حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,24 ديسمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #صحه
  • نصائح لتثبيت العطر طوال اليوم

    نصائح لتثبيت العطر طوال اليوم

    15-11-2017 10:59 AM

    مع انتهاء أيام الصيف، قد ترغبين كثيراً في استمرار رائحة عطرك لأطول فترة ممكنة، فالأيام الحارة قد انتهت، وتودّين الاستمتاع بعطرك الخاص طوال اليوم، فكيف يمكنك الحفاظ على رائحتك العطرة حتى انتهاء يومك الطويل؟في ما يلي، سيِّدتي نت سيقدم إليك التفاصيل:1. تطبيق العطر بعد الاستحمام: أفضل وقت لوضع العطر...

  • علامات الجوع عند الاطفال الرضع

    علامات الجوع عند الاطفال الرضع

    15-11-2017 08:23 AM

    علامات الجوع عند الاطفال الرضع، كثيرة، ولكنها تحتاج الى بعض التركيز حتى تتاكد الام من ان رضيعها يشعر بالجوع، خصوصا مع عدم قدرة الرضيع على التعبير، فما هي تلك العلامات؟من علامات الجوع عند الاطفال الرضع ما يليالبكاءصحيح ان البكاء قد يكون علامة لحدث اخر غير الجوع عند الاطفال الرضع، الا انه يعد...

  • نصائح لتحقيق السعادة الزوجية في بداية الزواج

    نصائح لتحقيق السعادة الزوجية في بداية الزواج

    14-11-2017 02:26 PM

    السعادة الزوجية في بداية الزواج ليس حلما بعيد المنال، فمن السهل تحقيقه بكل يسر، طالما بات ذلك هدف طرفي الحياة الزوجية، فالاتفاق على الهدف اولى العوامل التي لها ان تحقق السعادة الزوجية في بداية الزواجنصائح لتحقيق السعادة الزوجية في بداية الزواجاذا اردتم السعادة الزوجية في بداية الزواج، واذا اردتم...

  • 10 نصائح لارتداء احذية البوت ذات الساق العالية

    10 نصائح لارتداء احذية البوت ذات الساق العالية

    14-11-2017 02:23 PM

    أصبح موسم الشتاء على الأبواب وبدأت كل سيدة تحضيرات مكثّّفة لإطلالاتها هذا الخريف. البوت ذات الساق العالية هو من أجمل التّ صاميم هذا الخريف كما اعتمدت تصاميمه العديد من الدور العالمية في مجموعاتها لخريف وشتاء 2017 و2018اعتمديه مع التصاميم القصيرةمن أجمل تنسيقات البوت ذات الساق العالية هي عند...

  • 4 طرق لارتداء الشال في الشتاء

    4 طرق لارتداء الشال في الشتاء

    14-11-2017 02:14 PM

    الاكسسوارات قطع أساسية في خزانة كل سيدة تكمل إطلالاتها وتزينها وهي ضرورية لتعطي أسلوبا مميزا لكل مناسبة، ومن ضمن اكسسوارات الشتاء الرائجة هي الشال بأشكاله المتنوعة وتصاميمه المختلفة.ولترتدي الشال بطريقة عصرية هذا الشتاء عليك أن تنوعي بطريقة لفه مع تنسيقاتك اليومية:- للإطلالة الصباحية نسقي الشال...

  • طرق مختلفة لتجديد بناطيل الجينز القديمة

    طرق مختلفة لتجديد بناطيل الجينز القديمة

    14-11-2017 02:12 PM

    يتميز سروال الجينز بأنه قطعة اساسية وعملية لاي امرأة لانه سهل التنسيق لاطلالة شبابية وانثوية. وإذا كان لديك بناطيل جينز قديمة احتفظي بها ولا مختلفة لتجديدها.ّ ترميها، لاننا سنقدم لك طرقا مختلفة لتجديدها.1 -قصي السروال من الاسفل او اثنيه الى الخارج وزينيه بالدانتيل على أطرافه السفلية. يمكن خياطة...

