صحه | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #صحه

لا "تطقطقوا" رقبتكم لها مخاطر كثيرة
18-11-2017 02:19 PM
تنتشر عادة طقطقة مفاصل الرقبة بين عدد كبير من الاشخاص، وقد يتوجّه البعض عند المختصّين لهذا الغرض للتخفيف من الألم وتحسين الوظائف الفيزيائيّة والحركة. ولكن هل من مخاطر أو فوائد ترافق هذه العادة؟تُعتبر الرقبة من أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، وبالتالي هي الأكثر تعرّضاً للإصابة والألم، وقد يعود ذلك...
13 عبارة يجب أن لا تقولها لشخص "مكتئب"
18-11-2017 11:26 AM
إن الاكتئاب يمكن أن يكون أمراً يصعب التعامل معه، حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون منه بشكل مباشر.ومن خلال موقع Healthista، المعني بالشؤون الصحية والنفسية، يقدم مدرب فنون الحياة ريك شارب مقالا يتضمن نصائح بعدم ذكر 13 عبارة لشخص يعاني من الاكتئاب.ومن تلك العبارات التي تؤثر سلبا على مريض...
زيت جنين القمح لعلاج الكلف
18-11-2017 08:41 AM
فوائد زيت جنين القمح: يعمل زيت جنين القمح على تنظيف البشرة من الشوائب العالقة في مسامات البشرة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (ج) المضاد للحبوبّ والالتهابات والحساسية.كما أن هذا الزيت يقاوم ظهور التجاعيد المبكرة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومجموعة فيتامين ب.ويحاول زيت الجنين...
قناع الافوكادو والعسل للوجه
18-11-2017 08:38 AM
إن كنت من صاحبات البشرة الجافة. فيمكنك هل سبق وجربتي قناع الافوكادو والعسل للوجه؟ فلل افوكادو تأثير كبير على بشرة الوجه خصوصا الاستفادة من فوائد الأفوكادو بالإضافة إلى العسل بهذه الطرق السهلة والبسيطة.قناع الافوكادو والعسل للوجهفوائد الافوكادويساعد الأفوكادو على التقليل من ظهور التجاعيد، فهو...
خلطة الورد لنظارة بشرتك
18-11-2017 08:36 AM
تميزت شيراز بخلطاتها الطبيعية التي تطلق عليها خلطات جدتي والتي تقدمها لمتابعيها عبر انستقرام وسناب شات أيضا tjarb.sheraz.خلطة الورد لنضارة وجمال بشرتكتعرف السعودية بإنتاج أفضل أصناف الورد الطائفي الذي يقام له مهرجان خاص كل عام. يعرف ورد الطائف بخصائصه الجمالية المميزة حيث يستخلص منه ماء الورد و...
فوائد زيت اللوز المر للشعر
18-11-2017 08:33 AM
استغلي فوائد زيت اللوز المر للشعر من خلال تطبيق خلطات طبيعية للعناية بشعرك. فالزيوت الطبيعية لها فوائد وتأثيرات إيجابية واضحة على صحة الشعر وجماله، لذا اختاري ما يناسبك من المكونات والخلطات.فوائد زيت اللوز المر للشعر:تساقط الشعريعلج زيت اللوز المر مشكلة تساقط الشعر لاحتوائه على العديد من المعادن...
الشخير ينذر بأمراض مميتة
16-11-2017 03:08 PM
كشف باحثون من جامعة نيويورك أن الشخير وحالات انقطاع النفس أثناء النوم مؤشرات تزيد من مخاطر تطور ألزهايمر وغيره من الأمراض.وأكد الباحثون أن الشخير بقوة، والذي يترافق في كثير من الأحيان مع حالات انقطاع النفس دوريا أثناء النوم، قد يؤدي إلى تراكم مادة بيتا-أميلويد البروتينية السامة في الدماغ، والتي...
5 عادات جمالية قبل النوم لتستيقظي ببشرة نضرة
16-11-2017 02:18 PM
الاستيقاظ من نومك ببشرة جميلة مشرقة ونضرة ليس أمرا مستحيلا على الاطلاق وانما السر في ذلك يكمن من خلال اتباعك بعض العناية للبشرة ليلا وتخصيص فقط بعض الدقائق لها قبيل خلودك الى النوم ليصبح ذلك عادة روتينية جمالية تنعكس تألقا على وجهك في الصباح. أبرز العادات التي تُ مكنك من الحفاظ على جمالك أثناء...
أعراض تطلّب رؤية الطبيب
16-11-2017 02:10 PM
الشكوى من فترة لأخرى من بعض الأوجاع والآلام في مواضع الجسم المختلفة أمر طبيعي بالنسبة للكثيرين، لكن بعض الأوجاع قد تثير الشكوك، وتضع الإنسان في حيرة: هل تجب استشارة الطبيب؟ إليك بعض الأعراض التي تستوجب المراجعة الطبية الفورية:قصر النفس. الإحساس المفاجئ بقصر النفس مع ألم في الصدر من علامات الأزمة...
المشي السريع يحميك من المياه الزرقاء
16-11-2017 02:08 PM
اقترحت نتائج أبحاث جديدة من جامعة كاليفورنيا اعتبار التمارين الرياضية وخاصة الركض والمشي السريع من طرق الوقاية من الجلوكوما أو المياه الزرقاء على العين. وحالة الجلوكوما عبارة عن مجموعة من المشاكل تسبب تلف العصب البصري، وأكثرها شيوعاً هي زيادة ضغط العين بسبب انفتاح زاويتها.وقد عُرضت نتائج الدراسة...
الفطر يحارب الشيخوخة
16-11-2017 02:07 PM
كشفت دراسة جديدة عن أن الفطر، يعتبر أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة إرغوثيونين والجلوتاثيون على الإطلاق، واللذان يرتبطان بمكافحة الشيخوخة.وقال الأستاذ في كلية علوم الأغذية ومدير مركز ولاية بنسلفانيا لمنتجات النبات والفطر بيلمان إن الباحثين وجدوا أيضا أن كميات المركبين تختلف اختلافا كبيرا بين أنواع...
طرق تقليل جلوس طفلك أمام شاشة التلفزيون
16-11-2017 08:38 AM
طرق تقليل جلوس طفلك أمام شاشة التلفزيون ، أو حتى جلوسه أمام شاشات الاجهزة الالكترونية التي باتت تشكل ما اشبه بالإدمان بحسب الأبحاث على صحته. و لتعيين الوقت المناسب و الفترة المحدودة لمشاهدة الطفل شاشة التلفزيون ، يمكن أتباع نصائح مختصي التربية البريطانيون ،فبحسب وصفهم أن كل جهاز الكتروني له فائدة...
أسوأ أطعمة للرجال بعد سن الأربعين
16-11-2017 08:26 AM
تسبب البدانة مشكلات صحية لا حصر لها للرجال، فهي تزيد من خطر إصابتهم بأمراض قد تهدد حياتهم، أهمها أمراض القلب والسرطان، مرض السكري من النوع الثاني، والنقرس والتهاب المفاصل، والخلل الهرموني.لذلك من الضروري الحفاظ على وزن صحي، والمشكلة الحقيقية أن الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن الزائد غالبا ما...
أعراض سرطان الفم وأسبابه
16-11-2017 08:22 AM
سرطان الفم هو مجموعة من الأورام المختلفة التي تصيب التخويف الفموي سواء في اللسان أو اللثة أو الحلق، وهي مرض يصنف في المرتبة السادسة من حيث انتشاره حسب أعداد الإصابة به، وهو من الأمراض الخطيرة التي تهدد الحيلة، إليكم أعراضه وأسبابه.أعراض سرطان الفم:ظهور بقع بيضاء أو حمراء في الفم.صعوبة في...
6 نصائح للاعتناء باليدين وعلاج جفافهما في الشتاء
16-11-2017 08:18 AM
جفاف اليدين في الشتاء من أكثر المشاكل الجمالية التي تعاني منها المرأة حيث يؤثر الطقس البارد كثيرا على جلدهما الرقيق ويسحب الرطوبة منهما كما يسبب بتشققهما بحال عدم توفير العناية اللازمة بهما فينعكس.فما هي ابرز النصائح اليومية للاعتناء بجمال اليدين وعلاج جفافهما في الشتاء؟ابتعدي عن المياه...
أفضل ماسك للشعر الجاف جداً في هذه الأيام الصعبة
15-11-2017 02:28 PM
هل تعانين من جفاف الشعر؟ لست وحدك بل جميعنا نعاني هذه الفترة إلا أن من تهتم بجمالها وشعرها تسعى لإيجاد أفضل ماسك للشعر الجاف جداً، والمصنوع من المكونات الطبيعية، ولهذا الغرض اخترنا لك أهم 6 ماسكات لترطيب الشعر الجاف والتالف اختاري منها ما يناسب شعرك وأحدثي الفرق.أهم ماسك للشعر الجافاخترنا لك...
7 طرق للتخلص من سواد تحت العين قبل النوم
15-11-2017 02:25 PM
تسعى المرأة العصرية المهتمة بجمالها لإيجاد أبسط الحلول لمشاكلها، ومنها سواد تحت العين وقد اخترنا لك اليوم طرق آمنة وقليلة التكاليف علاوة على أنها بسيطة، وكل ما عليك فعله هو تطبيقها على عينيك طوال الليل لتستيقظي في الصباح وتجدي المنطقة حول عينيك أقل سواداً وكذلك أقل انتفاخاً لتحصلي على نظرة ساحرة...
أسرع 3 طرق للحصول على شعر كثيف
15-11-2017 02:16 PM
تقصد سيدات وفتيات كثيرات مراكز التجميل لتغيير مظهر شعرهن وزيادة كثافته، إلا أنهن قد لا يجدن الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بذلك، بخاصة أيام العمل أو الدوام الجامعي، أو قد يعانين من شدة الزحام في تلك المراكز، فيقررن عدم الانتظار. لذا، سنقدم لكِ اليوم في، طرقاً سريعة وأفكاراً فاعلة لتغيير...
أضرار المناكير
15-11-2017 11:01 AM
في أحيان كثيرة، نقوم بتصديق معتقدات وعادات معينة شائعة من دون التأكد من صحتها، فنطبّقها بشكل أعمى من دون أن نكون على علم بأضرارها، فكيف إذا تعلق الأمر بجمال المرأة وطلّتها، إذ إن كثيرات من السيدات يعتقدن أن وضع المناكير على الأظافر بشكل مستمر سيساهم في تقويتها وعدم تكسرها.في هذا المقال، سنعرفك...
5 أسرار جمالية وراء زيت بذور الكتان
15-11-2017 11:00 AM
يُعتبر زيت بذور الكتان من أهم الزيوت المغذية للبشرة والشعر، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم وفيتامين(B)، لذا يمكنك الاعتماد عليه بمفرده لعلاج كثير من مشكلات البشرة، مثل حروق الشمس وانسداد المسامات.إليك فوائد زيت بذور الكتان للشعر والبشرة:- تنعيم الشعر المجعد: قومي بخلط ملعقتين من زيت بذور...