جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #جمال

5 أدوية ضرورية يجب أن تكون موجودة في حقيبتك عند السفر
08-11-2017 08:47 AM
ثمة أدوية لا بد من تحرّي وجودها في حقيبتكِ عند السفر؛ تجنباً لعناصر المفاجآت التي قد تباغتكِ وقد تكون سبباً في إتلاف رحلتك إن لم تكوني متحضرة لها.شاهدي أيضاً: السفر في الشتاء: هذه الأغراض ضرورية في حقيبتكإليكِ أهم الأدوية التي من الواجب توفيرها في حقيبتكِ عند السفر:- دواء الصداع: اختاري نوعاً...
فوائد جبنة التوفو في الوقاية من أمراض القلب والأوعية
07-11-2017 02:57 PM
التوفو يصنّع من حليب الصويا، ويعدُّ غنيًّا جدًّا بالبروتينات النباتية، وهذا ما يجعله خيارًا جيّدًا ليحل مكان اللحوم التي يمكن أن تتسبب بالضرر للصحة.يصنّع التوفو بشكل جزئي من حليب التوفو ورغم طعمه المحايد غير المرغوب كثيرًا، إلّا أنه غنيّ جدًّا بالبروتينات النباتية، ما يجعله بديلًا مناسبًا عن...
الأسباب التي تمنع بعضكم من خسارة الوزن
07-11-2017 02:39 PM
كشفت خبيرة التغذية الأسترالية جيسيكا سبندلوف، خلال مقابلة أجرتها معها صحيفة دايلي ميل البريطانية، وجود 4 أسباب تمنع خسارة الوزن الزائد.1- ارتفاع مستوى الكورتيزول الذي تطلق عليه أيضاً تسمية هرمون التوتر. فهذا يسبب ارتفاع مستوى السكّر في الدم، وبالتالي احتمال زيادة الوزن.2- عدم النوم لعدد ساعات...
برنامج غذائى لكبار السن للمحافظة على صحتك
07-11-2017 02:33 PM
يعانى بعض كبار السن من أمراض بسبب تناول وجبات غذائية غير صحية غنية بالدهون وتفتقر للعناصر الغذائية الهامة تسبب الأصابة بالسمنة المفرطة وغيرها من الأمراض الأمر الذى يتطلب تغير نظام الغذائى.يوضح الدكتور رضا موسى أستاذ التغذية بمركز البحوث الزراعية الأطعمة الصحية التى يجب على كبار السن تناولها وهى...
8 نصائح لتجهيز غرفة مثالية لطفلك المصاب بفرط الحركة
07-11-2017 02:32 PM
إذا كان لديك طفل يعانى من فرط الحركة يجب الاهتمام به جيدا واستشارة الطبيب المختص عن طريقة التعامل الجيدة مع الطفل. فى هذا الصدد تقدم الدكتورة ولاء نبيل استشارى الطب النفسى، عددا من النصائح التى يجب اتباعها مع الطفل الذى يعانى من فرط الحركة وهى تتضمن الآتى: 1. يجب معرفة أن طفلك لديه تشتت وعدم...
فوائد القسط الهندي على الصحة الجسدية وطرق استخدامه
07-11-2017 09:39 AM
القسط الهندي، الذي بوسعكِ ابتياعه من محلات العطارة ويستخدم في الطب البديل، فوائد لا تكاد تحصى. ويعد من أكثر الأعشاب التي تمتاز بمزايا كثيرة وغير معروفة بالكامل في عالمنا العربي.فوائد القسط الهندي تمتد للجانبين الجمالي والصحي ونعرفك على بعضها في القائمة التالية: - يساعد القسط الهندي على تأجيج...
تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
07-11-2017 09:38 AM
للشمندر قيمته الغذائية المدهشة والتي تمنح جسمكِ جملة من الفوائد التي لا تكاد تحصى. وقد تتساءلين عن الطرق التي بوسعكِ من خلالها تناول الشمندر دون أن تخسري قيمته الصحية.إليكِ بعض الطرق المقترَحة لتناول الشمندر:- قطّعي الشمندر لشرائح رفيعة واعصري فوقها الليمون مع رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود.-...
8 طرق من طهاة العالم تفيد ربة المنزل
07-11-2017 09:13 AM
عادة ما يواجه محبي الطبخ الكثير من المشاكل، منها حرق اللحوم أو رذاذ زيت القلى أو فساد البيض، يعرض موقع برايت سايت، الأمريكي الترفيهي، مجموعة من الخدع التي يتبعها أشهر الطهاة في العالم، تسهل على ربة المنزل مهمة الطبخ، وهي: 1-عند قلي البرجر، قومي بعمل دائرة بأصبعك في منتصف العجيبة، لتقليل وقت...
3 ماسكات من الإسبرين لبشرة شابة إلى الأبد
06-11-2017 01:57 PM
نلجأ جميعا إلى تناول الإسبرين عند الشعور بالصداع، دون أن ندري أن هناك استخداما آخر له يخص جمالنا وبشرتنا، حيث يمكن عمل مجموعة من الماسكات من الإسبرين، من أجل الحصول على بشرة نقية وشابة إلى الأبد.الإسبرين والليمونامزجي 3 حبوب من الإسبرين مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، وكوّني عجينة من هذه...
غير حياتك في 66 يومًا فقط
06-11-2017 01:56 PM
تعتمد عقولنا وأجسادنا على مجموعة من العادات المسؤولة عن تشكيل شخصيتنا وهويتنا.ووفقا لـ “تشارلز دوهيج”، مؤلف كتاب “قوة العادة”، لا يولد الإنسان بالعادات بل يخلقها، حيث تبدأ كل عادة سيئة أو جيدة أو غير مهمة بنمط نفسي يدعى “حلقة العادة”.وعلى الرغم من أن التخلص من بعض العادات قد يصبح مستحيلا، إلا أن...
