شرب القهوة يقي من مرض خطير!

أظهرت دراسة دنماركية حديثة، وجود فائدة في استهلاك القهوة، ورجحت أن يكون مشروب البن عامل وقاية من الإصابة بداء السكري.وأضحى السكري إحدى المشكلات الصحية المؤرقة في العالم، وينجم في الغالب عن النمط الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني.ويشاع في الغالب أن القهوة مضرة بالصحة، كما ينصح الخبراء بالتقليل...

أهمية وضع القناع الورقي على وجهك

لأنها سهلة الاستعمال وسريعة المفعول، أصبحت الأقنعة الورقية أساساً لنضارة وجمال وجهك، خاصةً وأنها تساعد على تغذيتها بعمق أكثر من الأقنعة التقليدية. ويمكنك أن تختاري منها ما يناسب وما يحتاج له وجهك، سواء من ناحية شدّه أم محاربة التجاعيد أم إضفاء النضارة عليه أم تفتيح البشرة وتقشيرها... ونظراً...

فوائد مقشر الشاي الأخضر لوجهك

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المكونات التي تساعد الجسم على الحفاظ على صحة سليمة. ولكن هل كنت تعرفين أنه مقشر فعال للوجه أيضاً؟ إكتشفي في هذا المقال الفوائد التي يقدمها لبشرة وجهك ولا تترددي بصنعه في منزلك!لماذا يجب أن تبدأي باستخدام الماء الحراري للوجه؟فوائد مقشر الشاي الأخضر للوجه- الحفاظ...

فوائد القرع العسلي للإمساك والمناعة

أفادت مجلة فرويندين الألمانية بأن القرع العسلي يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه يزخر بفيتامين C وفيتامين E والكاروتين وحمض الفوليك. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن القرع العسلي يتمتع بتأثير منعش...

نصائح لحماية الاطفال من الاستجابة للمتحرش

نعومة أظفاره لتجنب شرور الأشخاص الشواذ في المجتمع المحيط به من الكبار و الصغار ، حيث يتعرض الطفل لمختلف انواع التحرش اللفظي و الفعلي ، و على الأهل أن يكونوا واعين بمستوى المخاطر التي قد تلحق بأطفالهم بشكل مباشر ، من الناحية النفسية و الجسمانية ، و تحصينهم و ردع من يتجاوز عليهم بشتى الطرق ، و من...

بالفيديو .. فطائر البيتزا

كيف أنظف دمي من السموم

سموم الدم الدم هو ذاك السائل الأحمر الذي ينقل الغذاء والأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم، ويتكون من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والبلازما والصفائح الدموية، ويشكل ما نسبته 8% من كتلة الإنسان، ومن وظائف الدم إخراج الفضلات خارج الجسم حتى يتمتع بالصحة بالإضافة إلى الحفاظ على التوازن...

النشا وماء الورد للوجه

النّشا وماء الورد يستخدم النّشا في الكثير من الخلطات المستعملة للوجه والجّسم لما له من آثار ملموسة وكبيرة للتبييض، إذ إنّه يحتوي على الفيتامين (أ) الّذي يعمل على تفتيح لون البشرة والكالسيوم الّذي يعمل على تنشيط عمل الخلايا في البشرة، ويعمل أيضاً في على صنفرة للبشرة لإزالة الخلايا الميّتة، ومن أهم...

لعلاج حساسية الوجه

وصفات سهلة لعلاج حساسية الوجه زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون بدهنه على البشرة الحسّاسة بعد غسلها جيّداً وتدفئته ثلاث مرات يوميّاً، لكن يفضل عدم تجفيف البشرة أثناء دهن الزيت عليها لحبس أكبر كمية ممكنة من الترطيب فيها، فهو فعال في ترطيب البشرة البالغة الجفاف بسبب احتوائه على الأحماض الدهنيّة...

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

زيت الزيتون زيت الزيتون هو أحد الزيوت النباتيّة المستخرجة من ثمار الزيتون، وهو من الزيوت المفيدة بشكل كبير لجسم الإنسان، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر المفيدة لصحّة جسم الإنسان فهي تقوم بمحاربة الأمراض، مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة، وغناه بنسب عالية من الفيتامينات مثل أ، ود، وك،...

بالفيديو .. حضّري اللحم بصلصة الخردل المميزة

المقادير- لحم ستيك بقري : 250 gr - الكريما الطازجة : 200 gr - الخردل : 100 gr - الصلصة : 20 gr (الانكليزية) - التباسكو : 5 gr (الحرة) - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - البطاطا : 200 gr (البوريه) طريقة التحضير1- يخلط الخردل مع الصلصة الانكليزية وصلصة التباسكو الحرّة.2- يضاف الى المزيج الملح...

بالفيديو معجنات رول الشهية

نقدم لك فيديو معجنات رول الشهية .. من مطبخ سيدتي.. فيديو قصير وسهل التحضير يوضح فيه الشيف فراس أبو نفاع طريقة تحضير وصفة معجنات رول الشهية بعدة حشوات مميزة من الأجبان الشهية .. شاهدي الفيديو وحضري أشهى أطباق المعجنات لعائلتك وضيوفك

بالفيديو .. صينية الكفتة بالطماطم

صينية الكفتة بالطماطم بالفيديو.. لا تخلو سفرتنا العائلية من أطباق الصواني بمختلف أنواعها وأصنافها، إلا أن صينية الكفتة بالطماطم تبقى دائماً لها مذاق خاص، وتحبها كل العائلة، لذلك، تقدم لكم الشيف منال العالم صينية الكفتة بالطماطم بالفيديو، حتى تكتمل سفرتكم بأشهى الأطباقشاهدي الفيديو لمعرفة...

5 دقائق لشفاه ممتلئة وجذابة

بالتأكيد إنّ الخطوة الأولى للحصول على شفاه رائعة وجذابة هي وضع بلسم الشفاه المناسب لها يومًا بعد يوم حتى تساهمي في إزالة الخلايا الميتة التي تتراكم عليها مع مرور الوقت.ولكن هل فكرتِ من قبل بالجمع بين جاذبية شفاهك وامتلائها في آن واحد؟ الحل يكمن في تقشير الشفاه، فهو أهم أسرار جمالها وجاذبيتها. ولا...

أهم قناع لترطيب البشرة

يحتوى الأفوكادو على أحماض دهنية وفيتامينات تساعد على ترطيب البشرة وتخليصها من الرطوبة، كما أنّ مكوناته تعتبر علاجاً قويّاً للتخلص من جفاف البشرة، أما الأوفيرا فهي مفيدة جداً لتهدئة البشرة وتخليصها من الالتهابات.جربي هذا القناع من اليوم، فبالتأكيد ستحتاجين إليه بكثرة قد يعجبك : بالفيديو: كيف...

قناع اللبن والخميرة لترطيب البشرة

اللبن من أكثر المرطبات التي تغذي البشرة من الداخل والخارج، فهو يعمل على نضارة بشرتك وتألقها بفعالية شديدة، لذلك عُرفت الملكة كليوباترا بجلوسها دائماً في حمامات اللبن، وكان ذلك من أهم أسرار جمالها.إليك أهم ماسكات اللبن لنضارة بشرتك وإشراقتها:قد يعجبك: مخاطر كارثيّة تمنعك من استخدام الرموش...

النوتيلا لازالة الرؤوس السوداء وعلاج حب الشباب

انتشر فيديو استخدام النوتيلا على الوجه لعلاج البشرة من مشاكل عديدة، منها الرؤوس السوداء وحب الشباب. اكتشفي في هذا الموضوع من هي صاحبة فكرة قناع النوتيلا، وكيفية تطبيقه، وإن كان مفيداً؟قد يعجبك: الشريط اللاصق لشد الوجه والعنق كبديل لكل عمليات التجميلنشرت المدونة Habiba، التي لديها أكثر من...

طريقة خفض الكولسترول

ارتفاع الكولسترول تعتبر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدمّ، من المشاكل الجسيمة التي يعاني منها الإنسان، وما تتركه من آثار ضارّة تؤدّي في أغلب الأحيان إلى التعرّض للإصابة بالجلطات، أو انسداد الأوعية الدمويّة، التي تؤدّي حتماً إلى الموت.لقد وجد الأطبّاء بأنّ خفض نسبة الكولسترول يساعد الإنسان على العيش...

للتخلص من جفاف الشفاه

جفاف الشفاه الشفاه أيضاً من أكثر أعضاء الجسم حساسيّة، ولهذا عند تعرّضها في بعض الأحيان لبعض العوامل الخارجيّة، فإن ذلك يؤدّي إلى تشقّقها وجفافها، وعادةً ما تظهر مشاكل الشفاه خلال فصل الشتاء، حيث يفقد الهواء الرطوبة الموجودة به، الأمر الذي يؤدّي إلى تشقّق الشفاه.أسباب جفاف الشفاه نقص نسبة...

كيف تزيد وزنك في اسبوع

العديد من الأشخاص قد يعانون من وزنهم الزائد و قد يعاني البعض من وزنهم المنخفض ، قد يرجع السبب إلى أسباب تتعلق بالوراثة كإرث السمنة أو إرث النحافة عن الأجداد ، و قد يكون للعامل النفسي سبب في زرادة أو إنخفاض الوزن حيث أن البعض عندما يمرون بحالة من الإكتئاب تزيد نسبة تناول الطعام عندهم و البعض تقل...