حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,27 يناير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #شهر
  • ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة

    ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة

    06-04-2022 02:04 AM

    ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة، هي مجموعة من الأضرار التي لا يستهان بها، وتكون ناتجة عن عدم وجود وقت كافي للجسم لهضم الطعام، ويعد النوم بعد وجبة السحور عادة صحية ضارة شائعة في شهر رمضان يجب الحذر منها، وعن أضرارها نتعرف على الآتي.- النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور يسبب السمنة وزيادة الوزن،...

  • قبل أيام من زفاف نجل دايفيد بيكهام ..  تعرفوا على تفاصيل الحفل

    قبل أيام من زفاف نجل دايفيد بيكهام .. تعرفوا على تفاصيل الحفل

    06-04-2022 01:48 AM

    تتجه أنظار العالم بعد أيام إلى حفل زفاف نيكولا بيلتز وبروكلين بيكهام، الذي يتوقع له أن يكون خيالياً ويجمع باقة من أهم نجوم العالم عالمياً.وقد ورد في تقارير بريطانية أن الزفاف الذي سيقام يوم السبت في 9 أبريل/ نيسان الجاري، الذي سيكلف حوالي 3 ملايين جنيه إسترلينية أو أكثر؛ لأن أسرتي العروسين تملكان...

  • أفخم 3 فنادق في بريمن الألمانية لجميع أذواق المسافرين

    أفخم 3 فنادق في بريمن الألمانية لجميع أذواق المسافرين

    06-04-2022 01:23 AM

    تعرف رسميًا باسم “مدينة بريمن الهانزية الحرة”، تقع بريمن على نهر فيزر السفلي في ألمانيا. تشمل أرض بريمن ميناء بريمرهافن، على بعد 60 كيلومترًا شمال مدينة بريمن والنقطة التي يتدفق فيها نهر فيزر إلى بحر الشمال. تعد كلتا المدينتين من الأماكن الشهيرة التي يمكن من خلالها الانطلاق في رحلات القوارب...

  • لأول مرة منذ عامين ..  لا وفيات بكورونا خلال 24 ساعة بالسعودية

    لأول مرة منذ عامين .. لا وفيات بكورونا خلال 24 ساعة بالسعودية

    06-04-2022 12:50 AM

    لأول مرة منذ 30 مارس 2020، تمر 24 ساعة دون تسجيل أي حالة وفاة بفيروس كورونا في المملكة العربية السعودية، ليبقى مجموع الوفيات 9050.فيما أعلنت وزارة الصحة على موقعها الإلكتروني الثلاثاء تسجيل 116 إصابة جديدة، بارتفاع 12 حالة عن اليوم السابق. إلا أن الإصابات تبقى في مستوياتها المنخفضة التي بدأت منذ...

  • وزير الصناعة والتجارة: الإنتاج المحلي من الدواجن يكفي ويزيد عن الحاجة

    وزير الصناعة والتجارة: الإنتاج المحلي من الدواجن يكفي ويزيد عن الحاجة

    06-04-2022 12:23 AM

    قال وزير الصناعة والتجارة والتموين يوسف الشمالي إن الأردن مر بظروف جوية قاسية خففت من إنتاج المزارع والكميات الموردة إلى الأسواق المركزية.وتحدث الشمالي، الثلاثاء، عن أن الحكومة طلبت في حينه من المواطنين التحمل بعض الشيء كون الأردن يصدر منتجاته الزراعية إلى دول الجوار.وأشار إلى أن الكميات الموردة...

  • أكثر من 11 مليون شخص غادروا منازلهم في أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية

    أكثر من 11 مليون شخص غادروا منازلهم في أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية

    05-04-2022 11:54 PM

    قالت الأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء، إن أكثر من 11 مليون شخص فروا من ديارهم في أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية الروسية هناك.وذكرت وكالة اللاجئين التابعة للأمم المتحدة، في أول تقييم كامل لها منذ ثلاثة أسابيع، أن أكثر من 7.1 مليون شخص نزحوا داخل أوكرانيا حتى الأول من أبريل، بالإضافة إلى أكثر من 4...

