أصناف غذائية لتقوية الذاكرة والتركيز

اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، مالكة عيادة Diet of the town ، تطلع قرّاء وقارئات سيدتي نت، على أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة في القائمة الآتية:_ الجوز: نرى تشابهًا واضحًا ما بين الجوز والدماغ من حيث الشكل. وللجوز قيمة غذائية عالية، وهو غني بأحماض أوميغا 3، التي...

اسوأ النجوم حظا في عام 2017

2017 سيجعلنا نقوم برحلة نوستالجيا قصيرة للبحث في لحظات كروية مرت على نجوم عالمية خلال 365 يوما.وتم رصد امرا كان محزنا لبعض نجوم كرة القدم العالمية ومحبيهم، وهو النجوم التي عانت من مرارة خلال عام 2017، بعدما صادفهم سوء حظ، جعل هذا العام هو ذكرى غير محببة لهم ولا يرغبون في تكرار أحداثه مجددًا....

"نايكي" تعلن انتقال كوتينيو إلى برشلونة

أعلنت شركة (نايكي) للملابس والأدوات الرياضية انضمام اللاعب البرازيلي الشاب فيليب كوتينيو إلى صفوف فريق برشلونة قادما من ليفربول في فترة الانتقالات الشتوية الحالية. وكشفت (نايكي) عبر موقعها الإلكتروني، في إعلانها عن قميص برشلونة: فيليب كوتينيو مستعد لإضافة كامب نو. احصل على طقم برشلونة لموسم...

بالفيديو .. كريستال بالاس الحديدي يوقف انتصارات مانشستر سيتي

وضع كريستال بالاس حدا لمسلسل انتصارات ضيفه مانشستر سيتي المتصدر عند 18 مباراة على التوالي، بإرغامه على تعادل سلبي مخيب، الأحد، في المرحلة 21 من الدوري الإنجليزي الممتاز. وفشل سيتي في تحويل استحواذه على الكرة أغلب أوقات اللقاء إلى أهداف، بفضل خطة دفاعية محكمة تبناها المدير الفني لبالاس روي...

زينة تتخلص أخيراً وللأبد من أحمد عز

فصل جديد من فصول الأزمة الخاصة بالفنان أحمد عز وزينة كتب في الساعات الأخيرة من عام 2017، بعدما حصلت زينة على حكم نهائي بخلع أحمد عز.وذلك حسبما أعلنته الصفحة الرسمية لزينة عبر فيسبوك، لتؤكد أنها حصلت في الجلسة المسائية لمحكمة الأسرة بمدينة نصر يوم الأحد، على حكم نهائي بخلع الفنان أحمد عز.وبحسب احد...

بالصور .. دنيا بطمة تكشف عن وجه ابنتها "غزل" في عقيقة ملكية

كشفت الفنانة دنيا بطمة أخيراً وجه ابنتها غزل من زوجها المنتج البحريني محمد الترك، بعد ان حجبته منذ ولادتها في شهر حزيران (يونيو) من عام 2017 الحالي، إذ واظبت المطربة المغربية على كشف اجزاء من طفلتها مرة بعد مرة، من دون ان تبين وجهها.وانهالت التعليقات المتغزلة بنعومة غزل، منقسمة بين تشبيه ملامح...

بالصور .. رنا الأبيض تثير السخرية بما فعلته مع عائلة فقيرة

تعرضت الفنانة السورية رنا الاريض لحملة انتقادات واسعة عبر مواقع التواص الاجتماعي وذلك بسبب صور نشرتها تحت عنوان مساعدة المحتاجين.وبحسب مواقع التواصل الاجتماعي فقد تم التقاط هذه الصور مع الفقراء والمتشردين في العاصمة السورية دمشق.غير ان ناشطون اعترضوا على هذه الصور حيث وصفها بعضهم بأنها استعراضية...

بالصور .. رسالة مؤثرة من شريهان إلى زوجها علاء الخوجة

اختارت الفنانة المصرية شريهان أن تكون اول صورة تنشرها في العام الجديد عبر حسابها على انستغرام تجمعها مع زوجها علاء الخواجة والذي كتبت له رسالة حب وتقدير على دوره في حياتها.وعلقت شريهان على الصورة كاتبة: يا أعظم نصيب وقدر واختيار. يا من أخذت قلبي وحبي وعشقي وإحترامي وأخذت بيدي من بعد الله سبحانة...

