نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الإستعانة بحمية غذائية.واقترحت خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا اتباع 12 قاعدة يمكن أن تصبح عادات صحية، تساعدك على إنقاص الوزن، وفق سبوتنيك:إقرأ أيضاً : كيف يُضعف الشاي الأسود نشاط فيروس كورونا؟1-قسم يومك بإجراء...
الزيتون الأسود غني جداً بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتقاوم أضرار الجذور الحرة التي بدورها تعد سبباً رئيسياً لمشاكل القلب والأوعية الدموية.ويمنع الزيتون الأسود أكسدة الكوليسترول وتراكم الدهون في الشرايين مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، ويحتوي على دهون جيدة تعزز زيادة نسبة...
هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا، وفقا لموقع البوابة.وتالياً أهم الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، وفقا لما جاء في...
أصدر برنامج راصد لمراقبة الأداء الحكومي تقريره الأول الخاص بمراقبة أداء حكومة الدكتور بشر الخصاونة وذلك بعد مضي 100 يوم على تشكيلها، واستمرت فترة التقرير من 12/10/2020 ولغاية 20/1/2021، وتم اعتماد منهجية تتبع الالتزامات التي قدمتها الحكومة خلال الـ 100 يوم وتوزيعها على سبعة محاور رئيسية وسيتم...
أعلنت الحكومة النروجية السبت عن تدابير إغلاق جزئي، هي الأشد صرامة منذ بداية الوباء، في أوسلو وضواحيها بعد رصد إصابات بالفيروس المتحور البريطاني في بلدة قريبة من العاصمة. وتقضي التدابير بإغلاق المتاجر ومراكز التسوق باستثناء المحلات التجارية الأساسية، وإصدار إرشادات تحض السكان على الحد من التنقل...
أعلنت وزارة الصحة التونسية، السبت، أنه تقرر تمديد حظر التجوال لمدة 3 أسابيع ومنع التجمعات والتظاهرات، مؤكدة خطورة الوضع الوبائي في البلاد.وقالت المتحدثة باسم وزارة الصحة، نصاف بن علية، في تصريح صحفي، اليوم السبت، إن تونس في مفترق خطير اليوم، والوضع الوبائي بات خطيرا جدا.إقرأ أيضاً : السيسي:...
أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم السبت، تسجيل 14 وفاة و449 إصابة جديدة بفيروس كورونا و686 حالة تعافٍ خلال الـ24 ساعة الماضية.وأضافت الكيلة أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 93.3%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 5.6%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات.وتم تسجيل 8 حالات وفاة في...
قالت منظمة الصحة العالمية إن لجنتها الفرعية لسلامة اللقاحات لم تعثر على ما يثبت أن التطعيم بلقاح Pfizer وشريكتها BioNTech ، كان سبب وفاة بعض المسنين الذين تلقوا اللقاح قبل فترة.وجاء في استنتاجات اللجنة الفرعية، نشرتها المنظمة الصحة العالمية يوم الجمعة، عقب اجتماع أون لاين عقد يوم 19 يناير، أنه...
بحث مجلس نقابة الممرضين والممرضات والقابلات القانونيات مع وزير الصحة د نذير عبيدات عددا من قضايا وهموم الممرضين العاملين في القطاع العام.جاء ذلك خلال اللقاء الذي جمع مجلس النقابة برئاسة نقيب الممرضين خالد ربابعة بالوزير في مكتبه.واكد الوزير دعمه لمطالب النقابة التي تم عرضها خلال اللقاء، مشيرا الى...
أحمد الجراح - قال نقيب الممرضين خالد الربابعة، إن مطالبات النقابة بتحسينات على الحوافز والعلاوات في القطاع العام، تحتاج إلى ما يدعم موقف وزير الصحة لتحقيقها؛ فهي تحتاج الرجوع إلى وزير المالية، ووزير المالية يحتاج إلى مراجعة دولة رئيس الوزراء .وكشف الربابعة لسرايا عن لقاء سيتم بين النقابة ودولة...