  • بالفيديو ..  سلب عامل بمحطة محروقات في منطقة وادي السير

    بالفيديو .. سلب عامل بمحطة محروقات في منطقة وادي السير

    05-04-2022 10:30 PM

    تداول نشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يظهر فيه حادثة سلب عامل بمحطة محروقات في منطقة وادي السير. وتالياً الفيديو المتداول:  إقرأ أيضاً : ضبط 209 آلاف حبة مخدرة بالقرب من مركز حدود العمري إقرأ أيضاً : وزارة الصحة تدعو للامتناع عن التدخين بعد الإفطارإقرأ أيضاً : الحواتمة ينقل تحيات الملك...

  • أضرار تناول الحلويات بعد الإفطار

    أضرار تناول الحلويات بعد الإفطار

    05-04-2022 10:09 PM

    تُعد الحلويات الشرقية من الصنوف الرائجة في شهر رمضان؛ حيث لا تخلو غالبية البيوت العربية من الحلوى الشرقية طوال الشهر الكريم.. في حين لا يعرف الكثيرون أن الحلويات تُسبب الكثير من الأضرار للصحة؛ خصوصاً عند تناولها بعد الإفطار مباشرة.في السطور التالية، نستعرض معاً أضرار تناول الحلويات بعد...

  • علاقة العصبية بالصوم في رمضان

    علاقة العصبية بالصوم في رمضان

    05-04-2022 10:03 PM

    يعاني كثيرون من العصبية والتوتر أثناء ساعات الصيام في شهر رمضان، ويعتقد البعض أن سبب هذه العصبية هو هبوط مستوى السكر في الدم، ولكنه ليس السبب الوحيد للعصبية في رمضان. أكدت الدكتورة نغم القرة غولي، اختصاصية الجراحة العامة، أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية أثناء الصيام، ولكن هناك سبب...

  • نصائح مهمة للحامل في رمضان

    نصائح مهمة للحامل في رمضان

    05-04-2022 01:19 PM

    تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، نصائح مهمة للمرأة الحامل خلال شهر رمضان المبارك، من أجل صحتها وصحة جنينها، ولتجنب زيادة وزنها.وتضع النشرة بين يدي السيدة الحامل إرشادات تغذوية تتعلق بأنواع الغذاء التي يُنصح بتناولها، وأوقات أكلها خلال فترة الإفطار، إضافة...

  • 8 دنانير صندوق البندورة المعلقة في السوق المركزي

    8 دنانير صندوق البندورة المعلقة في السوق المركزي

    05-04-2022 12:58 PM

    أكد رئيس الاتحاد العام للمزارعين الأردنيين عودة الرواشدة، أن كميات الخضار الواردة إلى السوق المركزي اليوم “ضعيفة” نتيجة قلة الإنتاج، الأمر الذي يُبقي الأسعار مستقرة على ارتفاع.واستعرض الرواشدة أسعار الخضار التي تباع اليوم الثلاثاء في السوق المركزي وهي على النحو التالي:صندوق البندورة المعلقة الذي...

  • دراسة: تناول البرقوق يوميا يخفض العوامل الالتهابية ويقوي العظام

    دراسة: تناول البرقوق يوميا يخفض العوامل الالتهابية ويقوي العظام

    05-04-2022 09:58 AM

    أفادت دراسة أجريت على أشخاص بعد سن اليأس إلى أن تناول البرقوق،الغني بالمغذيات كل يوم قد يكون مفيدا لصحة العظام، ويقلل من العوامل الالتهابية التي تساهم في هشاشة العظام.تشير الدراسات إلى أن نحو 13.6 مليون شخص في الولايات المتحدة فوق سن الخمسين سيصابون بهشاشة العظام وفقدان قوة العظام بسبب انخفاض...

  • سحور الخلفاء المسلمين ..  من أول خليفة وُضعت الكنافة على مائدته ؟!

    سحور الخلفاء المسلمين .. من أول خليفة وُضعت الكنافة على مائدته ؟!

    05-04-2022 09:43 AM

    تتصدر الكنافة والقطايف قائمة الحلوى الرمضانية، ولها مكانة مهمة في المطبخ العربي، فما هي قصتها ومن اول من صنعها؟!بدأت الكنافة طعامًا للخلفاء، ويعد أول من صنعت له الكنافة خصيصًا هو الخليفة معاوية بن أبى سفيان في ولايته للشام كطعام للسحوروشيئًا فشيئًا أخذت الكنافة مكانتها بين أنواع الحلوى التي...

  • مريام فارس ثاني ضحايا "السوشيال ميديا" في رمضان 2022

    مريام فارس ثاني ضحايا "السوشيال ميديا" في رمضان 2022

    05-04-2022 09:03 AM

    بعد 48 ساعة من شن رواد مواقع التواصل الاجتماعي حملة على ظهور النجمة اللبنانية مريام فارس بحملة إعلانية مصرية في رمضان 2022، وتقديمها فاصلا مثيرا من الرقص الشرقي، اضطررت الشركة المعلنة لحذف لقطات من الإعلان خوفا من صدور قرار عاجل من المجلس الأعلى للإعلام بحظر بث الإعلان بالكامل أسوة بقرار سابق...

  • دعاء ثالث يوم رمضان

    دعاء ثالث يوم رمضان

    05-04-2022 08:29 AM

    على مدار شهر رمضان المبارك، تنشر سرايا أدعية لكل أيام الشهر الكريم، لينتفع بها المسلمون، خلال دعواتهم الشخصية في الأيام المباركة.ومع الأيام الأولى في الشهر الكريم، يستحب أن تكون الأدعية متعلقة بطلب القدرة من الله لإعانة المسلم على الطاعات، وأن يكون الشهر مليئا بالخير والبركة والمودة والمحبة.دعاء...

  • طريقة سهلة لعمل فتة الحمص الأردنية

    طريقة سهلة لعمل فتة الحمص الأردنية

    05-04-2022 03:57 AM

    فتة الحمص، طبق مشهور في سوريا ولبنان وفلسطين والأردن، وتتكون بشكل أساسي من الحمص والخبز المحمص واللبن، وتعتبر من الوجبات الخفيفة والمفيدة في شهر رمضان، وتعتبر الفتة من أنواع المقبلات الشرقية المعروفة بشكل كبير، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتحتوي على السعرات الحرارية: 779،...

  • 8 عادات خاطئة شائعة في رمضان ..  تجنبها من أجل صحة أفضل

    8 عادات خاطئة شائعة في رمضان .. تجنبها من أجل صحة أفضل

    05-04-2022 03:19 AM

    توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي.وينصح خبراء التغذية بأهمية تجنب تلك العادات السيئة لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض تلك العادات الشائعة وقد تؤثر سلباً على صحة الجسم، وتحاول...

  • في شهر رمضان ..  مدينة سعودية تبدأ الإفطار وأخرى تقيم صلاة العشاء

    في شهر رمضان .. مدينة سعودية تبدأ الإفطار وأخرى تقيم صلاة العشاء

    05-04-2022 03:10 AM

    في أم الزمول يصلون العشاء في الوقت الذي يصلي فيه أهل راس الشيخ حميد المغرب.بهذه العبارة أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً، مؤسس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية في السعودية تسميات، الدكتور عبدالله المسند، إن الصائمين في منفذ أم الزمول جنوب شرق الربع الخالي، أول الناس فطراً في السعودية...

  • تكلفة المعيشة في تركيا ..  تسجيل أسوأ رقم منذ 20 عاما

    تكلفة المعيشة في تركيا .. تسجيل أسوأ رقم منذ 20 عاما

    05-04-2022 02:33 AM

    وصل معدل التضخم السنوي في تركيا إلى 61.14 بالمئة، الاثنين، ليسجل رقما قياسيا جديدا غير مسبوق منذ 20 عاما، لتتفاقم أزمة تكلفة المعيشة التي يعاني منها الكثير من الأتراك.وكشف معهد الإحصاء التركي عن ارتفاع أسعار السلع الاستهلاكية بنسبة 5.4 بالمئة في شهر مارس مقارنة بالشهر الماضي، ليرتفع معدل التضخم...

  • 5 نصائح لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم

    5 نصائح لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم

    05-04-2022 01:35 AM

    يعد ارتفاع معدلات الكوليسترول بالجسم مدعاة للقلق لدى كثير من الناس نظرا لما يسببه من مشاكل صحية خطيرة تتعلق بأمراض القلب، وخاصة في شهر رمضان مع كثرة المآدب العائلية والحرص على تقديم أنواع الطعام المختلفة، ولدرء هذا القلق يوصي خبراء التغذية ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة الأمر الذي من شأنه...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم