قلب | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #قلب

ما هي السيناريوهات المحتملة للصراع السوداني؟
18-04-2023 01:10 PM
لا تنشأ الصراعات العسكرية من فراغ، بل تمر بمراحل مختلفة من التوتر والتصعيد، لتنفجر بعدها بشكل مفاجئ وغير متوقع.منذ انقلاب تشرين الأول/أكتوبر 2021، يدير مجلس السيادة في السودان الحكمَ في البلاد بواسطة قائدين عسكريين في قلب النزاع: عبد الفتاح البرهان، قائد القوات المسلحة والرئيس الفعلي للبلاد، من...
إليك أهم فوائد الزبادي في سحور رمضان
17-04-2023 10:35 AM
يعتبر الزبادي من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، ويحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد في ترطيب جسمكِ وإمداده بالماء والعناصر الغذائية قبل صيام اليوم التالي، كما يمنحكِ الزبادي الطاقة اللازمة للصيام.فوائد الزبادي الصحية في وجبة السحور تحرص الصائمات في رمضان على تناول الزبادي في وجبة...
منفعة صحية قد تنفي التحذيرات .. هل المثلجات مفيدة؟
17-04-2023 09:54 AM
على الرغم من أن الأحاديث الشائعة تحذر من مخاطر تناول المثلجات على اعتبار أنها غنية بالسكريات والدهون، إلا أن بعض الأبحاث تحدثت عن فوائد مذهلة لها.وقال المؤرخ الأميركي للصحة العامة، ديفيد ميريت جونز إنه سمع عن بعض الأبحاث التي أجراها طالب دكتوراه في جامعة هارفارد عام 2018 والتي وجدت أن تناول نصف...
موسى حوامدة وخيانة الصمت المشروعة
17-04-2023 09:52 AM
افتح يا موسى الباب. فـأنا الطارق، بعد غياب، وهذا ثمن السكن، في بيت آخر من الشِّعرِ، لا من الشَّعر.إن الشاعر، لا يدخل أو يخرج، كالساحر، عبر الأبواب الموصدة، بل إنه يطرق صورة الباب في ذهنه، قبل وجوده في صلب الجدار. فيوجد.كنتُ أعرف العنوان. فأنت الذي علّقته كنيشانٍ على صدر ديوانك المعنون «سلالتي...
لبلبة: نادمة على عدم الإنجاب وكنت أتمنى طفلاً يشبه كريم عبدالعزيز
16-04-2023 10:44 AM
تعود الجمهور أن يراها دوما في أدوار تخطف القلب، وتجعل الجمهور يتابعها دون توقف، ومع هذا التعود أصبح وجودها في أي عمل هو بمثابة إحدى علامات الجودة لهذا العمل، وهو ما حدث عند مشاركة النجمة لبلبة في مسلسل الكتيبة 101، من خلال دور السيدة زاهية أو زوزو التي تمكنت أن تخطف القلوب بأدائها المميز لدور...
الساعة الذهبية .. صائمون ينتظرونها كل عام لحرق الدهون واستعادة اللياقة
13-04-2023 09:32 AM
خلافا لما يظن البعض، فشهر رمضان هو شهر الأيام الذهبية للعبادة مثلما هو شهر الساعة الرياضية الذهبية التي يؤكد المختصون أنها ذات فائدة كبيرة على المستوى الصحي والنفسي حيث يكسر الصائمون رتابة يومهم في آخر ساعتين قبل الافطار بممارسة رياضات جماعية، مستغلين إحدى أهم الساعات الزمنية في السنة.فعلى مدى 20...
دعاء ليلة القدر لتيسير الأمور .. احرص على ترديده
12-04-2023 10:27 AM
ينتظر المسلمون خلال شهر رمضان الكريم ليلة القدر، باعتبارها من أعظم الليالي، التي ورد فضلها في القران الكريم في الأية الكريمة «ليلة القدر خير من ألف شهر»، إذ يحرص الصائمين فيها على إخراج الصدقات والإكثار من الاستغفار وترديد الأدعية، ويعد دعاء ليلة القدر، أحد الأمور الضرورية التي تصبح موضع بحث...
6 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
12-04-2023 09:29 AM
أكدت الدكتورة شارون هايز طبيبة القلب في عيادة قلب المرأة في مينيسوتا بالولايات المتحدة، أنه لا يوجد طعام محدد ينقذ حياة الشخص، وليس هناك آخر يقتله، ولكن الأمر يتعلق بالتوازن.وقالت، “إن فطيرة الجبن لن تقتلك، لكن في الحقيقة ما تأكله ومقدار ما تأكله هو أمر بالغ الأهمية”.وشاركت الدكتورة شارون وزميلها...
تفسير حلم قراءة القرآن في منام الحامل
11-04-2023 11:04 AM
القرآن الكَريم هو المُعجزة الخالدة لهذا الدين، وهو الكِتاب الحكيم الذي أنزل على النبي الكريم. ولقراءة القرآن أثرها العظيم في النفوس، فهو يستطيع أن يَخترق القلوب ويزيل ما بها من حزن وهم ومشقة، ويستبدله بنور وصفاء وسلام داخلي. وحلم قراءة القرآن في المنام لا يختلف كثيراً عن الواقع.وقال عنه ابن سيرين...
ثلوج متوقعة في لبنان وسوريا خلال المنخفض الجوي القادم .. فهل تكتسي بعض مناطق المملكة بالثوب الابيض؟
10-04-2023 12:38 PM
بالرغم من الأجواء شبه الصيفية التي تسود بلاد الشام حالياً ومنها الأردن ولكن مع عبور المنخفض الجوي المنتظر يومي الأربعاء والخميس تنخفض درجات الحراره بشكل حاد حيث تسود اجواء من قلب الشتاء مع اجواء ماطره وبارده.ومن المتوقع تساقطات ثلجية على المرتفعات الجبلية العالية في سوريا ولبنان التي ترتفع علو...
خطوات لتغيير حياتك للأفضل بعد رمضان
10-04-2023 11:35 AM
الإنسان في هذه الحياة يعيش دائماً حالة من الصراع سواء مع نفسه، أو مع الآخرين، محاولاً إحداث تغيير أو فرق ليتطور ويرقى ليس بنفسه فقط ولكن لمجتمعه أيضاً. ولعل أعدى أعداء المرء لنفسه هي نفسه، التي بين جنبيه، فإنها تحثه على نيل كل مطلوب والفوز بكل لذة حتى وإن خالفت أمر الله وأمر رسوله، والعبد إذا...
قراءة انطباعية في رواية "77 خريفاً"
05-04-2023 11:20 AM
من إصدارات دار وائل للنشر في العام 2021، رواية بعنوان 77 خريفاً للكاتبة الأردنية فاطمة محمد الهلالات، جاءت الرواية في 216 صفحة من القطع الصغير. تكرمت الكاتبة بإهدائي نسخة من الرواية فوجدت أن أقل الشكر قراءة الرواية وكتابة انطباعي عن مضمونها.فإن كانت بداية الحديث عن أركان الرواية، نجد أن الكاتبة...
كثرة الألوان على مائدة الإفطار .. ما أهميّتها للصائم؟
05-04-2023 10:45 AM
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن، تساعد الجسم على استرداد ما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.ورغم تعدد الأطعمة على الموائد الرمضانية، إلا أن العديد من الصائمين، يجهلون أهمية أن تكون هذه الأطعمة متنوعة الألوان،...
هل يجوز قراءة القرآن بدون وضوء
05-04-2023 09:53 AM
هل يجوز قراءة القرآن بدون وضوء؟ الإجابة على هذا السؤال وردت في موقع الشيخ ابن باز، حيث قال :الوضوء مستحب لقراءة القرآن، إذا كان عن ظهر قلب، وإن قرأ من دون وضوء فلا بأس.القراءة من دون وضوءأفاد موقع ابن باز أن الجنب لا يقرأ حتى يغتسل، لكن إذا كان غير جنب، فله أن يقرأ القرآن من غير مصحف عن ظهر قلب،...
ما الذي يحدث للجسم عند تناول التمر في إفطار رمضان؟
04-04-2023 10:34 AM
يعد التمر أحد المأكولات التقليدية، التي يتناولها الصائم بشكل على وجبات الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، فعدا عن طعمه الحلو اللذيذ فإنه مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تمد الجسم بالطاقة، ولكن هل سألت نفسك من قبل: ما الذي يحدث للجسم عند تناول التمر على الإفطار؟ما الذي يحدث للجسم عند تناول...
تعرف إلى أفضل الأوقات لتناول القهوة في رمضان
03-04-2023 10:14 AM
تعد القهوة بمختلف أنواعها، من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثير من شعوب العالم العربي. ولذلك ومع بدء صيام شهر رمضان، يواجه عدد كبير منهم، صعوبة في التوقف عن تناول مشروبهم المفضل الذي كان يمنحهم جرعة من الطاقة لساعات طويلة خلال النهار، فيعمد قسم كبير من الصائمين إلى محاولة تعويض كميات القهوة...
أطعمة صحية يجب تناولها في السحور لضمان الشبع والنشاط في يوم رمضان
02-04-2023 10:46 AM
يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم.ومن أجل ضمان الشعور بالحيوية والنشاط أثناء النهار، ينصح الخبراء بالالتزام بالسحور، والأهم من ذلك، تناول أطعمة صحية ومفيدة ليحافظ الصائم على طاقته...
تعرف على 5 فوائد لكسر الصيام على التمر
02-04-2023 10:22 AM
يُعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي.وبما أن التمر مصدر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، فبالتأكيد سيكون له دور في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمله، والوقاية من بعض...
دعاء قبل الفطور في رمضان
29-03-2023 10:41 AM
يجتهد الصائم قبل الإفطار في نهار رمضان في التقرب من الله بما تيسر له من الدعاء، فيرفع يديه للسماء، محسناً بالله الرجاء، وملحّاً في الطلب والنداء، راجياً من المولى عز وجل أن يتقبل ويستجيب؛ إنه رب الخير جزيل العطاء، وقد قال النبي عليه الصلاة والسلام: «إنَّ للصَّائمِ عندَ فِطرِه دعوَةٌ ما تُردُّ»....
مشكلة شائعة عند كبار السن .. هذا هو انخفاض ضغط الدم
27-03-2023 10:35 AM
تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن انخفاض ضغط الدم الوضعي الذي يعد أكثر شيوعا بين كبار السن، ويحدث في غضون ثلاث دقائق من الوقوف.وتوضح نشرة المعهد فسيولوجيا انخفاض ضغط الدم الوضعي، وأسبابه العصبية وغير العصبية، والمظاهر السريرية لانخفاضه، ولماذا كبار السن هم...