مع بداية فصل الصيف تصبح البشرة أكثر عرضةً لأشعة الشمس المباشرة، ما يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على الوجه، والتي تصبح مزعجة وصعباً التخلص منها. إليكم بعض الأساليب البسيطة لحماية البشرة.تبدأ العناية بالبشرة بوضع مستحضر واقٍ من الشمس على الوجه قبل الخروج من المنزل، كما يُنصح بالقليل من المكياج...
من المعروف أن السبانخ الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد والتي يُنصح بتناولها دائماً لتعزيز صحة الجسم ومناعته، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحدّ من خطر الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات.وأكدت دراسات طبية أن السبانخ يقي الجسم من التغيرات التي تسبب الإصابة...
من المعروف أن عشبة الجرجير (الروكا) من الخضروات المحبّبة لدى الناس، وهي تشتهر بفوائدها الكثيرة والمهمة لصحة الإنسان، ويمكن تقديمها في السلطات ومع الكثير من الأطعمة كالمقبّلات.وتشير العديد من الدراسات الى أهمية عصير الجرجير الطبيعي، لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي يحتاج اليها...
احتفلت الإعلامية اللبنانية أنابيلا هلال بعيد ميلادها وهي من مواليد 4 حزيران 1986 أي أصبح عمرها 35 سنة.وقد نشرت أنابيلا هلال مقطع فيديو عبر حسابها على انستغرام رصد مشاهد من الحفل الذي أحيته مع زوجها الدكتور نادر وصعب وعدد من أصدقائها.وعلقت أنابيلا على الفيديو كاتبة: “سنة جديدة تغير فيها مسار حياتي...
يُعدّ الفطر من المصادر الغنيّة بمُضادات الأكسدة؛ كالسيلينيوم، وتُساهم مُضادات الأكسدة في التقليل من تلف أنسجة الجسم الناتج عن التقدم بالعمر، ودعم جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل الآثار السلبيّة للجذور الحرّة في الجسم؛ والتي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كأمراض القلب،...
من المعروف أن نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا عند كبار السن، خاصة وأن الأشخاص يصابون بنقص المناعة الذاتية لأسباب غير مفهومة حتى الآن.وتحدث المظاهر الجسدية لنقص فيتامين B12 عندما يفتقر الجسم إلى المغذيات الحيوية لبعض الوقت. وعندما يصبح النقص أكثر وضوحا، من المرجح أن يتطور إلى فقر الدم. وأكدت مؤسسة مايو...
تقول الكاتبة إيميلي دينوزو في تقرير نشره موقع ذا هيلثي (the healthy) الأمريكي إن وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم، بخاصة عند اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن لكن الخبراء يحذرون من أن تناول الأطعمة غير الصحية يمكن أن يفسد النظام الغذائي ويعرقل عملية التخلص من الدهون. وحسب الأبحاث، فإن البيض -وهو أحد...
أعلن لاعب المنتخب المصري أحمد حسام (ميدو)، عن انضمام لاعب ليفربول الإنجليزي محمد صلاح إلى نادي باريس سان جيرمان الفرنسي هذا الصيف.وقال ميدو، خلال برنامج نجوم الفانتازي، على مسؤوليتي الخاصة، محمد صلاح سينضم إلى باريس سان جيرمان هذا الصيف وسيتقاضى 3 أضعاف راتبه في ليفربول. وأضاف أن صلاح ممكن يكون...
ألقت احدى دوريات البحث الجنائي القبض على سارق متلبساً اثناء قيامه بسرقة أحد المنازل جنوب عمان.وقال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام، إن إحدى الدوريات التابعة لقسم بحث جنائي جنوب عمان وأثناء واجبها في منطقة الجويدة ، تلقت بلاغاً يُفيد بقيام شخص بسرقة احد المنازل.وأكد الناطق الإعلامي انه جرى...
اثنى اسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) على موقف الشعب الأردني على موقفهم و دعمهم ووقوفهم مع المقاومة الفلسطينية، جاء ذلك خلال مكالمة هاتفية مع النائب صالح العرموطي.وقدم هنية خلال الاتصال الشكر لمجلس النواب الأردني على موقفه الداعم للمقاومة.وتاليا ما جاء في اتصال...
