لم تعد تعتبر التسريحة التي تأخذ وقتاً رمزاً للجمال والأنوثة أو رمزاً للأناقة، فالتسريحة البسيطة التي لاتأخذ سوى بضع دقائق باتت موضة للحياة العملية بل وفي كثير من الأحيان يتم تطبيقها في المناسبات الهامة لما تحمله من طابع عفوي وبسيط.وعلى سبيل المثال تسريحة ذيل الحصان وتسريحة الضفيرة الواحدة أو...
يعتبر اللون الأحمر من أكثر الألوان الملفتة للأنظار عند اختياره في تصاميم الأزياء، وبالنسبة للمرأة المحجبة فهو يمنح نوعاً من الأناقة على إطلالتها، ولكن يجب عليك سيدتي أن تحرصي على تنسيق اللون الأحمر مع أزيائك بأسلوب راقٍ بعيداً عن المبالغة.وهنا اخترنا لك مجموعة صور لتستوحي منها تنسيق أزيائك...
للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها، لا بد من تقشير الوجه بشكل مستمر، لإزالة الخلايا الميتة والتخلص من الرؤوس السوداء وتنعيم الوجه وتحسين الدورة الدموية في البشرة، ويُفضل التقشير مرة في الأسبوع مع ضرورة الترطيب.وقالت اليين جولينو، خبيرة التجميل الإسبانية لـ”فوشيا”: “من أحسن المقشرات الطبيعية التي...
طباع الطفل موجودة في داخله منذ ولادته، ولكن صفاته وشخصيته هي التي تتطور وتنمو مع الوقت. تُعرف الصفات عامة بالطريقة التي يتصرف بها الطفل بين الناس، وتتكون من خلال طباعه والتجارب التي يعيشها في حياته. ولكن الطباع والصفات تنمو وتتطور بسرعة لدى الصغار، ما يصعّب من عملية فصل ما هو وراثي عمّا يتأتى من...
هل تعانين من الكثير من المشاكل عندما تطعمين طفلك؟ إليك في ما يلي بعض النصائح التي تتناسب مع بعض المشاكل الشائعة أثناء إطعام الطفل وفقاً لآراء الخبراء. طفلي يشعر دائماً أن حصة أخته من الحلوى أكبر من حصتهيتخيّل الأطفال أن الحب الذي يحصلون عليه من والديهم كقالب حلوى كبير، وكل واحد منهم يريد القطعة...
صحيحٌ أنّنا نتابع حسابات مدوّناتنا العربيّات يوميّاً لنستوحي منهنّ إطلالاتنا الجمالية ولمعرفة آرائهنّ بالمستحضرات الجديدة، لكننا لا نغفل عن بشرتهنّ النضرة التي تظهر من خلف المكياج. بعضهنّ واثقات جداً من نضارة بشرتهنّ لدرجة أنهنّ ينشرن صور السيلفي من دون مكياج. ولأنهنّ خبيرات في تطبيق المكياج، هنّ...
العقاب السلبي الذي يتضمن ألماً أو إهانة يؤذي شخصية الطفل، ويسبب تشوهات في النمو النفسي أحياناً. بينما يعني العقاب الإيجابي منع الطفل عن شيء يحبه لفترة مؤقتة، أو قيامه ببعض الأعمال المنزلية، وفي بعض الأحيان يمكن ضرب الصغير على مؤخرته بشكل خفيف.ينمّي العقاب الإيجابي في شخصية الطفل القناعة بأن...
أوصت مجلة الصحة الألمانية بالتخلي عن العدسات اللاصقة عند الإصابة بنزلة برد وارتداء نظارة طبية بدلاً منها. وأوضحت المجلة أن السبب في ذلك يرجع إلى إمكانية انتقال الجراثيم إلى العين أثناء ارتداء العدسات أو خلعها، مما يرفع من خطر الإصابة بالتهاب ملتحمة العين. وفي أسوأ الأحوال قد يصل الأمر إلى حد...
التعب في العمل، أمر شائع جدًا لدى غالبيَّة الموظفين، سواءً ممن يعملون بدوام كامل أو بدوام جزئي؛ نظرًا للضغوطات المهنيَّة؛ إضافةً إلى متاعب الحياة الأخرى؛ فنوبة تعب مفاجئة في إحدى الليالي، قد تضرُّ بأداء الفرد لأيام عديدة، وتجعل العمل بالنسبة إليه عمليَّة غير ممتعة البتة. نقدِّم لك بعض الخطوات...
كم من مرة قمت بتجعيد شعرك في الصباح، وبعد وقت قليل فقدتِ هذا التجعيد؟ إذا كان شعرك أملس، فقد تعرضتِ بالتأكيد لهذا الموقف كثيراً، فعملية الحفاظ على فرد أو تجعيد شعرك يجب أن تتم بطريقة صحيحة للحفاظ عليه أطول وقت ممكن، لكن ما هي هذه الطريقة؟اتبعي هذه العادات المهمة للحفاظ على تجعيد شعرك:1. المكواة...
الشعر الطويل والكثيف حلم كل امرأة؛ كونه رمزًا للأنوثة وعنوانًا للجمال. ولتحقيق هذا الحلم يوصي الخبراء الألمان المرأة، بإمداد جسمها بالعناصر الغذائية الآتية:البيوتينالبيوتين أو فيتامين هH أو فيتامين بي7B7 ، هو واحد من مجموعة فيتامين بيB، المركّب من الفيتامينات الذائبة في الماء.يساعد البيوتين على...
لك عزيزتي الأم أهم 5 العابلزيادة التركيز عند الاطفال، من خلال الدكتورة لاري جيه كوينج مؤسس أكثر الندوات عن التربية في الولايات المتحدة الأمريكيةقراءة الأعدادعليك أيتها الأم قراءة الأعداد بالترتيب، مع إخفاء رقم محدد أثناء العد، ثم اطلبي من طفلك معرفة الرقم المختفي وذكره بسرعة، كرري هذه اللعبة...
الكمون من انواع التوابل الموجودة منذ زمن طويل ويتم استخدامه في العديد من الوصفات والاطباق الشهية، حتى انه يمكن غليه وتناوله كنوع منالمشروبات وكذلك استخدامه في وصفات للشعر والبشرة.والحقيقة ان الكمون ممتاز جدا ليس فقط في اضفاء نكهة مميزة للطعام وانما ايضا في علاج العديد من الامراض والعلل الصحية...
مع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعد صحيا، ولسوء الحظ فإنه يختلف تماما عن معظم ما نعرفه من أنواع الخبز.وحذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي...
يوجد خمسة بلدان حول العالم يعيش فيها بعض الناس أعمارا أطول من بلدان أخرى.١- اليابانيعتبر معدل الأعمار البلغ ٨٣ عاما لدى البيانيين، واحدا من أعلى المعدلات الموجود في العالم، وذلك بسبب وجود جزر جنوبية التي يوجد فيها أكثر من ٤٠٠ شخص تبلغ أعمارهم ١٠٠ عام، بحسب الدراسات فإن ذلك يعود لنظام الغذائي...
لسنا هنا لنذمّ التدخين ولنسرد قائمة مضار الدخان، إنما لإلقاء نظرة على ما ستستفيدنه إن أقلعتِ عن التدخين، فيما يتعلق بجمالك. كما لسنا نقنعك لأن تقلعي عن التدخين، إنما أن كانت لديك نيّة، كنت مترددة أو لديك بعض الشكوك فستتشجعين بعدما تعرفين أن فوائد جمالية جمّة ستحصلين عليها بمجرد تخلّيكِ عن...
1- عصير البرتقال:من أغنى المصادر بفيتامين سي، التي تحميكِ من نزلات البرد والإنفلونزا وتجنبكِ هذه الأمراض الشائعة شتاءً. اشربيه مرتين في الأسبوع في حال اعتلالات الجهاز الهضمي.2- عصير الحمضيات والنعناع:يعمل على إمداد جسمكِ بفيتامين سي اللازم لمقاومة نزلات البرد، كما يسهم النعناع في معالجة التهابات...
على الرغم من أهمية اتباع روتين للاهتمام ببشرتنا إلا أن بعضنا قد يتبع أخطاء في العناية بالبشرة تعود بالسلب عليها والأمر الهام بأننا قد لا ندرك هذا الأمر سوى في مراحل متأخرة وقد يكون غير قابل للتعديل، ولذا لا بد للمهتمات بجمالهن وشباب بشرتهن من قراءة الأسطر القادمة والتعرف على الأمور التي يجب أن...
أعلن البوفيسور ريشارد وايزمان RICHARD WISEMAN، خلال حديثه لموقع ديلي ميل البريطاني، عن حلول للأرق الناتج عن حوادث السير، أو مشاكل العقل الصحية، والذي قد يؤدي الى السمنة والسكري وأمراض القلب.وللحصول على ليلة مريحة ومليئة بالنوم، نصح الطبيب النفسي باتّباع الخطوات التالية:- تجنّب النوم بسرعة، فالفرد...
حمية الـ 5:2 المختلفة، تتيح أكل كل ما نريد لمدة خمسة أيام، ثم الصيام عن كل شيء تقريباً لمدة يومين. ولكن، هل يستحق ذلك كل هذا العناء؟ما هي حمية 5:2؟تعمل الحمية البريطانية المميّزة على مبدأ بسيط قائم على تناول كل ما نريد لمدة خمسة أيام، وفي اليومين التاليين نأكل أقل من 500 سعرة حرارية للنساء و600...