  • خسرت 69 كيلو في هذه القواعد الخمس

    خسرت 69 كيلو في هذه القواعد الخمس

    14-11-2017 08:54 AM

    تمكنت المراهقة الأسترالية ميلي أوزاي من خسارة 69 كيلوغراماً، بعدما وصل وزنها إلى أكثر من 134 كيلو.وفي التفاصيل أنها عانت من زيادة الوزن بسبب اتباعها نظاماً غذائياً غير صحي، وتناولها الماكولات الجاهزة، وعدم ممارستها للتمارين، وامتناعها عن شرب كمية كافية من الماء.وحين بلغت سنّ الـ14 أبلغها الأطباء...

  • معلومات لمواجهة داء السكري

    معلومات لمواجهة داء السكري

    14-11-2017 08:52 AM

    في اليوم العالمي للسكري معلومات عليك معرفتها لمواجهة الداء وهي ما سنقدمه في هذا الموضوع من منطلق التوعية بمرض السكري الذي بات شائعا جدا في العالم ككل من حيث أعداد الإصابة به، خاصة أن حوالي ثلث المصابين به لا يعرفون أن لديهم المرض.معلومات عن السكري لمواجهته:أول وأهم معلومة لمواجهة السكري هي أن...

  • فوائد الفازلين للجسم

    فوائد الفازلين للجسم

    14-11-2017 08:49 AM

    للفازلين فوائد عديدة، ومن دون شك قد سبق أن جربتها أو سمعتي عنها، لذا قررنا أن نقدم لك لمحة بسيطة عن تأثير الفازلين على بشرة جسمك.فبطريقة بسيطة وخطوات قليلة يمكن أن تستخدمي الفازلين لعلاج عدد من المشاكل الجلدية أو الجمالية.فوائد الفازلين للجسمترطيب البشرةإن كنت تعانين من البشرة الجافة، كل ما عليك...

  • طرق للتخلص من انتفاخ الوجه عند الصباح

    طرق للتخلص من انتفاخ الوجه عند الصباح

    14-11-2017 08:31 AM

    يستفيق بعض الأشخاص في الصباح مع وجه منتفخ ومتورّم بالكامل أو في منطقة واحدة. وقد يخف خلال دقائق أو ساعات، ولكن من الجيد القول انه هناك حيل ممكن استخدامها للتخلص من هذا التورم.أكدت مارغريتا لويس، طبيبة الأمراض الجلدية في هاكنزاك بولاية نيوجيرسي أن هناك بعض الناس الذين يستيقظون منتفخين لأسباب...

  • نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

    نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

    13-11-2017 01:43 PM

    نقدم لك عزيزتي نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء، من خلال إختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، هي بمثابة روشتة عامة للحفاظ على رشاقتك وعدم الإنسياق وراء رغباتك الملحة في التهام الطعام للشعور بالدفء في الشتاء.نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاءالالتزام بتناول وجبة الفطور بشكل يومي في...

  • نصائح طبية للحفاظ على الصحة مع التقدم بالسن

    نصائح طبية للحفاظ على الصحة مع التقدم بالسن

    13-11-2017 01:34 PM

    التقدم بالسن ليس امرا ممتعا للاكثرية، مع زحف التجاعيد للوجه وغزو الشعر الابيض للرأس وتراجع الحالة الصحية والنشاط الذي يحفل به الشباب.وهو امر محزن في الوقت ذاته، خاصة لمن يتمنون التمتع بصحة قوية وجيدة على الدوام لكنهم يدركون ان سنوات العمر ستخطف منهم هذه الصحة، او هذا ما يعتقدون.اذ انه بالامكان...

  • فوائد الزبادي على الريق

    فوائد الزبادي على الريق

    13-11-2017 01:31 PM

    فوائد الزبادي على الريق مهمة لأن الزبادي يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل الخمائر الطبيعية و الكربوهيدرات و الفيتامينات، وفي حال تناوله صباحا كوجبة أولى يستفيد الجسم من تلك العناصر بشكل كبير لأن المعدة تكون فارغة و الجسم بحاجة إلى الغذاء.فوائد الزبادي على الريق:تناول الزبادي...

