تحتل المكسرات مكانة عالية في قائمة الوجبات الخفيفة الصحية، التي تحتوي على مستويات ملحوظة من الألياف والبروتين والدهون غير المشبعةكما أن العسل بالمكسرات يرضي الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، دون إضافة السكر المعالج غير الصحي إلى نظامك الغذائي، ومن ثم يصبح وجبة خفيفة صحية ومثاليةوفيما يلي، 6 فوائد...
الخاتم من قطع المجوهرات الأساسية التي تزين أيدي سيدات العائلات الملكية، وتخطف الأنظار وتحكي كل جوهرة فيها، قصة فريدة من نوعها، سواء كان خاتم خطبة أو زواج أو غيرها، وفيما يلي نتعرف على أجمل خواتم سيدات القصور الملكية التي تجمع ما بين البساطة والفخامةالملكة ماكسيمايختلف خاتم خطوبة الملكة ماكسيما...
قام رجل بريطاني بتربية بعض الصيصان الصغيرة الجميلة داخل سترته، باعتباره مكانا دافئا مناسبا لها.وانتشر مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي للرجل وهو يخبئ الصيصان داخل سترته، بينما كانت تقترب من رقبته وتحاول أكل لحيته الطويلة.إقرأ أيضاً : مصرية تلقي بنفسها من شرفة منزلها .. والسبب صادمإقرأ أيضاً...
فوجئ أهالي قرية المعتمدية التابعة لمدينة المحلة بالغربية بزوجة شابة تلقي بنفسها من شرفة منزلها، وتصاب بكسور متفرقة.وتبين خلال تحقيقات أجهزة الأمن المصرية أن خلافات كبيرة نشبت بين الزوج، ويدعى هيثم (36 عاما)، وزوجته وتدعى ميادة، أدت إلى محاولة الزوج إجبارها على التوقيع على إيصالات أمانة بالإكراه،...
كشفت مشهورة سناب شات هديل العتيبي، عن سبب تخليها عن النقاب، وعن شعورها لحظة خلعه.وقالت العتيبي في فيديو نشرته عبر حسابها في “سناب شات”:”مافي سبب لقافة وشعوري أقدر أوصفه نفس اللي شاف البحر وراح يجرب قد إيش يقدر يقف أو يجرب هو غويط أو لا”.وأشارت:”فكيت اللقافة وتحجبت ونزلت الطرحة وبعدين لقافة”،...
أجابت وزارة الطاقة والثروة المعدنية على سؤال نيابي موجه من النائب أيمن المدانات حول برنامج توزيع وحدات الإنارة الموفرة للطاقة للمنازل من خلال صندوق الطاقة المتجددة وترشيد الطاقة في الوزارة.الرد جاء من خلال وزيرة الطاقة والثروة المعدنية السابقة هاله زواتي، لصفتها الوظيفية في حينه، بأن صندوق الطاقة...
يطرأ اليوم الأحد، ارتفاع قليل على درجات الحرارة، وتكون الأجواء مستقرة وباردة جدا في أغلب مناطق المملكة، وباردة نسبيا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات منخفضة، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.وتحذر إدارة الأرصاد الجوية في تقريرها، من خطر تشكل الصقيع وحدوث...
اربد _ يوسف قطيش _ هرعت فرق الإطفاء في مديرية دفاع مدني شرق اربد، عصر السبت، إلى مستشفى الملك عبدالله المؤسس، عقب بلاغ بنشوب حريق في الطابق الأول.وقال شهود عيان لسرايا، أن دخان كثيف شهده الطابق الأول في مستشفى الملك المؤسس عصر اليوم، حيث منع المواطنين من الاقتراب وتعاملت فرق الدفاع المدني مع...
اعلنت وزارة الصحة عن تسجيل 17 وفاة و 8170 اصابة جديدة بكورونا في المملكة اليوم السبت.إقرأ أيضاً : الاشغال العامة: إعادة فتح طريق غرندل - شريف جنوب الطفيلةإقرأ أيضاً : التربية: مدارس خاصة تتحايل على قراراتناإقرأ أيضاً : اشهر مطعم بالزرقاء يغلق ابوابه بسبب الغلاء الفاحش والأجور
تفقد وزيرا الزراعة م خالد الحنيفات و الشباب محمد النابلسي اليوم السبت مدينة الحسين للشباب، واطلعا على آثار المنخفض الأخير وواقع الأشجار داخل المدينة.وأكد الحنيفات متابعة وضمن الجهد التشاركي ومن خلال الجولات التفقدية على حصر الأضرار والعمل على تقليم الأشجار التي من الممكن تخفيف الضرر عليها وتوجيه...
كشف المركز الإعلامي لمجلس الوزراء المصري في حصاده لعام 2021 عن أغرب الشائعات التي رصدتها الحكومة في البلاد.وأظهر تقرير المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أن من بين الشائعات، شائعة تداول منشور تحذيري منسوب لوزارة الداخلية يزعم انتشار عصابات تخترق الهواتف الشخصية للمواطنين وسحب محتوياتها بالكامل...
كشفت النقابة العامة للعاملين في التعليم الخاص أن مدارس خاصة أعلنت عن بدء عملية التدريس عن بعد للفترة الممتدة من 1- 20/ 2/ 2022 على الرغم من قرار وزارة التربية والتعليم بشأن بداية الفصل الدراسي الثاني المقرر في 20/2/2022 والذي تم اتخاذه نتيجة الوضع الوبائي الراهن. وبيّن رئيس لجنة المعلمين في...
أعلن مطعم أبو نافع أحد أشهر مطاعم مدينة الزرقاء الأردنية إغلاقه بسبب الأوضاع الاقتصادية والغلاء الفاحش والأجور بحسب المطعم.وتم افتتاح مطعم ابو نافع في العام ١٩٨٣ في الأردن بآمال كبيرة وخطة طموحة لتوسيع نطاق هذه العلامة التجارية.وبحسب ما نشر القائمون على صفحة المطعم على موقع الفيسبوك أن أعمال...
جولة لسرايا في العاصمة عمان بعد العاصفة الثلجية.. و قط يجلس فوق عامود كهرباء!. إقرأ أيضاً : وزارة الاقتصاد الرقمي: تفعيل الهوية الرقمية على سند ليس إجبارياإقرأ أيضاً : الزراعة تحذر الاردنيين من جمع الأشجار المقطوعة في الشوارع
الرسالة :الأرصاد الجوية والدور المغيبالأستاذ الدكتور يحيا سلامه خريساتلعبت الأرصاد الجوية دورها في العقود الماضية في عملية التنبؤ الجوي وكانت المصدر الوحيد للمعلومة، ولكن مع تطور شبكات الانترنت والاتصالات وتطبيقاتهما، أصبحت المعلومة متاحة للجميع وتحتاج فقط الى الخبرة في قراءة الخرائط الجوية...
الرسالة :اتركو الملك والشعب يصنعون لنا مكاناً تحت الشمسكلام صريح لمن لا يأخذون للوطن وقارا وللشعب إعتبارا ....الأردن وطن الخير والتسامح والمحبة بأهله وقيادته، راهن على بقاءه وإستمراره الكثيرين، وتحمل ظلم ذوي القربى والبعيدين، وبقي على الدوام، اللواء المتقدم دفاعاً عن قضايا الأمة، وقدّم الكثير دون...
الرسالة :شكر وتقدير وعرفانقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من لم يشكر الناس لا يشكر الله ) .بمناسبة خروج والدتي من مشتشفى الأمير راشد العسكري وبعد إجراء عملية جراحية فاني أتوجه لمن وقف إلى جانب والدتي بالشكر واسمحولي أن أكتبإليكم هذه الكلمات رغم أن حروفها تعجز عن تدارك بعضها ، لكنها كلمات محب...
الرسالة :صباحكم ثلج.. وقلوب تحتضن البهجةحسن محمد الزبنيستحضرني أبيات مما قاله الشاعر فواز حجو في انشودته الرائعة عن الثلج:والثلجُ في الاَرضِ كالدِّيباجِ مُنْبَسِطٌ فكيفَ تمشي على الدّيباجِ مُنْتَعِلاَ؟وكم لَهَونا بهِ، والأرضُ ضَاحِكَةٌ واللّهوُ بالثلجِ لم يَتْرُكْ بِنا خَجَلاَفَلَيْتَهُ دامَ هذا...
الرسالة :لماذا يبقى الملك مستيقظاً باليل وإلى متى؟وهل يوجد وقت للخطأ أو إستمراره وقبل سؤال المليون !فالبطالة محرك لثورة إجتماعية، والأردن مهدد بتسونامي إجتماعي مليوني قادم !البطالة تمهيد لقنبلة إجتماعية قادمة، والأردن مهيأ خلال أربعة سنوات لتسونامي إجتماعي، بتحدي البطالة، حيث تؤكد الإحصائيات بأنه...
السيلينيوم هو أحد العناصر الغذائية التي كشفت التقارير العلمية عن دوره المهم في الحفاظ على وظائف الغدد الصماء المناعية ، خاصة في تنظيم عمل الغدة الدرقية التي تحوي على أعلى تركيز من السيلينيوم بين أعضاء الجسم كافة.لقد أثبتت عديد الدراسات عن دور السيلينيوم في علاج عديد أمراض الغدة الدرقية ونذكر منها...