ما هي فوائد الخيار في حرق دهون البطن

دهون البطن، لا تزال من المشاكل المزعجة التي تعيق فقدان الوزن والوصول إلى القوام الممشوق، وعلى الرغم أن التخلص من دهون البطن ليس بالأمر اليسير، كما أن أسباب تراكمها متنوعة ومتشابكة، ما يجعلها من المشاكل الأساسية في الإصابة بالأمراض المزمنة، خصوصا أمراض القلب، الأوعية الدموية، السكري، ارتقاع ضغط...

المحامي الحاج تيسير مسمار (ابو اشرف) في ذمة الله

بسم الله الرحمن الرحيم(يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)..ينعى آل مسمار واقرباؤهم وانسباؤهم، بمزيد من الحزن والأسى فقيد العائلة الكبير الاستاذ المحامي الحاج تيسير حسين محمد مسمار (ابو اشرف) والذي...

رناد عدنان موسى محيسن الكسواني .. الف مبارك

الوالد المهندس عدنان موسى محيسن الكسواني والوالدة والابناء المهندس قصي والمهندسة مريم وموسى وميار يهنئون ابنتهم وشقيقتهم الغالية رناد تخرجها من الجامعة الهاشمية وحصولها على درجة البكالوريوس تخصص: computer information systemالف مبروووووووووووك وعقبال الماجستير والدكتوراه

الزوجة الذكية !

هناك عدد من النصائح التي يمكنك باتباعها التعامل مع عتاب زوجك لك بذكاء دون خسارة أو إثارة غضب الطرف الآخر، اعرفي أهم تلك النصائح: لا تتحفزي لزوجك كأنه ألد أعدائك: تذكري جيدًا أن عتاب زوجك يدل على حبه لك ومحاولته لإبقاء العلاقة دون مشكلات أو مشاحنات، تعكر صفوها وتؤثر في قوة العلاقة بينك وبين زوجك....

5 خطوات تكسبين بها أهل زوجك

الآن بعدما امتلكتِ مفاتيح التعامل مع أهل الزوج، هناك 5 نقاط تمكنكِ من من كسب ود أهل زوجك دائمًا: اسعدي زوجك ولا تنتقديه بكثرة الشكوى معهم أو أمامهم، وأيضًا عامليه بحب ومودة في وجودهم. احرصي على زيارتهم والمكالمات الهاتفية للسؤال عنهم دائمًا. كوني حيادية في الحديث والتعامل، ولا تتدخلي فيما لا...

توقيف الرئيس السابق لجهاز الأمن في كازاخستان بتهمة "الخيانة"

أعلن جهاز الأمن الوطني في كازاخستان في بيان السبت أن رئيسه السابق كريم ماسيموف اعتقل بتهمة الخيانة بعد إقالته في أعقاب أعمال الشغب في البلاد. وقالت لجنة الأمن الوطنية إن مديرها السابق اعتقل الخميس بعد بدء تحقيق بتهمة الخيانة العظمى. إلى ذلك، سمحت وزارة الخارجية الأمريكية الجمعة للموظفين غير...

كيف أبث البهجة والفرح لأطفالي ؟

تخلق المسابقات الحركية جوًا من المرح، ما يدفع الجميع للمشاركة والحصول على بعض الاستمتاع، إليكِ بعض أفكار المسابقات الجماعية التي تعتمد على الحركة لتنشيط الجسم كذلك. لعبة المنديل استخدمي منشفة صغيرة أو منديلًا قطنيًا، قسمي الجميع إلى فريقين، وكوني الحكم. يقف الفريقان يمينًا ويسارًا، بينما يقف...

إبني تعرض لحادث وفقد بصره ويرغب بالزواج

مها احمد بدات مشكلة ابني قبل حوالي عشرة اعوام كان عمره عشرين عاما حين بدأ يشتكي من وجع في عيونه فذهبت إلى الطبيب فقال لي الطبيب إبنك احدى عيونه أصابها تلف للاسف وقريبا سيفقد البصر فيها وليس لها علاج والخوف الان من ان ينتقل المرض لعينه الاخرى فيصبح ضرير لا يرى ابدا لكن هناك علاج يجب ان يلتزم به...

الفنانة ريم عبد العزيز بمقابلة باب المهراجا ورضوان سرق الجزدان والموبايل , شو صار فيها

سعد الدين شاهين يعتقد بالماء خلف السد

في ديوانه الخامس عشر بعنوان «أعتقد بالماء خلف السد» الصادر2021 عن دار خطوط وظلال، نجد أن الشاعر سعد الدين شاهين يعتقد بوجود الماء خلف السد.. والسد حسبما فهمته، والذي لم يصرح به الشاعر في شعره المتميز بالجمالية، والموسيقى، والفكر الملتزم بالوطن، والحضور الإعلامي، والشعبية العامة، هو الحاجز أو...

رئيس الوزراء الصومالي يعتذر للإمارات

قدَّم رئيس الوزراء الصومالي محمد حسين روبلي، امس الجمعة، اعتذاره لدولة الإمارات عن الحادث الذي وقع في مطار مقديشو في أبريل 2018.جاء ذلك خلال استقباله في المطار طائرة تحمل مساعدات إنسانية أرسلتها الإمارات لتخفيف معاناة الشعب الصومالي المتضرر من الجفاف.وتعهد رئيس الوزراء الصومالي، وفق بيان صادر عن...

بريوس 2005

بسم الله الرحمن الرحيمبريوس 2005بحالة الوكاله السعر 6800هاتف 0772558430هاتف 0782424241فحص 3 جيد دقه ولا ملاحضهالسياره امريكي يعني اعلى صنف من فئتها دهان جديد غرفه وكالهماتور بيان جمركي راكب جديدهيئه اماميه جديده صيانه كامله السياره ع وضع الشركة ماشاء اللهاضويه زينون وعدسات معدل اصلي Abs جديد ومعو...

وظائف شاغرة في عمان

1- مركز طبي في عمان الغربية بحاجة-Â المؤهل العلمي شهادة البكالوريوس في المختبرات الطبية-Â سكان منطقة عمان الغربية-Â خبرة لا تقل عن خمس سنوات في نفس المجالعلى المرشح ارسال السيرة الذاتية على الايميل ادناه مع ضرورة كتابة المسمى الوظيفي في خانة الموضوعMjkamleh04@gmail.com2- شركة تجارية في عمان...

تعرف على أسرار جديدة لساعة آبل الذكية

تمتلك ساعة أبل الذكية مجموعة من الميزات والوظائف، ويمكنك استخدام الاختصارات في ساعةأبل، لتتمكن من الوصول للوظائف بشكل أسرع من المعتاد.وتعتمد هذه الاختصارات على وظائف موجودة في الساعة بالفعل، وتحتاج لتفعيل الاختصار قبل البدء باستخدامه.وتعد التنبيهات الصوتية مفيدة في الكثير من الحالات، ولكن تسبب في...

إصابات في بيت أمر ومهاجمة قرية سوسيا واعتقالات في جنين والقدس

أصيب عشرات المواطنين الفلسطينيين، مساء الجمعة، بالاختناق عقب إطلاق قوات جيش الاحتلال الإسرائيلي قنابل الغاز المسيل للدموع في منطقة عصيدة ببلدة بيت أمر شمال الخليل جنوب الضفة الغربية.وقال الناشط الإعلامي في بيت أمر محمد عوض، إن قوات الاحتلال اقتحمت منطقة عصيدة في البلدة، وأطلقت الرصاص الحي وقنابل...

الدغمي: البرلمان أنهى الوجبة الأولى من مسار التحديث السياسي

قال رئيس مجلس النواب المحامي عبد الكريم الدغمي، اليوم الخميس، إن البرلمان أنهى اليوم الوجبة الأولى من مسار التحديث السياسي وسيشرع البرلمان قريبا في استكمال مناقشة وإقرار مشاريع قوانين الانتخاب والأحزاب التي ستكون علامة فارقة في تاريخ الأردن الحديث. جاء ذلك في كلمة وجهها الدغمي للنواب في ختام...

حبس موظفين استغلا صلاحيات الخصاونة

قررت محكمة أردنية اليوم الخميس حبس موظفين حكوميين اثنين ثلاث سنوات لاستغلالهما صلاحيات رئيس الوزراء بشكل مخالف للقانون.إقرأ أيضاً : “النواب” يقر مشروع تعديل الدستور الأردني إقرأ أيضاً : النواب: لا جمع بين عضوية مجلس الوزراء ومجلس الأمةإقرأ أيضاً : مراجعي مستشفى البشير لـسرايا: طبيب مضرب عن العمل...

مراجعي مستشفى البشير لـ"سرايا": طبيب مضرب عن العمل يأخر معاملاتنا .. و "العبداللات" يرد

محمد الرقاد - اشتكى مواطنون من اضراب طبيب عن العمل، داخل مستشفى البشير منذ اكثر من اسبوع، الامر الذي ادى الى تأخر معاملاتهم الصحية.وقال احد المتضررين في حديثه لـسرايا، اليوم الخميس، أن بتاريخ 22 / 12 / 2021 قام باجراء طبي بأحد الاقسام والذي لم يلقى اي رد لغاية هذه اللحظة، عن حالته الطبية، بحسب ما...

غزال لرئيس بارغواي اللبناني الأصل نطح رقيبا في الجيش وقتله

سقط رقيب في جيش البارغواي، قتيلاً بقرون نطحه بها غزال يربيه الرئيس اللبناني الأصل للبلاد، وهو Mario Abdo Benitez الهاوي تربية حيوانات في قسم ملحق بالقصر الرئاسي وسط العاصمة، أسونسيون، وفق بيان أصدره الجيش أمس الأربعاء، وقال فيه إن كاميرا للمراقبة الأمنية صوّرت الرقيب لحظة اقترابه من الغزال،...

الضحية بسنت .. هكذا واجهتها أسرتها بالصور المفبركة

بعد إلقاء القبض على الشابين المتهمين بفبركة صور الفتاة المصرية بسنت التي هز خبر انتحارها الرأي العام المصري، كشفت شاهيناز، شقيقة بسنت الكبرى، تفاصيل يوم انتحار أختها وما حدث مع أسرتها.وقالت شاهيناز في تصريح لإحدى الفضائيات المصرية إن أسرة بسنت لم تكن تعلم بأمر الصور المفبركة قبل يوم الجمعة، وذلك...