تشير الأبحاث إلى أن دهون البطن يمكن أن تشكل خطرا على صحتك، من خلال التسبب في مضاعفات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسرطان ومشاكل الكبد والكلى، لذا من المهم أن يدرك الناس أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم بزيادة هذه الدهون.تلعب الجينات دورا في المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون، ويمكن...
بعد الشائعات الكثيرة التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي روجت أنها خضعت لعملية تكميم معدة، كشفت الممثلة السورية وفاء موصللي السبب الرئيسي وراء فقدانها الكثير من وزنها، قائلة: قلبي خذلني.وأكدت الممثلة السورية التي اشتهرت بالكثير من الأعمال الدرامية، خاصة باب الحارة، أنّ فقدان وزنها...
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات النباتية المفيدة. والمفاجأة أن شُربه ليلاً قد يؤدي إلى تحسين النوم، ويوفر أيضًا بعض الخصائص الإضافية المعززة لصحة الجسم.ويُشتق الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا الصيني الغني بالمركبات المفيدة، إذ يحتوي على الكاتشين، وهي مجموعة من المواد التي تشمل...
تفسير رؤية الفهد في المنام يعتبر من أحد الأحلام المثيرة للخوف والفزع وخاصة لأنه يعد من أحد الحيوانات التي يرتبط ذكرها دائما بالغدر والافتراس، وسوف نقوم في السطور القادمة بعرض ما قيل من تفسيرات عند جمهور الفقهاء بشأنه مع الأخذ في الاعتبار شخص الحالم وما عليه من حال. يشير المنام إلى ما يواجهه من...
معتاد الكثير من الأشخاص على النفخ في الطعام الساخن قبل تناوله، لتبريده قليلًا، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد يتعرضون لها عند فعل ذلك.في هذا الصدد، حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، من النفخ في الطعام الساخن قبل تناوله، لما تسببه هذه العادة من مخاطر...
أظهرت دراسة طبية حديثة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد للحياة.ووجد الباحثون أن شرب 70 مل فقط في اليوم من عصير الشمندر يخفض النوبات القلبية أو غيرها من المضاعفات إلى النصف في المرضى الذين لديهم دعامة الريسّور، وهو جهاز على شكل أنبوب يوضع في...
تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.وبحسب موقع Bujinfo ينصح أطباء القلب والأوعية الدموية كل من يعاني من مشكلات في القلب إدراج المشمش في قائمة نظامه الغذائي، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم الذي يحافظ...
بشر باحثون في جامعة ديوك هيلث الأمريكية بطريقة جديدة للحفاظ على أعضاء جسم الإنسان المراد زرعها لمرضى يحتاجون إليها.معلوم أن معظم القلوب المزروعة هي من متبرعين ميتين دماغياً، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن نهجا مختلفا يمكن أن يكون أكثر جدوى مع فرصة لتوسيع شريحة الأعضاء المتاحة للتبرع.تحدث الطريقة...
هل من الضروري أن نتخلى عن استخدام الملح تماما، بعد أن وصف بأنه سم أبيض، وأن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم وامراض القلب والكلى وغيرها.ما الذي سيحصل يا ترى إذا بقي الجسم من دون كلوريد الصوديوم تماما؟وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان.ويقول: في...
وصل لسرايا خلال الايام الماضية، العديد من الاتصالات التي تفيد بانقطاع دواء ORFARIN TABLET بتركز 3MG و 5MG من الصيدليات والذي يصرف لمرضى القلب.بدورها سرايا تواصلت مع المؤسسة العامة للغذاء والدواء للوقوف على شكوى المواطنين، وجاء في رد المؤسسة العامة للغذاء والدواء على استفسارات سرايا أن المؤسسة...
توصلت دراسة جديدة في فرنسا إلى أن الاستهلاك المزمن للكربوهيدرات المكررة بين الوجبات كان مرتبطًا بسوء الأداء الإدراكي لدى كل من الرجال والنساء. بحسب ما نشره موقع Psypost نقلًا عن دورية Personality and Individual Differences، استمر التأثير السلبي لتناول الكربوهيدرات المكررة حتى بعدما تم التحكم في...
هي خط الدفاع الأول ضد أمراض الطفولة كما يؤكد أطباء وخبراء صحيون، كما انها وسيلة طبيعية للصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة.والصحة الإنجابية، هي حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي، فمعها يستطيع الزوجان إنجاب أطفال سليمين، وتحديد عدد الأطفال ومواعيد الإنجاب.ويشير المجلس الأعلى للسكان عبر موقعه...
يتسبب انتشار التدخين في الأردن بوفاة نحو 9000 شخص سنوياً، مع توقعات بارتفاع الأعداد مستقبلاً، في ظلّ اتساع ظاهرة التدخين بكافة أشكاله، خاصة السجائر الإلكترونية والنرجيلة، وعدم جدية السلطات الرسمية بمحاسبة المخالفين لمنع التدخين في الأماكن العامة.وقال مساعد رئيس الاتحاد العربي لمكافحة التبغ ورئيس...
تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، معلومات وحقائق عن التأثير المخيف للتبغ على جسم الإنسان، بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الذي يصادف في 31 أيار من كل عام.وتتحدث نشرة المعهد عن كيفية تدمير التدخين للرئتين والقلب والأوعية الدموية، وكيف يؤثر على...
مع اقتراب امتحانات نهاية السنة الدراسية، ودخول الطلبة في مرحلة التحضير للاختبارات والمناظرات، يجتهد الأولياء في توفير التغذية الصحية المناسبة حتى يساعدوا أطفالهم على التركيز ورفع معدلات الذكاء، فما الأطعمة سوبر فود التي تعزز صحة العقل والتركيز خلال الامتحانات؟. تعد أطعمة السوبر فود (الأطعمة...
اكتشف باحثون للمرة الأولى إمكان إطلاق إشارات في الدماغ أثناء شعور الشخص بألم مزمن، بحسب صحيفة نيويورك تايمز، التي أوضحت أن الاكتشاف سيُمهد الطريق للأجهزة المزروعة لتتنبأ بإشارات الألم أو حتى التحكم فيه.ووفقا للصحيفة، استخدم العلماء جهازا يشبه جهاز تنظيم ضربات القلب تم وضعه جراحيا داخل أدمغة أربعة...
السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي فقط. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان.تنتج السمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى اختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني...
قال الخبير الفلكي عماد مجاهد زميل الجمعيه الفلكية الملكية البريطانية ان رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي الموجود حاليا في محطة الفضاء الدلية التقط صورة للعاصمة عمان ليلا بمناسبة عيد الاستقلال. وكتب النيادي تعليقًا على الصورة التي شرها عبر منصة التواصل الاجتماعي تويتر: سلامي لأهل النشامى إخوتنا...
في ليلة حناء تراثية استثنائية، تعبق برائحة الوطن المعتق بالتقاليد العريقة، وجماليات الروح الأردنية وتجليات قيمها الأصيلة، عاش كل من حضر هذه الليلة، لحظات استثنائية، نثرت فيها معاني الفرح والبهجة في القلوب والأرواح، فارتقت المشاعر النبيلة بالبهجة والسعادة التي حملتها طيور الفرح، وحلقت بالموروث...
تُعتبر البامية من أشهر أنواع الخضروات الموسمية، وتُزرع بشكل خاص في فصل الصيف في العديد من الدول حول العالم. تحظى البامية بأهمية كبيرة في الدول العربية، حيث يتناولها الكثيرون على مستوى الدول العربية بشكل عام. فهي تُعتبر من الخضروات الشهية وتستخدم في إعداد العديد من الأطباق العربية اللذيذة.تحتوي...