ميس | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #ميس

دنيا بطمة في إطلالة جذابة بأحدث ظهور لها
27-03-2022 08:22 AM
نشرت المطربة المغربية دنيا بطمة عدة صور جديدة لها عبر حسابها الخاص على انستغرام، حيث ظهرت فيها بإطلالة هادئة وناعمة لم يكن يتعود عليهما متابعو بطمة على هذا النوع من الإطلالات للفنانة المغربية، التي كانت أغلب إطلالاتها مثيرة للجدل، ولكن هذه المرة ظهرت بفستان أحمر مخملي ومكياج هادئ.الصور التي...
توضيح هام من الضمان الاجتماعي حول إصدار أمر الدفاع الخاص برواتب التقاعد
27-03-2022 08:20 AM
قال الناطق الإعلامي باسم مؤسسة الضمان الاجتماعي شامان المجالي، اليوم الأحد، إن الزيادة الدورية على رواتب المتقاعدين في الضمان الاجتماعي كانت بالأصل مقرة وفق قانون المؤسسة الذي صدر في عام 2010 وتم تعديلها في 2012. وأضاف المجالي، أن الزيادة على الرواتب كانت تأتي وفقا لارتفعا معدلات التضخم سنويا،...
برلماني ياباني: بايدن يحاول استفزاز روسيا مظهرا بذلك مقدار ضعفه
27-03-2022 08:19 AM
شدد عضو مجلس الشيوخ بالبرلمان الياباني مونيو سوزوكي في حديث لمجلة Shukan Gendai، أن بايدن يحاول فقط استفزاز روسيا، مظهرا بذلك مقدار ضعفه. وقال البرلماني اليابانيمونيو سوزوكي عضو مجلس الشيوخ بالبرلمان الياباني، إن الرئيس الأمريكي جو بايدن، لا يدعو نظيره الأوكراني فلاديمير زيلينسكي لحل سلمي للنزاع....
بلاغ رسمي مرتقب من الحكومة لتحديد طبيعة دوام الموظفين خلال شهر رمضان المبارك
27-03-2022 08:07 AM
كشف مصدر حكومي مطلع، أنه من المتوقع ان تعلن الحكومة اليوم الأحد ببلاغ رسمي عن طبيعة دوام الموظفين خلال شهر رمضان المبارك.فيما أكد ايضا مصدر في وزارة التربية والتعليم، بأن التربية تلتزم بقرارات رئاسة الوزراء ورجح وجود تغيير على طبيعة دوام الطلبة في رمضان.إقرأ أيضاً : رفع سعر الحليب 8 قروش .. ومصدر...
رفع سعر الحليب 8 قروش .. ومصدر لـ"سرايا": رفع أسعار الحليب سيؤدي الى زيادة أسعار الالبان والاجبان
27-03-2022 08:03 AM
أكد ائتلاف جمعيات مربي الأبقار، أن ارتفاع أسعار الأعلاف دفع الجمعية إلى رفع سعر الحليب الطازج من 47 إلى 55 قرشا للكيلوغرام الواحد، مشيرا إلى أن تطبيق هذه التسعيرة سيبدأ اعتبارا من 1 نيسان (إبريل) المقبل.وبين رئيس الجمعية، ليث الحاج، خلال لقاء صحفي عقده الائتلاف امس، أن سعر طن علف الذرة ارتفع...
صور لريهانا تحدث بلبلة .. بعد تغير شكل جسمها كثيرًا
26-03-2022 04:05 PM
نشرت النجمة العالمية ريهانا مجموعة صور جديدة في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، وأثارت بلبلة كبيرة بعد أن لاحظ عدد كبير من المتابعين تغير شكل جسمها لعد الحمل وإكتسابها الكثير من الوزن خصوصا بمنطقة الأرداف.وإعتمدت ريهانا إطلالة ربيعية بشورت قصير وقميص طويل وترك لها عدد كبير من...
ثبات الوزن في الصيام المتقطع
26-03-2022 04:01 PM
يُعد الصيام المتقطع من برامج فقدان الوزن المنتشرة جدًا في الوقت الحالي، لكن لا يُعطي الصيام المتقطع نفس النتيجة عند جميع الأشخاص، حيث يركز الصيام المتقطع على وقت تناول الطعام لا على نوعية الطعام، كما أن هناك بعض الأشخاص قد لا تناسبهم تجربة الصيام المتقطع، خاصةً أولئك الذين يعانون من اضطرابات...
فيديو سيصيبك بنوبة هستيرية من الضحك
26-03-2022 04:00 PM
فيديو سيصيبك بنوبة هستيرية من الضحك . إقرأ أيضاً : فيديو طريف لكلب شاهد مداعبة أب لابنه فأراد تقليدهما إقرأ أيضاً : فيديو طريف لذكاء طفلة في مراقبة هاتف والدها إقرأ أيضاً : شاهد أسرع رجل في العالم .. فيديو
رئيس بلدية اربد "الكوفحي" يكشف لـ"سرايا" تفاصيل اعتداء موظف عليه داخل مكتبه
26-03-2022 03:49 PM
عبد الكريم العلي - وصلت معلومات لـسرايا تفيد بتعرض رئيس بلدية إربد الكبرى نبيل الكوفحي اليوم السبت للإعتداء بالتهجم والسب بداخل مبنى البلدية .بدورها قامت سرايا بالتواصل مع الكوفحي الذي أفاد بأن الموظف الذي أقدم للإعتداء عليه لفظياً داخل مكتبه وإطلاق العديد من الشتائم كانت تنبعث منه رائحة كريهة...
نظام غذائي في شهر رمضان للابتعاد عن زيادة الوزن
26-03-2022 03:44 PM
قد يؤدي التغيير في مواقيت الوجبات اليومية وانخفاض معدل النشاط البدني إلى زيادة ملحوظة في الوزن عند بعض الصائمين.يمكن لاتباع نظام غذائي متوازن لمدة 30 يوماً وخطة لياقة بدنية مدروسة أن يبقيك في منأى عن أي زيادة في الوزن غير محبّذة.ماذا نأكل في رمضان؟التركيز على اختيار الأطعمة الصحية والمغذية لضمان...
الموت يفجع الفنانة السورية شكران مرتجى
26-03-2022 03:29 PM
أعلنت الفنانة السورية أمل عرفة اليوم السبت وفاة والدة الفناة شكران مرتجى بعد صراع مع المرض، من خلال منشور عبر صفحتها في مواقع التواصل الاجتماعي.وكتبت الفنانة أمل عرفة في المنشور الذي شاركته: والدة الحبيبة النجمة شكران مرتجى في ذمة الله… قلبي معك يا حبيبتي الله يرحمها . وفي إحدى المقابلات قالت...
مختصون لـ "سرايا" :عقوبات إطلاق العيارات النارية في الأردن قد تصل الى الإعدام .. تفاصيل
26-03-2022 03:26 PM
حلا عماد- ما زال المجتمع الأردني يعاني لغاية الآن من بعض الممارسات الخاطئة التي من شأنها أن تهدم وتؤذي الكثير ، دون وعي وإدراك فاعلها بمدى خطورتها والتي من الممكن أن تتحول أحيانًا الى قضايا جرمية يعاقب عليها القانون أشد العقوبات، ومن ضمن هذا الممارسات إطلاق العيارات النارية دون سبب قانوني واضح...
وفاة نقيب المحامين في مصر أثناء مرافعة .. صورة
26-03-2022 03:20 PM
توفي ظهر اليوم السبت، نقيب المحامين في مصر، رجائي عطية، إثر تعرضه لوعكة صحية أثناء نظر جلسة محاكمة المحامين أمام جنايات إمبابة.وأعلن الأمين العام المساعد لنقابة المحامين، أبو بكر ضوة، عن وفاة نقيب المحامين أثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة أثناء نظر جلسة محاكمة المحامين أمام جنايات إمبابة.وأفادت...
النائب العلاقمة لـ"سرايا": تصريحات أمين عام سلطة وادي الاردن حول مياه السدود الجنوبية "غير مسؤولة"
26-03-2022 02:38 PM
خاص - صرحت سلطة وادي الأردن أمس، أن مليون و400 الف متر مكعب دخلت على السدود خلال 24 ساعة الماضية، وأشارت إلى أنه لم يدخل إلى السدود الجنوبية كميات مياه امطار بالمنخفض الحالي حتى هذه اللحظة، مما اثار التساؤل أين ذهبت المياه؟.رئيس لجنة الزراعة والمياه النيابية، محمد العلاقمة، قال لـسرايا اليوم...
