الطريقة المثلى لتجنب شيخوخة الدماغ هي عبر النشاط البدني والعقلي، يقول اصحاب الاختصاص انه على الاشخاص ان يحصلوا على قسط كاف من النوم بشكل يومي.النوم يعطي فرصة التعافي للدماغ بعد النشاط العقلي. الشخص الذي يرتاح هو اكثر كفاءة للقيام بالمهمات المطلوبة منه.العادة الثانية للحفاظ على نشاط الدماغ هي ان...
كشفت سائحة عربية، لها شأنها في الحقلين الإنساني والإجتماعي، أن إعلامياً تآمر عليها، وحرّض شخصاً مطلوباً للعدالة على إبتزازها في لبنان، إلا أن جهة أمنية قدمت لها الحماية، بعد أن علمت بهذا الأمر، وتحركت على الفور.السائحة الثرية نفسها كانت قد تعرضت للاحتيال والإبتزاز على يد مصمم أزياء مغمور، إستغل...
أمرت النيابة العامة في جنوب الجيزة، بحبس أخصائي تحاليل 4 أيام على ذمة التحقيقات، لاتهامه باحتجاز زوجته لمدة أربع سنوات، وادعاء وفاتها واستخراج شهادة وفاة لها مزيفة، للاستيلاء على ميراثها بمنطقة الحوامدة - مصر تلقت مديرية أمن الجيزة، بلاغا يفيد بتعرض ربة منزل للاحتجاز على يد زوجها بمنطقة...
خرج الممثل المصري أحمد فلوكس عن صمته بعد تداول أنباء على مواقع التواصل الإجتماعي تفيد أن فلوكس يتجاهل والده الفنان المصري فاروق فلوكس ولا يوجد أي تواصل بينهما وإن تواجد فهو قليل، وأن علاقتهما غير قوية.ونشر فلوكس عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي، تسجيل لمكالمة هاتفية بينه وبين والده...
تابع جمهور الكرة الإنجليزية خلال الأسبوع الجاري، واحدة من القصص الإنسانية التي تثبت أن كرة القدم أكثر من مجرد لعبة، بطلها مشجع لسويندون تاون، أحد فرق دوري الدرجة الثانية، يدعى جو ويبلغ من العمر 6 أعوام.بدأت القصة عندما قرر جو كتابة رسالة إلى النادي على ورقة ممزقة يقول فيها: أمي لا تستطيع الذهاب...
مصعب عليوة - قال الناطق الرسمي باسم وزارة الخارجية وشؤون المغتربين السفير هيثم ابو الفول، أن وزارة الخارجية تتابع عن كثب اوضاع الجالية الأردنية في أوكرانيا.واضاف أبو الفول في تصريحات لـسرايا، اليوم الأحد، أن الوزارة تتابع اخر التطورات في أوكرانيا، مشيراً الى انه تم تشكيل خلية أزمة منذ نحو شهر...
أصدرت محكمة أمن الدولة برئاسة المقدم القاضي العسكري عامر الهلسة وعضوية الرائد القاضي العسكري ثامر القطيفان والرائد القاضي العسكري عمر البطوش قراراً بالإجماع يقضي بالوضع بالأشغال المؤقتة لمدة تتراوح ما بين عشرين عامًا والغرامة عشرين ألف دينار والأشغال المؤقتة عشر سنوات والغرامة عشرة آلاف دينار...
قالت وزارة المياه والري الأحد إن المنخفض الجوي الأخير رفع حجم الأمطار التراكمية الهاطلة منذ بداية الموسم على جميع محافظات المملكة حتى صباح الأحد إلى (65,2%) نحو (5343,8) مليون م3 من المعدل السنوي طويل الأمد البالغ (8,1) مليار م3.وأضافت الوزارة في بيان صحفي أن أعلى نسبة هطول سجلت خلال الساعات الـ...
قرر مجلس عمداء جامعة عمان العربية ترقية الدكتورة لينا عليالجراح إلى رتبة أستاذ مشارك في تخصص اللغة العربية في كلية الآدابوالعلوم.والدكتورة الجراح حاصله على درجة الدكتوراه من جامعة اليرموك عام2016 في تخصص لغو ونحو، وعملت كرئيس قسم المساقات الخدمية فيجامعة عمان العربية وعملت ايضاً معلمة للغة...
ضباب كثيف يغطي منطقة صويلح والمدينة الطبية في العاصمة عمان.إقرأ أيضاً : هل سيتأثر مخزون القمح في الأردن حال اجتياح روسيا لأوكرانيا؟ .. الصناعة والتجارة تجيب عبر سراياإقرأ أيضاً : 53% من متابعين سرايا يفضلون عودة التعليم الوجاهي إقرأ أيضاً : المعونة الوطنية: تسليم الدعم النقدي شهرياً بدلاً من 3 أشهر
ليندا عيد - قال الناطق باسم وزارة الصناعة والتجارة، ينال البرماوي، ان مخزون القمح يكفي للاستهلاك المحلي لمدة 15 شهر بكميات تقدر بحوالي مليون و300 ألف طن.وبين البرماوي لـسرايا، اليوم الاحد، بأنه يتم استيراد القمح من مناشئ مختلفة، وان معظم الكميات المستوردة من رومانيا.وأضاف البرماوي أن الأردن لم...
بدت هيفا في الصور وهي ترتدي سروال جينز مع جاكيت فضي لماع. ارتدت هيفا توب فضي لماع ونسقت له حذاء من نفس اللون. وظهرت هيفا بالصورة وهي تستلقي لترتاح على الاريكة. وعلقت هيفا على الصور قائلة ما معناه: عزيزتي ليلة السبت، انت المفضلة عندي، لا تخبري الليالي الاخرى بالامر. وفي احدى الصور نرى هيفا وهي تهم...
شهد أمس السبت إقامة عدد كبير من المباريات فى مختلف ملاعب العالم، أبرزها مباريات دورى أبطال أفريقيا، بجانب مباريات الدوريات الخمسة الكبرى، والتى حفلت بالعديد من الأهداف. وجاءت أهداف مباراة السبت بمشاركة محمد صلاح : ليفربول 3 - 1 نورويتش سيتي قلب فريق ليفربول المحترف في صفوفه النجم المصري محمد...
أطلق رئيس الوزراء الإثيوبي أبيي أحمد رسميا عملية إنتاج الكهرباء من سد النهضة على النيل الأزرق الأحد، في مرحلة هامة من المشروع المثير للجدل الذي تبلغ قيمته مليارات الدولارات، على ما أفاد مراسل لوكالة فرانس برس في الموقع.وقام أبيي برفقة مسؤولين رفيعي المستوى، بجولة في محطة توليد الطاقة وضغط مجموعة...
أقامت زوجة دعوى طلاق للضرر أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة، طالبت فيها بالتفريق بينهما، بسبب خشيتها على نفسها من ملاحقته لها، وادعت قيامه بخداعها وتبديد أموالها وإخفاء زواجه عليها بسيدتين طوال سنوات، والإنفاق عليهما من مالها الخاص، لتؤكد: عشت 14 سنة متحملة أن أكون رجل البيت بدلا من زوجي بسبب رفضه...
قال الناطق الاعلامي لوزارة النقل على عضيبات ان مركز التدريب للرصد والتنبؤات الجوية يعتبر الذراع الرئيس لإدارة الارصاد الجوية في وزارة النقل بحيث تقديم خدمات التدريب للرصد والتنبؤات الجوي. وأضاف مركز التدريب تأسس عام (1972)، والذي يهدف لتعليم وتدريب وتأهيل الموظفين والأفراد الحكوميين وغير...
اتضحت ملابسات جريمة ذبح وحرق موظفة عراقية وسط الشارع في بغداد، فقد أعلن جهاز الأمن الوطني، في العراق القبض على قتلة الموظفة في هيئة التقاعد بمنطقة الشعلة بالعاصمة. إلى هذا، قال الجهاز في بيان إن قوة من جهاز الأمن الوطني ألقت، الخميس، القبض على قتلة الموظفة في هيئة التقاعد في منطقة الشعلة ببغداد،...
قرر رئيس مجلس النواب بالإنابة أحمد الصفدي دعوة المجلس للانعقاد في تمام الساعة العاشرة والنصف من صباح يوم الإثنين المقبل، لمناقشة جدول أعمال الجلسة العاشرة (رقابية).وفي جدول أعمال الجلسة تلاوة ملخص محضر الجلسة السابقة، والإجازات والاعتذارات، والطلب من المحكمة الدستورية تفسير المادة (91) من الدستور...
وافق مجلس إدارة صندوق المعونة الوطنية على تغيير اسم برنامج الدعم التكميلي تكافل 1 إلى برنامج الدعم النقدي الموحد. وقال مدير عام صندوق المعونة بالوكالة أمين عام وزارة التنمية الاجتماعية الدكتور برق الضمور، إن مجلس إدارة الصندوق وافق على تحسين معادلة الاستهداف لبرنامج الدعم النقدي الموحد، وسيبدأ...
عبدالكريم العلي - أكد وزير التربية والتعليم ووزير التعليم العالي والبحث العلمي وجيه عويس، على اتخاذ جميع المدارس في المملكة للإجراءات والبروتوكولات الصحية وتأمين الطلبة بالكمامات والحفاظ على التباعد. وبين عويس في حديثه لـسرايا، اليوم الأحد، ان قرار عودة 3000 آلاف معلم مصابين بكورونا بعد أن مضى...