إن اعتلال الشبكية السكري هو حالة خطيرة تؤثر على عيون بعض مرضى السكري، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، ما قد يؤدي إلى فقدان البصر أو العمى، بحسب ما نشره موقع ZEENEWS.خيارات استباقيةبعيدًا عن التدخلات الطبية، فإن التغييرات البسيطة...
الشيخوخة هي التغيرات الطبيعية المستمرة والتدريجية التي تطرأ على الجسد اعتبارًا من بدايات البلوغ حيث تبدأ العديد من وظائف الجسم بالتراجع في بدايات منتصف العمر ، وعلى الرغم من أنه لا يمكن تجنبها تماما، إلا أنه وفقا للخبراء، يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة.وذلك لأن...
إلى حد قريب كان هناك ربط قوي بين تناول البيض ومرض الكوليسترول، لكن بعد عام 2019 تغير الوضع حيث ينصح الأطباء بتناول بيضة في اليوم ولكبار السن بتناول بيضتين من أجل صحة سليمة. وتناول بيضة كاملة يغذي الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتين وفيتامين ب 12 والكولين، لكن بيضة واحدة...
في حالة الإصابة بمرض السكري، يعتبر اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.الخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما...
تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الطبيعية كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تأتي في نسب متوازنة بين إجمالي الكربوهيدرات إلى الألياف.تقوم الألياف بما تفعله أدوية إنقاص الوزن مثل أوزيمبكإذا كانت نسبة الكربوهيدرات إلى الألياف 10 إلى 1 غرام في الطعام، فهو غير صحيوتعمل الألياف على إبطاء امتصاص السكر،...
وجد باحثون أن إدراج اللوز في نظام غذائي مقيد بالطاقة لم يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن فحسب، بل أدى أيضاً إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.تناول 15% من الطاقة عن طريق اللوز يخفض الوزن ويفيد القلب.وتفيد الدراسة التي أجريت في جامعة ساوث أستراليا، بأنه يمكنك تناول اللوز الغني بالدهون وفقدان الوزن...
تتميز بذور القطونة بمحتواها الغني من المواد الطبيعية والمفيدة لصحة الجسم وعلاج بعض مشاكله، فما هي بذر قطونة؟ وما هي فوائدها للجسم؟ وهل هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي قد تُسببها؟تعد نبتة القطونة من النباتات السنوية ذات ساق عشبي منتصب قليل التفرع، ولها أزهار بيضاء صغيرة، وتحتوي على مواد...
حذر طبيب مصري مرضى القلب من سماع أخبار الزلازل، مؤكداً أنها تتسبب في تفاقم حالتهم المرضية.وأوضح الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب، أن سماع أخبار الوفيات والزلازل والبراكين تؤدي إلى ارتفاع الضغط النفسي والعصبي لدى تلك الفئة من المرضى.وقال ظريف، خلال لقائه أمس مع الإعلامي المصري أحمد موسى في...
عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه.وبحسب الخبراء، عندما يرى الإنسان أمراً خطيراً أو يتعرض لموقف حرج يثير الرعب داخله، تنتقل المدخلات الحسية أولا إلى اللوزة الدماغية، التي تكتشف الأهمية العاطفية للموقف وكيفية الرد عليه بالسرعة المطلوبة لذلك.ووفقا للخبراء،...
يعتبر كل من شلل النوم Sleep Paralysis، ومرض الرعب الليلي Night Terrors من اضطرابات النوم الشائعة نوعا ما، بيد أن الحالتين تختلفان عن بعضهما، وذلك رغم وجود بعض الأعراض المتشابهة بينهما.ووفقا لموقع Health الطبي، فإن اضطراب شلل النوم،والذي يعرف بمسميات عدة منها الجاثوم، يحدث أثناء الانتقال بين حالات...
تتعرض أوروبا لغزو واحد من أكثر أنواع النمل عدوانية في العالم، وهو أحد أنواع النمل الناري الأحمر صاحب اللدغات المؤلمة للغاية، وموطنه الأصلي أمريكا الجنوبية.وفي مقال نُشر في مجلة Current Biology في 11 سبتمبر الجاري، أكَّد مجموعة من الخبراء أن هذا النوع من النمل قد شق طريقه إلى صقلية، وهو أول رصد...
عثر على رجل مشرد مطعونا بشوكة في رقبته داخل قطار في برلين ، حسبما ذكرت قوات الأمن في محطة النقل العام تسوأولوجيتشر جارتن في العاصمة الألمانية يوم الاثنين.ونقل عمال الإنقاذ الرجل إلى المستشفى، حسبما قالت الشرطة الاتحادية يوم الاثنين. ووفقا للتقرير، لم تكن إصابات الرجل مهددة للحياة.وبسبب الحواجز...
بصوتها الباكي لخصت طفلة مأساة ليبيا بعد إعصار دانيال الذي قتل وشرد الآلاف خاصة في شرق البلاد.وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لطفلة تجيب عن سؤال لشخص يحاورها لماذا تبكي فقالت: أبكي على ليبيا.. ماتوا.وأعلن جهاز الإسعاف والطوارئ الليبي عن أكثر من 5000 شخص في عداد المفقودين و 2500 قتيلاً...
تتميز بذور القطونة بمحتواها الغني من المواد الطبيعية والمفيدة لصحة الجسم وعلاج بعض مشاكله، فما هي بذر قطونة؟ وما هي فوائدها للجسم؟ وهل هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي قد تُسببها؟.تعد نبتة القطونة من النباتات السنوية ذات ساق عشبي منتصب قليل التفرع، ولها أزهار بيضاء صغيرة، وتحتوي على مواد...
يعتبر الفم أحد أهم الأعضاء التي تعكس الحالة الصحية للجسم حيث أن بعض العلامات التي تظهر عليه قد تدل على وجود أمراض خطيرة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز. فيروس نقص المناعة البشرية قد يكون وجود قرحة على الشفتين أو داخل الخد أو على اللثة علامة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية....
تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، معلومات مهمة عن قصور الصمام التاجي، الشكل الأكثر شيوعا لأمراض صمام القلب، وهو خلل يسبب تسرب الدم من البطين الأيسر إلى الأذين الأيسر.وتوضح نشرة المعهد أسباب قصور الصمام التاجي، وأنواعه، وأعراضه، إضافة إلى كيفية التشخيص، وطرق...
شاي الكركديه، المشروب الأحمر الياقوتي، يُعتبر بديلًا منعشًا للشاي والقهوة التقليدية، وبالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الكافيين. إن لهذا المشروب الرائع فوائد عديدة ولكن أيضًا يجب أخذ الحذر من بعض الأضرار المحتملة عند استهلاكه. في هذا المقال، سنستعرض فوائد وأضرار شاي الكركديه بالأخص بالنسبة...
يتقدم الوجيه محمود الطيب ( ابو عون ) بأسمى ايات التهنئه والتبريك إلى ابن العم الحبيب رضا الغيالين الجبور ( ابو شهم ) بمناسبة عيد ميلاده الميمون.أحاطكم الله بنسيم الرحمة وعبير المغفرة وصفاء المحبة وعام سعيد وعمر مديد اتمناه لكم في طاعة الرحمن.إقرأ أيضاً : اللاعبة رزان الرواشدة .. مبارك الميدالية...
لم تكن هذه الحادثة الأولى من نوعها، ولن تكون الأخيرة على ما يبدو، حيث شهدت وسائل التواصل الاجتماعي حوادث كثيرة مماثلة. فقد توفي مراهق من ولاية ماساتشوستس بعد مشاركته في تحدي One Chip الحار على تطبيق سناب تشات.وفاة مفاجئةولقي الشاب حتفه بسبب قبوله تحدي تناول كمية من أكياس البطاطس المقرمشة الحارة،...
مع تقدم الإنسان بالعمر تبدأ عملية التمثيل الغذائي في التباطؤ، ويصبح معرضاً لمشاكل صحية في حال لم ينتبه إلى ما يضعه بداخل بطنه. وهناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها بعد بلوغ الأربعين، للحفاظ على قوام رشيق والبقاء بصحة جيدة.ومع التقدم في العمر، تبدأ قوة جسم الإنسان في التراجع بشكل ملحوظ، إذ يجد...