حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,19 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #قلب
  • بالصور  ..  أفضل 3 فنادق فخمة تطل على بحيرة جنيف

    بالصور .. أفضل 3 فنادق فخمة تطل على بحيرة جنيف

    07-04-2022 02:39 AM

    حيرة جنيف هي أكبر بحيرة في سويسرا، على الرغم من أن معظم شواطئها الجنوبية تقع داخل فرنسا. البحيرة هي نقطة ساخنة على مدار العام للأنشطة في الهواء الطلق، مع شاطئ شمالي مغطى بالقرى الخلابة وقلاع القرون الوسطى. في الآتي، أفضل فنادق جنيف المطلة على البحيرة.منتجع وسبا لو ميرادورلو ميرادور هو فندق فاخر...

  • ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة

    ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة

    06-04-2022 02:04 AM

    ماهي أضرار النوم بعد السحور مباشرة، هي مجموعة من الأضرار التي لا يستهان بها، وتكون ناتجة عن عدم وجود وقت كافي للجسم لهضم الطعام، ويعد النوم بعد وجبة السحور عادة صحية ضارة شائعة في شهر رمضان يجب الحذر منها، وعن أضرارها نتعرف على الآتي.- النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور يسبب السمنة وزيادة الوزن،...

  • أفخم 3 فنادق في بريمن الألمانية لجميع أذواق المسافرين

    أفخم 3 فنادق في بريمن الألمانية لجميع أذواق المسافرين

    06-04-2022 01:23 AM

    تعرف رسميًا باسم “مدينة بريمن الهانزية الحرة”، تقع بريمن على نهر فيزر السفلي في ألمانيا. تشمل أرض بريمن ميناء بريمرهافن، على بعد 60 كيلومترًا شمال مدينة بريمن والنقطة التي يتدفق فيها نهر فيزر إلى بحر الشمال. تعد كلتا المدينتين من الأماكن الشهيرة التي يمكن من خلالها الانطلاق في رحلات القوارب...

  • الملحن حلمي بكر يصر على موقفه: شيرين عبد الوهاب لم تنفصل عن حسام حبيب و"حامل"

    الملحن حلمي بكر يصر على موقفه: شيرين عبد الوهاب لم تنفصل عن حسام حبيب و"حامل"

    05-04-2022 10:18 PM

    للمرة الثانية أكد الملحن حلمي بكر عدم انفصال النجمة شيرين عبد الوهاب عن الملحن حسام حبيب، واعتبر زيادة وزنها الواضحة دليلا على مصداقية كلامه معلنا حملها وكشف عن رغبة شيرين اعتزال الفن، لافتا إلى أنه تواصل معها وأقنعها بالتراجع عن هذا القرار.وقال بكر، خلال مشاركته في برنامج خط أحمر الذي يقدمه...

  • أضرار تناول الحلويات بعد الإفطار

    أضرار تناول الحلويات بعد الإفطار

    05-04-2022 10:09 PM

    تُعد الحلويات الشرقية من الصنوف الرائجة في شهر رمضان؛ حيث لا تخلو غالبية البيوت العربية من الحلوى الشرقية طوال الشهر الكريم.. في حين لا يعرف الكثيرون أن الحلويات تُسبب الكثير من الأضرار للصحة؛ خصوصاً عند تناولها بعد الإفطار مباشرة.في السطور التالية، نستعرض معاً أضرار تناول الحلويات بعد...

  • علاقة العصبية بالصوم في رمضان

    علاقة العصبية بالصوم في رمضان

    05-04-2022 10:03 PM

    يعاني كثيرون من العصبية والتوتر أثناء ساعات الصيام في شهر رمضان، ويعتقد البعض أن سبب هذه العصبية هو هبوط مستوى السكر في الدم، ولكنه ليس السبب الوحيد للعصبية في رمضان. أكدت الدكتورة نغم القرة غولي، اختصاصية الجراحة العامة، أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية أثناء الصيام، ولكن هناك سبب...

  • حلمي بكر يفجر مفاجاة  ..  شيرين عبد الوهاب لم تنفصل عن حسام حبيب و"حامل"

    حلمي بكر يفجر مفاجاة .. شيرين عبد الوهاب لم تنفصل عن حسام حبيب و"حامل"

    05-04-2022 09:06 AM

    للمرة الثانية أكد الملحن حلمي بكر عدم انفصال النجمة شيرين عبد الوهاب عن الملحن حسام حبيب، واعتبر زيادة وزنها الواضحة دليلا على مصداقية كلامه معلنا حملها وكشف عن رغبة شيرين اعتزال الفن، لافتا إلى أنه تواصل معها وأقنعها بالتراجع عن هذا القرار.وقال بكر، خلال مشاركته في برنامج خط أحمر الذي يقدمه...

  • 8 عادات خاطئة شائعة في رمضان ..  تجنبها من أجل صحة أفضل

    8 عادات خاطئة شائعة في رمضان .. تجنبها من أجل صحة أفضل

    05-04-2022 03:19 AM

    توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي.وينصح خبراء التغذية بأهمية تجنب تلك العادات السيئة لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض تلك العادات الشائعة وقد تؤثر سلباً على صحة الجسم، وتحاول...

  • بالصور  .. أفضل فنادق مدينة جاكرتا الاندونيسية

    بالصور .. أفضل فنادق مدينة جاكرتا الاندونيسية

    05-04-2022 02:39 AM

    من التاريخ إلى التسوق إلى الفن والهندسة المعمارية، تقدم جاكرتا الكثير عندما يتعلق الأمر بمشاهدة المعالم السياحية. لذا اختر الأماكن التي تعجبك وقم بتضمينها في خط سير الرحلة في جاكرتا. في الآتي، جولة على أفخم فنادق جاكرتا عند السياحة في اندونيسيا.فندق فور سيزونز جاكرتايقع فندق فور سيزونز في موقع...

  • 5 نصائح لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم

    5 نصائح لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم

    05-04-2022 01:35 AM

    يعد ارتفاع معدلات الكوليسترول بالجسم مدعاة للقلق لدى كثير من الناس نظرا لما يسببه من مشاكل صحية خطيرة تتعلق بأمراض القلب، وخاصة في شهر رمضان مع كثرة المآدب العائلية والحرص على تقديم أنواع الطعام المختلفة، ولدرء هذا القلق يوصي خبراء التغذية ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة الأمر الذي من شأنه...

  • إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

    إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

    04-04-2022 02:53 PM

    كشف خبراء التغذية عن بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك.وقالت أوسما غني، اختصاصية التغذية وأخصائية التغذية الشاملة في شركة Nutriacs :إن الصوم يدفع بنظامنا إلى مرحلة الشفاء، و منذ يوم ولادتنا، يعمل الجهاز المعدي المعوي لدينا باستمرار، لذلك عندما نعطيه فترة...

  • 8 عادات خاطئة شائعة في رمضان ..  تجنبها من أجل صحة أفضل

    8 عادات خاطئة شائعة في رمضان .. تجنبها من أجل صحة أفضل

    04-04-2022 11:29 AM

    توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي.وينصح خبراء التغذية بأهمية تجنب تلك العادات السيئة لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض تلك العادات الشائعة وقد تؤثر سلباً على صحة الجسم، وتحاول...

  • فوائد الرشاد الأخضر

    فوائد الرشاد الأخضر

    04-04-2022 02:24 AM

    الرشاد الأخضر يُعتبر من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يحارب مرض السرطان، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحافظ أيضاً على صحة القلب والأوعية الدموية، يقوّي صحة العظام، بالإضافة إلى المحافظة على صحة الجلد والعينين، حسبما تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج،...

  • بالفيديو والصور .. مئات المسلمين يؤدون صلاة التراويح في "التايمز سكوير" في نيويورك

    بالفيديو والصور .. مئات المسلمين يؤدون صلاة التراويح في "التايمز سكوير" في نيويورك

    03-04-2022 11:07 PM

    تجمع مئات الأشخاص في التايمز سكوير بولاية نيويورك الأمريكية، يوم السبت (بالتوقيت المحلي) للاحتفال ببداية شهر رمضان، وأقاموا صلاة التراويح.وأوضح أحد منظمي التجمع المعروف بـSQ قائلا: بالنسبة للمسلمين، لا يتعلق الأمر بالصوم فقط حتى نفهم كيف يشعر أولئك الذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي..نحن في...

  • مشروبات تخفف من حموضة المعدة بعد الإفطار

    مشروبات تخفف من حموضة المعدة بعد الإفطار

    03-04-2022 10:10 PM

    حموضة المعدة بعد الإفطار، تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً في شهر رمضان، إذ يعاني الصائمون من إحساس مزعج بالمعدة والمريء، ويعود ذلك إلى تناول وجبات غير صحية في وجبة الإفطار، التي تشمل الأطعمة الدسمة، الحلويات، المشروبات الغازية، الأطعمة عالية الصوديوم وغيرها.وللحدّ من مشاكل حموضة المعدة، اليك...

  • إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

    إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

    03-04-2022 12:17 PM

    كشف خبراء التغذية عن بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك.وقالت أوسما غني، اختصاصية التغذية وأخصائية التغذية الشاملة في شركة Nutriacs :إن الصوم يدفع بنظامنا إلى مرحلة الشفاء، و منذ يوم ولادتنا، يعمل الجهاز المعدي المعوي لدينا باستمرار، لذلك عندما نعطيه فترة...

  • تعرفوا على فوائد و أهمية الإفطار على التمر

    تعرفوا على فوائد و أهمية الإفطار على التمر

    03-04-2022 10:07 AM

    لتمر فوائد عديدة يغفل العديد منا عناه، حيث ان التمر يحتوي على الألياف الغذائية، وهي تحفز حركة الأمعاء، وتساعد في الوقاية من الإمساك.الإفطار على تمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار.والآن ننتقل إلى الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول التمر...

  • تفاصيل مرعبة  ..  أب يقتل ابنه الرضيع بحجة إخراج الجن منه وينتقم من زوجته بوحشية

    تفاصيل مرعبة .. أب يقتل ابنه الرضيع بحجة إخراج الجن منه وينتقم من زوجته بوحشية

    03-04-2022 09:44 AM

    كشف القضاء، تفاصيل جريمة مروعة، وقعت احداثها في احدى المناطق في الجزائر، والتي ارتكبها اب أقدم على قتل ابنه الرضيع بوحشية، وقام بذبح زوجته من الوريد إلى الوريد انتقاما منها.وكشفت محكمة الجنايات الابتدائية بالدار البيضاء في العاصمة الجزائرية، أن المواطن س. بلال قتل فلذة كبده الرضيع بوحشية، مسببا...

  • الضوء الخافت أثناء النوم "مضرّ بالصحة أكثر مما تتصور"

    الضوء الخافت أثناء النوم "مضرّ بالصحة أكثر مما تتصور"

    03-04-2022 08:38 AM

    اقترحت دراسة جديدة أن يطفئ الشخص الذي يريد الخلود إلى النوم جميع الأنوار حتى تلك الصغيرة في الأجهزة الإلكترونية التي قد لا تزعج العين لكنها تربك وظائف الدماغ خلال النومالدراسة التي قام بها مركز الساعة البيولوجية وطب النوم في جامعة نورث وسترن قال إن ليلة واحدة من النوم مع كمية معتدلة من الضوء قد...

  • هل تعانين من الصداع في شهر رمضان؟ ..  تعرفي أسبابه وطرق علاجه

    هل تعانين من الصداع في شهر رمضان؟ .. تعرفي أسبابه وطرق علاجه

    03-04-2022 08:34 AM

    الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، سنقدم لك أسباب الصداع وطرق علاجهاسباب الصداع في رمضان :-اختلال النظام الغذائي وتغيّر مواعيد...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم