حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,6 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #amman
  • دهون البطن ..  كيف يمكن التخلص منها بـ 30 يوما؟

    دهون البطن .. كيف يمكن التخلص منها بـ 30 يوما؟

    31-01-2022 09:13 AM

    تعد الدهون الحشوية قاتلا رئيسيا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم. ولحسن الحظ، يمكنك تقليص دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية بسيطة.ووجدت إحدى الدراسات أن تناول مكمل طبيعي يمكن أن يقلل من الدهون الضارة في 30 يوما فقط.وحققت دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research، في الآثار المضادة للسمنة...

  • بالفيديو  ..  العثور على مقتنيات باجس أبو عطوان في كهوف الخليل

    بالفيديو .. العثور على مقتنيات باجس أبو عطوان في كهوف الخليل

    31-01-2022 09:11 AM

    بث تلفزيون فلسطين الرسمي، يوم الأحد، تقرير مصور حول العثور على مقتنيات الشهيد باجس أبو عطوان في الكهوف التي اغتالته بها حكومة الاحتلال في الخليل جنوب الضفة الغربية..شاهد/ي التقرير في الرابط التالي:

  • ابتعد عن عصير البرتقال ..  هذا ما يجب أن تشربه أثناء إصابتك بأوميكرون

    ابتعد عن عصير البرتقال .. هذا ما يجب أن تشربه أثناء إصابتك بأوميكرون

    31-01-2022 09:09 AM

    عند الإصابة بأي عدوى يكون الحساء أحد أنواع الأطعمة التي يتم النصح بتناولها بسبب عناصرها الغذائية وسهولة هضمها وغيرها من الفوائد. كما أن عصير البرتقال اشتهر كأحد النصائح المعتادة عند الإصابة بالمرض وبخاصة نزلات البرد.لكن وفقًا لنصائح الأطباء، وعلى ذمة موقع إيت ذيس نوت ذات Eat This Not That، فإنه...

  • 8 مشروبات ساخنة صحية

    8 مشروبات ساخنة صحية

    31-01-2022 09:06 AM

    8 مشروبات ساخنة وصحية يمكن أن يكون الاستمتاع بمشروب دافئ وسيلة رائعة للاسترخاء ، طالما أنك تتجنب المشروبات المليئة بالسكر والدهون. طبيب البوابة يقترح عليكم ثمانية خيارات لصحة القلب. شاي الزنجبيل الدافئ والتوابل له تاريخ طويل في الاستخدام لآلام المعدة والغثيان. لجعلها طازجة، اقطع قطعة صغيرة من جذر...

  • جورج وسوف يطل على محبيه من هذا البلد  ..  الصورة

    جورج وسوف يطل على محبيه من هذا البلد .. الصورة

    31-01-2022 09:05 AM

    يتواجد الفنان ​جورج وسوف​ حالياً في إربيل بإقليم كردستان حيث شارك محبيه في صفحته الرسمية بموقع للتواصل الاجتماعي بصورة قريبة لوجهه التقطت من زاوية جانبية ووجه من خلالها تحبة لمحبيه وبدا فيها مبتسماً، وعلق عليها :سلام للحبايب من اربيل.وكان الوسوف قد اجتمع بالفنان اللبناني ​وليد توفيق​ الذي شارك...

  • هذا ما كان يتقاضاه عبد الحليم حافظ مقابل بطولة سينمائية

    هذا ما كان يتقاضاه عبد الحليم حافظ مقابل بطولة سينمائية

    31-01-2022 09:03 AM

    كشف الفنان المصري الراحل ​عبد الحليم حافظ​ في السابق عن الأجر الذي كان يتقاضاه، مقابل تقديم بطولة فيلم سينمائي في السبعينات من القرن الماضي.تصريح العندليب جاء في لقاء سابق مع الإعلامي السعودي غالب كامل بتلفزيون السعودية عام 1973، فقال أنه كان يتقاضى خمسون ألف جنيهًا مقابل بطولة فيلم.وذكر أنه كان...

  • فوائد الشوربة في فصل الشتاء

    فوائد الشوربة في فصل الشتاء

    31-01-2022 09:00 AM

    فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون...