على مدى عقود، شكلت التونة المُعلبة غذاء أساسيا غير مكلف، يمكن تخزينه لمدة طويلة (من 2 إلى 5 سنوات)، وخيارا جيدا لخسارة الوزن لقلة سعراتها الحرارية وغناها بالبروتين، وطريقة لزيادة أوميغا 3 في النظام الغذائي.فالولايات المتحدة وحدها تستورد حوالي 300 مليون رطل من أسماك التونة المعلبة سنويا، ويتناول...
انتصرت الخمسينية عايدة العلي في معركتها مع فيروس كورونا بالوعي واتباع أنماط جديدة في العلاقات الاجتماعية حتى مع أقرب الناس اليها، خاصة بعد حالة الفوضى التي شهدها العالم جراء تفشي الوباء، وعدم اتباع البعض الأساليب والاجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروس.ورغم عدم تناسب دراسة العلي مع التخصصات...
كشف موقع وورد ميتر المتخصص في رصد إحصائيات وباء كورونا حول العالم، عن عدد الإصابات النشطة في الأردن حتى صباح اليوم،السبت، والتي بلغت 9 آلاف و708 إصابة، منها 139 في العناية الحثيثة.وبحسب وورد ميتر فقد توفي 4207 اشخاص في الأردن جراء الفيروس، بعد أن سجلت المملكة 9 حالات وفاة أمس ،الجمعة.وبلغ عدد...
كشف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي.وبحسب الأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة، يجب عدم تناول أكثر من ملعقتي طعام منه في اليوم.ويقول البروفيسور...
سجلت تونس أمس الخميس 100 حالة وفاة بفيروس كورونا، مسجلة بذلك أعلى حصيلة يومية للوفيات بالفيروس .وكشف وزير الصحة فوزي مهدي اليوم الجمعة، عن تسجيل تونس 100 حالة وفاة جراء الإصابة بفيروس كورونا يوم أمس الخميس، معربا عن قلقه من بلوغ هذه الحصيلة اليومية الأعلى للوفيات بكورونا منذ بدء انتشار هذا...
سُجِّلت (730) حالة إصابة بفيروس كورونا المستجدّ، توزّعت كما يلي:- (407) في محافظة العاصمة عمّان.- (161) في محافظة إربد، منها (9) في الرمثا.- (58) في محافظة الزرقاء.- (24) في محافظة الكرك.- (20) في محافظة البلقاء.- (19) في محافظة المفرق.- (12) في محافظة جرش.- (11) في محافظة الطفيلة.- (8) في محافظة...
أعلن معهد روبرت كوخ للصحة العامة الجمعة أن العدد الإجمالي للوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد في ألمانيا تجاوز خمسين ألفا، وشددت البلاد إجراءات الحد من انتشار كوفيد-19 ومددتها حتى منتصف شباط/فبراير.وقال المعهد انه سجل 50642 حالة وفاة منذ بداية الوباء في شتاء 2020. وقد توفي 859 شخصا في الساعات...
يتعين على آلاف الأشخاص القاطنين في إحدى أفقر المناطق وأكثرها كثافة سكانية في هونغ كونغ البقاء في منازلهم طوال الليل من الجمعة إلى السبت، في أول إجراء تفرضه السلطات منذ ظهور فيروس كورونا المستجد. يحظر هذا الإجراء على أي شخص يقيم في المباني الواقعة ضمن منطقة جغرافية محددة، حيث تم رصد أعداد متزايدة...
أصدرت إدارة شرطة مقاطعة جرينبرير الأمريكية معلومات جديدة بشأن جريمة مروعة أسفرت عن مقتل 5 أطفال دون سن السابعة وامرأة واحدة.وقالت الشرطة إن أوريننا مايرز، 25 عاما، من ويليامزبرج، أطلقت النار على جميع الأطفال الخمسة قبل إشعال النار في المنزل وإطلاق النار على نفسها.وأضافت أن الجانية أرسلت رسالة...
قتلت طفلة تبلغ من العمر 12 عاما على يد والدتها في مصر، بعدما وجهت لها صفعات قوية وضربت رأسها في الحائط.وفي التفاصيل فإن بلاغا وصل إلى الشرطة من مفتش الصحة يفيد بوجود شبهة جنائية بوفاة طفلة، ليتبين بعد الكشف على الجثة وجود كدمات في وجهها.إقرأ أيضاً : قاض وأصدقاؤه يستدرجون فتاة ويغتصبونها في...