  • اعراض التهاب القصبات الهوائية عند الاطفال

    اعراض التهاب القصبات الهوائية عند الاطفال

    13-11-2017 01:22 PM

    اعراض التهاب القصبات الهوائية عند الاطفال يمكن ملاحظتها من خلال بعض الاعراض الظاهرة على تنفس الطفل بصعوبة مع السعال المستمر و ارتفاع درجة الحرارة. و يمكن التعرف على المرض بشكل مفصل و اعراض التهاب القصبات الهوائية بالحالات التي يذكرها مختصوا طب الأطفال من مؤسسة صحة الطفل org.kidshealth.ما هو مرض...

  • تكثيف الحواجب الخفيفة بوصفات منزلية

    تكثيف الحواجب الخفيفة بوصفات منزلية

    13-11-2017 09:07 AM

    تكثيف الحواجب الخفيفة مطلب تتوق اليه المرأة ليبدو حاجبيها بمظهر طبيعي وممتلئ بعيدا عن استخدام ادوات المكياج والتاتو والحنة لتعديل مظهرهماومحاولة اخفاء عيوبهما.لذا، إخترنا لك أفضل الوصفات الطبيعية المجربة للحواجب والتي يمكن تطبيقها في المنزل لتكثيف وتغذية شعر حواجبك بمنأى عن أي اضرار قد تسببها هذه...

  • فوائد الجوافة للقولون والمعدة

    فوائد الجوافة للقولون والمعدة

    13-11-2017 09:00 AM

    فوائد الجوافة للقولون والمعدة من اكثر الامور التي تثير اهتمام الاشخاص الذين يعانون من مشاكل دائمة في القولون والمعدة ويبحثون عن وسائل طبيعية تساعدهم في التخلص من هذه المشاكل او تخفيف اعراضها.والجوافة فاكهة استوائية ذات مذاق حلو، تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تجعل من قيمتها...

  • فوائد التين للاطفال

    فوائد التين للاطفال

    13-11-2017 08:46 AM

    فوائد التين للاطفال، لا حصر لها، اذ يعد التين من الفواكه التي لها قيمة غذائية عالية بفضل مذاقه اللذيذ، وخصائصه الطبيعية التي تميزه عن غيره من الفواكهويجب ان تعلم الام ان التين عبارة عن منجم فوائد لاطفالها، لتهتم بتقديمه لهم في اكثر من صورة تتيح لهم الاستفادة من فوائده الكبيرةمن فوائد التين...

  • وصفة العلاج بالماء والليمون

    وصفة العلاج بالماء والليمون

    13-11-2017 08:33 AM

    الماء الدافىء وعصير الليمون الحامض كل صباح قبل وجبة الفطور، للوقاية من الأمراض. هذه الوصفة ليست بجديدة، إنما تلقى، في الوقت الحاضر، رواجًا على الانترنت.لأنه يزيل السموم ويعطينا في الوقت ذاته دفعة صغيرة من المناعة مع تغيير الموسم، فإنَّ الليمون هو الفاكهة المزيلة للسموم التي تثير ضجة باستمرار....

  • أغذية لتقوية المناعة في الشتاء

    أغذية لتقوية المناعة في الشتاء

    12-11-2017 02:15 PM

    مع قدوم فصلي الخريف، والشتاء، تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد، والإنفلونزا بسبب انخفاض درجات الحرارة.ولتقوية جهاز المناعة تنصح مجلة فرويندين الألمانية بتناول الأغذية التالية:فيتامين سي: يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد. لذا ينبغي الإكثار من الليمون، والبرتقال، واليوسفي.كما يوجد فيتامين...

  • علاج نزلات البرد للعدوى الفيروسية والبكتيرية

    علاج نزلات البرد للعدوى الفيروسية والبكتيرية

    12-11-2017 02:13 PM

    نزلات البرد هو عدوى فيروسية تحدث فى الأنف والحنجرة والتى تشمل الجهاز التنفسى، وتتسبب العديد من أنواع الفيروسات فى حدوث نزلات البرد.وذكر تقرير موقع mayoclinic أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات هم فى خطر أكبر للإصابة بنزلات البرد، ولكن البالغين الأصحاء يمكن أن يصابوا من مرتين إلى 3 مرات...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم