الف | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #الف

البيض بجبن الفيتا للفطور
02-02-2022 09:06 AM
المقادير- جبن فيتا : نصف كوب- لبن : فنجان صغير- البيض : 5 حبات- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- طماطم : 1 حبة (مقطعة)طريقة التحضير اخفقي البيض مع الجبن الفيتا واللبن وأضيفي إليهم البقدونس والكزبرة. أضيفي البصل المفروم إلى الخليط بجانب...
وفاة رئيس الديوان الملكي الأسبق عدنان أبو عودة
02-02-2022 09:06 AM
توفي اليوم الأربعاء في العاصمة عمّان، السياسي السابق ورئيس الديوان الملكي الأسبق عدنان أبو عودة.وتولى الراحل أبو عودة عددا من المناصب في الدولة الأردنية، منها عمل في التدريس في الاردن والكويت والامارات ووزير الثقافة والاعلام والسياحة والاثار، وزير الثقافة والاعلام، بالإضافة إلى رئيس الديوان...
سلطة الشاورما بشيبس البطاطس
02-02-2022 09:04 AM
المقادير- صوص سلطة الشاورما :لبن زبادي : نصف كوبالطحينية : 2 ملعقة كبيرةالثوم : ربع ملعقة صغيرة (مهروس)ملح : ربع ملعقة صغيرةعصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- صدر الدجاج : 1 صدر (مفروم مكعبات صغيرة)- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- بهارات الشاورما : ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة...
بسكويت القرفة للرجيم
02-02-2022 09:02 AM
المقادير- طحين : 5 اكواب- حليب : 2 كوب- سكر : ملعقة صغيرة (رجيم)- لوز : 2 كوب (مطحون)- زيت الزيتون : كوب- البيض : 4 حبات (متوسط الحجم)- بيكنج بودر : 4 ملعقة صغيرة- القرفة : 4 ملعقة صغيرةطريقة التحضيراخلطي سكر الدايت والحليب السائل في وعاء الخلاط الكهربائي، حتى تتكون رغوة.أضيفي زيت الزيتون مع...
"هابي نيو يير وأراك توزع من مال أمك" .. أشهر إفيهات محمد هنيدي في عيد ميلاده .. فيديو وصور
02-02-2022 09:00 AM
يحتفل نجم الكوميديا محمد هنيدي، بعيد ميلاده، اليوم الموافق 1 فبراير، والذي ساهم فى إعطاء الفرصة لجيل جديد من الشباب خاصة بعد تقديم فيلم صعيدي في الجامعة الأمريكية تأهل عدد من النجوم الشباب لدور البطولة أبرزهم أحمد السقا ومنى زكي وهاني رمزي وغادة عادل وطارق لطفي وغيرهم، واستطاع أن ينجح في كل...
كيف يؤثر كوفيد-19 على بشرتك؟
02-02-2022 08:59 AM
كيف يؤثر كوفيد-19 على بشرتك؟ لقد غزا متحور أوميكرون الذي بدأ من جنوب إفريقيا الآن كل بلد تقريبًا في العالم. تختلف أعراضه قليلاً عن أعراض كوفيد -19 ، ومن ثم يصعب اكتشافه. أدى المتغير المتحور شديد العدوى إلى زيادة في الحالات ، مما يزيد من خطر تفشي حالات كوفيد-19. بالنظر إلى السيناريو الحالي ، من...
فوائد القرفة للأعصاب
02-02-2022 08:58 AM
فوائد القرفة للأعصاب تقوية الأعصاب، وتساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق،وتساعد القرفة على إصلاح الخلايا العصبية التالفة وتعزيز نشاط الدماغ.فوائد القرفة للأعصابفوائد القرفة للأعصاب أيضاً قد تساهم في حماية الخلايا العصبية في الدماغ، وتحسين بعض وظائفه لدى مرضى الزهايمر والباركنسون،...
الدغمي: البرلمان سينهض بدوره الرقابي
02-02-2022 08:57 AM
ألقى رئيس مجلس النواب المحامي عبد الكريم الدغمي الثلاثاء، في كلية القيادة والأركان الملكية الأردنية، محاضرة بعنوان ” دور السلطة التشريعية في النظام السياسي الأردني” للدارسين في دورة الركن 62 المشتركة 26، والتي تضم عدداً من الدارسين من الدول الشقيقة والصديقة، بحضور آمر الكلية العميد الركن توفيق...
الإفراط في تناول "الباستا" قد يعرضك لـ 5 أمراض
02-02-2022 08:55 AM
يتفق الكثير من الأشخاص على أنه لا يوجد شيء أفضل من المعكرونة أو الباستا، فيمكن أن يمنحك تناولها الطاقة ومحملاً بالعناصر الغذائية المهمة، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يضر بصحتك، إليك 5 آثار جانبية سيئة قد تواجهها بمرور الوقت، وفقا لما نشره موقع eatthis.1- تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري:هناك...
مواد غذائية غنية بعنصر اليود .. ما هي؟
02-02-2022 08:53 AM
تنصح الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول الأسماك والمأكولات البحرية والطحالب المطهية على نار هادئة لتعويض نقص عنصر اليود في الجسم.ووفقا للخبيرة، لتعويض حاجة الجسم اليومية من اليود 120-150 مكروغراما للشخص البالغ يكفي تناول زيت السمك، واستخدام الملح المعالج باليود واللحم...