5 أسلحة لمحاربة التهاب الحلق
06-11-2017 01:31 PM
يعد التهاب الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم المسببة للعدوى.وقالت مجلة فرويندين الألمانية إنه يمكن محاربة الالتهاب بواسطة الأسلحة التالية:الجوارب: يعمل دفء القدمين على تحسين تدفق الدم للأغشية المخاطية في الحلق، مما يساعد على مكافحة الفيروسات بشكل...
10 قواعد أساسية للسلامة في المطبخ
06-11-2017 01:29 PM
تقع العديد من الحوادث داخل المطبخ، حيث تجري عمليات الطبخ باستخدام النار والأفران الساخنة، بالإضافة إلى وجود السكاكين والأوات الحادة، التي يمكن أن تتسبب بإصابات غير متوقعة.وللحفاظ على سلامة أفراد المنزل، لا بد من اتخاذ بعض الإجراءات الضرورية، والتي تحمي من الإصابات الخطيرة. وفيما يلي أهم هذه...
فوائد الكركديه
06-11-2017 11:33 AM
نبات الكركديه عبارة عن نبات شجري يصل ارتفاعه مترين وسيقانه لونها احمر ويزرع في بلدان كثيرة خاصة في السودان وجنوب مصر اما الجزء المستعمل منه هو السبلات التي تحيط بالزهرة، وقد عرف الكركديه عند الفراعنه وقاموا بزراعته واستعملوا ازهارها لبعض الوصفات العلاجيه فقد اعتبروه مسكن لالام الرأس وطارد للديدان...
طرق العناية بالبشرة بعد الولادة
06-11-2017 11:31 AM
العناية بالبشرة بعد الولادة الصحيحة والبسيطة لتطبقهما وتنعم ببشرة ناعمة وحريرية كمولودها الصغير، تعرفي معنا على هذه الأسس وثابري على تطبيقها عبر السطور القادمة..12 قاعدة للعناية بالبشرة بعد الولادة- ابتعدي عن التوتر يعتبر التوتر المسبب الرئيسي لحال بشرتك الآن! نعم لأنه يسبب في تغير الهرمونات...
ما لا تعرفينه عن دموع العين
06-11-2017 11:24 AM
دموع العين من معجزات الخالق، فهي جهاز مثير للغرابة في طريقة حفظه للعيون (القرنية والملتحمة) من الجراثيم، ورؤية الأشياء بوضوح تامّ وعالي الدقة.هذا الجهاز الذي لا يتعدى قطره ١٠ ميكرون (الميكرون واحد من ألف من الملم) ويضم ثلاث طبقات من الدمع، ولكل طبقة تكوينها ووظيفتها الخاصة.سيدتي نت يحاور الدكتور...
فوائد الزعتر الصحية تجعلكِ لا تتخلّين عنه
06-11-2017 11:23 AM
الزعتر واحد من الأعشاب الأكثر شهرة، خصوصًا في المنطقة العربية، حيث يؤكل مع زيت الزيتون والسمسم، ويُستعمل في تحضير المعجنات، ويضاف إلى بعض الأطباق الساخنة والباردة لمنحها نكهة مميزة.تعدد اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل في الآتي، مجموعة من أبرز فوائد الزعتر الصحية:_ الزعتر مفيد في علاج حالات...
8 قواعد للتخلص من المسام الواسعة
05-11-2017 02:49 PM
إذا كنت تعتقدين بأنك محقة في اختيار المنتجات التي تعمل سواء على تجفيف بشرتك أو إغلاق المسام بشكل كبير وحاوية على حمض الصفصاف بنسبة عالية فيؤسفنا بأن نقول لك بأنك مخطئة، فهذه المنتجات تعمل على زذادة الطين بلة وزيادة إفراز الزهم وبالتالي توسيع المسام، وكحل بديل عليك تجنب هذه المنتجات واستبدالها...
5 خطوات للحفاظ على شعرك فى الشتاء
05-11-2017 01:53 PM
يتأثر الشعر بمواسم السنة المختلفة، فلكل موسم تأثير على شعرك، فكما يتأثر شعرك فى موسم الصيف فأيضا يتأثر بشكل كبير خلال موسم الشتاء، لذلك هناك بعض الطرق والخطوات التى يجب أن تتبعيها للحفاظ على سلامة شعرك خلال موسم الشتاء..يفضل ارتداء قبعة لحماية شعرك من البرودة التى تؤثر عليه خلال خروجك من...
أطعمة تنمي ذكاء طفلك في المدرسة
05-11-2017 01:18 PM
مع تطور العلم أفادت أحدث الدراسات أن نسبة الذكاء وتنميته لم تعد قاصرة على الوراثة والجينات والتربية الروحية والفكرية وحدها، إنما ترتبط أيضاً بتناول الطفل لأطعمة بعينها، وهي ما تسمى بالأطعمة الذكية. عنها يحدثنا الدكتورإبراهيم شكري استشاري أمراض الأطفال بمناسبة دخول المدارس.*تعتبر الرضاعة الطبيعية...
5 أمور تحدد ستايل الملابس المناسب لك
05-11-2017 01:15 PM
حتى لا تخطئي في اختيار إطلالتك، وحتى تتألقين في كل وقت تقدم لك مصممة الأزياء «نسرين رويحي» أهم الأمور التي تحدد ستايل الملابس المناسب لك وتقول:الفتاة الذكية هي الفتاة التي لا تركض وراء الموضة لمجرد أن تكون من المتابعين لها، بل من الضروري أن تتأكد من أن ارتداءها للتصميم سيظهرها بالمظهر المناسب أم...