يعد الكرز من الفواكه المحببة عند الجميع، بمذاقه المختلف، وفوائده الصحية الكثيرة، حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية.وفي دراسة حديثة، كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز، التي تعد أحد أهم الفواكه الصيفية، ومن أهمها المساعدة في تجنب ظهور التجاعيد، كم أن لها...
حذر خبراء اقتصاديون وحقوقيون من رفع سن التقاعد أو(إلغائه) دون النظر الى تبعات الاجراء على الواقع الاقتصادي الذي يتسبب بتوسيع فجوة البطالة في صفوف الشباب، بالعمل على اجراء دراسات معمقة من قبل جهات محايدة قبل البدء بتنفيذ القرار.وطالب الخبراء الحكومة بضرورة السعي الى تنشيط الاقتصاد المحلي وتحفيز...
كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية.وقال كيري غانس، وسامانثا كاسيتي، المختصان في مجال التغذية، في مقابلة مع مجلة Women's Health التي تهتم بالصحة عموما وصحة المرأة بشكل خاص، إن تناول فاكهة الكرز له فوائد قد لا يتوقعها أحد.تساعد فاكهة الكرز في...
يعتبر الكاكاو عادةً متعة أو رفاهية ننغمس فيها، وعلى الرغم من أنها مناسبة، فهي ليست مجرد طعم، حيث يحتوي الكاكاو على فيتامينات للأطفال توفر العديد من الفوائد الصحية أيضاً، التقت سيدتي نت بالدكتور عبدالرحمن شمس أخصائي التغذية ليحدثنا عن فوائد الكاكاو للأطفال.الكاكاو يسبب السعادةيحتوي على عناصر ومواد...
يشارك الأردن العالم، الأحد، إحياء اليوم العالمي للاجئين، حيث أجبر أكثر من 82 مليون شخص في أنحاء العالم على الفرار من ديارهم، منهم 48 مليون نازح داخلي، في رقم نزوح قياسي لم يشهده العالم من قبل.وعلى الرغم من انتشار فيروس كورونا، ارتفع عدد الأشخاص الفارين من الحروب والعنف والاضطهاد وانتهاكات حقوق...
أظهرت بيانات وزارة الصحة بشأن وباء كورونا، انخفاض عدد إصابات كورونا النشطة في الأردن، إلى 6659 حالة حتى صباح الأحد.ووفق الايجاز اليومي للوزارة توفي 9656 شخصا في الأردن جراء الفيروس، بعد أن سجلت المملكة 9 حالات وفاة السبت.وبلغ عدد الإصابات المسجلة في المملكة منذ ظهور الوباء 745 ألفا و978 حالة، ما...
قالت ادارة الدوريات الخارجية إنه تم ضبط مركبة تسير على طريق المطار بسرعة 174 كم/ ساعة.ودعت الادارة في رسالتها الصباحية عبر اذاعة الأمن العام الأحد، إلى الالتزام بالسرعات المقررة على الطرق.وأكدت أهمية الالتزام بمسافات التباعد، وعند حدوث الحوادث عدم ترك المركبة في منتصف الطريق بل القيام بالاصطفاف...
أقدم سائق شاحنة على صدم عدد من الأشخاص كانوا متجمعين للمشاركة في مسيرة لمثليي الجنس في الولايات المتحدة السبت، ما أسفر عن مقتل رجل واحد على الأقل، حسب وسيلة إعلام محلية. والواقعة التي لم يعرف حتى الآن ما إذا كانت هجوما متعمدا، حصلت لدى انطلاق مسيرة المثليين التقليدية في مدينة ويلتون مانورز...
وصلت إلى مطار الملك حسين الدولي في العقبة فجر الأحد، طائرة روسية تقل 220 سائحا، تعد الأولى ضمن رحلات مبرمجة للمملكة بعدل رحلة اسبوعياً وتستمر حتى نهاية العام الحالي.وبحسب بيان صحفي لهيئة تنشيط السياحة، قال وزير السياحة والآثار نايف حميدي الفايز: إن وصول الطائرة السياحية فجر اليوم إلى العقبة...
يعلن ديوان الخدمة المدنية، الأحد، على موقعه الإلكتروني، نتائج تقييم 3 وظائف قيادية تشمل منصب أمين عام وزارة الصحة للشؤون الادارية والفنية، وأمين عام وزارة الاقتصاد الرقمي والريادة، وأمين عام المجلس الاقتصادي والاجتماعي.وقال الديوان في بيان صحافي، السبت، إن الإعلان عن نتائج التقييم يأتي تعزيزًا...
