طريقة خفض الكولسترول

ارتفاع الكولسترول تعتبر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدمّ، من المشاكل الجسيمة التي يعاني منها الإنسان، وما تتركه من آثار ضارّة تؤدّي في أغلب الأحيان إلى التعرّض للإصابة بالجلطات، أو انسداد الأوعية الدمويّة، التي تؤدّي حتماً إلى الموت.لقد وجد الأطبّاء بأنّ خفض نسبة الكولسترول يساعد الإنسان على العيش...

بالفيديو .. نسرين طافش تطبخ "المنسف" بيديها

شاركت النجمة العربية نسرين طافش جمهورها عبر شبكات التواصل الاجتماعي صورة من طبخ يديها، كاشفة موهبتها في تحضير الطعام، وواحدة من اكلاتها المفضلة، المنسف الأردني، بالتزامن مع تحضيرها لإحياء حفلها الغنائي الأول في العاصمة عمّان. ونشرت طافش صورة المنسف الذي بدا شهياً، عبر حسابها الرسمي على تطبيق...

بالفيديو .. "اليخاندرو" كيف أصبح وكيف صفع صحافياً بعنف

بالفيديو .. زيجات سمية الخشّاب السرية السابقة

بالفيديو .. طفلة تقتحم مسرح ميريام فارس

حلّت الفنانة اللبنانية ميريام فارس، ضيفة الحلقة الأولى على برنامج أحلى ناس مع الإعلامية اللبنانية رابعة الزيات الى شاشة الجديد.وتفاجأت ميريام بإعتلاء أصغر معجبة بها، المسرح، لتقترب منها، وتجلس في أحضانها.إلّا أنّ دخول الطفلة لم يكن عادياً، إذ أنّها اعتلت المسرح وهي تؤدّي أغنية ملكة المسرح الجديدة...

بالفيديو .. عندما تخرج الروح من الجسد فى الملعب

بالفيديو .. لقطات مؤثرة في عالم الرياضة

حارس إنجلترا يتعرض لحادث سرقة

عرض حارس مرمى المنتخب الإنجليزي، ووست هام يونايتد، جو هارت، لحادث سرقة.وأوضحت صحيفة ذا صن البريطانية، أن عصابة من قطاع الطرق تتكون من ثلاثة لصوص، يركبون دراجتين ناريتين، سرقت هاتفه بالقرب من ملعب تمارين وست هام، مضيفة أن محفظة اللاعب وساعته تعرضتا للسرقة أيضا.وأشارت إلى أن حادث السرقة، كان...

بالفيديو .. فرصة ضائعة تخرج كريستيانو رونالدو عن طوره

يحاول البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم فريق ريال مدريد، العودة إلى أرقامه التهديفية المعهودة، خاصة بعد تأثره بالإيقاف في أول 4 مباريات في الليجا هذا الموسم.ومن المعروف عن صاروخ ماديرا، أنه سريع الغضب في حالة إهداره لفرصة أو ضياع هدف من فريقه.

اوزيل لا يتلق أي عرض للتجديد مع أرسنال

لا يزال مصير الألماني مسعود أوزيل، مع أرسنال الإنجليزي غامضا، في ظل عدم تجديد عقده، الذي ينتهي الصيف المقبل، وتضارب التقارير حول استمراره مع الجانزر أو رحيله.وذكرت صحيفة ذا صن البريطانية عبر موقعها الإلكتروني، أن لاعب مسعود أوزيل غاضب من الحملة التي تهدف لإبعاده عن صفوف فريقه اللندني.وأضافت...

للتخلص من جفاف الشفاه

جفاف الشفاه الشفاه أيضاً من أكثر أعضاء الجسم حساسيّة، ولهذا عند تعرّضها في بعض الأحيان لبعض العوامل الخارجيّة، فإن ذلك يؤدّي إلى تشقّقها وجفافها، وعادةً ما تظهر مشاكل الشفاه خلال فصل الشتاء، حيث يفقد الهواء الرطوبة الموجودة به، الأمر الذي يؤدّي إلى تشقّق الشفاه.أسباب جفاف الشفاه نقص نسبة...

كيف تزيد وزنك في اسبوع

العديد من الأشخاص قد يعانون من وزنهم الزائد و قد يعاني البعض من وزنهم المنخفض ، قد يرجع السبب إلى أسباب تتعلق بالوراثة كإرث السمنة أو إرث النحافة عن الأجداد ، و قد يكون للعامل النفسي سبب في زرادة أو إنخفاض الوزن حيث أن البعض عندما يمرون بحالة من الإكتئاب تزيد نسبة تناول الطعام عندهم و البعض تقل...

وصفات لتسمين الوجه والخدود

وصفات لتسمين الوجه والخدود من الضروري للحفاظ على جمال الوجه هو امتلاؤه لا عن بدانة وإنّما عن صحة ورونق، فمعظم النساء يفضلن الطرق الطبيعية للحصول على هذا الجمال والوجه هو الأكثر جاذبية في جسم المرأة، وكل امرأة ترغب في الحصول على وجه جميل مشرق وصحية، في هذا الموضوع الكثير من النصائح حول كيفية...

زوجتي لا تعطيني حقي الشرعي

لقد تعبت وزهقت من نكد النساء. والسبب زوجتي بالرغم انه اخذنا بعض عن حب ، الا اني اصبحت عصبي ومعكر المزاج من تحت راسها انا شاب ابلغ من العمر ٣٨ متزوج ولي ٣ اطفال ، انا اعمل وطبيعه عملي يتطلب مني الغياب عن البيت فتره اسبوع ، كانت في بدايه زواجنا عندما اغيب ترن تلفون وتسال متى ترجع اشتقت لك.كثيرا ،...

وصفة العسل لجمال الوجه

وصفة العسل المكوّنات: موزة. ملعقة صغيرة من العسل. ربع كوب من اللبن الرائب. طريقة التحضير: هرس الموزة في وعاء، ثم إضافة اللبن الرائب، والعسل إليها وخلط المكوّنات حتى تتجانس. تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدّة ثلث ساعة على الأقل، أو حتى يجف تماماً. غسل الوجه بالماء، ثم تطبيق كريم مرطّب عليه،...

احب شخص متزوج

انا تعرفت علي شخص عن طريق اعلان وظيفه و بقينا نحكي مع بعض لمدت سنه تقريبا بدون ما نتقابل بصراحه حبيته و تعلقت فيه و بعدين صار نصيب من الشغل و سافرتله و اشتغلت معاه في نفس الشركه و هوا قايم بيا و بكل شي يخصني و مو مقصر معي بشي و عرض عليا الزواج بس المشكله انه متزوج بس هوا يحب يتزوج تاني و هذا من...

بالفيديو .. ظننا أننا سنعود وبعد اسبوعين !!

بالفيديو .. أكبر معمر فلسطيني لديه أكثر من 350 ولداً وحفيداً

بالفيديو .. معمرة فلسطينية تروي تفاصيل حياتها قبل التهجير وبعد

أجمل فيديو لمسنات فلسطينيات يطلبن المطر