قانونية النواب: تخصيص 41 مقعدا للقوائم يشكل رافعة للأحزاب
02-02-2022 08:53 AM
استمعت اللجنة القانونية النيابية خلال اجتماعها، الثلاثاء، إلى آراء ومقترحات عدد من الأحزاب السياسية حول مشروعي قانوني الانتخاب والأحزاب.وقال رئيس اللجنة النائب المحامي عبد المنعم العودات، إن الاجتماع يأتي ضمن اجتماعات اللجنة القانونية ولقاءاتها المتواصلة مع الأحزاب والخبراء والمختصين ومؤسسات...
"بدون ميسي" .. الأرجنتين تتابع نتائجها الممتازة وتهزم كولومبيا .. فيديو
02-02-2022 08:52 AM
فاز منتخب الأرجنتين على ضيفه منتخب كولومبيا (1-0)، فجر الأربعاء ضمن الجولة 16 من تصفيات أميركا الجنوبية المؤهلة إلى كأس العالم FIFA قطر 2022.ووقع على هدف منتخب التانغو مهاجم نادي إنتر ميلان الإيطالي لاوتارو مارتينيز 29، حيث استغل خطأ دفاعياً وسدد بقوة خلال اللعب من منتصف منطقة الجزاء. وتتأهل أول...
مدعوون لحضور الامتحان التنافسي .. أسماء
02-02-2022 08:52 AM
دعا ديوان الخدمة المدنية بالتنسيق مع الجامعة الهاشمية، مرشحين من محافظة الزرقاء، من حملة شهادة دبلوم كلية المجتمع، لحضور الامتحان التنافسي الإلكتروني.ووفقا للإعلان الذي نشر في الصحف اليومية الأربعاء، سيتم عقد الامتحان التنافسي الإلكتروني للمرشحين يوم الخميس الموافق 24/2/2022، في تمام الساعة 11...
بعكس الشائع .. بعض التمارين الرياضية تفاقم التهاب مفاصل الركبة
02-02-2022 08:50 AM
تؤدي بعض التمارين الرياضية إلى تفاقم مشاكل المفاصل، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة.نقلت صحيفة ديل اكبرس البريطانية، عن البروفيسور بول لي، جراح العظام وإصابات الرياضة، قوله إن تمارين القرفصاء مع الأوزان لا يوصى بها، لأنها يمكن أن تمارس ضغطًا كبيرًا على الركبة، مشيرا إلى أنه...
هل يغير "أوميكرون الخفي" خريطة الوباء في الأردن؟
02-02-2022 08:49 AM
اعتبر خبراء أوبئة أن تأثيرات المتحور الخفي لأوميكرون السائد في العالم حاليا كبيرة، ومن شأنها أن تغير الخريطة الوبائية المحلية. وأشاروا في تصريحات منفصلة إلى أن على وزارة الصحة تفعيل البروتوكولات العلاجية لمرضى كورونا، ومنها مضادات الفيروسات وعلاج ميرك الإنجليزي، وليس انتظار الدواء الذي تعتزم شركة...
الملح أكثر من سم قاتل .. اليكم التفاصيل
02-02-2022 08:48 AM
يمكن أن يؤدي استهلاك غرامات إضافية من الملح يوميا إلى ضرر صحي بالغ يصل إلى حد تدمير الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بعدد من الأمراض.في تقرير نشرته صحيفة لوفيغارو (lefigaro) الفرنسية، تقول الكاتبة سيسيل تيبير إن الإفراط في تناول الملح مضر بالصحة تماما مثل السكر والدهون، لذلك يوصي الأطباء...
“مالية النواب” تناقش الموازنة مع الفريق الاقتصادي الحكومي
02-02-2022 08:47 AM
تجتمع اللجنة المالية النيابية، اليوم الأربعاء؛ لمناقشة مشروعي قانوني الموازنة العامة وموازنات الوحدات الحكومية للسنة المالية 2022، بحضور الفريق الاقتصادي الحكومي.وتناقش اللجنة القانونية النيابية، مشروعي قانوني الأحزاب السياسية والانتخاب لمجلس النواب لسنة 2021، بحضور عدد من الأمناء العامين للأحزاب...
بعد رقصها مع محمد رمضان .. شوق الهادي تردّ على المنتقدين!! .. فيديو
02-02-2022 08:45 AM
ردت الممثلة الكويتية شوق الهادي على الانتقادات التي طالتها عقب انتشار صورها مع الفنان المصري محمد رمضان في سبتمبر/ أيلول العام الماضي، مؤكدة أنها لم تقم بأي شيء ”غلط“.وكانت شوق الهادي نشرت عبر حسابها في إنستغرام، مقطع فيديو يوثق رقصها مع الفنان المصري مرتدية فستانا باللون الأسود مكشوف الصدر...
الروس يبتكرون تكنولوجيا لاستخراج بروتين مفيد من قنديل البحر
02-02-2022 08:44 AM
يطوّر علماء روستوف تكنولوجيا لإنتاج الكولاجين من قنديل البحر، ويخطّط لاستخدام هذه المادة المفيدة في الطب وصناعة مستحضرات التجميل.يعتقد العلماء أن الكولاجين من قنديل البحر سيكون أقل إثارة للحساسية.ابتكر العلماء في جامعة الدون التقنية الروسية تكنولوجيا لاستخراج مادة تسمىالكولاجين من قنديل البحر....
انتقادات تطال الكشوفات النهائية للانتخابات في لواء الشوبك
02-02-2022 08:43 AM
الشوبك - يوسف الطورة - أبدى مرشحون لانتخاب مجلس المحافظات والمجلس البلدي في لواء الشوبك تخوفهم من تدني نسبة المشاركين في الاقتراع ، جراء استبدال مراكز الاقتراع للناخبين بعيدا عن مواقع سكنهم ، وفقا للمتبع في الخارطة الانتخابية لدورات سابقة. وقال رئيس بلدية الشوبك الجديدة السابق والمرشح الحالي...