يعتبر الوجه هو مرآة الإنسان فكل شخص يبحث عن وجه مشرق وبشرة نضرة و صافية ، وهناك العديد من الوصفات و الأساليب الأكثر من ممتازة والرائعة التي تعمل على تحسين البشرة وإعطائها النظارة والصفاء والآن إليكم بعض هذه الوصفات : قناع الشوفان و العسل : وتتكون من 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه +...
إن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون هو المفتاح لفقدان الوزن، ولكن المسألة هي أكثر من مجرد كمية الدهون. انها تتعلق بنوعية تلك الدهون التي نتناولها.وأكد تقرير في موقع familydoctor أن الجسم يحتاج للدهون للحصول على الطاقة وبناء الأنسجة العصبية والهرمونات ومنع الالتهاب. لذلك، يجب تناول الدهون الجيدة التي...
الجوع ثم الجوع، لايمكن أن نقاوم إصرار دماغنا علينا بتناول الطعام ببساطة، ومايزيد الأمر سوءاً هو أننا كلما قررنا أن نبدأ بالريجيم، ثمة مايصر أكثر فينا على تناول الطعام؛ مع شعور زائد بالجوع يسيطر علينا، ولكن مهما كان هذا الشيء قوياً، لابد وأن نكون أقوى وأن نجد الحيل ونلتف بها على هذا الجوع لنكبحه...
إلا أن الهايلايتر قد لا يؤدي الغرض الأساسي منه إلا إذا ما تم تطبيقه في الأماكن المناسبة والصحيحة له على الوجه.وسنعرفك من خلال هذا المقال على الأماكن الصحيحة لوضع الهايلايتر على الوجه والكمية المناسبة لإبراز معالم الوجه.الهايلايتر على الوجنتين:تعتبر الوجنتين من أهم وأبرز المناطق في الوجه، خصوصاً...
إليكِ بعض فوائد حليب الصبار لصحة بشرتكِ ورطوبتها: 1- يعمل حليب الصبار على ترميم البشرة المشققة والتي تعاني من القشور والجفاف المزمن. اشطفي وجهكِ بهذا الحليب يومياً عند الصباح وقبل النوم.فوائد حليب الصبار 2- يخلصكِ حليب الصبار من تهيجات البشرة واحمرارها وحرارتها العالية. لذا، اجعليه غسولاً بارداً...
الشامات الشامات (بالإنجليزية: Moles)، هي بقع جلديّة غير مؤذية تمتاز بلونها البنّي، يطلق عليها أيضاً الخال، وتتكوّن على أيّ جزءٍ من الجسم عند الذكور والإناث بغضّ النظر عن العمر، وتعتبر هذه البقع مجموعة من خلايا صبغيّة تنتج الميلانين المسبب للونها القاتم، وتتشكّل الشامة نتيجة انقسام هذه الخلايا في...
تقشير الوجه تحاول السّيدات بمختلف الطّرق الحفاظ على نعومة ونضارة وبياض بشرتهنّ، فتجدهنّ يستخدمنّ ما توفّر لديهنّ من مستحضرات التّجميل ومن مرطّبات البشرة سواءً أكانت طبيعيّةً أم كيميائيّة، لكنّهنّ في الغالب قد يهملنّ أهمّ خطوةٍ للحصول على النتائج المطلوبة ألا وهي التّقشير، الذي يتفوّق على الغسولات...
تدخل البهارات إجمالاً في خلطات تتبيل اللحوم، وربما آخر ما قد يخطر ببالكم هو اللجوء إلى استخدام السكر أثناء طهو اللحم ...ولكن اليكم هذه الحيلة البسيطة التي ستبدل رأيكم!فبحسب العديد من خبراء الطهو، من المهمّ أثناء تحضير اللحوم الحمراء وخصوصاً ال Steak اللجوء إلى رش السكر على اللحوم ليس فقط لتحسين...
حذر الخبراء من خطورة الإنترنت على الأطفال مع انتشار استخدامه بشكل أوسع في جنوب شرق آسيا، واستغلال الأطفال لأغراض إباحية وجنسية.ويتوافر الإنترنت حاليا في جنوب شرق آسيا بنسبة 50%، وفقا لدراسة حديثة. ومع ذلك، تصل هذه النسبة في الفلبين وتايلاند، حيث يشكل الاعتداء الجنسي مشكلة كبيرة، إلى حوالي 58%...
