حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,17 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية :
  • 10 أمراض تسببها السمنة

    10 أمراض تسببها السمنة

    11-11-2017 02:10 PM

    تؤدى السمنة لإصابة الشخص بالعديد من الأمراض، والتى تؤثر على صحة الشخص فيما بعد، خاصة أن معظم هذه الأمراض أمراض مزمنة.وفيما يلى أبرز 10 أمراض تسببها السمنة:1ـ ارتفاع ضغط الدم يشكل ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسى للوفاة والإصابة بأمراض القلب 2ـ مرض السكر السمنة تؤدى لتطوير مقاومة الأنسولين بالجسم...

  • 4 أكلات تعزّز فقدان الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضية

    4 أكلات تعزّز فقدان الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضية

    11-11-2017 08:53 AM

    من المعروف أن ممارسة الرياضة هي من أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل صحي، فضلا عن دورها المؤكد في تقوية العضلات، ولكن من أجل الحصول على نتيجة أفضل يجب تناول بعض الأطعمة، بعد الانتهاء من ممارسة التمرينات الرياضية؛ لأن هذه الأكلات تعزّز النتائج التي ترغبين في تحقيقها بشكلٍ أسرع وأفضل.القمح الكامل مع...

  • وصفة اللفت فعالة لعلاج التهاب الأذن

    وصفة اللفت فعالة لعلاج التهاب الأذن

    11-11-2017 08:52 AM

    يحدث التهاب الأذن بسبب تراكم الشمع والتهاب الجهاز التنفسي العلوي، ويصبح المرض خطيراً، إذ تم تجاهله؛ لأن مضاعفاته قد تؤدي إلى ضرر أو تمزق طبلة الأذن، لهذا يجب علاجه بشكل فوري لحظة الشعور بأعراضه ومن أهمها آلام الأذن والدوار المفاجئ وعدم الاتزان والصداع المستمر.وقالت الدكتورة ماريا سانشيز، اختصاصي...

  • اضرار خل التفاح على الجهاز الهضمى والجلد

    اضرار خل التفاح على الجهاز الهضمى والجلد

    11-11-2017 08:49 AM

    على الرغم من أن خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية التي تدعمها العديد من الدراسات العلمية على البشر، مع ذلك، هناك الكثير من المخاوف التى تثار بين كثير من الأشخاص حول أضراره وآثاره الجانبية المحتملة على الصحة.وفقا لموقع healthline فإن خل التفاح يتم صنعه من عصير التفاح ويضاف إليه بكتيريا التى...

  • 6 أسباب لنزيف الأنف أبرزها الهواء البارد

    6 أسباب لنزيف الأنف أبرزها الهواء البارد

    11-11-2017 08:47 AM

    قال الدكتور محمد كمال استشارى الأنف والأذن والحنجرة، إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون لنزيف فى الأنف مفاجئ، أو على مراحل كل عدة أيام ، موضحا أن هذا النزيف له عدد من الأسباب التى يجب اكتشافها داخل الجسم وعلاجها ، ومن أبرز هذه الأسباب :1 - ارتفاع فى ضغط الدم .2 - الهواء البارد فى الشتاء .3 -...

  • تصغير الانف بدون جراحة

    تصغير الانف بدون جراحة

    09-11-2017 02:25 PM

    شكل الأنف يعد الأنف أكثر جزءٍ بارزٍ بالوجه، كما أنّ شكله يحدد غالباً مستوى جمال الوجه كاملاً، لهذا يسعى ذوي الأنوف الكبيرة ذكوراً وإناثاً إلى تصغيرها جراحياً بغية الحصول على شكلٍ أجمل، وأول طريقة تخطر على بالهم هي الجراحة التجميلية التي اكتسبت صيتاً واسعاً، إلا أنّ لهذه الجراحات أعراضاً جانبية قد...

  • بالفيديو .. 6 خطوات تعلمى بيها طفلك تحمل المسئولية

    بالفيديو .. 6 خطوات تعلمى بيها طفلك تحمل المسئولية

    09-11-2017 02:16 PM

    كل ما يتعمله الطفل فى مرحلة طفولته يساهم بشكل كبير فى شخصيته، وباعتبار تحمل المسؤولية من أكثر الأشياء التى يجب أن يعتاد الطفل عليها سواء كان ذكرا أو فتاة، وذكرت الدكتورة ولاء نبيل استشارى الطب النفسى، عدداً من العوامل المسئولة عن افتقار الأطفال لتحمل المسئولية1. قيام الطفل بمهامه وواجباته دون...

