برنامج غذائى لكبار السن للمحافظة على صحتك

يعانى بعض كبار السن من أمراض بسبب تناول وجبات غذائية غير صحية غنية بالدهون وتفتقر للعناصر الغذائية الهامة تسبب الأصابة بالسمنة المفرطة وغيرها من الأمراض الأمر الذى يتطلب تغير نظام الغذائى.يوضح الدكتور رضا موسى أستاذ التغذية بمركز البحوث الزراعية الأطعمة الصحية التى يجب على كبار السن تناولها وهى...

8 نصائح لتجهيز غرفة مثالية لطفلك المصاب بفرط الحركة

إذا كان لديك طفل يعانى من فرط الحركة يجب الاهتمام به جيدا واستشارة الطبيب المختص عن طريقة التعامل الجيدة مع الطفل. فى هذا الصدد تقدم الدكتورة ولاء نبيل استشارى الطب النفسى، عددا من النصائح التى يجب اتباعها مع الطفل الذى يعانى من فرط الحركة وهى تتضمن الآتى: 1. يجب معرفة أن طفلك لديه تشتت وعدم...

بالفيديو .. شيماء سيف تحن لطفولتها

نشرت الفنانة شيماء سيف عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الفيديوهات والصور إنستجرام فيديو snapchatظهرت فيه بشكل زهرة عباد الشمس وهى تتراقص بحركات طفولية.وتواصل شيماء تصوير مشاهدها بفيلم بيكيا مع النجم محمد رجب وآيتن عامر ومحمد لطفى، أحمد حلاوة، ميرنا جميل، أحمد صيام، من تأليف محمد سمير مبروك،...

صورة نادرة .. درو باريمور

واحدة من نجمات هوليود التى تمتلك قاعدة جماهيرية كبيرة، ليس فقط بهوليود ولكن بالعالم أجمع، وربما كانت جماهيريتها هذه السبب فى أن تلاحقها عدسات المصورين أينما ذهبت إرضاءً لجمهورها الذى يرغب فى معرفة كل ما يخصها من صور وأسرار، فهى درو باريمور صاحبة الملامح الجذابة.وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى...

بالفيدو .. كل ما تريد معرفته عن أمير القلوب" أبو تريكة" فى يوم ميلاده

يحتفل محمد أبو تريكة أمير القلوب، لاعب الأهلى والمنتخب الوطنى السابق، اليوم الثلاثاء، بعيد ميلاده الـ39.ولد القديس فى 7 نوفمبر 1978 فى قرية ناهيا إحدى قرى محافظة الجيزة، نشأ فى أسرة متواضعة مع ثلاثة أولاد وبنت واحدة وعمل فى صغره كعامل يومية فى مصنع للطوب مع عمه، وساهم عمله الشاق فى تقوية عضلاته...

بالصور .. عيد ميلاد احمد فهمي وأول ظهور لمي عمر بعد حملها

بعد اعتذارها عن ارتباطاتها الفنية بسبب ظروف حملها بطفلها الثانى والتى أبعدتها خلال الفترة القليلة الماضية عن الأضواء، ظهرت مى عمر للمرة الأولى، أمس، فى عيد ميلاد النجم أحمد فهمى فى منزله بصحبة زوجها المخرج محمد سامى، وبحضور المخرج عمرو سلامة ومحمد دياب ومجموعة من الأصدقاء.ويبدو أن مى تعمدت عدم...

بالصور .. يوافق اليوم ذكر ميلاد ورحيل بعض النجوم

يوافق اليوم 7 نوفمبر، ذكرى ميلاد ووفاة العديد من نجوم الفن، الذين أثروا بأعمالهم الحياة الفنية فى مصر والعالم أجمع، لذلك يحرص«عين» يوميا على رصد أبرز هذه الأسماء، احتفالاً أو تذكيرًا بهم.يحتفل اليوم النجم السورى مكسيم خليل بعيد ميلاده، حيث وُلد مكسيم فى السابع من نوفمبر عام 1978، وشارك مكسيم فى...

زوجي يعاملني بطريقة سيئة

ممكن حدا يفيدني ويقلي شو اعمل لاني انا فعلا بطلت اركز وافكاري مشتتة المشكلة عندي كبيرة كتير جوزي شكاك لابعد الحدود وحصلت بينا كتير خناقات ووصلت للطلاق بعدين انحلت طبعا انا اللي طلبت اني ارجعلو بحكم عندي بنتين لما رجعنا انا طلبت منو متل اي ست اني بدي مصاري وعندي ديون واحتياجات مع انو بيشتغل ومعو...

جامعة البترا تحصل على شهادة إدارة الجودة أيزو 9001: 2015

سلم المدير التنفيذي لشركة TUV يانيس كالياس شهادة الجودة آيزو 9001:2015 إلى رئيس جامعة البترا الدكتور مروان المولا في احتفال خاص نظمته الجامعة في حرمها.وقال رئيس جامعة البترا الدكتور مروان المولا إن الشهادة تأتي تتويجًا لجهود جامعة البترا في مجال إدارة الجودة، وهو إنجاز يضاف إلى الإنجازات التي...

شو يعني لحمة؟

بالفيديو .. مواقف فلسطينية لن ينساها التاريخ

بالفيديو .. عروس في ثوب حداد

بالفيديو .. البطلة الشهيدة ايات الأخرس

فوائد القسط الهندي على الصحة الجسدية وطرق استخدامه

القسط الهندي، الذي بوسعكِ ابتياعه من محلات العطارة ويستخدم في الطب البديل، فوائد لا تكاد تحصى. ويعد من أكثر الأعشاب التي تمتاز بمزايا كثيرة وغير معروفة بالكامل في عالمنا العربي.فوائد القسط الهندي تمتد للجانبين الجمالي والصحي ونعرفك على بعضها في القائمة التالية: - يساعد القسط الهندي على تأجيج...

تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة

للشمندر قيمته الغذائية المدهشة والتي تمنح جسمكِ جملة من الفوائد التي لا تكاد تحصى. وقد تتساءلين عن الطرق التي بوسعكِ من خلالها تناول الشمندر دون أن تخسري قيمته الصحية.إليكِ بعض الطرق المقترَحة لتناول الشمندر:- قطّعي الشمندر لشرائح رفيعة واعصري فوقها الليمون مع رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود.-...

بالفيديو .. بيبي العبد المحسن غاضبة وتكشف تفاصيل زفافها المنتظر

أطلت الفاشينيستا الكويتية بيبي العبدالمحسن عبر متابعيها على سناب شات من خلال سلسلة من مقاطع الفيديو التي تكشف فيها بعض التفاصيل عن زفافها المنتظر.في البداية، تحدثت بيبي العبدالمحسن بلهجة غاضبة للغاية عن الانتقادات التي وجهها البعض إليها بسبب إطلالتها في حفل الخطوبة، حيث أكدت أنها كانت سعيدة...

بالصور .. أمنية شادية المؤثرة التي أخفتها عن الناس ولم تحققها

مازالت حالة الفنانة شادية الصحية تشغل بال كل محبيها من الوطن العربي ليتصدر اسمها تويتر، ويبدأ محبوها من كل مكان في الدعاء لها ونشر تفاصيل عن حياتها لأول مرة.ونشر رواد تويتر أمنية شادية التي لم تحققها، والتي أعلنت عنها من خلال مجلة فنية، حيث كانت تخصص إحدى المطبوعات مكاناً بعنوان بخط ايدي، يكتب...

بالفيديو .. وعد تستعرض شكلها الجديد بعد عملية شفط الدهون

بالفيديو .. عقيل الرئيسي مع خطيبته فرح الهادي داخل المستشفى

نجيب ساويرس يلقن شابًا سعوديًا درسًا قاسيًا

رد رجل الأعمال نجيب ساويرس، على سؤال أحد الشباب حول تأثير اعتقال رجل الأعمال السعودي، الشيخ صالح كامل، على الاقتصاد المصري.وقال «ساويرس»، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: «الشيخ صالح كامل شخصية عظيمة ولا يمكن أن يكون له يد في فساد أو تآمر ولن يؤثر هذا على مصر، ولكنه يؤثر على...