عندما يسمع الناس بالديناصورات، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنهم هو الحجم الكبير، لكن علماء بريطانيين اكتشفوا، مؤخرا، رفاتا لديناصور من فصيلة جديدة، بحجم يعادل الدجاجة فقط.وبحسب صحيفة غارديان، فإن هذا الديناصور الذي كان بحجم صغير للغاية، عاش قبل نحو 200 مليون سنة على كوكب الأرض.ويقول الخبراء، إن هذا...
اكتشف علماء بريطانيين أن اللحم المشوي على الفحم يسمم جسم الإنسان، ويوجد خطر الإضرار بنظام القلب والأوعية الدموية بعد طهي الطعام، وذلك بحسب موقع “كومسومولسكايا برافدا”.ووصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد أن درسوا اللحوم المشوية على الفحم. وأجروا الدراسة على أكثر من 300 ألف شخصا من سكان من مختلف...
تُحذر منظمة الصحة العالمية من السجائر الإلكترونية وغيرها من وسائل التدخين الإلكتروني، والتي غالبا ما تلقى رواجا بسبب ما توفره من نكهات متعددة، وخاصة لدى المستهلكين الأصغر سنا من الأطفال والشباب.وفي تقريرها الثامن عن ”وباء التبغ” الصادر هذا الأسبوع، نبهت منظمة الصحة العالمية من أن معدلات الانتقال...
اكتشف علماء جامعة فيينا أن الكلاب قادرة على تحديد ما إذا كان الإنسان يخدعها أم صادق في التعامل معها.وتشير مجلة Proceedings of the Royal Society B، إلى أن نتائج التجارب التي أجراها علماء الجامعة وخضع لها 260 كلبا من مختلف السلالات، أكدت قدرة الكلاب على تمييز ما إذا كان الإنسان يكذب ويغشها أم صادق...
مع اختلاف النظام الغذائي في المناسبات، وبشكل خاص في عيد الأضحى، يعاني الكثيرون من التخمة والخمول والكسل، ومن ثمّ عدم المقدرة على القيام بالواجبات الاجتماعية، مثل الزيارات العائلية أو الخروجات مع الأسرة والأصدقاء، وغير ذلك.وتعتبر الشكوى من الخمول في الأعياد ظاهرة متكررة، السبب الرئيسي فيها عادة...
كشفت دراسة جديدة، أن المياه هو المشروب الأمثل لإطالة العمر، والذي يمكنه خفض ضغط الدم وتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.وبحسب “سبوتنيك”اعتبرت الدراسة أن مياه الشرب مصدرا مهما لحصول جسم الإنسان على “العناصر النزرة”، بحسب موقع “إكسبريس” البريطاني.وتوصلت الدراسة إلى أن الماء هو مصدر رئيسي...
مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة في أماكن كثيرة من العالم، ومعاناة الكثيرين جراء قضاء أنشطتهم وأعمالهم تحت أشعة الشمس، حذر تقرير نشره موقع «Best Life» من خطورة شرب الماء البارد جداً والمثلج.وأورد الموقع دراسة نشرتها مجلة «Cephalalgia» ثبت أن 51 امرأة من أصل 669 سيدة خضعن للبحث، أصبن بصداع بعد...
نظراً للمخاطر الخفية التي يتسبب بها تناول الشاي والقهوة على الريق، فإن أفضل ما يقوم به متبعي الدايت هو استبدال المشروبات، بمشروبات صحية لها دور في إنقاص الوزن.وفي التقرير التالي، قائمة بأبرز المشروبات الصباحية التي تساعد على إنقاص الوزن، وفقاً لموقع “Healthline”.1- الماءيساعد شرب كوب من الماء...
كثيراً ما نشعر بخمول الجسم والتعب والإرهاق وهذه مؤشرات تدل على تراكم السموم داخل الجسم، وبالتالي نحن بحاجة إلى طرق بسيطة للتخلص من سموم الجسم التي تسبب هذه الأضرار، إليك بعض المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم .مشروب الكراويةالمكوناتملعقة كبيرة من بذور الكراويةكوب من الماءطريقة...
