تؤثر عادات معينة وأطعمة مختلفة على الكبد بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد.و يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن، وهو من أهم الأعضاء الحيوية، حيث يؤدي وظائف تسهل عملية الهضم والنمو، لذا، فإن صحة الكبد تتناسب طرديا مع جودة صحة...
تُمثّل السعرات الحرارية عاملًا رئيسًا في خسارة الوزن؛ حيث يقوم معظم الحميات الغذائيّة على حساب كّم السعرات الحرارية المُتناولة. وفي الآتي، كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ السعرات الحرارية، هي وحدة قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في...
قال النائب ماجد الرواشدة، إن الاستبداد ولجم الأفواه مرض يصيب الحكومات المتعاقبة وينتقل الفيروس من حكومة لحكومة ومن ثم إلى الشعب.وأضاف خلال مناقشة الموازنة في المجلس الاثنين، إن أكثر الدول فسادا أقل الدول حرية.وأشار إلى أن سبب الوصول إلى المعاناة الاقتصادية الحالية هو الخضوع لشروط صندوق النقد...
قال النائب أحمد القطاونة، إن موازنة 2021 تقول إننا نعيش في ظروف استثنائية، ولا تختلف عن سابقاتها خلال السنوات الماضية.وأضاف القطاونة أن هنالك ضرورة الى الاصلاح السياسي الذي يقود الى الاصلاح الاقتصادي، منتقداً بيع المؤسسات الحكومية سابقاً.وبين أن المواطن بحاجة الى معالجة الفقر والبطالة والمشاكل...
حذر الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من أن شرب الشاي يشكل خطورة كبيرة على الأطفال إذ يؤدي إلى إصابتهم بالتقزم والسمنة فضلًا عن تأثيره الشديد على وظائف الكلى والكبد ورفع ضربات القلب.وأوضح فهمي أن الشاي يعوق امتصاص الحديد في الجسم، لذا ينصح بعدم تناول الصغار للشاي نهائيًا وإذ اضطرت...
تحدث الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل متكرر وتكون السبب الرئيسي للحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس. ويصاب الأشخاص بنزلات البرد بسبب حوالي 200 نوع مختلف من الفيروسات، وفقاً لما نشره موقع Boldsky.ومن المعروف بديهيًا أن اتباع نظام غذائي متوازن والأكل النظيف ضروري للغاية لصحة جيدة....
قال النائب عبدالرحيم المعايعة خلال مناقشة مجلس النواب للموازنة الأحد إن اللعب في الأرقام سهل، وسوف يبتعد عنها لأنها غير مريحة، وكان هناك تعاون بين الحكومة واللجنة المالية النيابية لكن المشكلة عدم وجود أموال.وأضاف أن النفقات ثابتة والايرادات متحركة كالرمال المتحركة و أن لا أحد مقتنع بعدم وجود...
يعلن ديوان الخدمة المدنية نتائج تقييم وظيفتين من الوظائف القيادية التي تم الإعلان والترشح عليها وهما وظيفة مدير عام مؤسسة تنمية أموال الأيتام و وظيفة أمين عام وزارة البيئة، وذلك من خلال موقع الديوان الإلكتروني.وتأتي هذه الخطوة تعزيزًا لنهج الشفافية والعدالة وتكافؤ الفرص بين المتقدمين لإشغال...
أكد النائب جعفر الربابعة أن الموازنة حبر على ورق وكانت أوراق مبعثرة وتم وضع أزمة كورونا كشماعة لها.وقال خلال مناقشة مشروعي قانوني الموازنة العامة وموازنة الوحدات الحكومية المستقلة الأحد، إن الضرائب هي من أهلكت المواطن ووصلت حتى للأموات، فأصبحنا نأخذ ضرائب من الميت فمن ترك ارثاً عند القسمة تذهب...
تحفز المواد المغذية النباتية الطبيعية في التفاح والفواكه الأخرى، إنتاج خلايا دماغية جديدة، ما يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية.وحدد العلماء سابقا، أن المواد المغذية النباتية مثل مادة ريسفيراتول الموجودة في العنب الأحمر، الموجودة في الشاي الأخضر، تؤثر إيجابيا في مختلف أعضاء الجسم بما فيها...
سيصبح الشاي الأخضر المشروب الشائع في أنحاء العالم أداة فعالة في تطوير أدوية تحارب أمراض السرطان حيث تزيد أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر من مستويات البروتين 53 (p53)، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان، يُعرف باسم حارس الجينوم ومثبط الأورام.ويعرف البروتين 53 بقدرته على إصلاح تلف الحمض...
وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت على الفئران، تحفز المواد المغذية النباتية الطبيعية في التفاح والفواكه الأخرى، إنتاج خلايا دماغية جديدة، ما يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية.وتشير مجلة Stem Cell Reports، إلى أن العلماء حددوا سابقا، أن المواد المغذية النباتية مثل مادة ريسفيراتول الموجودة في...
أكدت دراسات خاصة بالتغذية العلاجية، أن الاعتناء بالنظام الغذائي له دور حيوي في الحفاظ على صحة الكبد، وبالتالي على الصحة العامة، لأنه يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم.وأوصت وفقًا لموقع ّذا هيلث البريطاني بأنه للحفاظ على صحة الكبد، يجب الابتعاد أو التقليل من تناول أغذية معينة،...
الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذي يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلاً عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والزيوت الطبيعية التي تدخل في العلاجات ومنها الفسفور والزنك ومضادات...
تساعد العديد من العوامل في تطور مرض السكري مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني واستهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.إليك عدد من الأطعمة ذات المؤشر والحمل الجلايسيمي المنخفض، والتي تعتبر صحية ومغذية أيضًا ويمكن إضافتها إلى نظام غذائي خاص بمرض السكري، وفق (العربية نت).أولًا: الفاكهة1....
عادة لا تسبب بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ارتفاعا مفاجئا في مستويات الجلوكوز لأنه يتم هضمها وامتصاصها ببطءتساهم العديد من العوامل في تطور مرض السكري مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني واستهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولكن أصبح دور الكربوهيدرات الغذائية مثير للجدل في العديد من...
أكدت شركة مصفاة البترول الأردنية، أنها لم تعلن عن توفر أي شواغر وظائف جديدة لديها.وشددت الشركة في البيان الذي أصدرته اليوم، ان الإعلانات التي يتم ترويجها بشكل متكرر عبر منصات التواصل الاجتماعي حول وظائف جديدة في الشركة غير صحيحة مطلقاً.وأكدت الشركة ان أي شواغر وظيفية جديدة يتم الإعلان عنها عبر...
تعتبر القهوة جزءا أساسيا من الروتين اليومي، سواء كان ذلك أول شيء في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر، بالنسبة للعديد من الأشخاص.ولكن يمكن أن يكون لفنجان القهوة اليومي تأثير إيجابي غير متوقع، بحسب ما كشفت دراسة حديثة حول المشروب المفضل للملايين، وفق (سكاي نيوز). فقد أكدت دراسة، على أن أن شرب القهوة...
يلعب النوم دورا أساسيا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة وعافية طوال حياتك. ويؤثر الحصول على قسط كاف من النوم على مجموعة من المشكلات، ويمكن أن يساعد في حماية صحتك العقلية والجسدية ونوعية الحياة.وقد يكون الغوص في نوم عميق صعبا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم...
تعهد الرئيس الأميركي جو بايدن في أول مقابلة له منذ أن أدى اليمين الدستورية بعدم عمل أي من أفراد عائلته داخل البيت الأبيض.وقال بايدن لمجلة بيبول الأميركية إن إدارته ستشبه إلى حد كبير إدارة الرئيس الأسبق باراك أوباما، دون مشاركة أسرية بقدر ما كانت في البيت الأبيض للرئيس السابق دونالد ترامب.وأكد أنه...