بالفيديو والصور .. 5 أسباب تجعل الجمهور يلتف حول شاشة التليفزيون في رمضان
26-03-2022 02:31 PM
ترتفع نسب مشاهدة التليفزيون طوال شهر رمضان، لما يحمله من طابع حياة مختلف، اجتماعيا وثقافيا، وبالتأكيد دينيا في المقام الأول، وهو توضيح يجب ذكره في عصر مواقع التواصل الاجتماعي، الذي يحرص فيه البعض على كتابة التعليقات على كل ما يتم نشره من أخبار وفيديوهات وصور من الأعمال الفنية المعروضة في شهر...
زاد وزنه 5 كيلوجرام أثناء تصوير الفيلم .. حكايات وراء شخصية فريد شوقي في "خرج ولم يعد" .. فيديو وصور
26-03-2022 02:12 PM
لا يعرف الكثيرون أن فيلم خرج ولم يعد تعرض لأزمة كبيرة في تحضيراته لرفض عدد من النجوم الكبار المشاركة فيه وتحديدا في الدور الذي جسده فريد شوقي وهو كمال بك عزيز.حكى يحيى الفخراني كواليس صناعة فيلم خرج ولم يعد خلال مقابلة سابقة مع الفنانة إسعاد يونس، وقال إنه كان قد ابتعد عن تقديم الأفلام واتجه...
كوادر مستشفى الأسراء يلوحون بتنفيذ اعتصام مفتوح لعدم صرف رواتبهم منذ 3 أشهر .. وإدارة المستشفى ترد
26-03-2022 02:12 PM
خاص - لوح عدد من العاملين في مستشفى الاسراء، بتنفيذ اعتصام مفتوح والتوقف عن العمل، بعد تأخر إدارة المستشفى بصرف رواتبهم المستحقة منذ 3 أشهر.وفي التفاصيل التي بينها عدد من العاملين في المستشفى لسرايا، اليوم السبت، فان ادارة المستشفى توقفت عن دفع رواتبهم منذ مطلع العام الجاري، دون ابداء أي سبب...
توتر وغضب في مؤتمر كيروش بعد فوز مصر على السنغال
26-03-2022 02:11 PM
شهد المؤتمر الصحفي الطويل لمدرب مصر كارلوس كيروش أجواء متوترة عقب الفوز على السنغال 1-0 في ملعب القاهرة بذهاب الدور الحاسم بتصفيات كأس العالم لكرة القدم، لكنه انتهى بتصفيق.واحتاجت مصر إلى هدف مبكر من نيران صديقة لتفوز بشق الأنفس في تكرار لنهائي كأس أمم أفريقيا في الكاميرون حين تغلبت السنغال...
كيف نجح رواد الأعمال في بناء مستقبل مهني جديد في ظل جائحة كورونا
26-03-2022 02:09 PM
عندما تفشى فيروس كوفيد-19 عام 2020، دُمّرت صناعات بأكملها بين عشيّة وضحاها. وفي وقت عاش فيه بعض العمّال على إعانات البطالة، وجد البعض الآخر في أزمة كوفيد-19 فرصةً لتغيير مسارهم المهني وبناء مستقبل جديد.وفي تقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز (nytimes) الأميركية، نقلت الكاتبتان جيليان فريدمان وإيما...
تمارين مفيدة لاستقامة الظهر .. اعرفها
26-03-2022 02:05 PM
ممارسة تمارين التمدّد لبضع دقائق يوميًا قبل أي شئ، تعزّز من استقامة الظهر، ومن الأفضل جعلها جزء من روتينك اليومي فور الاستيقاظ من النوم.اركعي على الأرض، ومدّي يديك الى الأمام، محاولة تقويس ظهرك تمامًا كالجمل ليصبح رأسك في مقابل حوضك. حرّكي رأسك صعودًا ونزولًا.كرّري هذا التمرين لخمس مرّات.1-...