أجرى فريق من العلماء الأمريكيين بقيادة ليوناردو كوهين، الباحث بالمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية، دراسة للدماغ أثناء التدريب واكتشف مدى فائدة فترات الراحة القصيرة.ونقلت مجلة Cell Reports عن هذه الدراسة أن الدماغ الذي يستريح بشكل متكرر يستعيد بانتظام وبسرعة الذكريات والمعلومات أو...
شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني، ويقوي الجهاز المناعي.وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود فوائد أساسية لمثل هذه...
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم.وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد.وتقول، يعود السبب، إلى أن...
أكد أبو عبيدة الناطق باسم كتائب القسام، أنه لا خطوط حمراء ولا قواعد اشتباك مقدسة تجاه الاحتلال الإسرائيلي، إذا تعلق الأمر بالدفاع عن شعبنا.وشدد أبو عبيدة في كلمة له الخميس، أن قرار قصف تل أبيب وديمونا والقدس وعسقلان وما قبلها وما بعدها أسهل علينا من شربة الماء. وتابع: وجهنا للاحتلال ضربات صاروخية...
كشفت خبيرة متخصصة بالتغذية عن فوائد عصير جديد يعرف باسم “ماء الديتوكس”، وهو ماء معروف بقدرته على إزالة السموم والدهون من الجسم وتقوية المناعة ويحسن الصحة وغيرها من الفوائد.وأشارت إلى العصير يعد من أسرع العصائر ويتكون من 4 مكونات بسيطة حيث يتم تقطيع الخيار والليمون إلى شرائح رقيقة جدا ويضاف إليها...
يعاني الكثير منا من عسر عملية الهضم، و خاصة عند تناوله أنواع مختلفة من الأطعمة، لذلك إليك أهم النصائح لتسهيل عملية الهضم والتخلص من الشعور بالألم.تعرف على أهم النصائح لتحسين عملية الهضم، وفق (اليوم السابع). التزم بنظام غذائي غني بالألياف:سيساعدك اتباع نظام غذائي يتكون من الألياف المكونة من...
شرب الماء من الأمور الأساسية التي يوصي بها خبراء الصحة، خصوصاً في شهر رمضان لتجنّب العطش أولاً أثناء يوم الصيام الطويل، وثانياً لأسباب عديدة أخرى، تطلعك عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Townفي الإنفوجرافيك الآتي:إقرأ أيضاً : تمارين لشد الزنود والصدرإقرأ أيضاً : مقاربة...
تحدث العديد من التغييرات في أجسامنا مع تقدمنا في السن، ويتحول لون شعرنا إلى الأبيض، وتظهر التجاعيد على بشرتنا، كما نصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وقد نفقد قدراتنا المعرفية.وتعتبر الشيخوخة بشكل عام جزءا لا مفر منه من الحياة، ولكن هل يمكن تأخيرها، وإطالة سنوات شبابنا؟.بهذا الصدد، سُئل 8 خبراء:...
اكتشف علماء بريطانيون مرضًا وراثيًا نادرًا، يتسبب في تأخير التطور الفكري، ويؤدي إلى ظهور إعتام عدسة العين مبكرًا عند الأطفال، ومن المحتمل أن تؤثر الحالة على طفل واحد من بين 17 طفلاً. وهذه الحالة المرضية النادرة، لم تحمل اسمًا بعد، كما صرح بذلك فريق البحث من جامعتي بورتسموث وساوثامبتون.ووجد...
اكتشف علماء أمريكيون، أن النساء اللواتي تعرضن لعملية الإجهاض التلقائي، أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 19% .وتشير مجلة The BMJ، إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج، بعد دراستهم لبيانات المتابعة الطبية لمائة ألف امرأة أمريكية خلال أعوام 1993-2017، وقارنوا العوامل التي يمكن أن تؤثر في الصحة...
من المعلوم أن الأشخاص يشربون الماء البارد في الصيف، والدافئ في فصل الشتاء، ولكن لازال النقاش محتدما بين العلماء بشأن فوائد الماء البارد والدافئ، سواء فيما يتعلق بالبشرة والشعر أو تغذية الجسم.و يعتبر الماء عنصر أساسي في نظامنا الغذائي لأنه يدعم العديد من وظائف الجسم الأساسية بما في ذلك تنظيم درجة...