جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #جمال

حركات قد تبدو تافهة بالنسبة إليك لكنها مهمة في حياة طفلك
03-12-2017 03:33 PM
كشف تقرير نشره موقع Parents أنّ بعض الحركات التي تبدو غير مهمة بالنسبة إلى الأشخاص الكبار تعني الكثير بالنسبة إلى الصغار.ومن هذه الامور: 1- تعليق شعار على باب الثلاجة، حيث يمكن استخدامه مثلاً لتشجيع الطفل عندما يشعر بالخوف من أمر ما.2- وضع ورقة عليها كلمات عاطفية أو دسّ قطعة حلوى في حقيبته من...
التحديق بالطفل قد يساهم بتطوّره وتعلّمه إليك البرهان العلمي
03-12-2017 03:31 PM
كشفت دراسة حديثة أنّ التحديق والتأمّل بالطفل، قد يساهم في تعليمه وتطويره، عبر نقل الموجات الدماغية، بحسب موقع Telegraph البريطاني.وتوصّل علماء في جامعة كامبريدج الى أنّه أثناء نظر وتحديق الأهل بالطفل، كان الأخير يضع مجهوداً أكبر ويحاول الإنحياز الى الموجات الدماغية المواجهة له.وأوضحت المشرفة على...
ما هي الفوائد الصحية للروزماري وكيفية استخدامه
03-12-2017 09:50 AM
الفوائد الصحية للروزماري:احتواء الروزماري على مادة كارنوسول المضادة للأكسدة يجعله أحد أهم الأعشاب التي تساعد على الوقاية من أنواع كثيرة من مرض السرطان خاصة سرطان الثدي، سرطان القولون، وسرطان الجلد.يفيد الروزماري في تقليل حالات تليف الكبد، وبالتالي يساهم في الوقاية من سرطان الكبد أيضامن فوائد...
ما هي فوائد الملح الاسود على الصحة
03-12-2017 09:47 AM
الملح الاسود هو واحد من البهارات المالحة التي يكثر وجودها واستخدامها في منطقة جنوب القارة الاسيوية كالهند وباكستان، وهو عبارة عن مجموعة من املاح الاحجار البركانية ويحتوي على العديد من المعادن ومنها الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم الصحي.يمتاز الملح الاسود بطعم مميز في الطهي وهو كذلك غني...
فوائد الجبنة البيضاء الصحية
03-12-2017 09:43 AM
الجبنة البيضاء من أشهر الأطعمة في العالم وتفضلها أغلبية الشعوب وتصنع من عدة أنواع من الحليب ويدخل في تركيبا عدد من النكهات و الزيوت و المكونات الطبيعية، ولكن ما يهمنا في موضوعنا هذا أن الجبنة البيضاء مصدر مهم لعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.فوائد الجبنة البيضاء الصحية:تحتوي الجبنة على...
فوائد البقدونس في الشتاء
03-12-2017 09:38 AM
شتاء وهو من النباتات الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في علاج العديد من الامراض وتعزز صحة الجسم، ومنها الفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة، وهو ما يجعل من البقدونس من اهم النباتات التي يمكن استخدامها لتحسين وتعزيز الصحة.يحتوي البقدونس على المكونات التالية:• زيوت طيارة واهمها:...
5 حقائق عن ركلات الجنين
02-12-2017 01:29 PM
حقائق عن ركلات الجنين تتوق لمعرفتها كل ام حامل لاول مرة، اذ تعد ركلات الجنين بمثابة نداء من الجنين الى امه بانه آمن ويتحرك بحرية في احشائها حقائق عن ركلات الجنينركلات الجنين تبدأ مبكراتبدأ ركلات الجنين في الاسبوع التاسع من الحمل، وتكون عادة غير ملحوظة، وفي بعض الحالات تشعر بركلات الجنين بعض...
برش البطاطا في جوارب أطفالكم النتيجة مذهلة
02-12-2017 12:53 PM
نكشف لك عن طريقة سهلة وسريعة لمساعدتك في تخفيض حرارة جسم طفلك، من دون اللجوء الى الأدوية. كلّ ما عليك فعله هو احضار حبّة بطاطا وغسلها جيّدا، ثمّ قومي بتقشيرها وبرشها.وبعدها، قومي بوضع البرش عند أخمص قدمي طفلك، ثمّ ألبسيه الجوارب، وستنخفض حرارة جسمه بشكل تلقائي، إذ أنّ البطاطا قادرة على امتصاص...
تناولي هذه الأطعمة للحصول على بطنٍ مُسطح
02-12-2017 12:51 PM
البطنُ المسطَّح حلمُ جميع النساء، ولكنَّ هذا الحلم يحتاجُ تحقيقه إلى القيام بالكثير من الأشياء؛ بدءاً من اتباع نظام صحي، وليس انتهاءً بالتمارين الرياضية. ورغم اتباع بعضهم نظاماً صحياً صارماً قد لا تكونُ النتائج كما هو متوقع لها؛ بسبب تناول أطعمة قد تكون قليلة السعرات الحرارية لكنها لا تساعد في...
عصائر تساعدك في زيادة وزنك
02-12-2017 12:50 PM
يشكل التوازن بين الوحدات الحرارية التي تدخل الجسم وتلك التي تحرق، السرّ الوحيد للمحافظة على وزن صحي سليم. في حين أن المأكولات تشكل المصدر الاهم للوحدات الحرارية، بينما تثبت الدراسات أن المشروبات تلعب دوراً مهماً أيضاً. فقد تضاعفت الوحدات الحرارية التي مصدرها المشروبات مقارنة مع العام 1960 بسبب...
8 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن
30-11-2017 02:32 PM
يحتوي الثوم على فوائد جمّة تبدأ بقدرته على قتل أنواع من الجراثيم ولاتنتهي عند تقويته لجهاز المناعة إذ أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ، يمنع الجلطات الدموية ، ويقي من السرطان ، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري. أما اللبن فايعتبر مصدراً عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،...
أطعمة تجعلكِ تبدين أصغر عمراً وتمنحكِ بشرة نضرة
30-11-2017 02:30 PM
هل فكرتِ يوماً أن هنالك باقة من الأغذية بوسعها منحكِ مظهراً أصغر عمراً وبشرة نضرة وصحة أفضل؟ إليكِ بعض الأطعمة التي تساعدكِ على الظهور أكثر شباباً ونضارة، إن تم تناولها بكميات معقولة: - البطيخ: نظراً لغناه بالماء والألياف والسكر الطبيعي. - القهوة: لغناها بمواد طبيعية تحسّن من صحة البشرة والشعر،...
الطريقة الصحيحة لتفريز السبانخ
30-11-2017 02:29 PM
تحاول كثيرات من ربات البيوت تفريز السبانخ في أوقات توفره. لذا، إليكِ الطريقة الصحيحة لتفريز السبانخ: - افرمي السبانخ فرماً متوسطاً، وليس ناعماً. - اغسلي السبانخ مراراً؛ لتتخلصي من الأتربة والحجارة الصغيرة. - انتظري حتى يجف السبانخ من الماء ويتصفى تماماً. - عبئي السبانخ الجاف في أكياس بلاستيكية...
أطعمة غنية بـ أوميغا 3 لصحة عائلتك
30-11-2017 02:27 PM
يعتبر الأوميغا 3 من المغذيات التي تحظى باهتمام واسع جنباً إلى جنب مع الكالسيوم والألياف بالنسبة للأغذية المفيدة لصحة عائلتك لما تحتويه من فوائد جمة للأعصاب والعضلات. وبما أن الجسم البشري لا ينتجها فكان من الضروري توفيرها كونها جزءاً مهماً لنظام غذائي صحي. وتوجد الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا...
احذر من إقراض تلك الأشياء حتى لأقرب الناس
30-11-2017 08:43 AM
نميل عادة وبشكل عفوي إلى إقراض أصدقائنا أو أقاربنا العديد من الأشياء، دون التفكير بخطورة هذا التصرف علينا وعليهم. فقد حذر الأطباء والمتخصصون من هذا التصرف في العديد من الحالات، كما حذروا أيضاً في عدة دراسات من ضرورة عدم الأكل أو الشرب في نفس الكوب أو الملعقة مع آخرين، حتى إن معظم الدراسات على...
فوائد التين المجفف لعلاج نقص فيتامين د
29-11-2017 03:21 PM
فوائد التين المجفف لعلاج نقص فيتامين د، المتداولة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي، وخصوصا فوائد التين المجفف والزيتون، ليس لها أساس علمي ولا يوجد أدلة مثبتة من المنظمات الصحية عن هذه الفوائد.منقوع التين المجفف أثارت العديد من الدراسات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية فوائد التين المجفف بصفة...
اعراض تضخم الغدد اللمفاوية تحت الفك السفلي
29-11-2017 03:18 PM
اعراض تضخم الغدد اللمفاوية تحت الفك السفلي او الغدد اللعابية، وهي تعد واحدة من ابرز اعضاء الجسم، كونها تعمل على تنظيف اللمفاوية من الميكروبات الموجودة فيها والتي يمكن ان تتسبب بالامراض وتهدد حياة الانسان بالخطر.تقع الغدد اللمفاوية في الجسم عند جانبي العنق والابطين والخاصرتين، كما توجد في الرأس...
فوائد القرنفل المطحون للصحة
29-11-2017 03:16 PM
فوائد القرنفل المطحون للصحة متعددة فهو يستخدم منذ القدم في الخلطات الشعبية العلاجية، كما يستخدم حاليا في الأدوية الطبية وحتى مستحضرات العناية الشخصية، وذلك نظرا لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب وحتى مضاد للألم، بالإضافة إلى الفيتامينات و المعادن الطبية.فوائد القرنفل المطحون...
أقضي على السيلوليت نهائياً بتلك المأكولات
29-11-2017 12:20 PM
السيلوليت عبارة عن خلايا دهنيّة سطحيّة، تظهر من تحت الجلد بشكل ثقوبٍ، خاصةً في المنطقة السفلى من الجسم. تظهر السيلوليت لعدّة أسبابٍ، منها العوامل الوراثية والوزن الزائد والمأكولات غير الصحية وقلّة الحركة. إليك 5 مأكولاتٍ تساعدك على التخلّص من السيلوليت أو تخفيف مظهرها، بحسب موقع مطبخي. 1)...
خبير تغذية يحذر من الطعام الصحي
29-11-2017 10:43 AM
يعتبر تناول الطعام الصحي التوجه الجديد الذي يسعى إليه أغلب الاشخاص، إلا أن هذا الجنون استفز أحد خبراء التغذية الذي عبر عن رأيه بطريقته الخاصة.ونقل موقع parents في تقرير عن الدكتور كارول تاكيده أنه ضدّ الاطعمة الصحية، مشيراً الى أن الغذاء يجب أن يكون سبباً للمتعة، وليس للذعر والقلق.وأكد الطبيب أنه...