القلب | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #القلب

تجنّبوا إضافتها إلى غذائكم .. 4 إضافات مضرة بالصحة
16-04-2023 08:29 AM
أكثر من 85% من جميع الأطعمة المعبأة تحتوي على مواد مضافة لجعل مذاق الطعام أفضل وليدوم لفترة أطول. وترتبط هذه المواد الكيميائية المخفية بالإصابة بالسرطان ومرض السكري وأمراض القلب والسمنة وحتى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.وفيما يلي سنعرّفكم على الإضافات المضرة بالصحة التي عليكم إبعادها عن نظامكم...
دراسة تحذر من خطورة تناول الخضروات المخللة
16-04-2023 07:56 AM
حذرت دراسة أجرتها جامعة تشجيانغ ونشرت في مجلة “BMC Medicine” في 5 أبريل من أن تناول الخضروات المخللة قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية وسرطان المعدة.درس العلماء بيانات أكثر من 440 ألف مريض من الصين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا. في المتوسط، تمت متابعة كل مشارك لمدة 10...
الساعة الذهبية .. صائمون ينتظرونها كل عام لحرق الدهون واستعادة اللياقة
13-04-2023 09:32 AM
خلافا لما يظن البعض، فشهر رمضان هو شهر الأيام الذهبية للعبادة مثلما هو شهر الساعة الرياضية الذهبية التي يؤكد المختصون أنها ذات فائدة كبيرة على المستوى الصحي والنفسي حيث يكسر الصائمون رتابة يومهم في آخر ساعتين قبل الافطار بممارسة رياضات جماعية، مستغلين إحدى أهم الساعات الزمنية في السنة.فعلى مدى 20...
تجنب الإفراط في تناول التمر
12-04-2023 11:21 AM
يعد التمر أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي تزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائه على ما لا يقل عن 15 نوعا من المعادن المهمة، إلا أن تناوله الزائد عن الحد ينطوي على خطورة شديدة.ووفقًا للعديد من خبراء الصحة يجب تناول 4-6 تمرات يوميًا، وإذا كنت تحاول إنقاص الوزن، يمكنك تناوله مع...
ضجة واسعة في مصر بعد وفاة مدير بنك بسبب كلب
12-04-2023 10:36 AM
استكملت النيابة المصرية تحقيقاتها لتحديد السبب المباشر لوفاة مدير بنك عقره كلب بمدينة الشيخ زايد. وانتقلت النيابة العامة إلى المستشفى وسألت طبيب الطوارئ واستشاري جراحة العظام والمفاصل اللذين استقبلا المجني عليه يوم الحادث، فأكدا أنه حضر في وعي وإدراك تامين بادعاء عقر كلب بالساعد والكوع الأيمن،...
6 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
12-04-2023 09:29 AM
أكدت الدكتورة شارون هايز طبيبة القلب في عيادة قلب المرأة في مينيسوتا بالولايات المتحدة، أنه لا يوجد طعام محدد ينقذ حياة الشخص، وليس هناك آخر يقتله، ولكن الأمر يتعلق بالتوازن.وقالت، “إن فطيرة الجبن لن تقتلك، لكن في الحقيقة ما تأكله ومقدار ما تأكله هو أمر بالغ الأهمية”.وشاركت الدكتورة شارون وزميلها...
فوائد صحية مذهلة للتوت الأزرق خصوصاً للنساء .. فما هي؟
11-04-2023 11:37 AM
يعتبر التوت البري، أو التوت الأزرق، مفيدًا بشكل خاص للنساء اللائي يعانين عادة من نقص في العناصر الغذائية والفيتامينات مع تقدمهن في العمر، بحسب ما نشرته صحيفة Hindustan Times.في هذا الشأن، قال خبير اللياقة البدنية ميناكشي موهنتي إن التوت البري منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، ويوفر...
فوائد الصيام لصحتك النفسية
11-04-2023 11:05 AM
الصيام يعني عدم تناول الطعام لساعات طويلة كل يوم، ويمكن أن يساعد عدم تناول الطعام لفترات عديدة، في رفع مستويات الكيتون، الذي تستخدمه خلايا الجسم لإنتاج الطاقة؛ مما يوفر فوائد صحية ونفسية، قد لا تتوقعينها.. إليكِ فوائد الصيام النفسية.. في الآتي:- تعزيز قوة الذاكرةعندما تصومين؛ فإنَّ جسمك يحتوي على...
تفسير حلم قراءة القرآن في منام الحامل
11-04-2023 11:04 AM
القرآن الكَريم هو المُعجزة الخالدة لهذا الدين، وهو الكِتاب الحكيم الذي أنزل على النبي الكريم. ولقراءة القرآن أثرها العظيم في النفوس، فهو يستطيع أن يَخترق القلوب ويزيل ما بها من حزن وهم ومشقة، ويستبدله بنور وصفاء وسلام داخلي. وحلم قراءة القرآن في المنام لا يختلف كثيراً عن الواقع.وقال عنه ابن سيرين...
فوائد سحرية للخيار في وجبة السحور
11-04-2023 10:42 AM
للخيار فوائد صحية عدة، ويمكن تناوله بوصفه جزءاً من وجبة السحور في رمضان؛ لتعويض الجسم عن الفوائد الغذائية التي يحتاجها خلال ساعات الصيام.غني بالآليافإذ يحتوي على نسبة عالية من الماء ترطب الجسم خلال الصيام، وتجنبك الجفاف، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C...
مشروب مشهور في رمضان .. تحذير طبي من العرق سوس
10-04-2023 12:10 PM
خلال ساعات الصيام يفقد الجسم السوائل، خاصة في أيام الصيف، مما قد يزيد احتمالية الإصابة بجفاف خفيف، لذلك يجب الحصول على كمية كافية من السوائل طوال فترة الإفطار لتعويض السوائل التي تم فقدانها خلال ساعات النهار.ومن المشروبات الرمضانية الشهيرة العرق سوس، الذي يتمتع بفوائد عدة. إلا أنه رغم ذلك، فقد...
خطوات لتغيير حياتك للأفضل بعد رمضان
10-04-2023 11:35 AM
الإنسان في هذه الحياة يعيش دائماً حالة من الصراع سواء مع نفسه، أو مع الآخرين، محاولاً إحداث تغيير أو فرق ليتطور ويرقى ليس بنفسه فقط ولكن لمجتمعه أيضاً. ولعل أعدى أعداء المرء لنفسه هي نفسه، التي بين جنبيه، فإنها تحثه على نيل كل مطلوب والفوز بكل لذة حتى وإن خالفت أمر الله وأمر رسوله، والعبد إذا...
داوم على تناول سمك التونة .. فوائدها الصحية ستفاجئك
08-04-2023 09:59 AM
يحتوى سمك التونة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم. تعرف فيما يلي على أبرز فوائد سمك التونة:تتكون التونة من أحماض أوميجا 3 الدهنية ، والتي تساعد في تحقيق التوازن في الأوعية الدموية وبالتالي تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين. على هذا النحو. فإن القلب...
ستجعلكم تعشقون تناولها .. 4 فوائد عجيبة لهذه الصلصة
08-04-2023 09:57 AM
يوفّر كل من الثوم والزبادي فوائد عظيمة للصحة. لذلك يُنصَح بتناولهما معاً للحصول على مختلف هذه الفوائد.وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لصلصة الثوم مع الزبادي.1-تعزيز صحة العظام: تحمي صلصة الثوم والزبادي العظام. وذلك لاحتواءها على الكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور. هذا...
الريحان .. عشبة طبية لها فوائد علاجية قيّمة
08-04-2023 09:47 AM
يعرف الريحان بأنه من الأعشاب المعروفة بالخصائص الطبية والشفائية القوية. لها تأثير ايجابي على الصحة سواء تم تناوله أخضر او مطحون. تعرف على الفوائد التي يقدمها لجسمك:يمكن أن يثبت الريحان وخصائصه القوية المضادة للالتهابات أنه علاج لمجموعة متنوعة من الأمراض والاضطرابات.قد تساعد الخصائص المضادة...
قراءة انطباعية في رواية "77 خريفاً"
05-04-2023 11:20 AM
من إصدارات دار وائل للنشر في العام 2021، رواية بعنوان 77 خريفاً للكاتبة الأردنية فاطمة محمد الهلالات، جاءت الرواية في 216 صفحة من القطع الصغير. تكرمت الكاتبة بإهدائي نسخة من الرواية فوجدت أن أقل الشكر قراءة الرواية وكتابة انطباعي عن مضمونها.فإن كانت بداية الحديث عن أركان الرواية، نجد أن الكاتبة...
فوائد الكمون للمعدة وصحة الجسم
05-04-2023 10:47 AM
الكمون هو نوع من التوابل يستخدم في العديد من الأطباق، وخاصة الأطعمة التي تعود إلى مطابخ دول البحر الأبيض المتوسط وجنوب غرب آسيا، لأنه يضفي نكهة مميّزة في وصفات عديدة، بالإضافة إلى أنه استعمل في الطب التقليدي لخصائصه المفيدة المتعدّدة.حول فوائد الكمون للمعدة تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء...
كثرة الألوان على مائدة الإفطار .. ما أهميّتها للصائم؟
05-04-2023 10:45 AM
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن، تساعد الجسم على استرداد ما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.ورغم تعدد الأطعمة على الموائد الرمضانية، إلا أن العديد من الصائمين، يجهلون أهمية أن تكون هذه الأطعمة متنوعة الألوان،...
ما الذي يحدث للجسم عند تناول التمر في إفطار رمضان؟
04-04-2023 10:34 AM
يعد التمر أحد المأكولات التقليدية، التي يتناولها الصائم بشكل على وجبات الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، فعدا عن طعمه الحلو اللذيذ فإنه مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تمد الجسم بالطاقة، ولكن هل سألت نفسك من قبل: ما الذي يحدث للجسم عند تناول التمر على الإفطار؟ما الذي يحدث للجسم عند تناول...
تعرف إلى أفضل الأوقات لتناول القهوة في رمضان
03-04-2023 10:14 AM
تعد القهوة بمختلف أنواعها، من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثير من شعوب العالم العربي. ولذلك ومع بدء صيام شهر رمضان، يواجه عدد كبير منهم، صعوبة في التوقف عن تناول مشروبهم المفضل الذي كان يمنحهم جرعة من الطاقة لساعات طويلة خلال النهار، فيعمد قسم كبير من الصائمين إلى محاولة تعويض كميات القهوة...