  • بالفيديو  ..  شمس الكوتية تثير الجدل من جديد

    بالفيديو .. شمس الكوتية تثير الجدل من جديد

    31-01-2022 08:58 AM

    نشرت الفنانة ​شمس الكويتية​ فيديو لها على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي وهي ترقص على أغنية الغزالة رايقة التي تحقق نجاحاً كبيراً جداً ونسب مشاهدة عالية.واستعرضت شمس جمالها ورشاقتها بحركات مثيرة ومغرية حسب المتابعين مع ان ملابسها لم تكن أوفر أو خادشة للحياء وتداول رواد مواقع التواصل...

  • ثلاث فواكه ضرورية للجسم في الشتاء

    ثلاث فواكه ضرورية للجسم في الشتاء

    31-01-2022 08:57 AM

    أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.وتقول الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية وأكبر كمية من الألياف الغذائية...

  • الدفاعات السورية تتصدى لعدوان إسرائيلي بمحيط دمشق

    الدفاعات السورية تتصدى لعدوان إسرائيلي بمحيط دمشق

    31-01-2022 08:53 AM

    أعلنت سوريا، يوم الاثنين، التصدي لهجوم صاروخي استهدف محيط العاصمة دمشق.وقال الجيش السوري في بيان: تصدت وسائط دفاعنا الجوي لعدوان إسرائيلي بالصواريخ من اتجاه رياق شرق بيروت مستهدفا بعض النقاط في محيط دمشق وأسقطت بعض صواريخ العدوان.ونقلت وكالة الأنباء السورية سانا عن مصدر عسكري قوله: فجر اليوم نفذ...

  • حزب الله اللبناني يتوقع إجراء الانتخابات النيابية في موعدها

    حزب الله اللبناني يتوقع إجراء الانتخابات النيابية في موعدها

    31-01-2022 08:50 AM

    قال حزب الله اللبناني، الأحد إنه يتوقع إجراء الانتخابات النيابية في موعدها في مايو/أيار وإنه لا داعي للتأجيل بعد أيام من إعلان السياسي السني البارز سعد الحريري ابتعاده عن الحياة العامة.وأدى قرار الحريري، الذي تولى رئاسة الوزراء 3 مرات ويرأس التكتل السني الرئيسي في لبنان، بمقاطعة الاقتراع والتراجع...

  • كم بلغ أجر منى زكي مقابل مشاركتها في "أصحاب ولا أعز"؟

    كم بلغ أجر منى زكي مقابل مشاركتها في "أصحاب ولا أعز"؟

    31-01-2022 08:50 AM

    تعرضت الممثلة المصرية ​منى زكي​ لحملة شرسة بسبب مشاركتها في فيلم ​أصحاب ولا أعز​ وبعض مشاهده.ما وضعها في مرمى الانتقادات هو الحوار الجريء الذي قامت به في دور مريم. لعبت منى زكي في الفيلم الذي عرضته احدى المنصات، دور مريم التي تقيم مع زوجها في لبنان، وتعاني من بروده العاطفي وابتعاده عنها لفترة...

  • ما هو المشروع الذي اقترحه مسؤول في الديوان الملكي على الضمان الاجتماعي؟

    ما هو المشروع الذي اقترحه مسؤول في الديوان الملكي على الضمان الاجتماعي؟

    31-01-2022 08:47 AM

    قال خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي انه في منتصف عام 2020 قام صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي بتأسيس شركة للاستثمار في المجال الزراعي أسماها (شركة الضمان للاستثمار والصناعات الزراعية) وأعلنت عن التوجه لإنشاء مشروع زراعي في جنوب المملكة على مساحة (25) ألف دونم مستأجرة من...

  • إجراء استثنائي لمصر قبل موقعة الكاميرون

    إجراء استثنائي لمصر قبل موقعة الكاميرون

    31-01-2022 08:44 AM

    قال خالد الدرندلي، نائب رئيس اتحاد الكرة المصري، اليوم الأحد، إن بعثة منتخب مصر ستقوم بعمل مسحات إضافية، قبل مواجهة الكاميرون الخميس المقبل، في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا.ويخشى منتخب مصر وجود حالات تلاعب في مسحات كورونا، من جانب نظيره الكاميروني مستضيف البطولة.وأضاف الدرندلي، في تصريحات لقناة أون...