خرج الفنان وائل عبد العزيز شقيق الفنانة ياسمين عبد العزيز عن صمته، ليؤكد على أن خلافاته مع شقيقته على خلفية زواجها من الفنان أحمد العوضي قد انتهت فور إعلان الزواج.و كتب وائل عبد العزيز عبر حسابه الشخصي على تطبيق التواصل الاجتماعي (فيس بوك): اختلافي مع شقيقتي وزوجها انتهي فور اعلان زواجهم ولم يعد...
تحدث رئيس حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في قطاع غزة يحيى السنوار، الاثنين، عن صفقة مقبلة للإفراج عن أسرى .وقال السنوار، إن المقاومة فرضت نفسها على العدو، وستكون هناك صفقة للإفراج عن أسرى.وتأسر حماس أربعة إسرائيليين بينهم جنديان، وتقول إسرائيل إنهما قُتلا خلال حرب 2014، لكن حماس لم تكشف أي تفاصيل...
عادة ما يسقط شمع الأذن من تلقاء نفسه، ولكن النوع الصلب منه يمكن أن يكون مزعجا.وفي حين أن أعواد القطن هي حل شائع، إلا أن استخدامها قد يكون ضارا بصحتك، كما حذرت الدكتورة إيميكا، سفيرة العلامة التجارية لتطبيق Freeletics للياقة البدنية وأسلوب الحياة القائم على الذكاء الاصطناعي. وهناك العديد من...
تدب الحياة يوم غد الثلاثاء من جديد، في أوصال قطاعات وانشطة اقتصادية مغلقة قسرا بفعل تداعيات فرضتها جائحة فيروس كورونا، إيذانا ببدء العمل بخطة الحكومة بفتح القطاعات والأنشطة وصولا الى صيف آمن.وسمحت المرحلة الأولى من خطة الحكومة لفتح القطاعات لمجموعة من الأنشطة الاقتصادية ضمن قطاعات متعددة لم يكن...
نشرت الفنانة المصرية ياسمين صبري، صورة لها، عبر صفحتها الخاصة على موقع “إنستغرام”، وهي تقوم بجولة بحرية على متن يخت وتستمتع بوقتها.ولفتت ياسمين صبري الأنظار بإطلالتها الجذابة، حيث ارتدت فستاناً أبيض فضفاضاً ونسقته مع قبعة بيضاء زادت من إطلالتها أنوثة.يشار إلى أن ياسمين دائما ما تثير الضجة في...
كشف مصدر مقرب من الفنانة المصرية دلال عيد العزيز، عن تطور مهم في الحالة الصحية للفنانة الكبيرة، مؤكداً أنها بدأت في التحسن بشكل ملحوظ.وكان الإعلامي رامي رضوان زوج الفنانة دنيا سمير غانم، قد كشف أن نتيجة مسحة كورونا الأخيرة للفنانة دلال عبدالعزيز سلبية، إلا أنها ما زالت في المستشفى، وفقا لموقع...
يكاد أن يكون المشروع الأكثر عرضة للتندر بين المواطنين، فمشروع الباص السريع، لم يسعفه الحظ حتى اليوم في الوصول إلى محطته الأخيرة، رغم تسميته المفارقة لطبيعة السير بإجراءات تنفيذه.ورغم إطلاقه في العام 2009 من أجل التخفيف من الضغط المروري، والحد من استخدام السيارات الخاصة، وبناء نظام سير عام مقبول،...
قال مصدر امني إن عدد من الأشخاص المتواجدين بالقرب من جسر منطقة ام القطين (ناعور) بحرق الإطارات وإغلاق الشارع الرئيسي ويتم التعامل معهم. وكان مصدر مسؤول في وزارة الداخلية قد قال مساء السبت ان النائب اسامه العجارمة غير موقوف لدى اية جهة من الأجهزة الامنية.واضاف المصدر ان ما تداولته بعض وسائل...
صينية كباب بالفرن ... قدمي أسهل وصفات الكباب في المنزل، تعرفي بالخطوات السهلة والسريعة طريقة العمل وقدمي الكباب ساخناً على سفرتك بجانب المقبلات المفضلة للعائلة. المقادير- لحم مفروم : كيلو- البصل : 1 حبة (مفروم)- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)-...
كشفت البروفيسورة يلينا ماليشيفا، أن هناك ثلاثة أعراض غير واضحة، قد تشير إلى مشكلات في الكبد.يمكن أن يشير تضخم الثدي عند الرجال، إلى وجود مشكلة صحية في الكبد، وفقًا لروسيا اليوم.ويضيف الدكتور إيجور جورودوكين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، موضحًا: ينظف الكبد الجسم من سموم مختلفة، ولكن عند وجود مشكلة...