حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,31 يناير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #وظائف
  • اكتشف فوائد الخيار في السحور ..  أبرزها تقوية العظام

    اكتشف فوائد الخيار في السحور .. أبرزها تقوية العظام

    13-04-2022 09:33 AM

    يعد الخيار من أشهر الأطعمة التى يتم تناولها على وجبة السحور خلال شهر رمضان بسبب مذاقه الشهي وقدرته على ترطيب الجسم ومنع العطش.نعرض لكم أهم فوائد الخيار خاصة عند تناوله فى وجبة السحور وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ medicalnewstoday” .الترطيبيمكن أن تساعد الشوارد الموجودة في الخيار في منع الجفاف...

  • هذه المشروبات تساعد في إنقاص الوزن

    هذه المشروبات تساعد في إنقاص الوزن

    12-04-2022 10:01 AM

    يستغرق إنقاص الوزن مهلة ليست بالسهلة، تقتضي في الغالب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة والتأكد من بقائك بصحة جيدة.ويبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا.ووفقا لروسيا اليوم، أوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دورا هاما في فقدان...

  • ماذا يحدث بالجسم عند شرب الخروب على إفطار رمضان؟

    ماذا يحدث بالجسم عند شرب الخروب على إفطار رمضان؟

    11-04-2022 10:11 AM

    عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الطبيعية، التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، حيث إنه مفيد لصحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم، ويقي من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة.وأوصى الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة في مصر، بشرب كوب من الخروب يوميا نظرا لفوائده الصحية، مشيرا الى أنه...

  • وظائف شاغرة في الأردن

    وظائف شاغرة في الأردن

    11-04-2022 09:33 AM

    1- Job Vacancy: SupervisorKey Tasks and ResponsibilitiesHe/She will leading the team to ensure that daily responsibilities and assigned tasks are complete and maintained at performance standard levels.Training and ongoing development of new hires, assuring necessary tools and information is in...

  •  طرق تجنب الإمساك في رمضان  ..  و4 أسباب لحدوثه

    طرق تجنب الإمساك في رمضان .. و4 أسباب لحدوثه

    10-04-2022 09:52 AM

    الإمساك بالأساس ليس عبارة عن مرض، إلا أنه مؤشر على حالة قد تكون عرضية أو مرضية تصيب الأمعاء، و يعتبرك الأطباء مصاباً بالإمساك في حال كنت تتبرز 3 مرات في الأسبوع فقط أو أقل، حينها تكون في وضع يستدعي العلاج، إلا أنك قد تبدأ بملاحظة صعوبة التغوط لديك قبل ذلك، فيستحسن أن تبدأ حينها بمعالجة الموقف...

  • وزير العمل: "لا نقاش حاليا بشأن رفع الحد الأدنى للأجور"

    وزير العمل: "لا نقاش حاليا بشأن رفع الحد الأدنى للأجور"

    09-04-2022 11:53 PM

    قال وزير العمل نايف استيتية، السبت، إن القطاع الخاص جزء رئيسي وشريك أساسي في برنامج التشغيل الوطني، الذي أكد على أنه أهم التزامات الحكومة للأعوام 2021-2023.وأضاف أن الحكومة رصدت للبرنامج 80 مليون دينار، بهدف توفير 60 ألف فرصة عمل للأردنيين والأردنيات في القطاع الخاص، مؤكدا أن الحكومة ملتزمة...

  • لهذا السبب ..  إحذر أن تكثر من شرب الماء المثلج

    لهذا السبب .. إحذر أن تكثر من شرب الماء المثلج

    09-04-2022 09:00 AM

    يعتبر استهلاك المشروبات الباردة والمياه المثلجة خلال أشهر الصيف للتغلب على الحرارة الشديدة أمرًا شائعًا، على الرغم من أنه يساعد على التخلص من العطش ويجعل المرء يشعر بالانتعاش مع الإحساس بالبرودة الفورية.ولكنه يمكن أن يكون ضارا بصحتك؟ في السطور القادمة سنعرف تأثير شرب الماء المثلج على الصحة.أهمية...

