جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #جمال

فوائد اللوبيا
06-12-2017 10:24 AM
تعتبر اللوبيا من البقوليات، ولها شكل بيضاوي مع نقطة سوداء. ولها أنواع مختلفة مثل الأحمر والأبيض والأسود والبني . وتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات وحمض الفوليك، والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والصوديوم والزنك والنحاس والفوسفور. وإليك بعض أهم فوائد اللوبيا:1. تليين اللوبيا...
عادة مسائية تسبب السرطان
06-12-2017 10:07 AM
أعلن موقع Womens Health Mag أنّ عدم تنظيف الأسنان قبل النوم، قد يؤدّي الى الإصابة بمرض السرطان.وكشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة أبحاث السرطان، أنّ أمراض اللثة الناتجة عن عدم تنظيف الأسنان، قد تسبّب الإصابة بسرطان الحنجرة وسرطان المريء.وأوضحت الدراسة أنّ بكتيريا Tannerella forsythia وبكتيريا...
اكتشاف عنصر جديد في البروكلي يحمي من هذا المرض
06-12-2017 10:06 AM
أكد باحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إكتشاف عنصرٍ طبيعيٍ جديدٍ موجود في البروكلي، وخضرواتٍ أخرى مماثلة كالقرنبيط، والملفوف، يُساعد على الوقاية من التهاب الجهاز التنفسي الذي يُسبب مشاكل صحيةٍ مثل الربو، والتهاب الأنف وإنسداد الشعب الهوائية المزمن.وتُظهر الأبحاث الحديثة أن مادة السولفورافان...
طريقة صحية لتذويب اللحم المجمد في دقائق قليلة
06-12-2017 10:02 AM
قد تنسين أحياناً إخراج اللحم المجمد من الفريزر قبل ساعات من بدء عملية الطهو. لذا نقدّم لك هذه الحيلة التي تساعدك على تذويبه في مدة لا تزيد عن 20 دقيقة. ولهذه الغاية، ضعي اللحم في كيس مخصص لحفظ الأطعمة وأغلقيه جيداً.ضعي الكيس في وعاء معدني.إملئي وعاء معدنياً آخر بالماء الساخن وضعيه على قطع اللحم...
فوائد مدهشة للبامية
05-12-2017 03:05 PM
تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية، ولها فوائد عديدة ومهمة لصحة الإنسان:الحمل الصحي: تعتبر البامية داعم قوي للحمل الصحي حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يعتبر مركب طبيعي هام جدا للمرأة الحامل، والفيتامينات الموجودة بالبامية تحمي الجنين من...
أياكم تحضير أو حفظ الطعام في رقائق الألومنيوم لهذه الأسباب
05-12-2017 03:04 PM
حذّر باحثون في جامعة عين شمس في مصر من تحضير الطعام (حتّى ولو كان بارداً) أو وضعه في الفرن، بواسطة رقائق الألومنيوم، الأمر الذي قد يشكّل خطراً على الصحة، خصوصاً اذا وضع لفترة طويلة. وصرّحت الدكتورة غادة بسيوني أنّ مواد الألومنيوم تتأكسد مع الطعام، كما تدخل جزيئات منها في داخله، ما يشكّل خطراً على...
فوائد بذور دوار الشمس للرجال
05-12-2017 03:03 PM
أشارت دراسة أجريت أخيراً إلى أن بذور دوار الشمس تعزز الخصوبة لدى الرجال. وجاء ذلك خلافاً للاعتقادات السائدة والتي تفيد بأن تناول هذه البذور يصيبهم بالعقم.ووجد الباحثون أن بذور دوار الشمس تحتوي على الفيتامين E الذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهرموني لدى الرجل ويحفّز قدرته على الإنجاب.كذلك كشفت...
طرق لتخلص من الحازوقة المزمنة
05-12-2017 03:01 PM
يواجه الجميع الفواق أو الحازوقة، وهي تشكل ازعاجاً كبيراً، وتختلف بحسب المدة التي يصاب بها الفرد والتي يمكن أن تستمر لأكثر من 48 ساعة، فتصبح حازوقة مزمنة تحتاج الى علاج.لم يتم تحديد سبب الحازوقة بشكل دقيق، إلا أنه يرجح أنها تنجم عن انقباض عضلات الحجاب الحاجز (diaphragm) بشكل مفاجئ، بعد تمدد...
أضرار عصير البرتقال أثناء الزكام أكثر من فوائده
05-12-2017 02:23 PM
يعمد الجميع الى شرب عصير البرتقال عند الإصابة بالزكام ونزلات البرد، إلا أن خبراء أميركيون قد نصحوا بالتوقف عن الإقدام على هذه الخطوة. فما هو السبب؟على الرغم من احتوائه على الفيتامين C المفيد للصحة والضروري عند المرض، يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من السكر التي تعادل نسبة السكر الموجودة في...
طريقة سهلة لتعرفي إذا كان زيت الزيتون طبيعياً أم لا
05-12-2017 10:08 AM
تفضلين أن تضيفي إلى أطباق عائلتك زيت الزيتون الطبيعي بدلاً من أنواع الزيت الاخرى. لكنّك قد لا تعرفين كيفية التمييز بينهما. ورغم ذلك، يمكن لبعض الحيل أن تساعدك على ذلك:ضعي كوباً من زيت الزيتون المتوفر لديك في الثلاجة. وفي حال أصبح، مع مرور الوقت، سميكاً وجامداً إعلمي أنه طبيعي. فالزيت الصناعي...
انقعي اللحم بأكياس الشاي لن تصدّقوا هذه الطريقة الفريدة
05-12-2017 10:07 AM
لأكياس الشاي فوائد عديدة، أكان في عملية التنظيف، وفي عملية الطهي، وتحضير الطعام في المنزل. على سبيل المثال، وفي حال كانت اللحمة قاسية ولم تستطيعي طهيها، لا تقلقي.الحلّ يتجلّى بكيس شاي واحد! ضعي القليل من الملح على قطعة اللحم، وانقعيها بكيس شاي، قبل وضعها على النار، اذ أنّ الشاي يحتوي على مكوّن...
دراسة .. عن الفائدة الكبيرة لتناول الجبن
05-12-2017 09:56 AM
كشفت دراسة طبية صينية أن استهلاك نحو 40 غرامًا من الجبن يوميًا يقلّص احتمالات الإصابة بنوبة قلبية، وذلك يناقض الاعتقاد السائد، بأن تناول الجبن يسبب أمراض القلب.وأشارت الدراسىة الصادرة عن جامعة “سوشاو”، إلى أن الجبن “يفيد الأسنان أيضًا باحتوائه على فيتامين ك 2، وتناوله بشكل منتظم يساعد على الحماية...
حيلة سهلة للحفاظ على لون الفاكهة المقطعة
05-12-2017 09:28 AM
مع بدء العام الدراسي، تتساءل الأمهات كثيراً عن الطرق الفعالة التي تساعد على حماية لون الفاكهة بعد تقطيعها. وتسعى النساء الى اتباع طرق عدة بهدف الحفاظ على لون الفاكهة المقطعة وعدم ظهور البقع البنية.ولذلك، قررنا أن نعرض عليكن في ما يلي حيلة سهلة جداً للتخلّص من هذه المشكلة. فكل ما عليكن فعله هو وضع...
أطعمة تناوليها معاً لضمان صحة أفضل
04-12-2017 03:04 PM
هناك أطعمة إن تناوليها معا ستضمنين صحة أفضل ، فالأطعمة الصحية كلها مفيدة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات و البروتينات و الكربوهيدرات والكثير من الخصائص المفيدة للجسم ولكنها أحيانا تحتاج للتفاعل مع مكونات أخرى لبعض الأطعمة ليحصل الجسم على كافة الفوائد التي يحتاجها من هذه الأطعمة الصحية .●...
فوائد الفجل الصحية
04-12-2017 03:00 PM
الفجل من الخضروات التي تتميز بطعمها القومي و تعدد ألونها و أشكالها، كما أن الفجل نبات يستخدم منذ القدم في الطب الشعبي بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية التي تعالج عدد من الأمراض و تحمي من كثير منها، إليكم أهم فوائد الفجل الصحية:فوائد الفجل الصحية:يعتبر الفجل مفيدا في حالات مشاكل الكبد...
فوائد الذرة المسلوقة
04-12-2017 02:58 PM
فوائد الذرة المسلوقة، هذه الخضار الغنية بالنشويات و التي تقدم فوائد صحية للكبار و الصغار، ويحلو التلذذ بها مع الطعام او كوجبة خفيفة للتسالي.ً ب مضادات الاكسدة و الالياف، اضافة الى العديد من المعادن كالحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و الزنك و الفوسفور و فيتامينات أ و و الذرة غنية ايضا اي و سي وب6...
ما هي فوائد دبس الخروب وطريقة تحضيره
04-12-2017 02:52 PM
دبس الخروب من النباتات الطبيعية الطبية التي يمكن الاستفادة منها كونها غنية بالعناصر الغذائية و الاحماض الضرورية لصحة الانسان دبس الخروب وطريقة تحضيره، ودبس الخروب من النباتات الطبيعية الطبية التي يمكن الاستفادة منها كونها غنية بالعناصر الغذائية و الاحماض الضرورية لصحة الانسان.نقدم لك اليوم فوائد...
الكوسا لمحاربة أمراض القلب وترطيب البشرة
04-12-2017 10:36 AM
تنتمي الكوسا إلى فصيلة القرعيات، وتؤكل مطبوخة في أطباق عدة وأشكال متنوعة. تتألف الكوسا بنسبة 94 في المئة من الماء، مما يجعلها طعاماً صحياً بامتياز. كما تحتوي على البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم، ولذلك تعتبر من الأغذية...
5 حيل تمنع تعفّن الخضار والفواكه في مطبخك
04-12-2017 10:35 AM
إذا كنت تواجهين مشكلة تعفّن الفواكه والخضار في ثلاجتك أو مطبخك، ننصحك بأن تتبعي هذه الحيل البسيطة التي لا تعرفينها لتتجنّبي حدوث ذلك من الآن وصاعداً.1 ضعي بضع محارم ورقية خشنة في القسم الذي تحفظين فيه الخضار الخضراء مثل الخس والنعناع والبقدونس... فهذا يمنعها من الذبول ويجعلها تبدو دائماً وكأنها...
البطاطا لمحاربة الالتهابات وحماية العينين
04-12-2017 10:29 AM
البطاطا مصدر ممتاز للبروتينات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، على عكس بقية الخضروات النشوية الأخرى.تكشف البطاطا عن العديد من الفوائد الصحية، أبرزها محاربة الالتهابات، والربو، وداء النقرس، والتهاب المفاصل بفضل مضادات التأكسد الموجودة فيها (ولا سيما البيتا كاروتين وأصباغ الأنثوسيانين).كما تحتوي...