  • دراسة: بعض الأطعمة تحد من التهابات المفاصل

    دراسة: بعض الأطعمة تحد من التهابات المفاصل

    09-11-2017 02:12 PM

    أكدت دراسة طبية حديثة أجريت بجامعة بجامعة نيويورك ونشرتها وكالة أنباء الشرق الأوسط أن تناول بعض الأطعمة يحد من التهابات المفاصل الروماتويدى مثل التوت والشاى الأخضر والرمان، والخوخ المجفف والزنجبيل والتوابل الكركم وزيت الزيتون والزبادى واللبن، بالإضافة إلى الابتعاد عن التدخين والكحوليات. وتعليقا...

  • اختلال هرمونات الأم قد يشكل خطرا على صحة الجنين

    اختلال هرمونات الأم قد يشكل خطرا على صحة الجنين

    09-11-2017 02:10 PM

    قالت الدكتورة وفاء عفيفى استشارى الأمراض الجلدية بطب الأزهر، إن هناك عدد من الأسباب فى ظهور أى علامات أو بقع بنية أو حمراء على الأطفال حديثى الولادة، موضحة أن أبرز أسباب ظهور هذه البقع على مختلف أنحاء الجسم هى :1 تكون تصبغات للجلد نتيجة اختلال هرمونات من الأم .2 نزول الطفل بدوائر حمراء بسبب...

  • 10 طرق مبتكرة في استعمال الليمون

    10 طرق مبتكرة في استعمال الليمون

    09-11-2017 10:33 AM

    الليمون ليس مجرد حمضيات أو مقبلات ذات لون ومذاق رائع، هذه الحمضيات الصفراء لديها مئات الإستعمالات في جميع أنحاء المنزل، من تلميع الصدأ لبياض وتفتيح الغسيل وغيرها الكثير. ولدى الليمون أيضا قدرات طبيعية مفيدة للجمال والصحة، وهنا سنتعرف على بعض استخدامات الليمون في المنزل لتوفير نفقات المنظفات...

  • 6 أمر تجعلك عرضة لهشاشة العظام قبل سن الـ 40

    6 أمر تجعلك عرضة لهشاشة العظام قبل سن الـ 40

    09-11-2017 09:27 AM

    قال الدكتور محمد محروس استشارى أمراض الروماتيزم بجامعة بنها، إن هناك الكثير من الأسباب التى تؤدى إلى إصابة السيدات بهشاشة العظام فى سن مبكرة، موضحا أن الهشاشة عادة ما تظهر بالأخص عند النساء بعد سن الـ 40 عاما، إلا أن ظهورها مبكرا يعود إلى عدة أمور لابد من معرفتها ومعالجتها قبل الوصول لمرحلة كسور...

  • قبل دخول فصل الشتاء خلصي من إسمرار الصيف بزيت اللوز الحلو والعسل

    قبل دخول فصل الشتاء خلصي من إسمرار الصيف بزيت اللوز الحلو والعسل

    09-11-2017 09:26 AM

    الخروج من فصل الصيف ليس دائما خروجا حميدا، فالإسمرار الذى يصيب البشرة خاصة الوجه واليدين، أمر تعانى منه غالبية الفتيات والسيدات، خاصة اللاتى لم تهتم بوضع واقى الشمس، ولكن مع انخفاض درجات الحرارة وقلة أشعة الشمس الحارقة يمكن استعادة الجمال مرة أخرى خلال الفترة المقبلة ببعض الأقنعة الطبيعية، وذلك...

  • أهم الفيتامينات لصحة الشعر ومنع تساقطه

    أهم الفيتامينات لصحة الشعر ومنع تساقطه

    09-11-2017 09:22 AM

    قالت الدكتورة إيمان عبد الحميد استشارى الأمراض الجلدية بجامعة بنها، إن سقوط الشعر عند الكثير من الفتيات له عدد من الأسباب، ومنها نقص الفيتامينات اللازمة فى الجسم ، أو الحمل وخلال فترة الرضاعة، وغيرها من الأسباب التى غالبا ما تبحث معظم الفتيات لها عن حل.وأضافت الدكتورة إيمان عبد الحميد فى تصريح...

