فوائد الموز فى 6 معلومات مهمه

الموز هي واحدة من الوجبات الخفيفة في الطبيعة، ولكنه معبأ بالفوائد الصحية، ومعظمنا يعرفون انهم مصدر كبير من البوتاسيوم الذي سوف يعطيك المزيد من الطاقة، وتحسين الهضم وحتى تحسين المظهر. وفى هذا السياق، قدم الموقع الطبى الأمريكى “healthambition”، فوائد الموز المذهلة، وتشمل: 1. الموز غنى...

الوزن المثالي والطرق الصحيحة لزيادة وزن طفلك

قال الدكتور محمد زارع، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن الوزن المثالى للمولود يتراوح مابين 2 كيلو ونصف إلى 4 كيلو وعند بلوغه عمر أربعة أشهر يزيد وزنه كيلو إلا ربع كل شهر أما بعمر العامين ممكن أن يزيد وزنه كيلو أو إثنين، مشيرًا إلى أن نحافة أو سمنة بعض الرضع تعود لعوامل وراثية أو سوء تغذية...

أبل تضيف قسما جديدا بمتجر التطبيقات Appstore

أضافت شركة أبل قسما جديدا بمتجر التطبيقات App store والذى أطلقت عليه اسم This Weekend Only أو هذه العطلة الأسبوعية فقط، والذى يعد بدلا للتطبيق الأسبوعى الذى كانت تقدمه الشركة الأمريكية لمستخدمى الآيفون والآيباد، قبل إطلاق نظام ios 11 الجديد.ووفقا لموقع Macrumors الأمريكى فسيعرض هذا القسم الجديد...

لتفادي شراء زيوت المحركات المغشوشة

تعد زيوت المحركات من أهم العوامل المؤثرة في أداء السيارة بشكل عام، وسلامة المحرك بشكل خاص، فالزيت يعمل على تليين وتكوين طبقة عازلة على أسطح أجزاء المحرك لمنع الاحتكاك الجاف أثناء التشغيل، كما يحافظ على درجة حرارة المحرك وتنقيته من الشوائب.ويواجه الكثيرون من مالكي السيارات صعوبة في التفريق بين...

5 طرق لمكافحة الضباب الصباحي على الزجاج

في هذه الفترة من العام عادة ما يواجه قائدي السيارات مشاكل في الرؤية، وخاصة في الصباح الباكر حيث تكون نسبة العوالق والهواء المشبع بالماء في أوجها.وتتسبب الشبورة المائية التي تصل في بعض الأحيان حد الضباب الكثيف إلى انعدام الرؤية على الطرق الرئيسية المتاخمة للقطاعات الزراعية والمسطحات المائية،...

الطريفة الصحيحة في إصلاح ثقوب إطار السيارة

أطلقت إحدى الشركات العالمية الشهيرة في مجال تصنيع إطارات السيارات، تحذيراً من استخدام “الخابور” لسد الثقوب التي تلحق بالإطارات، مؤكدة أن خطرها داهِم على حياة ركاب السيارة. وقالت شركة (بيريللي الإيطالية)، في تدوينة عبر صفحتها الرسمية على موقع “فيس بوك”: إن “لحام الخابور يضر هيكل الإطار بشكل بالغ...

بالصور .. أجمل وجهات السياحة في الفلبين للعوائل

الفلبين بلد جميل يضم العديد من الوجهات والبقع السياحية الرائعة مع التنوع البيولوجي وسط مساحات هائلة من الشواطئ المذهلة، توفر لزائريها من كافة الأعمار الفرص الترفيهية الممتعة، ما بين الجزر الجميلة والمدن النابضة بالحياة والمناظر الطبيعية الخلابة، فإن كنت ترغب في رحلة رائعة مع أسرتك خلال عطلتك...

بالصور .. مدينة جوهانسبرج مدينة الذهب في جنوب أفريقيا

جوهانسبرج .. تفتخر مدينة الذهب وأكبر مدن جنوب أفريقيا بالكثير من سبل الترفيه والمعالم السياحية والثقافية الرائعة لإمتاع زائريها، بما في ذلك الحدائق والمتنزهات إلى جانب المتاحف والأسواق وغيرها الكثير من الأسباب التي من الممكن أن تدفعك يوما للزيارة، والتي ندعوك للتعرف عليها من خلال التقرير التالي...