الشعر هو رمزٌ من رموز الجمال لدى السيّدات، ويجب العناية به والحفاظ عليه من أجل الحصول على شعرٍ صحيّ وجذّاب؛ فالشعر من الأمور الحسّاسة التي لا يجب إهمال أيّ مشكلة قد تصيبه وعدم التأخر في علاجها؛ لأنّها قد تسبّب مشاكل أكبر بكثير تؤثر عليه، وسنذكر في مقالنا عدّة طرق مختلفة للاهتمام بالشعر، ولكن يجب...
الملح والبشرة الملح مادة بلوريّة شفّافة أو ذات لون غامق تأتي من مصدرين أساسين؛ المصدر الأوّل وهو المصدر الطبيعي؛ حيث يوجد على هيئته المعروفة، ثم يتمّ معالجته ليصبح صالحاً للأكل، والمصدر الثاني بأنّه يمكن أن يبقى بدون معالجة بحسب الغرض من استخدامه؛ كملح البحر، والملح الخشن، وملح جوماشو، وملح البحر...
البشرة الجافة يعاني معظم الأفراد ولا سيما في فصل الشتاء من مشكلة جفاف البشرة، إذ يؤدي إلى بهتانها وفقدان حيويتها، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة؛ مثل: التعّرض للهواء البارد والجاف، وقلّة شرب الماء، وقلّة تناول العناصر الغذائية المفيدة، ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام...
نظراً لكثرة الوصفات والكريمات والمراهم والأجهزة المخصّصة لمعالجة البشرة وتسمينها وتفتيحها بأنواعها، إلّا أنّ أفضل الطرق هي التي تكون آثارها الجانبة أقل، إلّا أنّ الوصفة الأكثر فائدة لاستيعاب طلباتنا لبشرة بيضاء مشرقة ونضرة ومميزة، وخصوصاً عند بدء ظهور التعب على البشرة هي استخدام الخميرة، وخصوصاً...
تنقية البشرة يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل البشرة المختلفة، من أهمّها ظهور البقع والتصبغات عليها، والتي تظهر نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، وتناول الأطعمة المليئة بالدهون والزيوت، بالإضافة إلى الحالة النفسيّة السيّئة، ومشاكل الهرمونات وغيرها، لذلك سنعرفكم في...
تصبغات الوجه يواجه العديد من الأشخاص من مختلف الجنسينّ مشكلة تصبّغات الوجه واختلاف اللون بين أجزاءه، وينتج فرط التصبّغ في البشرة بسبب الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين التي تلوّن الجلد، ويشعر الشخص المصاب بتصبغات الوجه بالكثير من الإزعاج والإحراج وبالأخصّ المرأة التي تحرص دائماً على إبراز جمالها...
للزنجبيل فوائدُ طبيّةٌ وعلاجيّةٌ كثيرةٌ، بسبب محتواه الجيد من العناصر الغذائية والمواد الكيميائيّة المختلفة، ولعل أهم فوائده الطبيّة قدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كمشاكل عسر الهضم، ومشكلة الغثيان الصباحي، وآلام المعدة.[٤] كما أن للزنجبيل قدرةً على تخفيف أعراض وتداعيات بعض الأمراض والحالات...
كشفت دراسة بحثية أجراها فريق علمي أمريكي، وأعلنت نتائجها الأحد، عن طريقة جديدة للتنحيف تؤثر بشكل فاعل على محيط الخصر، وذلك من خلال تناول الفطر بشكل يومي، كوجبة فطور رئيسة، حيث وجدت الدراسة أن ذلك يمنح الجسم شعوراً بالشبع لمدة طويلة.ووجدت الدراسة العلمية التي أجراها فريق علمي من جامعة مينيسوتا...
خلّ التّفاح خلّ التّفاح (بالإنجليزيّة: Apple Cider Vinegar) هو نَوعٌ مِن أنواع الخلّ، ويُصنَع من عصير التّفاح الطبيعيّ، لونُه أصفر شاحِب، ويتمّ صُنعه أو تكوينِه عن طريق سَحق التفّاح، والحصول على سائله، بعدها تبدأ عمليّة التخمُّر الكحوليّ، فتتحوّل السكريّات إلى كحول، فينتج الخلّ. إنّ خلّ التّفاح...
الدّبس الدّبس هو ناتج غلي أيّ نوعٍ من الفاكهة؛ حيث يتمّ غلي الفاكهة بعد إضافة الماء والسكّر إليها، ثمّ تصفيتها أكثر من مرّة، حتّى يتحوّل قوامها إلى مزيجٍ كثيفٍ وحلو المذاق، وهناك عدّة أنواع من الدّبس، مثل: دبس العنب، والرمّان، والتّمر، ولهذه الأنواع جميعها الكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة...
الأرز يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له...