  • الارصاد: حالة عدم استقرار جوي و زخات خفيفة من الثلج على المرتفعات الاثنين

    الارصاد: حالة عدم استقرار جوي و زخات خفيفة من الثلج على المرتفعات الاثنين

    31-01-2022 08:41 AM

    يطرأ انخفاض قليل على درجات الحرارة الاثنين، مع بقاء الأجواء باردة في أغلب المناطق، وباردة نسبياً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات مختلفة، ومع ساعات الظهيرة تتأثر المملكة تدريجياً بحالة ضعيفة من عدم الاستقرار الجوي، لتتحول الأجواء إلى غائمة جزئياً، ويتوقع هطول زخات من...

  • تشيلسي يراقب صفقة من البريميرليج

    تشيلسي يراقب صفقة من البريميرليج

    31-01-2022 08:38 AM

    أبدى تشيلسي اهتمامًا بالتعاقد مع أحد نجوم الدوري الإنجليزي الممتاز، خلال الصيف المقبل لدعم صفوفه. ونقلت صحيفة ديلي ميل عن خبير الانتقالات جيانلويجي لونجاري قوله إن تشيلسي يريد ضم جناح ليدز يونايتد والمنتخب البرازيلي رافينيا. وقدّم الدولي البرازيلي أداء مميزا تحت قيادة المدرب الأرجنتيني مارسيلو...

  • بالفيديو والصور  ..  بعد الاعتداء على صديقته ..  اعتقال جرينوود واليونايتد يتخذ موقفا حازما ضده

    بالفيديو والصور .. بعد الاعتداء على صديقته .. اعتقال جرينوود واليونايتد يتخذ موقفا حازما ضده

    31-01-2022 08:34 AM

    أعلن مانشستر يونايتد، اليوم الأحد، إيقاف مهاجمه ماسون جرينوود حتى إشعار آخر، بعد مزاعم حول اعتدائه على امرأة، حسبما قال النادي في بيان رسمي.وأوضح يونايتد: لن يعاود ماسون جرينوود للتمارين أو خوض المباريات، حتى إشعار آخر.وكانت هارييت روبسون، صديقة جرينوود، قد نشرت صورًا وفيديو وتسجيلات صوتية عبر...

  • "الطاقة النيابية" تناقش اليوم انقطاع التيار الكهربائي خلال المنخفض الجوي

    "الطاقة النيابية" تناقش اليوم انقطاع التيار الكهربائي خلال المنخفض الجوي

    31-01-2022 08:33 AM

    تعقد لجنة الطاقة والثروة المعدنية النيابية، الاثنين، اجتماعا لمناقشة انقطاع التيار الكهربائي خلال المنخفض الجوي.كما تواصل اللجنة خلال اجتماعها مناقشة، موضوعي ارتفاع أسعار المشتقات النفطية والتعرفة الكهربائية الجديدة.وبدأت لجنة الطاقة النيابية، السبت الماضي، تحقيقاً بخصوص انقطاع التيار الكهربائي...

  • مجلس النواب يناقش اليوم إجابات الحكومة على 14 سؤالا نيابيا

    مجلس النواب يناقش اليوم إجابات الحكومة على 14 سؤالا نيابيا

    31-01-2022 08:28 AM

    يعقد مجلس النواب جلسةٍ رقابية، الاثنين، برئاسة عبدالكريم الدغمي، لمناقشة ردود الحكومة، على 14 سؤالا موجها من أعضاء مجلس النواب، كما تتضمن مشروع قانون محال من الحكومة وهو مشروع معدل لقانون إعادة هيكلة مؤسسات ودوائر حكومية لسنة 2022.وتتضمن الأسئلة كتاب وزير العدل وكتاب محافظ البنك المركزي جواباً عن...

  • نادي جديد يبدأ التفاوض مع برشلونة على ضم ديمبلي

    نادي جديد يبدأ التفاوض مع برشلونة على ضم ديمبلي

    31-01-2022 08:26 AM

    أكد تقرير صحفي إسباني، اليوم الأحد، أن باريس سان جيرمان دخل في مفاوضات مع برشلونة، من أجل الحصول على خدمات الفرنسي عثمان ديمبلي، جناح الفريق الكتالوني، في يناير الجاري. ويبحث برشلونة التخلص من ديمبلي، في الميركاتو الشتوي الجاري، بعد أن رفض تجديد عقده الذي ينتهي بانتهاء هذا الموسم.وبحسب صحيفة...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم