السكر عدو لكل من يحاول إنقاص الوزن، لكن هل هذا كل شييء؟ ليس حقيقيًا، يمكن للسكر أن يسبب مشاكل لحياتك اليومية أكثر مما كنت تعتقد.من التشجيع على ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الوزن والسكري وأمراض الكبد الدهنية ، يمكن أن يكون لاستهلاك السكر يوميًا آثار جانبية خطيرة على صحتك العامة، إذن ما هو العلاج؟ قلل...
يمكن أن تساعد القهوة التى يستمتع به الملايين يوميًا فى خفض ضغط الدم، وذلك وفقا لما ذكره موقع ديلى إكسبرس، ويؤدى ارتفاع ضغط الدم يؤدى لمشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك من الضرورى أن تحافظ على قراءتك فى نطاق صحى، حيث يمكن للقهوة أن تقدم أكثر من مجرد دفعة للطاقة وطعم...
ما زالت المفاجآت بشأن مالك تويتر الملياردير الأميركي إيلون ماسك مستمرة، فالإثارة التي تلازم الرجل بتصرفاته وتغريداته انتقلت إلى أسلوب حياته اليومي ومرافقيه.فقد كشف تقرير أن ماسك لديه حراس شخصيون يأتون معه حتى إلى دورة المياه، ما يطرح تساؤلاً ممن يخاف الملياردير الأميركي، وهل هناك من يهدد حياته؟....
سخر رجال إيرانيون من فرض نظام طهران، الحجاب الأسود على جميع النساء العاملات في الصيدليات.فقد نشرت الناشطة الإيرانية مسيح علي نجاد، صورا لرجال إيرانيين يرتدون الحجاب الأسود، كتضامن مع النساء وسخرية من قرارات نظام ولاية الفقيه.فرض الحجاب الأسودوكانت منظمة الغذاء والدواء الإيرانية، قد...
الليكوبين، المعروف أيضا باسم كاروتين، مسؤول عن اللون الوردي أو الأحمر للأطعمة مثل الطماطم والبطيخ والفلفل الأحمر الحلو. يمكن أن يحسن صحة العظام ويعمل كمضاد قوي للأكسدة، والذي يمكن أن يحميك من أمراض القلب.الفوائد الصحية لليكوبينالليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة...
نشرت جلالة الملكة رانيا عبر الانستغرام أغنية للأميرة إيمان، معبرة عن شكرها للفنانة اللبنانية المبدعة إليسا على الإهداء وللفنان القدير مروان خوري على الكلمات والألحان، مضيفة صوت شجي وكلمات معبرة تلامس القلب. إقرأ أيضاً : الملكة للأميرة إيمان: بعد أسبوع إن شاء الله بشوفك عروس… حوطتك باسم الله يا...
ينتج عند إضافة أونصة من عصير الليمون إلى الماء أكثر من 10% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سيبالإضافة لكونه عنصر غني بالعديد من الفيتامينات.ويعد الليمون غني أيضا بالعناصر الغذائية الأخرى كفيتامين ب والبوتاسيوم وحمض الفوليك التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والحفاظ على ضغط الدم الصحي وتعافي...
في حادثة لافتة، يخشى العلماء هذه الأيام أن تستيقظ الشمس فجأة بعد هدوء نسبي في الكون، ما قد يتسبب في مشاكل على الأرض. فمن الممكن أن تخلق العواصف الشمسية التي تهيج على نجمنا خلال فترة نشاطه اندفاعات من الطاقة الكهرومغناطيسية التي تؤثر على كل شيء من شبكة الطاقة إلى إشارات GPS.وتحدث هذه الحدود القصوى...
حذر مستشار الرئيس المصري للشؤون الصحية الدكتور محمد عوض تاج الدين، أمس الثلاثاء، من استخدام حقنة هتلر للتخلص من نزلات البرد الشديد.وعلق مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية على لجوء البعض إلى تلك الحقنة المنتشرة للتخلص من نزلات البرد الشديدة، قائلًا: هذا كلام غير دقيق وليس علميا، المرض يعني تشخيصا...
الكيل هو نبات أخضر، مورق، صليبي وغني بالمغذيات. يمكن أن يكون الكيل مفيداً لإضافة الألياف ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، من خلال إدخاله إلى الأطباق اللذيذة والسلطات والعصائر.مثله مثل الكرنب وبراعم بروكسل، تشمل الفوائد المحتملة للكيل المساعدة في إدارة ضغط الدم، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي،...
لسنوات، حذرنا الخبراء من تخزين البطاطس في الثلاجة، قائلين إنها قد تشكل خطر الإصابة بالسرطان.لكنهم الآن غيروا موقفهم قائلين إنه ليس جيدا فحسب، بل سيجعل البقع تدوم لفترة أطول وتقلل من الهدر.في غضون ذلك، يقول العلماء إن الطماطم والخيار يجب إبعادهما عن الثلاجة.وكان يعتقد سابقا أن تخزين البطاطا النيئة...
من منّا لا يقوم بتفعيل خاصية الغفوة في المنبه يومياً تقريباً من أجل تأجيل موعد الاستيقاظ والنهوض حتى لو لدقائق معدودات، بحجة أن تلك المدّة القصيرة جداً تحدث فرقاً؟ إليك الجديد هذه المرة. فقد حذّر تقرير طبي إيطالي من خطورة هذه العادة، وشرح أن باحثين في جامعة نوتردام الأميركية بولاية إنديانا، شددوا...
لا تتوقف الدراسات التي تشير إلى فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت مؤخراً عن خطأ فادح نتركبه جميعنا تقريباً. فقد أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية، أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو أكثر فائدة للصحة.أمراض كثيرةكما أشارت في مقابلة مع وكالة...
عثر صباح أمس الجمعة، على ثلاث جثث في منطقة داريا- إقليم الخروب، في محافطة جبل لبنان.وفي المعلومات الأولية، أنه بينما كان أحد أبناء البلدة متوجها فجر اليوم الجمعة إلى عمله فوجئ بجاره جثة هامدة على الطريق.وتبين أنه شاب في العقد الثالث من العمر انتحر بعد رمي نفسه من سطح المنزل.وعندما دخل أهالي...
هذا أبوي... هذا أبوي، كانت هذه العبارة الصادمة، هي أوّل ما قاله الممرّض إلياس أشقر، حينما اكتشف أن الشخص الذي كان يحاول إنعاشه، في محاولة للإبقاء على حياته، هو والده، الشهيد المسن عبد الهادي عبد العزيز أشقر، ذو الواحد والستين عاما.واستشهد 11 فلسطينيا، وأصيب أكثر من 100 آخرين بجروح، بينهم 7 بحالة...
بعد أن سحرت الآلاف حول العالم بغنائها المجبول بالوجع والألم، خلال محاولة فرق الإنقاذ انتشالها من تحت أنقاض الزلزال المدمر الذي ضرب فجر السادس من فبراير الحالي الشمال السوري والجنوب التركي، يبدو أن الطفلة الصغيرة شام ستخسر رجليها.فبعد أن بقيت نحو أربعين ساعة تحت الأنقاض في شمال غرب سوريا، تواجه...
يعتبر شرب القهوة عادة يومية عند الملايين من البشر، ولكن إذا اتخذت قراراً بالتوقف عن تناول مشروبك المفضل فستحدث بعض الآثار الإيجابية وبعض الآثار السلبية لكنها ستكون مؤقتة.ووفق موقع inside هذه ستكون أبرز التغيرات التي تطرأ على جسمك سواء صحياً أو نفسياً:فقدان الوزنتظهر الأبحاث أن الاستهلاك اليومي...
أكدت الطبيبة الروسية، أولغا ألكسندروفا، أنه يمكن أن يكون لشرب الشاي بدون سكر ومحليات أخرى آثار مفيدة على الجسم، بما في ذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.وقالت : شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا وبطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية...
قال رئيس مجلس النواب أحمد الصفدي إن القدس بالنسبة للهاشميين والأردنيين جميعاً ليست قضية سياسية بل قضية وجود، والشعب الأردني بأجمعه يلتف خلف قيادة جلالة الملك عبد الله الثاني الوصي على المقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس.حديث الصفدي جاء لدى رعايته ندوة بعنوان (الهاشميون والقدس والوصاية) أقامتها...
لقي طفل لم يتعد عمره العامين مصرعه، الأحد، إثر مضاعفات ابتلاع قطعة فراولة أدت إلى انسداد مجرى الهواء وتوقف عضلة القلب، حيث تمكن فريق طبي من استخراج القطعة، إلا أن الطفل فارق الحياة بسبب مضاعفات الحالة وتعرض الطفل لتوقف عضلة القلب أثناء الجراحة أكثر من مرة.وبحسب ما نقلت وسائل الإعلام المصرية، فقد...