أطعمة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #أطعمة

6 أطعمة حمضية تؤدي إلى حرقة المعدة
25-02-2021 07:12 PM
يتجنب الكثير من الناس الأطعمة الحمضية، على الرغم أن هناك فرق بين الأطعمة المكونة للأحماض والأطعمة الحمضية، فالأطعمة المكونة للأحماض هي تلك الأطعمة التي تعزز حموضة المعدة، أما الأطعمة الحمضية ليست بالضرورة أن تعزز الحموضة في الجسم. وإذا ذلك يبدو محيرًا، فلا تقلقي، لأنه من خلال هذه المقالة سنوضح...
أطعمة تعزز قوة وصحة الكبد
18-02-2021 05:42 PM
تعزز بعض أنواع الأطعمة صحة وقوة الكبد وتدعمه للقيام بوظائفه في تنقية الجسم وإزالة السموم، ولاشك أن كبد الإنسان من أهم الأعضاء الحيوية داخل الجسد، فالكبد يقوم بالعديد من المهام التي تضمن استمرار الحياة بالنسبة للبشر، ولعل من أهمها التخلص من السموم ونفايات الخلايا وتنظيم مستوى السكر في الدم.ولهذا...
7 أطعمة تغذي دماغ الأطفال
06-02-2021 07:16 PM
طفلك يكبر أمام ناظريك، فهو الآن في البيت، وسيذهب بعد سنوات إلى المدرسة، ويلعب في الحديقة، ثم يرتمي ليلاً بين أحضانك، وبين هذه الفترات هناك مذاكرة وتغذية وعادات قد تكون صحية أو لا تكون، اعلمي أن دماغ طفلك ينمو ويتغير بسرعة. وما يأكله في سنوات الطفولة يؤثر على تركيزه ومهاراته المعرفية. 1....
قائمة بأهم الأطعمة المفيدة للبشرة
05-02-2021 09:22 AM
لا يقتصر دور الأطعمة الطازجة وفوائدها فقط على صحة الجسم، والحميات الغذائيَّة، بل يتعداها إلى أكثر من ذلك، حيث إنَّ لها فوائد عديدة للبشرة.وبعض الأطعمة يمكن أن تساعد في صفاء البشرة، وتقليل التجاعيد، وإعطاء مظهر مشرق ونضر.قائمة بأهم الأطعمة المفيدة للبشرة وهي: أطعمة مفيدة - المكسرات: تحتوي على...
تعرف على أهم الأطعمة الضرورية لنظام غذائي صحي
29-01-2021 03:18 PM
يجب أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المتنوعة، بما يحقق فائدة للجسم ومده بالاحتياجات اللازمة له.إليك أفضل 5 أطعمة يجب أن يتضمنها نظام غذائي صحي ومفيد:1. البطاطستتضمن البطاطس فوائد صحية للجسم بجانب السهولة في التحضير، فلابد أن تكون ضمن نظام غذائي صحي ولكن...
هذه الأطعمة لا يجب تخزينها في الثلاجة
23-01-2021 07:36 PM
هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا، وفقا لموقع البوابة.وتالياً أهم الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، وفقا لما جاء في...
تناول الأطعمة المقلية يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
21-01-2021 07:25 PM
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المقلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، وفقًا لتحليل مجمع لبيانات البحث، نُشر في المجلة الطبية البريطانية، ويشير التحليل إلى أن الخطر يرتفع مع كل جرعة إضافية من الأطعمة المقلية تبلغ 114 جرامًا أسبوعيًا.وقال الباحثون إنه من...
5 أطعمة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتعزيز الشباب!
12-01-2021 04:09 PM
مع حلول العام الجديد، تأتي أهداف جديدة للصحة والعافية مع رغبة العديد في الظهور والشعور بأفضل ما يمكن.يفرط الكثير منا في تناول الطعام خلال فترة الأعياد، ويتطلع إلى استعادة السيطرة في يناير.وإذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي جديد أو خطة غذائية صحية، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك والتي...