المطر | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #المطر

نظام غذائي في شهر رمضان للابتعاد عن زيادة الوزن
26-03-2022 03:44 PM
قد يؤدي التغيير في مواقيت الوجبات اليومية وانخفاض معدل النشاط البدني إلى زيادة ملحوظة في الوزن عند بعض الصائمين.يمكن لاتباع نظام غذائي متوازن لمدة 30 يوماً وخطة لياقة بدنية مدروسة أن يبقيك في منأى عن أي زيادة في الوزن غير محبّذة.ماذا نأكل في رمضان؟التركيز على اختيار الأطعمة الصحية والمغذية لضمان...
الموت يفجع الفنانة السورية شكران مرتجى
26-03-2022 03:29 PM
أعلنت الفنانة السورية أمل عرفة اليوم السبت وفاة والدة الفناة شكران مرتجى بعد صراع مع المرض، من خلال منشور عبر صفحتها في مواقع التواصل الاجتماعي.وكتبت الفنانة أمل عرفة في المنشور الذي شاركته: والدة الحبيبة النجمة شكران مرتجى في ذمة الله… قلبي معك يا حبيبتي الله يرحمها . وفي إحدى المقابلات قالت...
مختصون لـ "سرايا" :عقوبات إطلاق العيارات النارية في الأردن قد تصل الى الإعدام .. تفاصيل
26-03-2022 03:26 PM
حلا عماد- ما زال المجتمع الأردني يعاني لغاية الآن من بعض الممارسات الخاطئة التي من شأنها أن تهدم وتؤذي الكثير ، دون وعي وإدراك فاعلها بمدى خطورتها والتي من الممكن أن تتحول أحيانًا الى قضايا جرمية يعاقب عليها القانون أشد العقوبات، ومن ضمن هذا الممارسات إطلاق العيارات النارية دون سبب قانوني واضح...
وفاة نقيب المحامين في مصر أثناء مرافعة .. صورة
26-03-2022 03:20 PM
توفي ظهر اليوم السبت، نقيب المحامين في مصر، رجائي عطية، إثر تعرضه لوعكة صحية أثناء نظر جلسة محاكمة المحامين أمام جنايات إمبابة.وأعلن الأمين العام المساعد لنقابة المحامين، أبو بكر ضوة، عن وفاة نقيب المحامين أثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة أثناء نظر جلسة محاكمة المحامين أمام جنايات إمبابة.وأفادت...
النائب العلاقمة لـ"سرايا": تصريحات أمين عام سلطة وادي الاردن حول مياه السدود الجنوبية "غير مسؤولة"
26-03-2022 02:38 PM
خاص - صرحت سلطة وادي الأردن أمس، أن مليون و400 الف متر مكعب دخلت على السدود خلال 24 ساعة الماضية، وأشارت إلى أنه لم يدخل إلى السدود الجنوبية كميات مياه امطار بالمنخفض الحالي حتى هذه اللحظة، مما اثار التساؤل أين ذهبت المياه؟.رئيس لجنة الزراعة والمياه النيابية، محمد العلاقمة، قال لـسرايا اليوم...
بالفيديو والصور .. 5 أسباب تجعل الجمهور يلتف حول شاشة التليفزيون في رمضان
26-03-2022 02:31 PM
ترتفع نسب مشاهدة التليفزيون طوال شهر رمضان، لما يحمله من طابع حياة مختلف، اجتماعيا وثقافيا، وبالتأكيد دينيا في المقام الأول، وهو توضيح يجب ذكره في عصر مواقع التواصل الاجتماعي، الذي يحرص فيه البعض على كتابة التعليقات على كل ما يتم نشره من أخبار وفيديوهات وصور من الأعمال الفنية المعروضة في شهر...
زاد وزنه 5 كيلوجرام أثناء تصوير الفيلم .. حكايات وراء شخصية فريد شوقي في "خرج ولم يعد" .. فيديو وصور
26-03-2022 02:12 PM
لا يعرف الكثيرون أن فيلم خرج ولم يعد تعرض لأزمة كبيرة في تحضيراته لرفض عدد من النجوم الكبار المشاركة فيه وتحديدا في الدور الذي جسده فريد شوقي وهو كمال بك عزيز.حكى يحيى الفخراني كواليس صناعة فيلم خرج ولم يعد خلال مقابلة سابقة مع الفنانة إسعاد يونس، وقال إنه كان قد ابتعد عن تقديم الأفلام واتجه...
كوادر مستشفى الأسراء يلوحون بتنفيذ اعتصام مفتوح لعدم صرف رواتبهم منذ 3 أشهر .. وإدارة المستشفى ترد
26-03-2022 02:12 PM
خاص - لوح عدد من العاملين في مستشفى الاسراء، بتنفيذ اعتصام مفتوح والتوقف عن العمل، بعد تأخر إدارة المستشفى بصرف رواتبهم المستحقة منذ 3 أشهر.وفي التفاصيل التي بينها عدد من العاملين في المستشفى لسرايا، اليوم السبت، فان ادارة المستشفى توقفت عن دفع رواتبهم منذ مطلع العام الجاري، دون ابداء أي سبب...
توتر وغضب في مؤتمر كيروش بعد فوز مصر على السنغال
26-03-2022 02:11 PM
شهد المؤتمر الصحفي الطويل لمدرب مصر كارلوس كيروش أجواء متوترة عقب الفوز على السنغال 1-0 في ملعب القاهرة بذهاب الدور الحاسم بتصفيات كأس العالم لكرة القدم، لكنه انتهى بتصفيق.واحتاجت مصر إلى هدف مبكر من نيران صديقة لتفوز بشق الأنفس في تكرار لنهائي كأس أمم أفريقيا في الكاميرون حين تغلبت السنغال...
كيف نجح رواد الأعمال في بناء مستقبل مهني جديد في ظل جائحة كورونا
26-03-2022 02:09 PM
عندما تفشى فيروس كوفيد-19 عام 2020، دُمّرت صناعات بأكملها بين عشيّة وضحاها. وفي وقت عاش فيه بعض العمّال على إعانات البطالة، وجد البعض الآخر في أزمة كوفيد-19 فرصةً لتغيير مسارهم المهني وبناء مستقبل جديد.وفي تقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز (nytimes) الأميركية، نقلت الكاتبتان جيليان فريدمان وإيما...
تمارين مفيدة لاستقامة الظهر .. اعرفها
26-03-2022 02:05 PM
ممارسة تمارين التمدّد لبضع دقائق يوميًا قبل أي شئ، تعزّز من استقامة الظهر، ومن الأفضل جعلها جزء من روتينك اليومي فور الاستيقاظ من النوم.اركعي على الأرض، ومدّي يديك الى الأمام، محاولة تقويس ظهرك تمامًا كالجمل ليصبح رأسك في مقابل حوضك. حرّكي رأسك صعودًا ونزولًا.كرّري هذا التمرين لخمس مرّات.1-...
تامر حسني ينتقم للرجال من رضوى الشربيني على طريقته - بالفيديو
26-03-2022 02:01 PM
احتفلت الفنانة أصالة نصري بحفل زفاف ابنتها شام الذهبي الذي أقيم يوم أمس الجمعة، وتوسط الحفل حضور عدد كبير من الأصدقاء وأفراد عائلة شام وزوجها وعدد كبير من الوسط الفني.وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو من حفل الزفاف يظهر الفنان المصري تامر حسني والإعلامية رضوى الشربيني.حيث غنى...
وزارة الطاقة لـ"سرايا": استئناف توريد النفط العراقي .. تفاصيل
26-03-2022 01:56 PM
عبد الكريم العلي - اتفق الأردن والعراق على مواصلة العمل بمذكرة التفاهم الموقعة بين الجانبين لاستيراد نفط خام كركوك العراقي بواقع 10 الاف برميل يوميا تنقل الى مصفاة البترول الأردنية في الزرقاء. وتوقع المساعد لشؤون الطاقة في وزارة الطاقة والثروة المعدنية المهندس حسن الحياري في تصريح صحفي اليوم...
معلومات تعرفها لأول مرة عن "ياسر العظمة" .. وقصّة زواج صاحب المرايا التي عكست أحوال المجتمعات العربية!
26-03-2022 01:50 PM
ياسر العظمة، أحد أيقونات الكوميديا الناقدة في سوريا والوطن العربي، ما إن يذكر اسمه، حتى نتذكر سلسلة مسلسلات مرايا، ‏التي عكست الكثير عن واقع المجتمعات العربية بحلوها ومرها.‏ بداية ياسر العظمة كانت في ستينات القرن الماضي، على خشبة المسارح السورية، وفي الثمانينات كانت انطلاقة سلسلة مرايا، ‏التي...
المنخفض الجوي الاخير رفع معدل الهطول الى 78،5%
26-03-2022 01:46 PM
قالت وزارة المياه والري ان المنخفض الجوي الاخير رفع حجم الامطار التراكمية الهاطلة من بداية الموسم المطري على جميع محافظات المملكة حتى صباح اليوم السبت حوالي 6436,3 مليون متر مكعب مشكلا ما نسبته 78,5% من المعدل السنوي طويل الامد.ورفد المنخفض الجوي الاخير من مياه الامطار وجريان الاودية السدود خلال...
رئيس بلدية الشوبك لـ"سرايا": لن يتم التهاون مع المنظمات التي تسعى للمساس بهوية الدولة الأردنية
26-03-2022 01:41 PM
عبد الكريم العلي - شدد رئيس بلدية لواء الشوبك عادل الرفايعه على عدم السماح لمنظمات التمويل الأجنبي للإخلال بقيم وتركيبة المجتمع الأردني. وأضاف الرفايعة في تصريحات لسرايا، اليوم السبت، أنه لن يتم السماح والتهاون مع أي منظمات تسعى للمساس بهوية الدولة الاردنية بالعمل داخل الشوبك. وأشار الرفايعة أن...
بكلمة واحدة .. عادل إمام ينعى الفنان الراحل أحمد حلاوة
26-03-2022 01:38 PM
نعى عادل إمام، الفنان الراحل أحمد حلاوة والذي وافته المنية اليوم بعد صراع مع فيروس كورونانشر عادل إمام صورة للراحل أحمد حلاوة على حسابه بموقع انستجرام وكتب معلقا وداعاً الفنان القدير أحمد حلاوةتوفي الفنان أحمد حلاوة عن عمر يناهز 73 عاما، بعد إصابته بفيروس كورونا في فبراير الماضي وتدهور حالته...
ضبط 20 الف حبة مخدرة في مدينة العقبة
26-03-2022 01:32 PM
قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الامن العام إنَّ إحدى الدوريات العاملة في قسم مكافحة مخدرات العقبة واثناء قيامها بالوظيفة الرسمية اشتبهت بإحدى المركبات بداخلها احد الاشخاص وعند محاولة ايقافها قام مَنْ بداخلها بالفرار من المكان واثناء ذلك ألقى كيساً كان داخل المركبة. وأضاف الناطق الاعلامي انه جرى...
شكوى طارئة وغريبة لشرطة "أوهايو الأميركية .. "أريد باقي الدجاج"
26-03-2022 01:32 PM
في واقعة طريفة وغريبة من نوعها تلقى مركز شرطة في ولاية أوهايو الأميركية اتصالا هاتفيا على خط الحالات الطارئة، من سيدة أبدت استياءها من وجبة وصلتها من أحد المطاعم.وكشفت شرطة أوهايو عن تلقيها اتصالا على رقم الطوارئ 911، من سيدة كانت غاضبة للغاية، وتقدمت بشكوى بأنها تلقت وجبة دجاج تحتوي 4 قطع، بينما...
بالفيديو والصور .. تامر حسني يداعب ملك وليلى زاهر واستفز رضوى الشربيني في حفل شام الذهبي
26-03-2022 01:24 PM
خطف الفنان تامر حسني الأنظار في حفل زفاف شام الذهبي ابنة المطربة أصالة على رجل الأعمال أحمد هلال والذي أقيم مساء أمس الجمعة بأحد الفنادق الكبرى في القاهرة، حيث داعب ملك وليلى أحمد زاهر مؤكدا عدم تقديم جزء رابع من فيلم عمر وسلمى بعدما صرن أكبر منه حسب قوله، كما أصر على غناء أغنية سي السيد بمواجهة...