حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,18 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #ايا
  • بالفيديو .. ابراهيموفيتش وتصريحاته الجريئة عن اللاعبيين
  • 4 أكلات تعزّز فقدان الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضية

    4 أكلات تعزّز فقدان الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضية

    11-11-2017 08:53 AM

    من المعروف أن ممارسة الرياضة هي من أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل صحي، فضلا عن دورها المؤكد في تقوية العضلات، ولكن من أجل الحصول على نتيجة أفضل يجب تناول بعض الأطعمة، بعد الانتهاء من ممارسة التمرينات الرياضية؛ لأن هذه الأكلات تعزّز النتائج التي ترغبين في تحقيقها بشكلٍ أسرع وأفضل.القمح الكامل مع...

  • وصفة اللفت فعالة لعلاج التهاب الأذن

    وصفة اللفت فعالة لعلاج التهاب الأذن

    11-11-2017 08:52 AM

    يحدث التهاب الأذن بسبب تراكم الشمع والتهاب الجهاز التنفسي العلوي، ويصبح المرض خطيراً، إذ تم تجاهله؛ لأن مضاعفاته قد تؤدي إلى ضرر أو تمزق طبلة الأذن، لهذا يجب علاجه بشكل فوري لحظة الشعور بأعراضه ومن أهمها آلام الأذن والدوار المفاجئ وعدم الاتزان والصداع المستمر.وقالت الدكتورة ماريا سانشيز، اختصاصي...

  • اضرار خل التفاح على الجهاز الهضمى والجلد

    اضرار خل التفاح على الجهاز الهضمى والجلد

    11-11-2017 08:49 AM

    على الرغم من أن خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية التي تدعمها العديد من الدراسات العلمية على البشر، مع ذلك، هناك الكثير من المخاوف التى تثار بين كثير من الأشخاص حول أضراره وآثاره الجانبية المحتملة على الصحة.وفقا لموقع healthline فإن خل التفاح يتم صنعه من عصير التفاح ويضاف إليه بكتيريا التى...

  • 6 أسباب لنزيف الأنف أبرزها الهواء البارد

    6 أسباب لنزيف الأنف أبرزها الهواء البارد

    11-11-2017 08:47 AM

    قال الدكتور محمد كمال استشارى الأنف والأذن والحنجرة، إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون لنزيف فى الأنف مفاجئ، أو على مراحل كل عدة أيام ، موضحا أن هذا النزيف له عدد من الأسباب التى يجب اكتشافها داخل الجسم وعلاجها ، ومن أبرز هذه الأسباب :1 - ارتفاع فى ضغط الدم .2 - الهواء البارد فى الشتاء .3 -...

  • بالصور .. هدية السيسي المميزة لشادية

    بالصور .. هدية السيسي المميزة لشادية

    11-11-2017 08:42 AM

    حرص الرئيس عبد الفتاح السيسي وحرمه على زيارة الفنانة شادية في مستشفى الجلاء العسكري، فور عودته من مدينة شرم الشيخ بعد انتهاء منتدى شباب العالم.وكتب خالد شاكر ابن شقيق شادية تفاصيل عن زيارة السيسي لعمته، وذلك من خلال حسابه على الفيس بوك ليقول: لفتة رائعة من السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي والسيدة...

  • صورة نادرة .. ليوناردو دى كابريو في ذكرى ميلاده وهو صغير

    صورة نادرة .. ليوناردو دى كابريو في ذكرى ميلاده وهو صغير

    11-11-2017 08:37 AM

    يحتفل النجم الأمريكى ليوناردو دى كابريو اليوم بعيدد ميلاده الثالث والأربعين، حيث اشتهر ليوناردو منذ صغره بوسامته وملامحه الجذابة التى جعلت الكثير من الفتيات يقعن فى غرامه، ولاشك أن هذه الوسامة كانت جزءا كبيرا من جماهيريته التى حصدها.وكعادة الجمهور فهو يبحث عن كل ما يخص نجمه من صور وأخبار وأسرار،...

  • بالصور .. رجال فى حياة صباح بين الوسط الفنى وخارجه

    بالصور .. رجال فى حياة صباح بين الوسط الفنى وخارجه

    11-11-2017 08:31 AM

    تحل البارحة ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة صباح، 10 نوفمبر، فى عام 1927، ولدت فى لبنان، اكتشفتها المنتجة آسيا، وبدأت شهرتها بعد قدومها القاهرة، تعددت أعمال الفنانة صباح السينمائية، فأثرت السينما بـ 83 فيلما فى مصر ولبنان، و3000 أغنية، تعددت زيجاتها، ونرصد أبرز 9 رجال فى حياة صباح بين الوسط الفنى...

