تلعب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الرئيسية دوراً محورياً في تعزيز جهاز المناعة؛ لتمكينه من مقاومة الأمراض. كما تؤثر زيادة كمية بعض الفيتامينات والمعادن التي نتناولها بشكل إيجابي على جهاز المناعة، ويعزز من نشاطه وقدراته على مواجهة وكبح أي هجوم على الجسم، خصوصاً فيروس كورونا.إليك 5 عناصر غذائية...
شدد المدير الفني لمنتخب السنغال أليو سيسيه، مساء الأربعاء، على جاهزية فريقه لمواجهة مصر أو الكاميرون في نهائي كأس الأمم الإفريقية 2021.وتفوقت السنغال على بوركينا فاسو في نصف النهائي بالفوز بنتيجة 3-1 لتضع أقدامها في النهائي للمرة الثانية على التوالي.وقال أليو سيسيه عقب نهاية اللقاء: مباراة صعبة...
عبدالكريم العلي - أكد نقيب أصحاب محطات المحروقات المهندس نهار السعيدات على أن عملية توزيع أسطوانات الغاز تسير بدون أية مشاكل مشيرا الى أن الوضع الطبيعي لاستهلاك الغاز من 200 الى 220 الف اسطوانة.وأضاف السعيدات صباح اليوم الخميس في حديثه لـسرايا، أن اسطوانات الغاز متوفرة بأعداد كبيرة مهما زاد حجم...
شهدت مدينة الرياض أمس الأربعاء حفل زفاف أحد أمراء المملكة العربية السعودية بحضور عدد من الأمراء والوزراء وأعضاء السلك الدبلوماسي. واحتفل الأمير منصور بن ناصر بن عبد العزيز، في حفل بهيج، بزواج ابنه الأمير فهد بن منصور، على كريمة الأمير عبد الله بن سعود بن محمد بن عبد العزيز، في قاعة نيارة...
مباراة منتخب مصر ضد الكاميرون المقرر إقامتها الخميس في دور نصف النهائي لبطولة أمم أفريقيا المقامة في الكاميرون بداية من 9 يناير المنصرم حتى 6 فبراير المقبل تستحوذ بصورة كبيرة على اهتمام الجماهير المصرية المنتظرة بقوة لمشاهدة هذه المباراة القوية والشرسة بين المنتخبين الكبيرين. تردد القناة...
أشاد جاريث بايلي سفير بريطانيا في مصر اليوم الأربعاء بالنادي الأهلي، مشيرًا إلى أنه سيشجعه في كأس العالم للأندية 2021 حتى لو واجه تشيلسي الإنجليزي في البطولة.ومن المقرر أن يلعب الأهلي أمام مونتيري المكسيكي يوم السبت المقبل في مستهل مشوارهما بمونديال الأندية.وقال السفير البريطاني خلال مقابلة...
قالت دائرة الأوقاف الإسلامية في القدس، إن عشرات المستوطنين اقتحموا الأقصى من جهة باب المغاربة. وأوضحت الخميس، أن المستوطنين نفذوا جولات استفزازية في باحاته وأدوا طقوسا تلمودية في المنطقة الشرقية منه.ويتعرض المسجد الأقصى لاقتحامات المستوطنين بحماية قوات الاحتلال على مدار الأسبوع باستثناء يومي...
تعالت أصوات طبول الحرب التي تقرع منذ فترة على الحدود الروسية الأوكرانية، خلال الساعات الماضية، مع إعلان واشنطن مساء أمس أنها سترسل تعزيزات عسكرية إلى أوروبا الشرقية لطمأنة حلفائها.ليأتي الرد الروسي عبر مزيد من التعزيزدات الحدودية. فقد أظهرت لقطات جديدة استنفارا أمنيا على الحدود. وبينت الصور التي...
ليندا عيد - قال وزير الزراعة، المهندس خالد حنيفات، أن قرار الغاء شمول العمالة الوافدة بالضمان الاجتماعي يأتي بالتشارك مع مؤسسات الدولة. وأشار حنيفات في تصريحات لسرايا، أن المناقشات تتم بشكل يومي مع وزارة العمل وهناك نية وتوجه لاجراء تعديلات على النظام. وفيما يخص الدعم المادي المباشر للمزارعين...
انخفض مجموع قيمة الشقق والاراضي المبيعة لمستثمرين غير اردنيين لتبلغ خلال شهر كانون الاول من العام الماضي نحو 33.6 مليون دينار مقارنة ب 38.1 مليون دينار لنفس الشهر من عام 2019.ووفق التقرير الشهري الصادر عن دائرة الاراضي والمساحة فقد بلغ مجموع الشقق المبيعة لمستثمرين غير أردنيين خلال شهر كانون...
قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أن العاملين في إدارة السير رصدوا صباح اليوم قيام سائق حافلة كبيرة بإستخدام تقنية البث اللايف عبر أحد مواقع التواصل الإجتماعي ، وكان خلال البث المباشر يقود الحافلة بطيش وتهور ويخرج قدمه من نافذة الحافلة بشكل يهدد حياة مستخدمي الطريق ويعرض حياتهم للخطر...
أثارت الفنانة أيتن عامر جدلا جديدا بعدما أعلنت أزمتها الأخيرة مع الضرائب، وعدم الظهور في برامج بدون تقاضي أجر، وذلك عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر.وكتبت: “أنا مرفوع عليا قضية تعويض عشان اشتغلت مسلسل كوفيد مع عمل تانى فى نفس السنة و طالبين منى تعويض ٣٣ مليون جنيه، شايلاكوا...
تُفهم النوبات القلبية، التي تتميز بالتعرق البارد والألم الحاد في الصدر، على نطاق واسع على أنها نتيجة لاختيارات نمط الحياة السيئة التي تضر بشكل تدريجي بصحة الأوعية الدموية.وتشمل المشروبات الأكثر شهرة المرتبطة بهذا الضررالكحول، لكن في السنوات الأخيرة، أثارت مشروبات أخرى مخاوف بشأن تأثيرها على...
قال مندوب غرفة عمليات ادارة السير المركزية إنه تم التعامل خلال الـ 24 ساعة الماضية مع 286 حادثا في عمان نتج عنها وفاتان اثر حادثي دهس.وأضاف في مداخلة له عبر اثير اذاعة الأمن العام، أنه تم التعامل في المحافظات مع 134 حادث سير نتج عن 129 منها اضرار مادية وعن 5 حوادث إصابات متوسطة.من جهته، قال مندوب...
نشرت صفحة جريدة صوت الأزهر عبر فيسبوك جزءا من لقاء مع شيخ الأزهر أحمد الطيب أجري عام 2019، وذلك لمناسبة الحديث عن موقف الأزهر من ضرب الزوجة والإنسان ككل.وقالت الصفحة إنها تنشر الجزء الذي لم تحرص قناة mbc مصر على إذاعته، أثناء مناقشة مسألة الضرب، وخاصة ضرب الزوجات، وموقف الأزهر منه.ويتحدث الطيب في...
نقلت صحيفة وول ستريت جورنال عن مسؤلين أمريكيين قولهم إن العملية التي نفذتها القوات الخاصة في شمال غرب سوريا، تم التخطيط لها خلال الأيام القليلة الماضية واستهدفت إرهابيا كبيرا. وبحسب الصحيفة، فإن المهمة شملت استخدام طائرات حربية من طراز أباتشي وتم تنفيذ غارات جوية باستخدام طائرات بدون طيار، مبينة...
هونداي اكسنت 1996فحص كامل كرت ولا ملاحظه جير عادي ، دهان جديد ،كوشوك وكالهداخليه نظيفه للبيع كاش او اقساط بدفعه لا تقل عن 1800للاستفسار 0785099369إقرأ أيضاً : رينج روفر ٢٠٠٦ إقرأ أيضاً : اوبل فيكترا موديل 1993إقرأ أيضاً : بي ام دبليو 322 موديل 2002
طبيب بيطرييعلن مركز الاصدقاء للطب البيطري عن توفر شواغر اطباء بيطريين وذلك للعمل داخل المركز ضمن الشروط الاتيه :حاصل على شهاده البكالوريوس كحد ادنى في مجال الطب والجراحه البيطريهاتقان اللغه العربيه والانجليزيه بشكل تامخبره لاتقل عن سنه كحد ادنى في مجال طب وجراحه الحيوانات الاليفهاتقان المهارات...
تشخص الأعين والأنظار في الاردن بإتجاه تفاصيل وحيثيات ورشة العمل التي ينوي الديوان الملكي الاردني اقامتها تحت عنوان البحث عن وصفات باتجاه الاصلاح الاقتصادي.ويبدو ان الشغف بمتابعة ورشة العمل على مستوى الخبراء والنخبة هو الأساس بانتظار التفاصيل حيث أعلن الملك عبد الله الثاني في رسالة مهمة وجهها...