4 خطوات لمزاج جيد طوال اليوم

في ظل الأجواء والأحداث المتغيرة والسريعة المتلاحقة طوال اليوم، هل يمكنك أن تظلي سعيدة متفائلة مبتسمة حتى نهاية يومك؟ الأمر ليس صعباً، إن اتبعت تلك النصائح التي قدمها لك د/أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي وعضو الجمعية العالمية للطب النفسي وعلاج الإدمان.1. لا تنتظري الأخبار السيئة• اعلمي أنك إن...

بالفيديو .. حقائق عن نجم برشلونة لويس سواريز

بالفيديو .. خمسة نجوم يرتدون أغلى أحذية كرة قدم في العالم

بالصور .. أشهر سمين يظهر من جديد بعد تحقيق المُعجزة

أظهرت صورة حديثة تم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية، الشاب العشريني، خالد الشاعري، بوزنه الجديد، 68 كيلو غرامًا بعد أن صُنّف قبل نحو أربع سنوات كأسمن شخص في السعودية بوزن بلغ حينها 610 كيلو غرامات.ويظهر في الصورة التي نشرتها صحيفة إرم ثلاثة أشخاص مبتسمين، بينما يُشير سهم لأحدهم،...

حقائق عن ديربي مدريد

يستعد أتلتيكو مدريد لاستقبال غريمه العاصمي ريال مدريد السبت، في أول ديربي يستضيفه ملعب واندا متروبوليتانو ضمن الجولة 12 من الليغا الإسبانية.وفيما يلي أبرز عشر حقائق وغرائب عن الديربي قبل انطلاقه بحسب إفي:** أفضلية تاريخية للريالأنهى أتلتيكو مدريد أول ديربي على ملعبه أمام ريال مدريد مهزوماً، في...

بالفيديو .. زلة لسان تعيد أزارو إلى الدارجة المغربية

تخلى المغربي وليد أزارو، مهاجم الأهلي، عن استعمال اللهجة المصرية في ثاني لقاءاته على الهواء مباشرة، الذي تم عقب مباراة الأحمر مع الإنتاج الحربي مساء الخميس.وقاد أزارو الأهلي لتحقيق فوز غالٍ على الإنتاج الحربي 2-1 فى المباراة التي أقيمت على ملعب السلام في المباراة المؤجلة من الأسبوع الرابع للدوري...

نصائح للتعامل مع أسئلة أطفالكم المحرجة والصعبة

الأطفال معروفون بالفضول، فعند وصولهم إلى سن معين، يبدأون في طرح كثير من الأسئلة الصعبة والمحرجة التي يتفاجأ بها الآباء، مثل أين يذهب الذين يموتون؟ أو كيف أتيت إلى الحياة؟ أو أين الله؟ وغيرها من الأمور التي يود الطفل معرفة إجابتها، يعرض موقع pianetadonna.it الإيطالي، المختص بالأم وتربية الأبناء،...

لا "تطقطقوا" رقبتكم لها مخاطر كثيرة

تنتشر عادة طقطقة مفاصل الرقبة بين عدد كبير من الاشخاص، وقد يتوجّه البعض عند المختصّين لهذا الغرض للتخفيف من الألم وتحسين الوظائف الفيزيائيّة والحركة. ولكن هل من مخاطر أو فوائد ترافق هذه العادة؟تُعتبر الرقبة من أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، وبالتالي هي الأكثر تعرّضاً للإصابة والألم، وقد يعود ذلك...

بالصور .. أجمل اللحظات بين النجوم وأبناؤهم

تلهو نجمات العالم العربي الأمهات مع أبنائهنّ في أيام الإجازة وأوقات الفراغ، بعيدًا عن الفن ومشاكله، وتنشرن صورهنّ على مواقع التواصل الاجتماعي بخاصة في انستقرام، لتشاركن الجمهور بلحظات حياتهنّ الطريفة والجميلة مع أبنائهن.في الصور أدناه نعرض النجمات العرب مع أبنائهنّ في لحظات مميزة وطريفة

بالفيديو .. فستان نيكول سابا يعرّضها للإحراج على المسرح

تعرضت الفنانة اللبنانية ​نيكول سابا​ إلى موقف محرج خلال مشاركتها في حفل أقيم بالأمس في مصر.وظهرت سابا في فيديو نشرته عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي وهي تصعد إلى المسرح لإلقاء كلمتها، ولحظة صعودها على الدرج علق فستانها وكاد أن يتمزق.والملفت أن سابا لم تشعر بالحرج ولم يثنيها ما...

بالصور .. سما المصري "والنبي لايق عليا الأدب والاحتشام"

نشرت الفنانة الاستعراضية سما المصري، صورة جديدة لها، ظهرت خلالها أثناء تواجدها في أحد الأماكن العامة، ومرتدية فستانا أسود طويلا.وعلقت سما، على الصورة، عبر صفحتها الشخصية على موقع إنستجرام، قائلة: والنبي لايق عليا الأدب والاحتشام.. يا حلو أنت يا حلو.وتفاعل الجمهور مع الصورة بشكل كبير، معبرين عن...

بالفيديو .. حصيلة إصابات المضروبين من أحمد زكي

لم يكن في الحسبان أن يكون لهذا الشاب الأسمر أي مستقبل فني مبشر! كيف لصاحب هذا الجسد النحيل، وتلك الملامح غير الجذابة -في وجهة نظرهم- أن يصل لأي شيء؟ ..لا خوف منه على الاطلاق هكذا تخيل من عاصروا أحمد زكي في بداياته مع أواخر الستينيات..مع مرور الوقت أخذ هذا الانطباع في التغيير، وأصبح زكي هو المنافس...

بالصور .. ابنة اصالة نصري تثير الجدل بإطلالتها

شاركت شام الذهبي ابنة الفنانة السورية أصالة نصري متابعيها عبر حسابها على انستغرام بصور لها خلال تواجدها في حفل زفاف احدى صديقاتها التي تلقبها بـ لوشي حيث قدمت التهاني لها متمنية لها حيث زوجية سعيدة.إطلالة شام تثير سخرية متابعيها وظهرت شام بصور حفل الزفاف بلوك جديد حيث تخلت عن شعرها الطويل واعتمدت...

القبض على المطربة شيما بتهمة التحريض على الفجور

تباشر نيابة النزهة، المستشار شريف معتز، اليوم السبت، التحقيق مع المطربة شيما في اتهامهما بالتحريض على الفجور والإخلال بالآداب العام، عن طريق نشرها مقطع فيديو بعنوان عندي ظروف.النيابة كلفت مباحث الآداب بسرعة إجراء التحريات حول الواقعة.كانت معلومات وردت للواء زكي رمزم مساعد وزير الداخلية لمباحث...

بلياردو الاردن بطلا للعرب في لبنان

توشحت بعثة المنتخب الاردني للبلياردو المشاركة بالبطولة العربية في لبنان بالذهب عقب اقتناص لقب البطولة وتسجيل انجاز استثنائي أذ شاركت احدى عشر دولة في المحفل العربي في بيروت .وحصد المنتخب الوطني ثلاث ميداليات ذهبية خلال البطولة بواسطة كلا من: أحمد الجلاد في منافسات 9 كرات، ووسام راتب في منافسات 9...

المخرج محمود الدوايمة والنجم رامي عياش يعتذرون عن مسلسل حبيبي اللدود ..

بعد ايام قليلة مرت على بداية تصوير المسلسل اللبناني حبيبي اللدود والذي يتناول أحداث انسانية واجتماعية ورومانسية ابان الحرب الأهلية اللبنانية في فترة الثمانينات والذي يوجه رساله هامة للشباب ان الوطن هو الاغلى والاسمى عالوجود وان الحرب والنزاعات السياسية لا تخدم لا الوطن ولا المواطن اي انها تضيع...

البنك الأهلي الأردني يوسع نطاق مبادرة "النشميات" بالشراكة مع غرفة تجارة عمان

بموجب مذكرة تفاهم تعزيزاً لموقع النساء في ريادة الأعمال وقع البنك الأهلي الأردني مؤخراً مذكرة تفاهم وتعاون مع غرفة تجارة عمّان، وذلك توسيعاً لشبكة المستفيدات من مبادرته الرائدة النشميات الموجهة لدعم وتمكين النساء وتطوير فرصة تنمية مشاريعهن وضمان نجاحها واستمرارها، وتعزيزاً للخدمات المقدمة...

الرئيس التنفيذي لشركة المناصير لصناعة الإسمنت عضوا في مجلس إدارة الاتحاد العربي للإسمنت ومواد البناء وممثلا عن المملكة الاردنية الهاشمية.

انتُخب السيد محمد المناصير (الرئيس التنفيذي لشركة المناصير لصناعة الإسمنت) ممثلاً للأردن في مجلس إدارة الاتحاد العربي للإسمنت ومواد البناء، حيث قرر أعضاء الاردن العاملين في الاتحاد بالإجماع على ترشيح السيد محمد المناصير ليصبح عضوا في مجلس إدارة الاتحاد ممثلا لقطاع الاسمنت في الاردن والذي تتجاوز...

لأول مرة على مستوى المملكة زين تتيح خدمة شحن البطاقات خلال تعبئة الوقود من محطات المناصير

أطلقت شركة زين وبالتعاون مع المناصير للزيوت والمحروقات، ولأول مرة على مستوى المملكة، خدمة تُتيح من خلالها لمشتركيها من أصحاب الخطوط المدفوعة مُسبقاً، إمكانية الحصول على بطاقات شحن إلكترونية تتضمن البطاقات المدفوعة مُسبقاً، أو بطاقات Mix أو بطاقات الإنترنت، في مكان واحد، وذلك خلال تعبئة مركباتهم...

أمنية تزود 2652 مدرسة حكومية و112 مديرية ومبنى إداري في المملكة بخدمات الانترنت الآمن مجاناً

شطارة: مشروعنا الأكبر على مستوى المملكة ونأمل أن يُحدّث نقلة نوعية في كفاءة التعليممن المتوقع أن تحدث المبادرة النوعية والأضخم التي أعلنت عنها شركة أمنية والمتمثلة بتزويد 2764 مدرسة وموقع تابع لوزارة التربية والتعليم بالإنترنت مجاناً، نقلة نوعية في جودة التعليم.فالمباردة التي سيستفيد منها أكثر من...