قال وزير الاقتصاد الرقمي والريادة أحمد الهناندة إن جائحة كورونا أثبتت وجود طاقات أردنية قادرة على مواكبة التغيرات والتحديات وإيجاد الحلول لها.وأوضح في حديث لبرنامج “مال وأعمال” الذي تقدمه الزميلة ليلى السيد عبر التلفزيون الأردني السبت، أن الحكومة ستعمل مع القطاع الخاص والشباب لإيجاد الحلول لمرحلة...
يعلن ديوان الخدمة المدنية غدا الاحد على موقعه الالكتروني www.csb.gov.jo نتائج تقييم وظائف قيادية( *امين عام وزارة الصحة للشؤون الادارية والفنية ، امين عام وزارة الاقتصاد الرقمي والريادة ، امين عام المجلس الاقتصادي والاجتماعي* )، وذلك تعزيزًا لنهج الشفافية والعدالة وتكافؤ الفرص بين المتقدمين...
في حين أن الموجة الثانية من جائحة كورونا بدأت تتباطأ بشكل ملحوظ في الكثير من بلدان العالم، لا يزال علينا توخي الحذر من التقاط عدوى كورونا، إضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى التي قد نتقل في فصل الصيف.فيما يلي قائمة ببعض الأمراض التي يمكن أن تنتشر في فصل الصيف، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف...
خاطب رئيس ديوان الخدمة المدنية، رئيس اللجنة المركزية للموارد البشرية سامح الناصر، وزير العمل يوسف الشمالي، بشأن تعديل أوضاع الموظفين الحاصلين على مؤهلات علمية قبل التعيين وتعذر تعديل أوضاعهم.وقال الناصر، في تعميم له، إن اللجنة المركزية أوصت بتعديل أوضاع الحاصلين على مؤهلات علمية قبل التعيين وتعذر...
يؤثّر النوم، سواء كان جيداً أم سيئاً، في مختلف جوانب صحتنا الذهنية والجسدية من دون استثناء. وبالتالي، فإن النوم الجيد مفيد لتحسين نشاطاتنا إذ يساعد على تقوية الذاكرة وزيادة صفاء الذهن، فضلاً عن تحسين أداء الوظائف الجسدية وضمان الاستقرار النفسي. لكن عندما لا نحصل على قدرٍ كافٍ من النوم، يُقلل...
يشتهر الفستق الحلبي في جميع أنحاء العالم لمذاقه الشهي وفوائده الصحية المتعددة. ويستفيد الجسم من تناول هذا النوع من المكسرات خضراء اللون يومياً.ووفقاً لموقع هيلث لاين يحتوي الفستق على الكثير من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك الفوسفور والثيامين والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم الذي يساعد وظائف...
أشاد الرئيس الأميركي جو بايدن الجمعة بـالأخبار الجيدة حول سوق العمل الذي شهد تحسنا طفيفا في أيار/مايو، فيما شدد على ضرورة اعتماد خطتيه الاستثماريتين المقترحتين لتوفير ملايين الوظائف الإضافية.ونوه بايدن بـتقدم تاريخي تم إنجازه منذ توليه الحكم في كانون الثاني/يناير، قائلا ليس هناك اقتصاد رئيسي في...
كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تزيد من قدرة، الطلاب على التركيز خلال فترة الامتحانات.وقالت اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إن عملية التغذية تلعب دورا هاما في التأثير على صحة الدماغ وعلى القدرة على التركيز ومعدل الذكاء، بحسب صحيفة النهار.وأشارت إلى أن الطلاب الذين يستعدون للامتحانات،...
يتميز الدماغ بأنه عضو ذو مرونة ما يعني أنه يتغير ويشكل مسارات جديدة. وإذا كنت تعاني من صداع شديد بشكل متكرر، يمكن للدماغ أن يبدأ في صنع مسارات تحفز الألم. ولحسن الحظ، يمكن أن تساعد المكملات التي تحتوي على فيتامين B2 أو الريبوفلافين في تقليل الصداع والصداع النصفي وتحسين صحة الدماغ.ويمكن للصداع...
يتمتع مسحوق الكاكاو بفوائد جمة للقلب والدماغ وهو أحد أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول، التي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والخرف.وقالت دراسة نشرها موقع ميديكفوريوم إن فوائد مسحوق الكاكاو عديدة وانه يحتوي على مركبات بوليفينول والتي لها دور مهم في تحسين مستويات أكسيد...