  • 74 عاما على استشهاد القائد عبد القادر الحسيني

    74 عاما على استشهاد القائد عبد القادر الحسيني

    08-04-2022 11:45 AM

    يصادف اليوم، الثامن من نيسان، الذكرى الـ 74 لاستشهاد القائد عبد القادر موسى كاظم الحسيني، أحد رموز الحركة الوطنية الفلسطينية، التي جابهت الجيش البريطاني والعصابات الصهيونية في القرن العشرين.ففي صبيحة الثامن من نيسان/ إبريل عام 1948، استشهد الحسيني في قرية القسطل بالقدس، في معركة بين مقاتلي تنظيم...

  • 6 من فوائد تناول الأطعمة النباتية في رمضان

    6 من فوائد تناول الأطعمة النباتية في رمضان

    08-04-2022 10:43 AM

    تقدم الأطعمة النباتية مجموعة من الفوائد الصحية، وبالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن، يمكن أن تساعد الأطعمة النباتية في ذلك، وقد يساعدك تناول الأطعمة النباتية أيضًا في الحفاظ على صحة القلب، إلى جانب بعض الحماية ضد مرض السكري وبعض أنواع السرطان.فوائد تناول الأطعمة النباتية للجسمالنظام...

  • إربد: خطورة طريق عين راحوب تتسبب بوفاة أم وطفلتها بـحادث تدهور

    إربد: خطورة طريق عين راحوب تتسبب بوفاة أم وطفلتها بـحادث تدهور

    07-04-2022 09:56 AM

    فتح حادث سقوط وتدهور مركبة على طريق وادي عين راحوب في بلدة المغير شرق اربد الذي تسبب بوفاة أم وطفلتها في اليوم الأول من رمضان الحالي الباب واسعا للحديث حول خطورة الطريق الذي تفتقر جوانبه لعناصر السلامة غير الكافية حيث تخلو جوانبه الواقعة على وادي سحيق من الحواجز الأسمنتية منذ عشرات السنين.وبالرغم...

  • لطلبة "التوجيهي"  ..  أطعمة تساعد الطلبة على التركيز أثناء الصيام

    لطلبة "التوجيهي" .. أطعمة تساعد الطلبة على التركيز أثناء الصيام

    07-04-2022 09:46 AM

    مع بداية شهر رمصان المبارك وعودة الدراسة يتأثر تركيز الطلبة أثناء الصيام، لذلك لا بد من وجود بعض المأكولات التي تساعد الاطفال على التركيز وتحسين أدائه الدارسي ومن أهم هذه المأكولات.التمر من أهم هذه الأكلات، التمر، الذي يحتوي على فيتامين B6 وفيتامين C، اللذان يعملان على تقوية الذاكرة وتحسين أداء...

  • على عكس المتوقع ..  10 فوائد مذهلة لتناول أرجل الدجاج

    على عكس المتوقع .. 10 فوائد مذهلة لتناول أرجل الدجاج

    07-04-2022 09:34 AM

    تحتوي أرجل الدجاج على نسبة عالية من بروتين الكولاجين المفيد جدًا للنمو، ولتقوية صحة العظام، ما يجعل منها حلًا مثاليًّا لضعف المفاصل، وتقي كذلك من كافة المشكلات الصحية ذات العلاقة بالعظام والعضلات على رأسها مرض الروماتيزم.تساعد إلى حد كبير على التخلص من حالات الالتهاب المختلفة، على رأسها التهاب...

  • "الصحة" تدعو 147 مرشحا للتعيين  ..  أسماء

    "الصحة" تدعو 147 مرشحا للتعيين .. أسماء

    07-04-2022 09:23 AM

    دعت وزارة الصحة بالتعاون مع ديوان الخدمة المدنية 147 مرشحا، لاستكمال إجراءات التعيين.وتستكمل إجراءات تعيين المرشحين من الساعة 9 صباحا ولغاية الساعة 1 ظهرا، في مبنى الوزارة.وتاليا الأسماء:إقرأ أيضاً : أجواء دافئة الى حارة اليوم الخميسإقرأ أيضاً : وظائف شاغرة بالشركة الأردنية للطيرانإقرأ أيضاً :...

  • وظائف شاغرة في الأردن

    وظائف شاغرة في الأردن

    06-04-2022 10:03 AM

    شركة صناعية كبرى متخصصة في مجال الأبنية الجاهزة والانشاءات المعدنيه ترغب بتعيين:رسام/ رسامة هندسية-Â دبلوم في الهندسة المعماريه او تصميم العمارة او أي تخصص ذو علاقة في الرسم المعماري والتصميم الانشائي.-Â الإتقان التام لبرامج الرسم والتصميم المعماريعلى من يجد في نفسه الكفاءة يرجى ارسال السيرة...

  • دراسة: تناول البرقوق يوميا يخفض العوامل الالتهابية ويقوي العظام

    دراسة: تناول البرقوق يوميا يخفض العوامل الالتهابية ويقوي العظام

    05-04-2022 09:58 AM

    أفادت دراسة أجريت على أشخاص بعد سن اليأس إلى أن تناول البرقوق،الغني بالمغذيات كل يوم قد يكون مفيدا لصحة العظام، ويقلل من العوامل الالتهابية التي تساهم في هشاشة العظام.تشير الدراسات إلى أن نحو 13.6 مليون شخص في الولايات المتحدة فوق سن الخمسين سيصابون بهشاشة العظام وفقدان قوة العظام بسبب انخفاض...

  • وظائف شاغرة في الأردن

    وظائف شاغرة في الأردن

    04-04-2022 09:39 AM

    مطلوب مهندسين انتاجÂ Â للعمل لدى شركة المتحدة للصناعات التحويلية (مجموعةÂ الصايغ)الشروط المطلوبة:درجة البكالوريوس في هندسة الصناعية .خبرة لا تقل عن ثلاث سنوات.يفضل سكان مادباÂ للتقديم يرجى ارسال السيرة الذاتيةÂ على الايميلÂ مع مراعاة كتابة المسمى...

  • فوائد الرشاد الأخضر

    فوائد الرشاد الأخضر

    04-04-2022 02:24 AM

    الرشاد الأخضر يُعتبر من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يحارب مرض السرطان، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحافظ أيضاً على صحة القلب والأوعية الدموية، يقوّي صحة العظام، بالإضافة إلى المحافظة على صحة الجلد والعينين، حسبما تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج،...

  • وظائف شاغرة في الأردن

    وظائف شاغرة في الأردن

    03-04-2022 09:25 AM

    شركة صناعية كبرى متخصصة في مجال الأبنية الجاهزة والانشاءات المعدنيه ترغب بتعيين:رسام/ رسامة هندسية-Â دبلوم في الهندسة المعماريه او تصميم العمارة او أي تخصص ذو علاقة في الرسم المعماري والتصميم الانشائي.- الإتقان التام لبرامج الرسم والتصميم المعماريعلى من يجد في نفسه الكفاءة يرجى ارسال السيرة...

  • هل البيتكوين حلال أم حرام في الإسلام؟

    هل البيتكوين حلال أم حرام في الإسلام؟

    03-04-2022 08:49 AM

    منذ إنشائها في عام 2008 وظهورها لأول مرة في عام 2009، أحدثت عملة البيتكوين ثورة في طريقة فهمنا للمال، ودخلت عالم التمويل والأعمال من أوسع أبوابهنظرًا لأننا نرى أول عملة رقمية حقيقية في العالم تتصدر عناوين الصحف في جميع أنحاء العالم، فإن نموها السريع في جميع أنحاء البلدان الإسلامية جعل العديد من...

  • الضوء الخافت أثناء النوم "مضرّ بالصحة أكثر مما تتصور"

    الضوء الخافت أثناء النوم "مضرّ بالصحة أكثر مما تتصور"

    03-04-2022 08:38 AM

    اقترحت دراسة جديدة أن يطفئ الشخص الذي يريد الخلود إلى النوم جميع الأنوار حتى تلك الصغيرة في الأجهزة الإلكترونية التي قد لا تزعج العين لكنها تربك وظائف الدماغ خلال النومالدراسة التي قام بها مركز الساعة البيولوجية وطب النوم في جامعة نورث وسترن قال إن ليلة واحدة من النوم مع كمية معتدلة من الضوء قد...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم