صحه | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #صحه

فوائد العنب لمرضى السكر
23-11-2017 09:52 AM
فوائد العنب لمرضى السكر، هل هي مسألة صحية وصحيحة ام ان هناك موانع لجهة تناول العنب من قبل مرضى السكر، كون العنب غني بالسكر؟للاجابة عن هذا التساؤل، لا بد من استعراض خصائص العنب الغذائية وما يمكن ان تقدمه من فوائد صحية كونه غني ب الفيتامينات والمعادن والسكريات والالياف الغذائية الطبيعية التي تحول...
كيف تتعاملين مع الغيرة بين اطفالك
23-11-2017 09:49 AM
الغيرة بين اطفالك من المشاعر الطبيعية التي يظهرها الأطفال بكل عفوية بالتعامل مع أقرانهم من الأطفال ، و للتعرف على كيفية السيطرة على هذه المشاعر و بناء شخصية مستقلة و قوية للطفل ، إليك بهذه النصائع التي تعلمك كيف تتعاملين مع الغيرة بين أطفالك بأسلوب حضاري و تربوي تجنب الدلع الزائد للأطفالإن كنت...
خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة
23-11-2017 09:40 AM
خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة، موضوع هام لان تناوله يْصب في صالح الزوجين بصفة خاصة والاسرة ككل بصفة عامة ولا يخفى على الجميع، النتائج السلبية التي تترتب على كثرة الغضب وعدم التحكم فيه اثناء المشاجرات الزوجية ووقت مناقشة المشاكل الحياتية اليومية ويجب على الزوجين التصدي للغضب ومحاربته حتى...
دراسة .. صدمات الحياة السيئة قد تؤدي الى السمنة التفاصيل ..
22-11-2017 02:50 PM
كشفت دراسة حديثة أنّ صدمات الحياة السيئة قد تؤدي الى زيادة وزن السيدات، وصولاً الى إصابتهنّ بالسمنة، بحسب موقع Medical News Today.وأشارت الدراسة الى أنّ السيدات اللواتي مررن بتجارب قاسية في حياتهنّ، هنّ أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، من السيدات اللواتي لم يعشن تجارب مماثلة، بنسبة 36%.وأوضحت الدكتورة...
طرق منزلية للتخلّص من آثار الكدمات
22-11-2017 02:49 PM
غالباً ما تترك العمليات الجراحية، أو المواقف اليومية، كدمات مزعجة على جسم الفرد.في هذا السياق، نشر موقع Medical News Today، تقريراً كشف من خلاله عن حيل منزلية بسيطة للتخلّص من الكدمات بسرعة، وللوقاية منها في الوقت نفسه.- عشبة الأرنيكا أو الأرنيكا مونتانا Arnica montana: عبر تناولها أو تطبيقها على...
مشروب سحري قبل النوم للقضاء على الارق
22-11-2017 02:47 PM
يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبات النوم ليلاً، ويشعر في اليوم التالي بالإرهاق وضعف التركيز. وترجع صعوبات النوم إلى أسباب عدة، منها عضوية ومنها نفسية، إلاّ أن دراسة جديدة أجريت على مجموعة من 8 اشخاص تخطى عمرهم الـ50 عاماً ويعانون من أرق مزمن، ووجدوا لهم العلاج الأمثل. وقام باحثون من كلية التغذية...
أفضل طريقة لقلي الزهرة من دون أن يشرب الزيت
22-11-2017 02:20 PM
يحب أفراد عائلتك تناول القرنبيط المقلي بين الحين والآخر، لكنّك قد لا تحضر هذا الطبق لأنه يمتصّ الكثير من الزيت.لذا ننصحك بأن تلجأ إلى هذه الحيلة التي تساعدك على قليه من دون أن يحتوي على كمية كبيرة من الزيت.ضع مقداراً مناسباً من الماء على النار. وبعد الغليان أضِف إليه، على نار هادئة، قطع القرنبيط...
فوائد النعناع وأضراره
22-11-2017 10:54 AM
فوائد النعناع واضراره للجسم قد لاتكون معروفة لدى الجميع لأن النعناع من الورقيات الخضراء التي تستخدم لتعزيز النكهة و الطعام سواء في الطعام أو في المشروبات، الساخنة أو الباردة، ويستخدمه البعض في العلاج المنزلي، إلا أن فوائده تتعدى ذلك فهو غني بألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمة لصحة...
فوائد البطاطا الحلوة
22-11-2017 10:52 AM
فوائد البطاطا الحلوة:تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامين ب6 وهو مهم لوقاية القلب من الأمراض.البطاطا الحلوة غنية بفيتامين ج و فيتامين ب والبوتاسيوم والبيتا كاروتين والكالسيوم وكلها عناصر مهمة لصحة الجهاز الهضمي وخاصة المعدة و القولون.البطاطا الحلوة تحتوي على كمية وافرة من مضادات التهاب وبالتالي هي...
فوائد الزبيب للقولون
22-11-2017 10:50 AM
فوائد الزبيب للقولون قد لا تكون معروفة لدى الكثيرين إلا أن الزبيب من أهم الأطعمة التي توصف لمرضى القولون حيث يعتبر الزبيب طعام مركز الفوائد و العناصر الغذائية فهو يمتلك كل عناصر العنب المفيدة، كما أنه من الأطعمة لاتي يسهل تناولها حيث أنه طعمه محبب لدى الجميع.فوائد الزبيب للقولون:مضادات الأكسدة في...
فوائد التمر لمرضى سرطان الثدي
22-11-2017 10:48 AM
فوائد التمر لمرضى سرطان الثدي موضوع مهم ويخص كل مصاب بسرطان الثدي او يخشى الاصابة بهذا المرض ويبحث عن وسائل طبيعية للوقاية من هذا المرض الخبيث الذي يودي بحياة الكثيرات من النساء يوميا.وعادة ما يرتبط التخوف من سرطان الثدي بتغيرات تشهدها او تلاحظها المرأة في شكل الثدي لديها، ويبدو ان التمر يحمل...
خطوات قبل شاور البيبى فى الشتاء تحميه من البرد
21-11-2017 02:25 PM
وجه الدكتور أحمد عبادى، استشارى طب الأطفال بجامعة عين شمس، عددا من النصائح الواجب اتباعها عند استحمام الطفل حديث الولادة فى الشتاء، وكيفية الحفاظ عليه من برودة الطقس دون إصابته بأى أمراض نتيجة البرد. وأضاف الدكتور أحمد عبادى، فى تصريح خاص لـاليوم السابع، أن المرأة التى تصبح أم لأول مرة لا تعرف...
عادات يفعلها طفلك تعنى طلبه الاهتمام أو تعرضه للضغط النفسى
21-11-2017 02:20 PM
قد تنزعجى من بعض التصرفات التى يقوم بها طفلك كان يقوم بقضم أظافره، أو الجز على أسنانه، باعتبارها سلوكيات خاطئة لا يجب أن يفعلها، ولكن ما لا تعرفيه أن هذه السلوكيات قد تكون طريقة طفلك فى التعبير عن عدد من المشاعر بداخله أو لإثارة اهتمامك نحوه....
دراسة .. الغضب مفيد لصحة الإنسان
21-11-2017 02:19 PM
اكتشف باحثون فى جامعة إينا الألمانية أن الذين يغضبون أصحاء بدنيًا، على عكس الذين يتحكمون في انفعالاتهم مما يؤثر على وظائف القلب، ليصابوا بارتفاع ضغط الدم والسرطان.وأشار الباحثون، الذين فحصوا الأرشيف الطبى لإخراج 22 دراسة عن الغضب ومدى تأثيره على صحة الإنسان، إلى أن التعبير عن الغضب مفيد للصحة...
بالفيديو .. أعراض تنبهك أن هناك مرض بالغدة الدرقية
21-11-2017 02:18 PM
يصاب الكثير من الأشخاص بخلل فى عمل الغدة الدرقية المسئولة عن إفراز الهرمونات الهامة فى الدم، ما ينتج عنه الكثير من الأعراض المرضية حال اعتلالها. ومن أبرز هذه الأعراض التى تتطلب العرض على الطبيب عند حدوثها وفقا لما قاله الدكتور أحمد عبد العال استشارى الجراحة العامة والأورام والمناظير: 1 - شعور...
للتخلص من رائحة الملفوف والقرنبيط أثناء السلق
21-11-2017 09:36 AM
تحبين تحضير وصفات الملفوف والقرنبيط. إلا أن المشكلة التي تواجهينها هي صدور رائحة قوية منهما.لكن حان الوقت لتتخلصي منها من خلال اتباعك هذه الحيلة الذكية: عندما تقومين بسلق القرنبيط أضيفي قطعة من الخبز إلى الماء. فهي تمتص رائحة الخضار غير المحببة.ولسلق الملفوف يمكنك أن تضيفي عصير نصف حبة من الليمون...
تصرفات تنبهك ان زوجك يفكر في الطلاق
21-11-2017 09:33 AM
علامات تؤكد ان زوجك يفكر في الطلاق، موضوع هام ربما تكرر طرحه كثيرا بين صفوف النساء، خصوصا بعد ملاحظة تغييرات عدة على ازواجهن علامات تؤكد لك ان زوجك يفكر في الطلاق تقمص دور الضحية اذا لاحظت ان زوجك بدأ في شن هجوم ملحوظ ضدك ليلومك على كل ما ألم به من هم ومشاكل، وإذا بدأ في تقديم شكوى ضدك لكل أقاربه...
دراسةعلمية .. تربية الكلاب تطيل عمر أصحابها لعدة أشهر
21-11-2017 09:21 AM
فقد نشرت مجلة Scientific Reports دراسة علمية أكد فيها الباحثون على أن اقتناء الكلاب، دون غيرها من الحيوانات الأليفة يطيل العمر. ولا تزال الأسباب الدقيقة مجهولة حسب هذا البحث العلمي.إذ يقول العالم موينيا موبانغا من جامعة أوبسالا السويدية، إن امتلاك كلب يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 33%، ويقلل من...
دراسة تحدد طريقة النوم للحامل تفاديا لموت الجنين
21-11-2017 09:17 AM
أوصت دراسة علمية حديثة النساء بالنوم على جانبهن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حتى لا يضعن جنينا ميتا.وأكدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من ألف امرأة، أن الخطر يتضاعف في حال نوم الحوامل على ظهورهن في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.وتناولت الدراسة 291 حالة حمل انتهت بوضع الجنين ميتا، و735...
علاجات منزلية مفيدة لنزلات البرد
21-11-2017 09:11 AM
بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد. لكن لا داعي للقلق. فالأدوية متوفرة وبسيطة، لمكافحة كافة أعراض نزلات البرد تجدها في صيدلية المنزل أي في المطبخ بدلاً من اللجوء للأدوية، بحسب موقع دويتش فيله الألماني. وربما قد يكون أفضل ما يمكن أن تفعله، هو آلا تفعل شيئًا لأن نزلة البرد...