بالفيديو .. MBC تستبدل علا الفارس بصديقتها السعودية التي دافعت عنها

تناقل الناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لظهور الإعلامية السعودية سارة عبد العزيز كبديلة لزميلتها وصديقتها الأردنية علا الفارس في تقديم برنامج أم بي سي في الأسبوع.وتعليقاً على ذلك كتبت علا، عبر حسابها على تويتر: ‏زميلتي العزيزة والغالية جداً على قلبي أسأل الله لك التوفيق في كل خطوة...

خصم حتى 40% على أسعار تذاكر الملكية الأردنية(غداً) إحتفاءً بالعام الجديد

تعرض شركة الخطوط الجوية الملكية الأردنية لمسافريها والجمهور خصماً يصل لغاية 40% على أسعار تذاكر السفر بمناسبة حلول العام الجديد، بحيث يستطيع الراغبون بالحجز وشراء التذاكر الدخول إلى الموقع الإلكتروني للملكية الأردنية www.rj.com أو تطبيق الشركة على الهواتف الذكية على مدى الأربع وعشرين ساعة من يوم...

أقسام الآداب والفنون بفيلادلفيا تحرز نتائج متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية

أحرزت أقسام كلية الآداب والفنون بجامعة فيلادلفيا، مراتب متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية، حيث حققت جميع أقسام الكلية درجة الإتقان في المستوى الدقيق، فيما حصلت أقسام اللغة العربية وآدابها والإرشاد النفسي والصحافة على المراكز الأولى في المستوى الدقيق من بين جميع أقسام الجامعات الأردنية المشابهة...

بالفيديو .. محادثة مع جندي احتلالي دون علمه بتسجيل الكاميرا

بالفيديو .. توقعات فلسطين 2018

بالفيديو .. قصة اللاجئين الفلسطينيين

بالفيديو .. فلسطين قديما

زوجي يعمل في نادي ليلي

انا سيده متزوجه وابلغ من العمر 42 قبل حوالي عشر سنوات لما تقدم لي زوجي ، قال لي انا اعمل في تجاره ، نهارا ، وفي الليل اعمل عازف على البيانو في الافراح. وكوني عندي هوايه العزف. ، ولاني احب انا شخصيا الموسقى فرحت كثيرا، وقلت اريد ان تعلمني في المستقبل العزف، وعندما تزوجنا اخذ يعمل ليل ونهار واصبحت...

تعلم قيادة السيارة بسهولة

قيادة السيارة إنَّ تعلُّم قيادة السيّارة أسهل بكثير ممّا يبدو عليه الأمر، فالكثيرون يشعرونَ بالتوتُّر والخوف من محاولة التعلُّم ظانّينَ بأنَّ الأمر صعبٌ عليهم، لأنَّهُ قد يبدو رهيباً من مقعد الراكِب، لكن بمُجرَّد الجلوس خلفَ مقعد القيادة ووضع القدم برفقٍ على دوّاسة الوقود تُصبِح العمليّة بديهيّة...

طريقة شحن بطارية السيارة الصحيحة

بطارية السيارة تعدّ بطارية السيارة أحد الوحدات الأساسية في تركيب كلّ السيارات والتي لا يمكن للسيارة أن تعمل من دونها، إذ إنّ بطارية السيارة تساعد في تشغيل السيارة في بداية الحركة عن طريق محرك البدء، كما أنّ لها دور مهمّ في أثناء عمل المحرك بتزويد المحرك بالشحنات اللازمة لحدوث الانفجار في داخل...

6 أجزاء في السيارة يجب الاهتمام بها

الكثير من الرجال يعشقون سياراتهم بشكل كبير، ويسعون دائمًا لحمايتها وإضافة بعض التعديلات عليها من أجل منحها قوة إضافية وكفاءة أعلى ومظهر أرقى.ولكن قليلين هم من يعرفون ما عليهم فعله، ويقع البعض ضحية للاستغلال في سبيل أن يحصل على تعديلات في سيارته، في حين أن القضية أبسط من ذلك بكثير، فقط اطلع على...

الاردن السياحية تعلن نتائج الاستفتاء للشخصيات الاكثر تأثيرا في القطاع السياحي للعام 2017

اعلنت الاردن السياحية عن الشخصيات الاردنية التي حصدت جائزة الاردن السياحية والتي كانت شخصيتها و اسهاماتها قد غذت الواقع السياحي وكان لها التأثير المباشر في العمل السياحي وجاءت ميزة هذا العام مع مرور 10 اعوام على اضخم انجاز وهو تتويج البترا كأعجوبة من عجائب الدنيا السبع الجديدة. وحصد الجائزة كل من...