرورية، التي سترافق مسير الموكب الملكي الأحمر احتفالاً بزفاف سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني – ولي العهد.وأكّدت المديرية، أن الخطة المرورية ستنظم توقيتات الإغلاقات وأماكنها، والتحويلات المرورية، والطرق البديلة، على طول مسار الموكب الملكي، وسيبدأ تنفيذها...
تتجه أنظار العالم إلى الأردن بمناسبة زفاف سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، على الآنسة رجوة آل سيف، والذي يعقد مساء الخميس، وسط الأفراح العارمة التي تعم الأردن منذ أسابيع احتفاءً بهذه المناسبة السعيدة. وينتظر الأردنيون بشغف مرور الموكب الأحمر، حيث تعتبر هذه التشكيلة العسكرية البهية...
في بيتنا عريس؛ هي عبارة يرددها الأردنيون في احتفالات المملكة بعقد قران ولي العهد الأمير الحسين اليوم، حيث وضعت الكثير من العائلات مخططات لها من أجل الاستمتاع بتفاصيل مبهجة، ليكون يوماً وعرساً وطنياً بامتياز. في الخيم المنصوبة وفي البيوت المواجهة لمسار موكب زفاف ولي العهد الأمير الحسين، تنوي...
ضاعفت مسودة قانون معدل لقانون السير لسنة 2023، من غرامة مخالفة استخدام سائق المركبة الهاتف أثناء القيادة لتصبح 30 دينارا.وعدلت المادة 36 من قانون السير لعام 2008، في المسودة المنشورة على موقع ديوان التشريع والرأي، لتضاف إليها فقرة استخدام سائق المركبة الهاتف في أثناء سير المركبة إذا كان هذا...
لن تغادر إلى عمّان بعثة النادي الفيصلي بعد أن كانت قررت الاثنين العودة بعد الأحداث المؤسفة التي رافقت مباراته مع الوحدات في بطولة القدس والكرامة لكرة القدم.وأضافت مصادر صحفية أنه لا قرار حتى الآن حول مصير مباراة الفريقين فيما إذا كانت ستستكمل أو سيتم إلغاؤها أو تفاهمات بينهما.وقال النادي على...
قال الناطق الرسمي باسم شركة مياه الأردن مياهنا إبراهيم قبيلات، إن وقف ضخ المياه لمناطق في عمّان والزرقاء ومأدبا سيستمر لنحو 3 ايام بسبب ارتفاع نسبة العكورة في المياه.وبين قبيلات في تصريح لسرايا، يوم الثلاثاء، ان الشركة اتخذت هذا القرار حفاظًا على صحة المواطنين، مؤكدًا على ان الشركة لن تقوم بضخ...