حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,22 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #غذائي
  • مواد غذائية مفيدة لصحة الأمعاء

    مواد غذائية مفيدة لصحة الأمعاء

    19-03-2021 09:10 AM

    الأمعاء السليمة، أساس المناعة القوية والمزاج الجيد والبشرة الصحية. والالتهابات واضطراب التمعج والبوليبات والديدان الطفيلية و غير ذلك تمنعها من القيام بوظيفتها بصورة طبيعيةووجود أي مشكلة في الأمعاء، يسبب خللا في امتصاص المواد المغذية، ما ينتج عنه نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم....

  • عادات غذائية خاطئة يجب عليك تجنبها

    عادات غذائية خاطئة يجب عليك تجنبها

    01-03-2021 04:57 PM

    النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية أخرى، هناك عادات غذائية معينة يمكن أن تضر بصحتك وتحتاج إلى تجنبها. فيما يلي خمس عادات غذائية يجب عليك تجنبها في أقرب...

  • تعرف على أهم الأطعمة الضرورية لنظام غذائي صحي

    تعرف على أهم الأطعمة الضرورية لنظام غذائي صحي

    29-01-2021 03:18 PM

    يجب أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المتنوعة، بما يحقق فائدة للجسم ومده بالاحتياجات اللازمة له.إليك أفضل 5 أطعمة يجب أن يتضمنها نظام غذائي صحي ومفيد:1. البطاطستتضمن البطاطس فوائد صحية للجسم بجانب السهولة في التحضير، فلابد أن تكون ضمن نظام غذائي صحي ولكن...

الاولى السابق 1 2

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم