حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,27 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #السعودي
  • نوعية أطعمة تؤثر سلبًا على طاقتك ، تعرف عليها  ..

    نوعية أطعمة تؤثر سلبًا على طاقتك ، تعرف عليها ..

    03-02-2022 12:51 PM

    من الطبيعي أنّ ما تتناوله يؤثر على جسمك ونفسيتك. وبالتالي، ينعكس بشكل ملحوظ على مستوى نشاطك وإنجاز مهامك اليومية. فهل فكرت يومًا بنوعية الأطعمة التي تؤثر سلبًا على الطاقة لديك؟إنطلاقًا من أهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية، ذكرت اختصاصية ال#تغذية نورهان ناصر الأطعمة التي تخفض مستوى الطاقة لديك،...

  • برنامج بيغاسوس تجسس على الشاهد الرئيسي ضد نتانياهو

    برنامج بيغاسوس تجسس على الشاهد الرئيسي ضد نتانياهو

    03-02-2022 12:48 PM

    كشف شريط بثته قناة إخبارية اسرائيلية أن الشرطة الاسرائيلية قد تكون استخدمت برنامج بيغاسوس ضد شاهد رئيسي في محاكمة رئيس الوزراء السابق بنيامين نتانياهو، في اجراءاتها ضده.وفي الشريط الذي بثته “القناة 12” المحلية، يسمع رجال شرطة يناقشون التنصت على هاتف شلومو فيلبر الحليف السابق لنتانياهو الذي أصبح...

  • معلومات تهمك ..  للسيارة ذاكرتان أحداهما لايمكن مسحها عند تبديل البطارية

    معلومات تهمك .. للسيارة ذاكرتان أحداهما لايمكن مسحها عند تبديل البطارية

    03-02-2022 12:43 PM

    هل تبديل البطارية يسبب عطل لكمبيوتر السيارة الذي يحتوى على ذاكرتين أو برنامجين، أحدهما ذاكرة دائمة تحتوي على برنامج السيارة الاساسي الذي يتحكم بكل تفاصيل السيارة ومن المستحيل مسح هذه الذاكرة أو اصابتها بعطل إلا بواسطة كمبيوتر خارجي يوصل عليه ويغير باعداداته مثل ما يفعل الراغبون بتعديل السيارات...

  • وظائف شاغرة لدى جامعة عمان العربية - تفاصيل

    وظائف شاغرة لدى جامعة عمان العربية - تفاصيل

    03-02-2022 12:34 PM

    تعلن جامعة عمان العربية عن حاجتها لتعيين أعضاء هيئة تدريسية من حملة درجة الدكتوراة للعام الجامعي من 2021 - 2022

  • "مالية النواب" : الحكومة سترد على توصيات الموازنة اليوم

    "مالية النواب" : الحكومة سترد على توصيات الموازنة اليوم

    03-02-2022 12:25 PM

    قال رئيس اللجنة المالية النيابية محمد السعودي، إن التوصيات التي توصلت إليها اللجنة حول الموازنة العامة للسنة المالية 2022، تم رفعها لرئاسة المجلس.وقال السعودي اليوم الخميس، إن التوصيات التي أصدرتها اللجنة المالية وتبناها مجلس النواب، من المفترض أن تكون ملزمة للحكومة لتطبيقها وإضافتها على...

  • لكزس تكشف صور جديدة لخارجية RZ SUV الجديدة كلياً

    لكزس تكشف صور جديدة لخارجية RZ SUV الجديدة كلياً

    03-02-2022 12:01 PM

    كشفت لكزس عدة صور جديدة لواحدة من أهم السيارات القادمة للعلامة، RZ SUV الفاخرة التي تتمتع بحضور قوي وفريد، وتستند إلى منصة e-TNGA العالمية المخصصة للسيارات الكهربائية.ومن المتوقع انطلاق لكزس RZ بمحرك كهربائي أمامي وآخر خلفي بقوة إجمالية 215 حصان، مع بطارية 72.8 كيلوواطس بمدى يقترب من 400 كيلومتر...

  • كيف أتعامل مع طفلي كثير الطلبات؟

    كيف أتعامل مع طفلي كثير الطلبات؟

    03-02-2022 11:37 AM

    تعاني الكثير من الأمهات من زن الأطفال الذي قد يكون مثير للإزعاج و للعجب، حتى يحصلوا على ما يريدون، بشكل يثير التساؤل: من أين له هذه الطاقة، وممّن ورث هذه الطريقة في الزنّ و التطلّب؟.و قد يصل بعضهم إلى تكرار ما يريد، بترديد جملة على طريقة الروبوت، هو أسلوب يثير غضب الآباء والأمهات، فيضطرون...

  • السعيدات لـ"سرايا": تنسيق كامل مع الأجهزة الأمنية في حال فرار أي شخص من محطات الوقود   ..  فيديو

    السعيدات لـ"سرايا": تنسيق كامل مع الأجهزة الأمنية في حال فرار أي شخص من محطات الوقود .. فيديو

    03-02-2022 11:33 AM

    خاص - قال نقيب اصحاب المحروقات المهندس نهار السعيدات، إنه يوجد تنسيق كامل مع الاجهزة الامنية في جميع محطات المحروقات في حال تعبئة اي شخص للوقود وفراره من المحطةدون ان يقوم بدفع ما ترتب عليه. وبين السعيدات في تصريحات لسرايا، اليوم الخميس، انه هنالك تنسيق كامل مع الاجهزة الامنية لملاحقة كل من يقدم...

  • فوائد تناول التفاح يوميًا تفوق الخيال

    فوائد تناول التفاح يوميًا تفوق الخيال

    03-02-2022 11:29 AM

    فوائد تناول التفاح يوميًا تفوق الخيالفوائد تناول التفاح يوميًا مهمة للصحة، وما المثل الإنكليزي تفاحة يوميًا تُبقي الطبيب بعيدًا إلا تأكيد على ذلك. التفاح غني بالبكتين، ومصدر للفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة. يعمل على تنشيط جهاز المناعة ويحارب بالتالي ظهور الأمراض.إليك فوائد تناول التفاح يوميًا،...

  • رئيس لجنة الصحة النيابية لـ"سرايا" : فاعلية المطعوم ضد المتحور الجديد لا تتجاوز 40%

    رئيس لجنة الصحة النيابية لـ"سرايا" : فاعلية المطعوم ضد المتحور الجديد لا تتجاوز 40%

    03-02-2022 11:19 AM

    ليندا عيد - قال رئيس لجنة الصحة النيابية، فريد حداد، أن الانتشار السريع لمتحور فيروس كورونا أوميكرون يشير علميا على أن المتحور لديه مقاومة عالية ضد المطعوم، مضيفا أن نسبة فاعليته قد لا تتجاوز 40 بالمئة.وأشار حداد في تصريحات لـسرايا، أنه كان هناك حديث عن ان الجرعة الثالثة ستزيد فاعلية المطعوم ضد...

  • لا أشعر بالراحة عند النوم وأفكر بسلبية

    لا أشعر بالراحة عند النوم وأفكر بسلبية

    03-02-2022 11:17 AM

    الذهاب للنوم مساءً و أنتِ تحملين بعض المشاعر السلبية بداخلك ، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقًا ، ﻷن ما سيحدث هو استيقاظك صباحًا بمزيد من هذه المشاعر الغير محببة .معظمنا تعاني من ذلك اﻷمر ، كبت الانفعال و المشاعر بداخلنا طوال اليوم نتيجة الضيق ، الضغط ، الغضب، التعرض لمواقف سيئة أو حتي القلق على أي شئ...

  • عبارات لا تقوليها لزوجك أمام طفلك

    عبارات لا تقوليها لزوجك أمام طفلك

    03-02-2022 11:15 AM

    امتنعي عن قول هذه العبارات لزوجك أمام طفلك:أنت غبي عندما تسخرين من زوجك، وتسبيه أمام طفلكِ، فأنتِ بذلك تعلمينه أن هذه هي طريقة تواصل الكبار مع بعضهم البعض، فمهما كان الخلاف مع زوجك لا تتلفظي بكلمة جارحة، أو وصف خارج ومهين، لأنه سيرد عليكِ بمثله أو أكثر، وهو ما سيؤثر في احترامه لكِ واستجابته...

  • كيف أتعامل مع زوجي الذي لا يقدر تعبي ؟

    كيف أتعامل مع زوجي الذي لا يقدر تعبي ؟

    03-02-2022 11:13 AM

    حيل للتعامل مع الزوج الذي لا يقدر جهدك وتعبك تحدثي مع زوجكِ بوضوحفيما يزعجك منه كوني صريحة مع زوجك ولا تصمتي ولا تغضبي، وتحدثي معه عما يزعجك من تصرفاته معكِ، ولكن في البداية اختاري الوقت المناسب للتحدث معه في هذا الأمر، وعند التحدث معه حاولي أن تكوني هادئة وصريحة، وادخلي في صلب الموضوع بشكل...

  • فوائد البقدونس المغلي الصحية ثمينة للغاية

    فوائد البقدونس المغلي الصحية ثمينة للغاية

    03-02-2022 11:08 AM

    فوائد البقوندس المغلي لصحة الجسم لا تقدر بثمن، فهو مضادّ قوي للأكسدة، يدعم الجهاز المناعي في الجسم وحليف الرشاقة؛ ولكن لا يوصى به لبعض الفئات من الأفراد. إليك في الآتي فوائد البقدونس المغلي وفقاً لموقع 2e2f الفرنسي:فوائد البقدونس المغلي الصحيةبفضل العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس، يتمتع شاي...

  • تقوية المناعة بـ8 عناصر غذائية خارقة المفعول

    تقوية المناعة بـ8 عناصر غذائية خارقة المفعول

    03-02-2022 11:06 AM

    تلعب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الرئيسية دوراً محورياً في تعزيز جهاز المناعة؛ لتمكينه من مقاومة الأمراض. كما تؤثر زيادة كمية بعض الفيتامينات والمعادن التي نتناولها بشكل إيجابي على جهاز المناعة، ويعزز من نشاطه وقدراته على مواجهة وكبح أي هجوم على الجسم، خصوصاً فيروس كورونا.إليك 5 عناصر غذائية...

  • السنغال ترفع راية التحدي بوجه مصر والكاميرون ..  وماني يعلق

    السنغال ترفع راية التحدي بوجه مصر والكاميرون .. وماني يعلق

    03-02-2022 11:05 AM

    شدد المدير الفني لمنتخب السنغال أليو سيسيه، مساء الأربعاء، على جاهزية فريقه لمواجهة مصر أو الكاميرون في نهائي كأس الأمم الإفريقية 2021.وتفوقت السنغال على بوركينا فاسو في نصف النهائي بالفوز بنتيجة 3-1 لتضع أقدامها في النهائي للمرة الثانية على التوالي.وقال أليو سيسيه عقب نهاية اللقاء: مباراة صعبة...

  • السعيدات لـ"سرايا": اسطوانات الغاز  متوفرة بأعداد كبيرة مهما زاد حجم الطلب عليها

    السعيدات لـ"سرايا": اسطوانات الغاز متوفرة بأعداد كبيرة مهما زاد حجم الطلب عليها

    03-02-2022 11:04 AM

    عبدالكريم العلي - أكد نقيب أصحاب محطات المحروقات المهندس نهار السعيدات على أن عملية توزيع أسطوانات الغاز تسير بدون أية مشاكل مشيرا الى أن الوضع الطبيعي لاستهلاك الغاز من 200 الى 220 الف اسطوانة.وأضاف السعيدات صباح اليوم الخميس في حديثه لـسرايا، أن اسطوانات الغاز متوفرة بأعداد كبيرة مهما زاد حجم...

  • بالفيديو و الصور  ..  حفل زفاف أحد أمراء السعودية يثير تفاعلا وجدلاً واسعاً

    بالفيديو و الصور .. حفل زفاف أحد أمراء السعودية يثير تفاعلا وجدلاً واسعاً

    03-02-2022 11:01 AM

    شهدت مدينة الرياض أمس الأربعاء حفل زفاف أحد أمراء المملكة العربية السعودية بحضور عدد من الأمراء والوزراء وأعضاء السلك الدبلوماسي. واحتفل الأمير منصور بن ناصر بن عبد العزيز، في حفل بهيج، بزواج ابنه الأمير فهد بن منصور، على كريمة الأمير عبد الله بن سعود بن محمد بن عبد العزيز، في قاعة نيارة...

  • تعرف على القنوات مجانية لنقل مباراة مصر والكاميرون بأمم أفريقيا

    تعرف على القنوات مجانية لنقل مباراة مصر والكاميرون بأمم أفريقيا

    03-02-2022 11:00 AM

    مباراة منتخب مصر ضد الكاميرون المقرر إقامتها الخميس في دور نصف النهائي لبطولة أمم أفريقيا المقامة في الكاميرون بداية من 9 يناير المنصرم حتى 6 فبراير المقبل تستحوذ بصورة كبيرة على اهتمام الجماهير المصرية المنتظرة بقوة لمشاهدة هذه المباراة القوية والشرسة بين المنتخبين الكبيرين. تردد القناة...

  • سفير بريطانيا: مع احترامي للزمالك ..  الأهلي في مكانة منفردة وسأشجعه حتى لو واجه تشيلسي

    سفير بريطانيا: مع احترامي للزمالك .. الأهلي في مكانة منفردة وسأشجعه حتى لو واجه تشيلسي

    03-02-2022 10:54 AM

    أشاد جاريث بايلي سفير بريطانيا في مصر اليوم الأربعاء بالنادي الأهلي، مشيرًا إلى أنه سيشجعه في كأس العالم للأندية 2021 حتى لو واجه تشيلسي الإنجليزي في البطولة.ومن المقرر أن يلعب الأهلي أمام مونتيري المكسيكي يوم السبت المقبل في مستهل مشوارهما بمونديال الأندية.وقال السفير البريطاني خلال مقابلة...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم