تناول كميات كافية من المياه : يجب شرب ما لا يقل عن ٨ أكواب من المياه يوميًا خلال وجبة السحور، وذلك لتفادي الشعور بالجفاف والعطش خلال ساعات النهار. ويجب الانتباه إلى بعض المأكولات الدسمة والمالحة التي تزيد نسبة العطش- تقليل شرب القهوة والمنبهات قبل البدء بشهر رمضان المبارك: مثلًا شرب فنجان قهوة...
الشفاء العاجللصاحب الجلالة الملك عبدالله الثاني حفظه اللهببرقية ولاء وإنتماء للعرش الهاشمي المفدى والأسرة الملكية الشريفة ، يرفع الدكتور هيثم عبدالكريم الربابعة ، أستاذ اللسانيات الحديثة المقارنة ، أصالة عن نفسه ، أكف الضراعة والدعاء، للمولى جلّ وعلا، أن يعجل بالشفاء التام الكامل، الذي لا يغادر...
صدر في غضون الساعات القليلة في المملكة النظام الخاص بتنظيم عمل وآلية عمل مجلس الأمن القومى الجديد والذي نصت عليه تعديلات دستورية مثيره جدا للجدل رافقت اعداد وثيقة مخرجات تحديث المنظومة السياسية في البلاد.ولم يتم الإعلان رسميا عن كل نصوص لائحة التعليمات الداخلية التي تُعتَبر بمثابة بروتوكول خاص...
تشرفت قبل أيام باختياري من قبل جلالة الملكة رانيا العبدالله -حفظها الله- للمشاركة في بعثة خاصة للعمرة من ضمن قرابة 600 مشاركة ومشارك من مختلف أنحاء المملكة الأردنية الهاشمية (غالبيتهم من السيدات)، والتي شكّل المشاركون فيها لوحة فنيّة وطنية شملت نساءً ورجالاً، شيوخاً وشباباً، مبادرين ومتطوعين...
أوضحت دار الإفتاء المصرية الطريقة المثلى في التعامل مع وساوس الشيطان في الصلاة.وقال الشيخ عويضة عثمان، الأمين العام للفتوى في الدار، إنه يجب ألَّا نلتفت إلى وساوس الشيطان ولا نجعله يستطيع أن يتمكن منا.وأضاف عثمان، في بث مباشر عبر الصفحة الرسمية لدار الإفتاء المصرية في «فيسبوك»، أن الشيطان ربما...
يعتبر العرقسوس من أهم المشروبات الشعبية في شهر رمضان، فلا تخلو مائدة في أغلب أرجاء الوطن العربي منه، فما هي فوائد وأضرار العرقسوس؟العرقسوس من الأعشاب المُعمِّرة التي تتفرّع جذورها الطويلة والمُجعَّدة أُفقيًّا وتنتشر تحت الأرض، ويتميّز بنكهته المُميَّزة والقوية وطعمه الحلو.العرقسوس مشروب أسود...
استضاف الفنان رامز جلال، الفنان أحمد فتحي في برنامجه رامز موفي ستار، خلال حلقة اليوم. ونشر رامز صورة تجمعهما من كواليس الحلقة عقب انتهائها، عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر، وعلق على الصورة قائلا..أحمد فتحي كان هيروح مننا، حمد الله على السلامة. وخلال فقرة التحضيرات التي تسبق المقلب مباشرة والتى تكون...
ينشر سرايا مجموعة من الأدعية المستحبة فى شهر رمضان المبارك، والتى ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبى صلى الله عليه وسلم على الدعاء فى كل يوم من أيام شهر رمضان لما يحمله من أجر عظيم.دعاء اليوم العاشر من رمضاندعاء اليوم العاشر من شهر رمضان : عن ابن...
قد تجهلها الكثيرات، كونها ارتبطت في أذهانهن بأنها ستزيد من أوزانهن وليس العكس، إلا أن العديد من الدراسات المتنوعة المهتمة بصحة المرأة ورشاقتها أثبتت أن فوائد المكسرات النيئة لا تزيد الوزن نهائيا.إذ تعد فوائد المكسرات النيئة من أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالدهون غير المشبعة المفيدة لكبح الشهية...
ما هي فوائد الشاي بالليمون بعد الفطور في رمضان 2022، يحتاج الصائمون بعد الإنتهاء من وجبة الإفطار لتناول بعض المشروبات التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز عمل الجهاز الهضمي، فضلاً عن تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على صحة وسلامة أعضائه.ويمكن للصيام الطويل في رمضان والإنقطاع...
بين نقيب أصحاب المطاعم والحلويات عمر العواد أن المطاعم، بشقيها الشعبي والسياحي، تشهد ضعف إقبال من المواطنين لأكثر من النصف مع مرور الأسبوع الأول لشهر رمضان الكريم.وبين العواد أن القطاع ما يزال يسجل خسائر كبيرة جراء ارتفاع تكاليف المواد الأولية ومدخلات الإنتاج وضعف القوة الشرائية للمواطنين.وأشار...
وصفة شهية لطبق السلطة الخفيف الذي لا غنى عنه على موائد الطعام خصوصاً في رمضان.وسلطة البطاطس الحلوة بالجوز تجمع بين مكونين غنيين بالفوائد الصحية، أولهما البطاطس الحلوة التي تُعد من النشويات الصحية التي يُنصح بتناولها لتعزيز الصحة والوقاية من زيادة الوزن. وكذلك الجوز المعروف بمحتواه العالي من...
الفول من الأكلات المهمة على مائدة السحور، لأنه يعد طعاماً مثالياً مغذياً، ويعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة.وطريقة عمل الفول المبخر التي نقدمها لك هي طريقة المطبخ السعودي الشهية، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميه لأفراد أسرتك على مائدة السحور في رمضان.مقادير عمل الفول المبخر: يمكنك تحضير الفول المبخر...
توفيق عبد الحميد، الفنان المصري القدير، صدم جمهوره ومحبيه اليوم بإعلان اعتزاله التمثيل نهائياً بعد انتهاء تصوير آخر أعماله في مسلسل يوتيرن، ونشر تدوينة أعلن بها خبر اعتزاله وأسباب اتخاذه ذلك القرار.وأعلن الفنان توفيق عبد الحميد اعتزاله التمثيل نهائياً اليوم، ونشر تدوينة على حسابه بفيسبوك، كشف بها...
كشف محمد صلاح لاعب منتخب مصر المحترف في صفوف نادي ليفربول الإنجليزي عن المسلسل الذي يتابعه في رمضان 2022.وعبر خاصية القصص القصيرة ستوري في حسابه على موقع انستجرام أوضح صلاح أنه يتابع مسلسل مكتوب عليا للفنان أكرم حسني.وحرص محمد صلاح على توجيه رسالة إلى أكرم حسني معبراً عن إعجابه بالمسلسل وقال...
تقدمت نقابة التمريض المصرية بدعوى قضائية تطالب فيها بوقف عرض المسلسل التلفزيوني الكبير أوي 6، وذلك بعد إثارة جدل حول ظهور إحدى الشخصيات الرئيسية في العمل الذي يعرض خلال شهر رمضان الجاري.وحركت الدكتورة كوثر محمود محمود، النقيب العام للتمريض المصري، دعوى قضائية أمام محكمة القضاء الإداري بمجلس...
مع مرور أول 10 أيام من شهر رمضان المبارك، تبقى العادات الصحية مركز اهتمام الصائمين.فقد شددت أخصائية التغذية اللبنانية كارلا حبيب مراد، على أن اللبن هو أفضل مشروب خلال الشهر الكريم.وأضافت في مقطع فيديو نشرته عبر إنستغرام، أن اللبن يحتوي على جميع المعادن اللازمة، لذلك فهو أفضل مشروب على الإطلاق ولا...
وجه النائب محمد جميل الظهراوي خلال جلسة النواب الرقابية، اليوم الأثنين، انتقادًا لاذعًا للحكومة بعد تصريحات الحكومة مؤخرًا حول كميات الدجاج التي استخدمها الأردنيين خلال الـ 10 أيام الأولى من شهر رمضان. وقال النائب الظهراوي: الحكومة تقول ان الاردنيين ماكلين 3 مليون دجاجة خلال 10 ايام من شهر رمضان...
في التحليل النهائي يُفترض أن تظهر مسافة التباين واضحة عند ولادة وثيقة مخرجات ورشة العمل الخاصة بتحديث المنظومة الاقتصادية حصريا في الأردن ما بين السعي لمعالجة وحل مشكلات المستثمرين او تقديم توصيات بإطار أوسع تتعلق بالمواطنين وليس المستثمرين.سؤال علاقة ورشة العمل بالمستثمرين أم بالمواطنين مطروح...
نشر خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي، معلومات حول راتب التقاعد المبكر، وامكانية وقف الخصم من راتب التقاعد عند بلوغ المتقاعد سن الشيخوخة.وبين الصبيحي عبر منشور له على الفيسبوك: يعتقد الكثير من الإخوة المتقاعدين أن نسبة الخصم من راتب التقاعد المبكر عند تخصيصه تتوقف عندما يُكمل...