يحاول الكثيرون خلال فصل الشتاء الحصول على قوام ممشوق والتخلص من الوزن الزائد الناتج عن الرغبة المستمرة فى الطعام بسبب الشعور بالجوع.ويشعر الكثير خلال فصل الشتاء بالرغبة الزائدة فى استهلاك كميات كبيرة من الطعام، ما ينعكس على إمداد الجسم بالمزيد من السعرات الحرارية التى يخزنها.وهناك مجموعة من...
نشر موقع هيلث شوتس الأمريكي تقريرا قدم فيه ست طرق يمكن من خلالها التخلص من التأثيرات السلبية لفصل الشتاء على الصحة النفسية، خاصة في وقت يحارب فيه العالم جائحة فيروس كورونا.وقال الموقع، في تقريره ، إن هذا الشتاء سيكون صعبًا على الكثيرين لأن الطقس القاسي يصاحبه ارتفاع في مستوى التوتر جراء جائحة...
أسباب مشكلات الأظافر في فصل الشتاءبعض الأبحاث العلمية التي تؤكد أن جميع مشاكل الأظافر ترجع إلى ظهور ما يعرف بـ Onychoschisis وهي حدوث حالة انشقاقات أفقية في طبقات الظافر الداخلية. وهذه الحالة يطلق عيها متلازمة تقصف وتشقق الأظافر والتي تحدث بسبب عدة عوامل وهي:إقرأ أيضاً : 3 أغذية لصحة وجمال...