  • بالصور .. نظلي الرواس و ابنتها

    بالصور .. نظلي الرواس و ابنتها

    11-11-2017 08:25 AM

    نشرت النجمة السورية نظلي الرواس صورة لابنتيها وسرعان ما نشرت الصفحات الفنية على مواقع التواصل الاجتماعي الصور ولتأتي التعليقات و تؤكد أن هناك شبه كبير بين نظلي وابنتيها بشكل عام ومع الصغرى ليا بشكل خاص و أنه وليس شبهاً عادياً .ولنظلي ابنتان من طليقها الممثل جلال شموط وهما تيا و ليا و تعيشان معها...

  • بالصور .. وائل شرف وعائلته

    بالصور .. وائل شرف وعائلته

    11-11-2017 08:22 AM

    يعود النجم السوري وائل شرف للدراما السورية هذا الموسم بعد غياب عدة سنوات و بالتحديد منذ مشاركته بالجزء السابع من مسلسل باب الحارة ومن ثم ابتعاده عن العمل بسبب خلاف مع المنتج بسام الملا حول الأجر المادي .عودة وائل للدراما هذا الموسم ستكون من خلال بطولة مسلسل هوا أصفر للمخرج أحمد إبراهيم أحمد...

  • بالفيديو .. 10 أشياء يجب أن تكون في سياراتك
  •  مسافة “التليين” المناسبة التي تحتاج لها السيارات الجديدة

    مسافة “التليين” المناسبة التي تحتاج لها السيارات الجديدة

    11-11-2017 08:16 AM

    تعد عملية “التليين” من أهم الإجراءات المتبعة للحفاظ على سلامة السيارة الجديدة، ففي تلك الفترة تتخذ أجزاء المحرك شكل الحركة الآمن، كما تتجانس بطانة المكابح مع الأقراص، وتتخلص الإطارات من مادة العزل. وخلال الستينيات والسبعينيات من القرن العشرين كانت السيارة الجديدة تحتاج إلى أكثر من 5000 إلى 7000...

  • الوقت المناسب الذي يجب فيه تغيير مساحات الزجاج في السيارة

    الوقت المناسب الذي يجب فيه تغيير مساحات الزجاج في السيارة

    11-11-2017 08:14 AM

    أوصت الهيئة الألمانية لمراقبة الجودة باستبدال الجزء المطاطي لمساحات الزجاج في السيارة كل عام، بالإضافة إلى ضرورة فحص مساحات الزجاج كل ستة أشهر وبالأخص في فصلي الربيع والخريف.أشارت الهيئة الألمانية إلى أن الجزء المطاطي لمساحات الزجاج يمكن أن يتضرر بسبب العوامل الجوية المختلفة التي يتعرض لها مثل...

  • بالصور .. السياحة في فيلنيوس، عاصمة ليتوانيا الجميلة

    بالصور .. السياحة في فيلنيوس، عاصمة ليتوانيا الجميلة

    11-11-2017 08:12 AM

    تقع ليتوانيا في شمال أوروبا، وتحدها لاتفيا من الشمال، وبيلاروس من الشرق وبولندا إلى الجنوب الغربي، تحظى عاصمتها فيلنيوس الفريدة من نوعها بشعبية واسعة بين السائحين ممن يقصدونها للاستمتاع بالساحات الخفية المظللة، والأماكن التاريخية الرائعة، مع فرص الاسترخاء بين المتنزهات في واحدة من أكثر مدن أوروبا...

  • بالصور .. مرتفعات الكاميرون وجهة الاسترخاء السحرية في ماليزيا

    بالصور .. مرتفعات الكاميرون وجهة الاسترخاء السحرية في ماليزيا

    11-11-2017 08:09 AM

    مرتفعات الكاميرون هي مرتفعات تقع على بعد حوالي 150 كيلومترا شمال كوالالمبور، وحوالي 20 كم شرق مدينة ايبوه، يطلق عليها اسم ويليام كاميرون، وهو قائد بعثة بريطانية اكتشف الموقع خلال رحلة استكشافية في عام 1885، ومنذ هذا الوقت حازت مرتفعات الكاميرون على اهتمام متزايد من قبل السائحين بسبب المناخ...

  • بالصور .. أفضل 10 معالم سياحية في كيبيك سيتي

    بالصور .. أفضل 10 معالم سياحية في كيبيك سيتي

    11-11-2017 08:06 AM

    تعتبر كيبيك سيتي واحدة من أجمل مدن أمريكا الشمالية فضلاً عن كونها مركزاً للثقافة الفرنسية في كندا، وتمتلك هذه المدينة الناطقة بالفرنسية موقعاً دفاعياً قوياً فوق حافة صخرية على ارتفاع 100 متراً فوق مستوى سطح البحر وتحيط بها الأنهار من كلا الجانبين، وتجذب كيبيك الكثير من السياح باعتبارها واحدة من...

  • بالفيديو .. سانتياغو برنابيو باني أمجاد ريال مدريد
  • بالفيديو .. تاريخ نادي " برشلونة "
  • بالفيديو .. قصة أرقام اللاعبين
  • بالفيديو .. عندما يبدع كرستيانو في الرد

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم