قرحة المعدة، والمعروفة أيضًا باسم القرحة الهضمية، هي تقرحات مؤلمة تتطور في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة، ويمكن أن تساهم الالتهابات البكتيرية والاستخدام طويل الأمد للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) وتعاطي الكحول والتدخين في ظهور هذه الأعراض.تتشكل القرحة الهضمية في كثير من...
ربطت دراسة حديثة بين العزوبية وتسارع وتيرة الشيخوخة، ووفقا للعلماء، فإن الأشخاص غير المتزوجين أكثر عرضة للشيخوخة البيولوجية بشكل أسرع ومن ثم الوفاة المبكرة.وينطبق هذا أيضا على الأشخاص الذين لا يشاركون في الأنشطة الاجتماعية أو لا يتواصلون مع الأصدقاء أو العائلة عبر الهاتف، أو لا يلتقون بأقاربهم أو...
في عالم الرعاية الصحية، تتلقى نصائح تناول كميات كافية من السوائل والمياه أهمية بالغة، وتزداد هذه الأهمية خلال شهر رمضان للصائمين الذين يواجهون تحديات إضافية. ومن بين الخيارات الصحية للمشروبات، تبرز العصائر الطبيعية كواحدة من الخيارات المفضلة.يُعتبر عصير الأناناس من بين العصائر الطبيعية الغنية...
صيام رمضان للحوامل يتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة والسلامة. إليك بعض النصائح الذهبية لصيام آمن للحوامل في رمضان: 1. استشيري الطبيب: قبل بدء الصيام، يُنصح بمراجعة الطبيب أو القابلة المختصة للحصول على نصائح شخصية وتقييم الحالة الصحية الخاصة بك ومدى سلامة الصيام. 2. تناول وجبات متوازنة: قم بتناول وجبات...
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر.وبحسب ما نشره موقع DNA India، تساهم مضادات الأكسدة في التمر في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ومنع تراكم...
أعلن نجم كرة القدم الأردنية ولاعب الفيصلي الحالي، الدّولي السابق، بهاء عبد الرحمن اعتزاله كرة القدم بعد مسيرة حافلة حول الملاعب العربيّة.وتحدّث عبد الرحمن في فيديو نشره موقع النادي الفيصلي أنّهُ يعاني من مرضٍِ في القلب، ولهذا السبب فإنّهُ يريد ترك كرة القدم، وذلك بعد 151 مباراة دوليّة لأكثر...
ثبت أن البلد، الذي يعيش فيه الشخص والأنظمة الغذائية المحيطة به، لها تأثير كبير على خطر الإصابة بالسمنة، وفي لقاء مع برنامج العلوم في خمس الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية، تطرق دكتور فرانشيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية وسلامة الأغذية بمنظمة الصحة العالمية، إلى حجم قضية...
كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني، وذلك بنسبة 20 في المئة.ويعاني ما يقرب من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الرجفان الأذيني، والذي يسبب ارتفاع وتيرة نبضات قلب سريعة وغير منتظمة. وقد...
يُعتبر الشاي الأبيض واحدًا من الأصناف المتميزة في عالم الشاي، حيث يتميز عمومًا بأوراقه الشابة أو القليلة المعالجة من نبات الشاي الصيني، كاميليا.تتباين الآراء بشأن تعريف الشاي الأبيض، حيث يرونه البعض كالشاي المجفف دون معالجة إضافية، في حين يعتبره البعض الآخر من أوراق وبراعم الشاي غير الناضجة، التي...
يمكن أن تساعد إدارة إيقاع الساعة البيولوجية من خلال الضوء المكثف والعلاج الزمني في منع أو علاج مجموعة متنوعة من أمراض الدورة الدموية بما في ذلك أمراض القلب، وفق دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كولورادو.وقال الباحث الرئيسي للدراسة توبياس إيكل: إن تأثير إيقاعات الساعة البيولوجية على وظيفة القلب...
يخشى الكثير من مرضى السكري عدم تمكّنهم من الصيام خلال شهر رمضان، وقد يكون للانقطاع عن تناول الطعام والسوائل لساعات طويلة تأثير على معدلات السكر في الدم. وفي حال انخفاضها أو ارتفاعها، فإن التأثيرات قد تكون شديدة.وداء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو...
يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر.وينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب...
إن العلاقة بين الغذاء والطاقة تكمن في العناصر الغذائية التي يوفرها النظام الغذائي، حيث توفر الكربوهيدرات والبروتين والدهون السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم كوقود لأداء وظائفه. وبحسب ما نشره موقع Health، لا تؤثر جميع الأطعمة على مستويات الطاقة بنفس الطريقة، وإن تعظيم الطاقة يتطلب اتباع نهج...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في مصر، أن صيام شهر رمضان يعود على الإنسان بالعديد من الفوائد، بشرط خلو الجسم من بعض الأمراض.وقال موافي في تصريحات تليفزيونية سابقة، إن هناك أدوية إذا كان الإنسان يحصل عليها لاعتبارات مرضية، فهو ممنوع نهائيًا من صيام شهر رمضان.وأضاف...
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان، عادة خطيرة تهدد حياة الإنسان، وتعد أسرع طريقة للإصابة بأمراض مميتة.تعويض الجسم عن فقدانه للطعام والشراب طوال فترة الصيام، بغاز سام، قد يسبب الإصابة بتسمم...
أثارت قطة حالة من الذعر والرعب بين سكان مدينة يابانية، بعد سقوطها في وعاء يحتوي على مواد كيماوية سامة تسبب السرطان ثم اختفت ما استدعى تحرك السلطات وإعلان حالة التأهب القصوى.والهرة سقطت في وعاء يحتوي على مواد سامة في مصنع للطلاء المعدني في فوكوياما بمحافظة هيروشيما، ثم اختفت ولم يتم العثور عليها...
اعتاد عدد كبير من الأشخاص على تناول الفواكه على مائدة السحور، ويُعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم خاصة في شهر رمضان، وللموز فوائد كثيرة، إذ يساعد على تحسين عملية الهضم ويحافظ على صحة القلب ويعزز فقدان الوزن.فوائد تناول الموز على السحورووفقًا لموقع...
خلال أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية...
يؤكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ اعتباره وسيلة لإنقاص الوزن أو العلاج.الطبيب المتخصص في جمهورية تتارستان الروسية أشار في حوار صحفي بالمناسبة إلى أن الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان المبارك هي...
مع اقتراب شهر المبارك، تبرز تحديات عديدة تواجه المرضى فيما يتعلق بـكيفية أخذ الدواء خلال رمضان. تأتي هذه التحديات نتيجة للحاجة إلى تعديل مواعيد الجرعات، خاصة لأولئك الذين يتناولون أدوية متعددة الجرعات يومياً أو تلك التي يجب تناولها في أوقات محددة.يزيد القلق بشأن كيفية تأثير الصيام على فاعلية...