بالصور .. جزيرة ميكونوس اليونانية وأروع الأماكن السياحية فيها

جزيرة ميكونوس واحدة من الوجهات الرئيسية في اليونان، فهي تقع وسط جزر سيكلاديز التي تتميز بمناظرها الخلابة ومبانيها البيضاء التقليدية وطواحينها وموانئها الرائعة.هناك العديد من الأشياء للقيام بها في ميكونوس، فهذه الجزيرة مثالية لجميع الأعمار، المشي على طول الشوارع الضيقة في تشورا ومشاهدة غروب الشمس...

أطعمة ينصح عدم تسخينها

ليست كل الأطعمة تصلح لإعادة التسخين، وبعضها لا يجب أن يدخل إلى الفرن مرتين على الإطلاق. إليك أكثر الأطعمة التي يُنصح بعدم إعادة تسخينها:الدجاج. يمكن أن يسبب بروتين الدجاج المشوي مشاكل في الهضم إذا تم تسخينه بعد حفظه بارداً، أفضل طريقة لتناوله هي إضافة شرائح الدجاج البارد إلى السلطة أو...

لتقوية اشارة واي فاي داخل البيت بالرقائق المعدنية

لندن: وجد باحثون ان بالامكان تقوية اشارة واي فاي للاتصالات اللاسلكية داخل البيت باستخدام رقائق معدنية. فهذه المادة العاكسة تستطيع ان توجه الاشارات اللاسلكية الى حيث يحتاجها المستخدم وبعيداً عن أي مناطق من البيت لا يحتاج المستخدم الى ارتباط فيها.ولكن يجب تحليل تصميم المنزل اولا لزيادة تأثير هذه...

بالفيديو .. أغلى 40 لاعب في العالم حالياً

بالفيديو .. أغنى 20 لاعب في تاريخ كرة القدم

بالفيديو .. أسمن 23 لاعب كرة في التاريخ

بالفيديو .. هنريكي كايزر اكبر محتال في كرة القدم

بالفيديو .. اشهر 5 لاعبين صنع لهم تمثال

3 خلطات لـ نفخ الخدود

تلجأ نساء كثيرات الى عمليات التجميل وحقن البوتكس، بهدف استعادة شباب بشرتهن والحصول على خدود سمينة ومنتفخة. لكن من جهة أخرى، ثمة أخريات لا يحبذن الجراحات ويفضلن اختبار حيل طبيعية قد تساعدهن في تحقيق هذا الهدف.في هذا المقال، سنعرفك الى مكونات طبيعية لا شك أنك تعرفين فوائدها الصحية، إلا أنك قد لا...

6 مكونات خطيرة تسد مسام بشرتك

ما هي هذه المكونات التي تعمل على سد مسام البشرة؟ إليك التفاصيل في ما يلي:1. غير كوميدوغينيك 'Non-Comedogenic': إذا وجدت منتجاً يحتوي على هذا المصطلح، فاعلمي أن الشركة المصنعة لهذا المنتج تعتقد أن الأخير لن يسد المسام، وهذا غير صحيح، لذا عليك الابتعاد تماماً عن المنتجات التي تحتوي على...

قناع الجيلاتين والعسل للتخلص من تجاعيد الوجه

الحصول على بشرة صحية وخالية من تجاعيد غاية تبحث عنها معظم النساء عن وسيلة للوصول إليها، بعضهن يتحايلن على مشكلة التجاعيد وعلامات تقدم العمر باستخدام أدوات المكياج التى تعمل على إخفاء عيوب البشرة، لكن طول استخدامها يؤدى لنتيجة عكسية وتزيد هذه العلامات والخطوط التى تظهر بالوجه، لذلك بدأت تفكر...

10 أمراض تسببها السمنة

تؤدى السمنة لإصابة الشخص بالعديد من الأمراض، والتى تؤثر على صحة الشخص فيما بعد، خاصة أن معظم هذه الأمراض أمراض مزمنة.وفيما يلى أبرز 10 أمراض تسببها السمنة:1ـ ارتفاع ضغط الدم يشكل ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسى للوفاة والإصابة بأمراض القلب 2ـ مرض السكر السمنة تؤدى لتطوير مقاومة الأنسولين بالجسم...