  • زين الراعي الذهبي لبطولة الدوري العربي للقفز عن الحواجز

    زين الراعي الذهبي لبطولة الدوري العربي للقفز عن الحواجز

    08-11-2017 03:40 PM

    قدّمت شركة زين رعايتها لبطولة الدوري العربي للقفز عن الحواجز، كراعي ذهبي للبطولة التي استضافها الاتحاد الملكي للفروسية ونظّمها مركز العريان للفروسية، حيث اختُتِمَت فعاليات البطولة مؤخراً على مضمار مركز العريان للفروسية في مادبا.وتأتي رعاية زين للبطولة في إطار دعمها المتواصل للحركة الرياضية في...

  • فوائد العسل للشعر الجاف

    فوائد العسل للشعر الجاف

    08-11-2017 02:49 PM

    للعسل استخدامات غذائية وطبية متعدّدة، لكن هل كنت تعلم أنّه قد يكون ذا فائدة في الروتين الجمالي، حيث إنّ العسل يعتبر مرطب جيد، كما أنّه يعتبر من المطريات، وذلك ما يشمل الشعر والبشرة، ويعتبر أيضاً مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن وبالتالي استخدامه للعناية بالشعر يمكن أن يترك خصل شعرك تبدو أكثر...

  • معتقدات خاطئة تمنعك من التقدم في العمر بسعادة

    معتقدات خاطئة تمنعك من التقدم في العمر بسعادة

    08-11-2017 02:28 PM

    التقدم في العمر لا يعتبر أمراً مخجلاً لك كفتاة أو امرأة، بل يزيدك هذا التقدم احتراماً ومكانة، وسيعطيك الجميع حقك ومكانتك في المجتمع والبيئة.لكن هناك معتقدات ستنغص عليك مراحلك العمرية حتى عند الكبر، الأمر الذي لا مفر منه، وستشعرين بالتعاسة، والتي ذكرت بعضها أخصائية الإرشاد النفسي نوف بركات، وهي...

  • فوائد الرز البني

    فوائد الرز البني

    08-11-2017 02:02 PM

    يمتاز الأرز البني بأنه ليس غنياً بالسعرات الحرارية، وأنه مع كل سعرة حرارية تحصل عليها منه تزوّد جسمك بمغذيات أخرى هامة. إليك أهم القيم الغذائية في الأرز البني والتي تجعله مفضلاً في كل التوصيات الغذائية:يمتاز الأرز البني بأنه مصدر للمغنيسيوم والفوسفور والقليل من الكالسيوم، وتتكون عظام الجسم من...

  •  5 أخطاء تحولك إلى شريك حياة سيء

    5 أخطاء تحولك إلى شريك حياة سيء

    08-11-2017 01:41 PM

    يحاول معظم الأزواج إظهار أفضل ما لديهم من صفات وخصال أمام بعضهم البعض وخاصة في فترة الخطوبة. وبعد الزواج قد تظهر العديد من الصفات والعادات السيئة لدى الطرفين الأمر الذي قد يؤدي إلى نشوء المشاكل بينهما.ولا بد من أن يتجنب الطرفان الكثير من الأخطاء السلوكية التي من شأنها إحداث تغييرات سلبية جوهرية...

  •  المشي السريع يقي من الموت المبكر

    المشي السريع يقي من الموت المبكر

    08-11-2017 08:57 AM

    نشرت صحيفة دايلي ميل ما توصلت إليه دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد، وأشارت إلى أنّ المشي السريع مرة واحدة أسبوعياً يحدّ من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 70% لدى النساء.وكشفت الدراسة أن القيام بتمارين مكثفة عموماً يزيد من احتمال العيش لوقت أطول.إلا أن هذا لا يعني، بحسب الباحثين، أن التمارين غير...

  • أمور مهمة يجب الحذر منها عند حفظ الطعام بالاواني البلاستيكية وتسخينها

    أمور مهمة يجب الحذر منها عند حفظ الطعام بالاواني البلاستيكية وتسخينها

    08-11-2017 08:55 AM

    لطالما حذر العلماء من استخدام الأواني البلاستيكية لتسخين الأغذية في المايكرووايف لأنه مضرّ بالصحة، إذ إن درجات الحرارة المرتفعة تسبب انفصال مركبات كيماوية سيئة تختلط بالغذاء.وأكد موقع صان أن هناك الكثير من الناس يسخنون بقايا الطعام في اليوم التالي في أوعية الوجبات البلاستيكية، الأمر الذي يجب...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم